Ці сталі вашы менструацыі нерэгулярнымі з узростам? Гэта можа быць звязана з першаснай недастатковасцю яечнікаў.

Ці адсутнічаюць у вас месячныя ўжо некалькі месяцаў? Ці яны раптоўна спыніліся? Калі гэта здараецца з вамі пасля 30 гадоў, гэта нармальна адчуваць лёгкі страх і трывогу. Многія людзі думаюць, што гэта менапаўза. Але калі гэта адбываецца да 40 гадоў, гэта можа быць звязана са станам, які называецца «заўчасная недастатковасць яечнікаў». Давайце разгледзім, што гэта такое, чаму гэта адбываецца і што вы можаце з гэтым зрабіць.

Проста кажучы, што такое першасная недастатковасць яечнікаў (ПНЯ)?

Давайце разбярэмся ў гэтым вельмі проста. У кожнай жанчыны ёсць два яечнікі. Яны размешчаны па абодва бакі ад маткі. Гэтыя яечнікі выконваюць дзве асноўныя функцыі. Адна з іх — вызваляць яйкаклетку кожны месяц. Другая — выпрацоўваць гармоны, неабходныя жаночаму арганізму, асабліва эстраген і прогестэрон .

Звычайна яечнікі жанчыны паступова перастаюць функцыянаваць, і менструацыя цалкам спыняецца прыкладна ва ўзросце 51 года. Мы называем гэта менапаўзай .

Аднак пры стане, які называецца першаснай недастатковасцю яечнікаў (ПНЯ) , функцыя гэтых яечнікаў зніжаецца значна раней, чым звычайна, гэта значыць да 40 гадоў. У некаторых людзей гэта можа адбыцца раптоўна. Гэта азначае, што менструацыя раптоўна спыняецца. У іншых гэты стан дыягнастуецца пасля таго, як менструацыі былі нерэгулярнымі на працягу месяцаў, а часам нават гадоў.

Чаму гэта адбываецца? Якія фактары ўплываюць на пункт прызначэння?

У большасці выпадкаў, каля 90% выпадкаў, канкрэтнай прычыны ПНЯ выявіць не ўдаецца . У медыцыне гэта называецца «ідыяпатычным». Аднак у некаторых выпадках вызначаны пэўныя фактары, якія спрыяюць яго ўзнікненню.

Якія сімптомы гэтага стану?

Асноўным і найбольш распаўсюджаным сімптомам з'яўляюцца нерэгулярныя менструацыі або іх адсутнасць на працягу некалькіх месяцаў. Аднак могуць узнікаць і іншыя сімптомы, падобныя да тых, што ўзнікаюць падчас менапаўзы. Гэта звязана з тым, што ў абодвух выпадках узровень гармона эстрагену ў арганізме зніжаецца.

• Парушэнні менструальнага цыклу: менструацыі могуць працягвацца месяцамі, альбо яны могуць зусім спыніцца.
• Раптоўнае празмернае потаадлучэнне і прылівы (прылівы і начная потлівасць): гэта можа адбывацца асабліва ўначы.
• Праблемы са сном: начная потлівасць можа абудзіць вас ад сну.
• Боль унізе жывата і сухасць у похве: гэты стан выкліканы зніжэннем узроўню эстрагену. Гэта таксама можа выклікаць боль падчас сэксу.
• Зніжэнне палавой цягі.
• Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі і раздражняльнасць.
• Сухія вочы.
• Цяжкасці з зачаццем дзіцяці (бясплоддзе).

Як вы гэта бачыце, доктар?

Калі вы пойдзеце да ўрача, ён ці яна спачатку спытае вас пра ваш менструальны цыкл, сямейную гісторыю хвароб і любыя сімптомы, якія вы адчуваеце. Затым ён ці яна правядзе фізічны агляд.

Акрамя таго, для пацверджання гэтага стану прызначаецца некалькі аналізаў.

• Аналіз узроўню гармонаў: гэта найважнейшы аналіз. Бяруць аналіз крыві і правяраюць узровень некалькіх гармонаў.
• ФСГ (фолікулостимулюючы гармон): гармон, які стымулюе яечнікі. Калі яечнікі не працуюць належным чынам, мозг вылучае больш ФСГ. Таму ўзровень гэтага гармона вельмі высокі пры паталогіях язвавага пола.
• Эстраген: асноўны гармон, які выпрацоўваецца яечнікамі. Пры пашкоджанні яйкаклеткі гэты ўзровень значна зніжаецца.
• Пралактін: узровень гэтага гармона таксама правяраецца.
• Тэст на цяжарнасць: каб пацвердзіць, ці з'яўляецца цяжарнасць прычынай затрымкі менструацыі.
• УГД органаў малога таза: гэта даследаванне дазваляе праверыць стан яечнікаў і маткі. Пры пашкоджанні яйкаклеткі яечнікі могуць быць меншымі за норму.
• Генетычнае тэставанне (тэставанне карыятыпу): гэты тэст можна зрабіць, калі ёсць падазрэнне на генетычную прычыну, напрыклад, сіндром Тэрнера.
• Тэсты на антыцелы: яны праводзяцца пры падазрэнні на аўтаімуннае захворванне.

Калі вам менш за 40 гадоў, і ў вас нерэгулярныя менструацыі, аналізы крыві паказваюць павышаны ўзровень ФСГ, а ўзровень эстрагену нізкі, лекар, хутчэй за ўсё, паставіць вам дыягназ ПЯ.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Няма лекаў ад POI, гэта значыць, што яечнікі зноў будуць нармальна функцыянаваць. Аднак існуюць вельмі эфектыўныя метады лячэння для кантролю сімптомаў і зніжэння доўгатэрміновых рызык для здароўя.

Лячэнне залежыць ад вашага ўзросту, характару вашых сімптомаў і таго, ці жадаеце вы мець дзяцей.

Гарманальная замяшчальная тэрапія (ЗГТ)

Гэта асноўнае лячэнне. Яно прадугледжвае ўвядзенне гармонаў эстрагену і прогестэрону, якія вашы яечнікі больш не выпрацоўваюць звонку, у выглядзе таблетак, геляў, пластыраў для скуры або вагінальных кольцаў.

Перавагі ЗГТ:

• Такія сімптомы, як прылівы і сухасць похвы, кантралююцца.
• Гэта можа абараніць ад астэапарозу . Эстраген - гэта гармон, неабходны для моцных костак.
• Дапамагае знізіць рызыку сардэчных захворванняў.
• Паляпшаецца псіхічнае самаадчуванне.

Звычайна лекары рэкамендуюць прымаць гэтую гарманальную тэрапію да менапаўзы (51-52 гады). Абмяркуйце са сваім лекарам плюсы і мінусы гэтага лячэння і абярыце метад, які вам найбольш падыходзіць.

Змены ладу жыцця і дадатковыя паслугі

Акрамя гарманальнай тэрапіі, гэтыя рэчы вельмі важныя для падтрымання агульнага здароўя.

• Атрымлівайце дастатковую колькасць кальцыя і вітаміна D: яны неабходныя для падтрымання моцных костак. Ужывайце такія прадукты, як малочныя прадукты і дробную рыбу. Пры неабходнасці ваш лекар прызначыць вам дадатковыя таблеткі.
• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні: такія практыкаванні, як хада і бег, карысныя для сэрца. Практыкаванні з абцяжарваннямі вельмі важныя для костак.
• Падтрыманне здаровай вагі.
• Калі вы думаеце пра дзяцей: нават пры наяўнасці поўсці маткі каля 5-10% жанчын маюць здольнасць зацяжарыць натуральным шляхам. Але гэта невядома. Таму, калі вы чакаеце дзіця, вы можаце пагаварыць з акушэрам-гінеколагам , каб абмеркаваць такія метады, як «(ЭКА)» і іншыя варыянты.

Жыццё з POI і псіхічнае дабрабыт

Гэта нармальна адчуваць смутак, расчараванне і гнеў, калі даведваешся пра такую ​​сітуацыю. З гэтым можа быць цяжка справіцца, асабліва калі вы ўсё яшчэ спадзяваліся на дзяцей.

Калі вы адчуваеце трывогу або дэпрэсію з-за гэтага стану, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Пры неабходнасці вы можаце звярнуцца па дапамогу да псіхіятра або псіхолага. Пры правільным лячэнні і падтрымцы вы можаце жыць здаровым і шчаслівым жыццём з гэтым захворваннем.