У вас таксама ёсць праблема з вуграмі? (Пугры) Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

У вас ёсць маленькія, чырвоныя і балючыя вугры на твары, грудзях і спіне? Насамрэч, многія людзі сутыкаліся з гэтымі вуграмі. Часам гэтыя надакучлівыя вугры могуць з'явіцца падчас школы, за дзень да асаблівай падзеі або проста для задавальнення. Таму сёння давайце даведаемся, што гэта за вугры.

Ці з'яўляюцца вугры і вугры адным і тым жа?

Многія людзі думаюць, што вугры і вугры — гэта адно і тое ж. Але на самой справе вугры — гэта захворванне скуры. Вугры могуць быць адным з сімптомаў вугроў. Проста кажучы, вугры выклікаюцца скурным захворваннем — вуграмі. Гэта падобна на тое, як прастуда выклікаецца прастудай.

У каго часцей за ўсё з'яўляюцца гэтыя вугры?

Вугры часцей за ўсё сустракаюцца ў маленькіх дзяцей, звычайна ва ўзросце ад дванаццаці да пачатку дваццаці гадоў . Асноўнай прычынай гэтага з'яўляюцца гарманальныя змены , якія адбываюцца ў арганізме ў гэты час. Ці ведаеце вы, што гэтыя гарманальныя змены таксама прыводзяць да таго, што скура становіцца крыху больш тлустай? Але не здзіўляйцеся, часам нават у маленькіх дзяцей могуць з'явіцца вугры. Акрамя таго, дарослыя ва ўзросце ад 20 да 30 гадоў могуць працягваць пакутаваць ад вугроў. Некаторыя людзі ўпершыню ў жыцці сутыкаюцца з вуграмі ўжо пасля таго, як становяцца дарослымі.

Вугры насамрэч вельмі распаўсюджаная з'ява . Паводле некаторых даследчыкаў, амаль кожны чалавек сутыкаецца з вуграмі ў нейкі момант свайго жыцця. Асабліва часта яны сустракаюцца ў падлеткавым узросце. Але дарослыя таксама схільныя да гэтага захворвання.

Дзе на целе ўзнікаюць вугры?

Ці часцей за ўсё ў вас вугры з'яўляюцца на твары ? Асабліва на носе, падбародку і лбе (таксама вядомай як Т-зона) . Часам яны таксама з'яўляюцца на шчоках і вакол вуснаў. Акрамя таго, вы таксама можаце ўбачыць вугры на шыі, грудзях, спіне, плячах і верхняй частцы рук . На самай справе, наша скура мае лоевыя залозы па ўсім целе. Гэтыя залозы вылучаюць тлустае рэчыва пад назвай скурнае сала . Гэта тое, што падтрымлівае ўвільгатненне нашай скуры і валасоў і надае ім бліскучы выгляд. Такім чынам, хоць і вельмі рэдка, вугры могуць з'яўляцца на павеках (якія мы называем ячменямі ), ягадзіцах, вушах, скуры галавы, падпахах і нават у вобласці палавых органаў (гэта значыць на пенісе ў мужчын або на палавых вуснах у жанчын).

Ці сапраўды вугры ўплываюць на фізічнае здароўе?

Такім чынам, вугры могуць не прычыніць вялікай шкоды вашаму фізічнаму здароўю. Аднак яны могуць аказаць велізарны ўплыў на ваша псіхічнае здароўе. Уявіце, як бы вы сябе адчувалі, калі б у вас былі вугры па ўсім твары, калі вы збіраліся ісці на важную падзею. Вугры могуць мець велізарны ўплыў на тое, як грамадства ўспрымае нас, што мы думаем пра сябе (псіхасацыяльна), а таксама на нашу ўпэўненасць у сабе і паводзіны (псіхалагічна). Часам вугры могуць прывесці да трывогі, дэпрэсіі і расстройстваў настрою.Нават калі такое здараецца, і нават суіцыдальныя думкі могуць узнікаць у рэдкіх выпадках, не варта адмахвацца ад гэтага як ад чагосьці простага.

Якія існуюць віды вугроў і якія іх сімптомы?

Вугры бываюць розных формаў. Сімптомы адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу вугроў. Давайце разгледзім некалькі асноўных тыпаў.

• Папулы: гэта невялікія чырвоныя гузы. Часам яны могуць запаляцца , быць гарачымі навобмацак і злёгку балючымі.
• Чорныя кропкі: гэта маленькія чорныя кропкі, падобныя на вугры. Насамрэч лішні тлушч і адмерлыя клеткі скуры трапляюць у поры скуры, і поры адкрываюцца. Мы думаем, што бруд затрымаўся, але гэта не так. Чорны колер з'яўляецца з-за няправільнага траплення святла на забіты валасяны фалікул.
• Белыя вугры: гэта белыя, лускаватыя вугры, пакрытыя скурай. Яны пакрытыя тлушчам і адмерлымі клеткамі скуры. Часам яны маюць жаўтлявы адценне.
• Вузельчыкі: гэта большыя за звычайныя вугры, размешчаныя глыбока пад скурай і выглядаюць як круглыя ​​або няправільнай формы гузы. Яны часта балючыя і доўга гояцца.
• Пустулы: гэта вугры, напоўненыя гноем. Яны выглядаюць як белыя вугры з чырвоным кольцам вакол. Калі іх пашчапваць або калупаць, яны могуць пакінуць рубцы.
• Кісты: гэта найбольш сур'ёзны тып вугроў. Яны запоўненыя густой жоўтай або белай вадкасцю (гноем). Гэты гной складаецца з мёртвых лейкацытаў, рэшткаў тканін і бактэрый. Кісты могуць выклікаць вялікія, глыбокія рубцы.

Чаму ў нас з'яўляюцца гэтыя вугры?

Часам, калі наша скура кантактуе з чымсьці, напрыклад, з алергіяй (раздражненнем), могуць з'явіцца вугры. Але калі большасць людзей думаюць пра вугры, яны ўяўляюць сабе вугры. Як ужо згадвалася раней, у нас па ўсім целе ёсць залозы, якія выпрацоўваюць тлушч, якія называюцца сальнымі залозамі . Вугры ўтвараюцца, калі гэтыя сальныя залозы закаркоўваюцца або запаляюцца. Ёсць некалькі асноўных прычын такой блакады і запалення:

• Павышаная выпрацоўка скурнага сала: гэта азначае, што лоевыя залозы выпрацоўваюць больш тлушчу. Гэта можа быць выклікана такімі рэчамі, як гарманальны ўплыў і стрэс.
• Парушальная выпрацоўка кератыну: кератын — гэта бялок, які дапамагае будаваць валасы, скуру і пазногці. Пры яго парушэнні ён можа закаркоўваць валасяныя фалікулы і выклікаць вугры.
• Разрастанне бактэрый на скуры: калі колькасць некаторых відаў бактэрый, якія натуральна прысутнічаюць на нашай скуры (напрыклад, Propionibacterium acnes), павялічваецца да ўзроўню, які можа выклікаць вугры, яны таксама могуць выклікаць запаленне.

Ці заразныя вугры?

Не, вугры не заразныя. Вугры не перадаюцца праз кантакт скура-скура. Таму, калі ў вашага сябра вугры, не бойцеся з ім размаўляць і гуляць.

Як мне дакладна даведацца, ці ёсць у мяне вугры? Ці трэба мне звярнуцца да лекара?

Вугры — распаўсюджанае захворванне скуры, якое лёгка дыягнаставаць. Таму вам не абавязкова звяртацца да лекара, каб высветліць, ці ёсць у вас вугры. Аднак, калі вы ўсё ж такі звернецеся да лекара, ён правядзе агляд скуры на наяўнасць вугроў.

Затым лекар можа спытаць вас пра тое, ці знаходзіцеся вы ў стане моцнага стрэсу і ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і вугры, бо гэта фактары рызыкі іх развіцця. Калі вы жанчына, яна таксама можа спытаць пра вашы менструальныя цыклы , бо вугры часам асацыююцца з менструацыяй.

Найважнейшае, што калі ў чалавека старэйшага за 50 гадоў раптоўна з'яўляюцца моцныя вугры, гэта можа быць сімптомам іншага захворвання. У такім выпадку вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Калі ў вас цяжкая форма вугроў, напрыклад, вузельчыкі або кісты, пра якія згадвалася раней, вам абавязкова варта звярнуцца да дэрматолага. Дэрматолагі — гэта лекары, якія спецыялізуюцца на лячэнні захворванняў, звязаных са скурай, валасамі і пазногцямі.

Як пазбавіцца ад вугра?

Лёгкія і ўмераныя вугры можна лячыць некаторымі безрэцэптурнымі лекамі, якія можна набыць у аптэцы без рэцэпту лекара. Давайце разгледзім некаторыя з гэтых лекаў:

Безрэцэптурныя лекі

• Азелаінавая кіслата: гэта натуральная кіслата, якая змяшчаецца ў розных збожжавых культурах, такіх як ячмень, пшаніца і жыта. Яна знішчае мікраарганізмы на скуры і памяншае запаленне.
• Пераксід бензаілу: яго таксама можна набыць у аптэках (напрыклад, пад назвамі Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Больш нізкія канцэнтрацыі і растворы для мыцця менш раздражняюць скуру. Распаўсюджаным пабочным эфектам з'яўляецца сухасць скуры.
• Рэтыноіды (вырабленыя з вітаміна А): рэтыноіды, такія як Retin-A®, Tazorac® і Differin® (адапален), дапамагаюць прадухіліць закаркаванне пор. Гэта можа выклікаць змяненне колеру скуры і лушчэнне. Гэтыя пабочныя эфекты можна паменшыць, выкарыстоўваючы рэтыноіды праз дзень або выкарыстоўваючы іх разам з ўвільгатняльнікам.
• Саліцылавая кіслата: яе таксама можна набыць у аптэцы ў выглядзе ачышчальнага сродку або ласьёна ад вугроў. Яна дапамагае растварыць адмерлыя клеткі скуры і прадухіліць закаркаванне валасяных фалікулаў.

Рэцэптурныя лекі і іншыя метады лячэння

Калі стан скуры з вуграмі не паляпшаецца пасля прыёму безрэцэптурных лекаў, лекар можа парэкамендаваць лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, такія як антыбіётыкі (прыём унутр або вонкавыя) і гарманальныя прэпараты для прыёму ўнутр .

Акрамя таго, існуюць і іншыя метады лячэння:

• Хімічны пілінг: пры гэтым выкарыстоўваецца мяккі хімічны раствор для выдалення верхніх слаёў скуры і памяншэння вугроў.
• Лазерная шліфоўка скуры: гэта накіраванне кароткіх, сфакусаваных, імпульсных прамянёў святла на схільныя да вугроў участкі. Гэтыя прамяні святла памяншаюць колькасць тлушчу, які выпрацоўваецца сальнымі залозамі.
• Мікрадэрмабразія: Дэрматолаг або пластычны хірург выкарыстоўвае спецыяльную прыладу для «саскрабання» скуры. Гэта выдаляе верхнія пласты скуры, што дапамагае ачысціць блакады, якія выклікаюць вугры.

Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым спрабаваць гэтыя метады лячэння, бо часам яны могуць раздражняць скуру і пагоршыць вугры.

Якія ёсць хатнія сродкі ад вугроў?

Існуюць таксама некалькі простых хатніх сродкаў ад вугроў, якія вы можаце паспрабаваць. Хоць гэтыя хатнія сродкі бяспечныя для большасці людзей, перад тым, як спрабаваць іх, варта пракансультавацца з лекарам, бо ў вас можа ўзнікнуць алергічная рэакцыя.

Давайце разгледзім некаторыя такія хатнія сродкі:

• Алей чайнага дрэва: алей чайнага дрэва можа дапамагчы прадухіліць або спыніць рост бактэрый. Нанесці невялікую колькасць алею чайнага дрэва на ватовы дыск і прыкласці яго да здзіўленага ўчастка. (Нанясенне яго непасрэдна на скуру можа быць занадта агрэсіўным для некаторых людзей, таму перад нанясеннем змяшайце яго з чымсьці накшталт какосавага алею.)
• Цукровыя або саляныя скрабы: Цукровыя і саляныя скрабы выдаляюць адмерлыя клеткі скуры з яе паверхні (адлушчваюць). Намачыце твар, нанёс цукровы або саляны скраб на схільныя да вугроў зоны і акуратна масажуйце невялікімі кругавымі рухамі каля 30 секунд. Затым змыйце твар вадой. (Дастаткова аднаго-двух разоў на тыдзень.)
• Зялёны чай: замочаныя лісце зялёнага чаю могуць дапамагчы паменшыць выпрацоўку скурнага сала. Зялёны чай — добры антыаксідант . Змяшайце сухое лісце зялёнага чаю з невялікай колькасцю вады і ўцірайце вільготнае лісце ў скуру невялікімі кругавымі рухамі каля 30 секунд. Затым вымыйце твар вадой.
• Цёплы кампрэс: Цёплы кампрэс можа павялічыць прыток крыві да вугра, спрыяючы яго хутчэйшаму гаенню. Намочыце чыстую тканіну або невялікі ручнік у цёплай вадзе (каля 35 градусаў Цэльсія - 95 градусаў Фарэнгейта) і прыкладзіце яго да вугра. Прыкладвайце гэта тры-чатыры разы на дзень.
• Лёд: Лёд памяншае прыток крыві да вобласці вугра, памяншаючы ацёк і боль. Пакладзеце кубік лёду або пакет з лёдам, загорнуты ў тканіну, на вугор як мінімум на 10 хвілін. Прыкладвайце лёд такім чынам два-тры разы на дзень.

Ці добра выціскаць ці лапатаць вугры?

Нармальна адчуваць жаданне лопнуць або выціснуць вугор, калі бачыш яго. Гэта можа нават даць табе невялікае задавальненне. Аднак лепш не лопаць і не выціскаць вугры. Лопанне вугроў можа выклікаць некалькі праблем:

• Бактэрыі, якія трапляюць у вугор: бактэрыі з вашых рук і пад пазногцямі могуць трапіць у вугор і выклікаць інфекцыю. Гэта можа зрабіць вугор большым, чырванейшым і больш балючым.
• Раздражненне скуры: ваша скура вельмі адчувальная. Вашы пазногці значна мацнейшыя. Калі вы занадта моцна ціснеце на вугор пазногцямі, можа ўзнікнуць запаленне. Прыборы для выдалення плям таксама могуць пашкодзіць скуру. Гэтыя прылады павінны выкарыстоўвацца толькі лекарам, медыцынскім касметолагам або дэрматолагам.
• Рубцы на скуры: калі вы будзеце прыціскаць занадта моцна, гэта можа выклікаць крывацёк і сур'ёзнае пашкоджанне скуры. Калі вугры знаходзяцца глыбока пад скурай, вы можаце не атрымаць іх. Часам гэта можа прывесці да незваротных рубцоў . Таму лепшая парада — не дакранацца да іх!

Як доўга трымаецца вугор?

Звычайна вугор трымаецца ад трох да сямі дзён . Большасць вугроў знікаюць самі па сабе, але гэта можа заняць некаторы час. Некаторыя глыбокія вугры (гэта значыць, яны не маюць галоўкі наверсе, іх цяжка дакрануцца і яны размешчаны глыбока пад скурай) могуць знікнуць праз некалькі тыдняў ці нават даўжэй.

Лепш за ўсё звярнуцца да лекара, як толькі ў вас пачнуцца вугры, і прытрымлівацца яго рэкамендацый па лячэнні. Такім чынам, вы зможаце хутка вылечыць іх і прадухіліць з'яўленне рубцоў.

Ці ёсць рэчы, якія нельга есці або піць пры вуграх?

У мінулым лекары і даследчыкі лічылі, што некаторыя прадукты, асабліва абястлушчанае малако, сыроватачны бялок і прадукты з высокім утрыманнем цукру (напрыклад, шакалад, газаваныя напоі і пірожныя), могуць выклікаць вугры. Аднак гэта можа быць няпраўдай. Даследаванні дагэтуль не даюць дакладнага ўяўлення пра сувязь паміж дыетай і вуграмі. Аднак некаторыя людзі могуць выявіць, што ўжыванне пэўных прадуктаў пагаршае іх вугры. Калі гэта ваш выпадак, паспрабуйце скараціць спажыванне гэтых прадуктаў.

Аднак ёсць некаторыя вітаміны, якія дапамагаюць падтрымліваць здароўе скуры, а таксама прадухіляць вугры. Сярод іх:

• Вітамін А: Зялёныя гародніна (шпінат, капуста кале), морква, салодкая бульба, памідоры, манга, папая, рыба і печань з'яўляюцца добрымі крыніцамі вітаміна А.
• Вітамін D:Тлустая рыба (ласось, скумбрыя, тунец) і прадукты, узбагачаныя вітамінам D, такія як малако і безмалочныя напоі, сняданкі і апельсінавы сок, з'яўляюцца добрымі крыніцамі вітаміна D. Сонечнае святло таксама з'яўляецца добрым спосабам атрымання вітаміна D.
• Вітамін Е: арахіс, міндаль, насенне сланечніка, зялёная гародніна і раслінныя алеі з'яўляюцца добрымі крыніцамі вітаміна Е.

Як мне справіцца з вуграмі?

Калі ў вас вугры, вам трэба быць вельмі асцярожнымі, каб мінімізаваць шкоду, якую яны наносяць вашай скуры. Вы можаце зрабіць наступнае:

• Пазбягайце выціскання, вышчыпвання або чапляння вугроў. Гэта самае галоўнае!
• Будзьце асцярожныя з вуграмі падчас галення. Выкарыстоўвайце вострае лязо і стрыжыце ў тым жа кірунку, што і вы галіцеся.
• Трымайце ў чысціні рэчы, якія датыкаюцца з вашым тварам, такія як мабільны тэлефон (рэгулярна чысціце экран), спартыўныя шлемы, сонцаахоўныя акуляры, адзенне (асабліва тое, што б'ецца аб шыю) і навалачкі . Рэкамендуецца мяняць навалачку кожныя два-тры дні.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць безрэцэптурныя лекі ад вугроў, такія як бензаілпераксід або саліцылавая кіслата, якія можна набыць у аптэцы. Яны выпускаюцца ў розных формах. Тыя, што выпускаюцца ў выглядзе вадкага сродку для мыцця, найменш раздражняюць скуру.

Ці можна прадухіліць вугры?

Пры нармальных гарманальных зменах прадухіліць з'яўленне вугроў можа быць складана, калі не немагчыма. Але наступныя парады могуць дапамагчы:

• Мыйце твар адзін ці два разы на дзень цёплай вадой і мяккім ачышчальным сродкам для твару. Пазбягайце выкарыстання агрэсіўнага мыла, бо яно можа перасушыць скуру і зрабіць яе больш тлустай.
• Заўсёды выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік, які падыходзіць для вашай скуры, не мае водару і не з'яўляецца камедогенным . Нават калі ў вас тоўстая скура, вам усё роўна патрэбен ўвільгатняльнік.
• Неабавязкова цалкам адмаўляцца ад касметыкі. Але паспрабуйце выкарыстоўваць некамедагенныя або безмасляныя прадукты . Абавязкова здымайце макіяж кожны вечар перад сном.
• Рэгулярна мыйце валасы — абавязкова мыйце лінію росту валасоў уздоўж ілба. Калі ў вас тлустыя валасы, гэты тлушч можа трапіць на твар і павялічыць колькасць вугроў.
• Пазбягайце траплення геляў для валасоў і іншых сродкаў на твар.
• Па магчымасці пазбягайце дакранацца да твару рукамі. На нашых руках шмат нябачнага бруду і бактэрый.

Чаго можна чакаць ад вугроў?

У большасці выпадкаў вугры знікаюць з узростам. Аднак у некаторых людзей праблемы з вуграмі могуць узнікаць на працягу ўсяго жыцця. Ваш лекар можа дапамагчы вам справіцца з вуграмі.

Калі варта звярнуцца да лекара з нагоды вугроў?

Калі ў вас раптам з'явілася шмат вугроўДобра, калі вашы вугры павялічваюцца, мяняюць колер або выклікаюць боль , вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Акрамя таго, калі вы не адчуваеце палягчэння ад лекаў, якія вы купілі ў аптэцы, на працягу некалькіх тыдняў, усё роўна варта звярнуцца да лекара.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Калі вы ідзяце да лекара, вы можаце задаць такія пытанні, як:

• Наколькі моцныя мае вугры? Ці гэта нармальна, ці на гэта трэба звярнуць асаблівую ўвагу?
• Ці варта мне звярнуцца да медыцынскага касметолага ці дэрматолага?
• Ці ёсць якія-небудзь канкрэтныя лекі, якія вы рэкамендуеце? Як іх варта ўжываць?
• Як доўга трымаюцца гэтыя вугры? Колькі часу звычайна патрабуецца, каб яны гаіліся?
• Ці патрэбныя мне больш агрэсіўныя працэдуры (напрыклад, лазер, хімічны пілінг)?
• Ці трэба мне ўнесці змены ў свой лад жыцця (дыета, фізічныя практыкаванні, сон)?

У чым розніца паміж фурункулам і вугром?

Фурункулы, або фурункулы ў медыцынскай тэрміналогіі, — гэта гузы, напоўненыя гноем, якія ўтвараюцца глыбока пад скурай. Звычайна яны пачынаюцца як гуз з абескалярованым колерам. Ён хутка павялічваецца і напаўняецца гноем. Фурункулы і стафілакокавыя інфекцыі выклікаюцца бактэрыямі Staphylococcus aureus .

Гэтыя факты дапамогуць вам адрозніць вугор ад прышча:

• Звычайныя метады лячэння вугроў не вылечваюць кісты.
• Фурункулы звычайна ўтвараюцца вакол парэзаў або драпін на скуры.
• Вугры звычайна не такія балючыя, як кісты, а скура вакол кісты можа быць вельмі чырвонай і апухлай.

Чым адрозніваецца герпес ад вугра?

Герпес — гэта невялікія вадзяністыя ранкі, якія з'яўляюцца на вуснах і вакол рота . Герпес выклікаецца вірусам простага герпесу (ВПГ) . Гэты вірус вельмі заразны. Герпес лёгка распаўсюджваецца праз сліну або цесны кантакт з чалавекам, у якога хварэе (часта пры пацалунках, выкарыстанні агульных сталовых прыбораў, саломінак для піцця, ручнікоў або бальзаму для вуснаў). Перш чым з'явіцца, герпес можа адчувацца як казытанне або паленне ў гэтым месцы.

Вугры не ўтвараюцца на вуснах або ў роце. Яны не распаўсюджваюцца праз сліну або цесны кантакт з чалавекам, у якога ёсць вугры.

У чым розніца паміж генітальным герпесам і вуграмі?

Генітальны герпес — распаўсюджаная інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам (ІППШ). Яна выклікае балючыя язвы ў вобласці палавых органаў. Генітальны герпес выклікаецца вірусам простага герпесу (ВПГ) . Гэты вірус таксама вельмі заразны. Генітальны герпес можа лёгка распаўсюджвацца праз сліну, сперму і вагінальныя вылучэнні, палавы акт і іншыя кантакты скура-скура.

Генітальныя бародаўкі звычайна не балючыя. Яны могуць з'яўляцца ў месцах, дзе ніжняя бялізна або адзенне цесныя, або дзе бруд, тлушч і пот закаркоўваюць пары. Генітальныя бародаўкі не распаўсюджваюцца палавым шляхам або іншым кантактам скура-скура.

Вугры — распаўсюджанае захворванне скуры, якое дзівіць многіх людзей, асабліва моладзь. Паколькі яны ў асноўным дзівяць маладых людзей, многія лічаць, што вугры — гэта нармальная частка пераходу ад дзяцінства да дарослага жыцця. Таму яны не звяртаюцца да лекара з гэтай нагоды. Аднак, нягледзячы на ​​распаўсюджанасць, вугры таксама могуць сур'ёзна паўплываць на ваша псіхічнае здароўе і прывесці да незваротнага пашкоджання скуры . Калі вы адчуваеце, што вашы вугры выклікаюць у вас сімптомы трывогі або дэпрэсіі, абавязкова звярніцеся да лекара.

Дык якія ж найважнейшыя рэчы мы павінны вынесці з гэтай гісторыі? (Пасланне для дома)

Добра, мы шмат гаварылі пра вугры. Нарэшце, вось некалькі рэчаў, якія варта памятаць:

• Вугры вельмі распаўсюджаныя , асабліва ў маладых людзей. Але ў гэтым няма нічога саромельнага, яны здараюцца з кожным.
• Вугры ўзнікаюць з-за такіх фактараў, як гарманальныя змены, падвышаная тлустасць скуры, адмерлыя клеткі скуры і бактэрыі .
• Пазбягайце выціскання або выціскання вугроў. Гэта не толькі пагоршыць стан, але і можа прывесці да з'яўлення рубцоў.
• Існуюць безрэцэптурныя лекі ад простых вугроў. Аднак у цяжкіх выпадках, гэта значыць пры вялікіх, балючых, напоўненых гноем вуграх, неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
• Падтрыманне чысціні твару, збалансаванае харчаванне і ўжыванне дастатковай колькасці вады дапамогуць кантраляваць вугры.
• Калі вашы вугры ўплываюць на ваша псіхічнае здароўе (вы адчуваеце смутак, трывогу, праблемы з жыццём у грамадстве), пагаворыце пра гэта з кімсьці, каму вы давяраеце, або з лекарам. Гэта вельмі важна.

Памятайце, вы не самотныя ў гэтай праблеме. Пры правільным лячэнні і доглядзе вугры можна кантраляваць! Няхай у вас з'явяцца сілы падтрымліваць здароўе вашай скуры!

Вугры , вугры, акне, скурныя захворванні, падлеткавы ўзрост, гармоны, вугры на твары, лячэнне вугроў, віды вугроў, догляд за скурай, дэрматалогія, скурныя захворванні