Ці здаралася з вамі такое, што вы паелі і толькі што скончылі есці, а праз некалькі хвілін адчувалі, што вас зараз ванітуе, але гэта не ванітуе, а ванітуе, проста ванітуе. Вы, верагодна, зноў перажоўваеце ежу і глытаеце. Або можаце выплюнуць. Калі гэта адбываецца пастаянна, пасля кожнага прыёму ежы, важна ведаць пра гэты стан, пра які мы гаворым сёння, называецца сіндромам румінацыі. Гэта крыху незвычайна чуць, але некаторыя людзі пакутуюць моўчкі.
Проста кажучы, што такое сіндром румінацыі?
Гэта вельмі асаблівая сітуацыя. Не варта блытаць яе з звычайнай ванітамі. Ваніты — гэта гвалтоўнае выкідванне змесціва страўніка пасля болю ў жываце або млоснасці. Але пры сіндроме румінацыі гэта не адбываецца. Гэта адбываецца спантанна, без якіх-небудзь намаганняў, болю або млоснасці . Гэта як быццам ежа трапляе ў горла, але ў той жа час праглынутая ежа вяртаецца ў горла.
Уявіце сабе, што паміж страваводам і страўнікам ёсць клапан з цягліц, які, як вароты, не дае ежы са страўніка падняцца ў горла. Мы называем гэта «ніжнім страваводным сфінктарам (НПС)». Звычайна гэты клапан адкрываецца, калі мы глытаем ежу, а потым зноў шчыльна зачыняецца пасля таго, як ежа трапляе ў страўнік. Але па нейкай прычыне гэты працэс парушаецца ў чалавека з сіндромам румінацыі. Калі ціск у страўніку павялічваецца, гэты клапан проста адкрываецца ў адказ. Тады неперавараная ежа, якая трапіла ў страўнік, вяртаецца назад.
Гэта не тое, што вы робіце наўмысна. Гэта як звычка, якую арганізм выпрацаваў сам па сабе. Вось чаму мы называем гэта аўтаматычным і часта несвядомым працэсам .
Якія асноўныя сімптомы гэтага стану?
Ёсць некаторыя сімптомы, якія могуць дапамагчы вам вызначыць гэты стан. Праверце, ці ёсць яны ў вас таксама. Я звяду іх у табліцу, каб было лягчэй зразумець.
| Характарыстыка | Апісанне |
|---|---|
| Ежа трапляе ў горла без болю | Гэта галоўная асаблівасць. На працягу некалькіх хвілін пасля прыёму ежы ежа без якіх-небудзь цяжкасцей праходзіць у горла. |
| Няма млоснасці ці ваніт. | Млоснасць, якая папярэднічае ванітам, у гэтым выпадку зусім не адчуваецца. |
| У ежы няма кіслага прысмаку. | Смак ежы, якая трапляе ў горла, такі ж, як і тады, калі вы яе з'елі. Яна не кіслая, як ваніты. Гэта адбываецца таму, што ежа не паспела змяшацца з кіслатой у страўніку. |
| Зноў жаваць і глытаць або выплёўваць | Некаторыя людзі жуюць і глытаюць ежу, якая дасягнула іх горла. Іншыя выплёўваюць яе. |
| Характарыстыкі маленькіх дзяцей | Калі ў маленькага дзіцяці гэта захворванне, яно можа праяўляць такія паводзіны, як выгінанне спіны і выдаванне булькаючых гукаў. |
Але акрамя гэтых асноўных сімптомаў, некаторыя людзі могуць таксама адчуваць боль у страўніку, дыскамфорт, напрыклад, уздуцце жывата, а часам нават ваніты.
Чаму гэта адбываецца? Якія фактары рызыкі?
Насамрэч, лекары дагэтуль не ведаюць дакладна, што гэта выклікае. Гэта ўсё яшчэ загадка. Некаторыя лекары называюць гэта «функцыянальным засмучэннем ЖКТ», што азначае праблему з функцыянаваннем стрававальнай сістэмы. Іншыя кажуць, што гэта «паводніцкае засмучэнне».
Проста кажучы, гэта можа быць дрэнная звычка, якую засвоіў арганізм. Гэты стан можа пачацца пасля сур'ёзнай эмацыйнай траўмы або стрэсавай падзеі. Гэта азначае, што ён можа быць выкліканы нейкай праблемай ва ўзаемаадносінах паміж нашым розумам і целам.
Існуе некалькі фактараў рызыкі, якія могуць спрыяць гэтаму стану:
- Моцны стрэс або траўма: гэта можа пачацца пасля сутыкнення з сур'ёзнай праблемай або траўмай у жыцці.
- Гэта можа назірацца і пры іншых псіхічных захворваннях: дэпрэсіі, трывозе і г.д.
- Іншыя засмучэнні харчовай паводзін: гэта часцей сустракаецца ў людзей, якія маюць іншыя засмучэнні харчовай паводзін.
- Затрымкі развіцця: гэты стан асабліва распаўсюджаны сярод маленькіх дзяцей і тых, хто мае праблемы з развіццём.
- Эмацыянальная занядбанасць у дзяцінстве: гэта можа здарыцца з дзецьмі, якія не атрымліваюць любові і клопату, неабходных ім, ад бацькоў або апекуноў.
Якія ўскладненні гэта можа выклікаць?
Нягледзячы на тое, што гэта захворванне не пагражае жыццю, яно можа выклікаць некаторыя ўскладненні, калі будзе працягвацца працяглы час. Таму вельмі важна ведаць пра гэта.
| Ускладненне | Апісанне |
|---|---|
| Страта вагі і дэфіцыт пажыўных рэчываў | Паколькі ежа, якую вы ясце, не засвойваецца арганізмам належным чынам, вы можаце схуднець і адчуваць недахоп пажыўных рэчываў, такіх як вітаміны і мінералы. Гэта таксама можа прывесці да затрымкі росту ў дзяцей. |
| Праблемы з зубамі | Калі ежа пастаянна трапляе ў горла, нават невялікая колькасць страўнікавай кіслаты можа растварыць эмаль зубоў і выклікаць карыес. Таксама можа ўзнікнуць непрыемны пах з рота. |
| Пашкоджанне стрававода | Часты закід страўнікавай кіслаты ў горла можа пашкодзіць тканіны стрававода. |
| Абязводжванне і парушэнне солевага балансу | Абязводжванне можа адбыцца з-за таго, што арганізм губляе вадкасць і солі разам з ежай. |
| Імкненне | Калі часцінкі ежы, якія трапляюць у горла, выпадкова трапляюць у дыхальныя шляхі , гэта можа выклікаць удушша або такія захворванні, як пнеўманія. |
| Сацыяльныя праблемы | Гэта вялікая праблема. З-за гэтага стану чалавек можа саромецца есці з людзьмі, хадзіць на вечарынкі ці праводзіць час з сябрамі. Таму ён паступова спрабуе дыстанцыявацца ад грамадства. |
Як лекар дыягнастуе гэта?
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, абавязкова звярніцеся да лекара . Першае, што зробіць ваш лекар, гэта задасць вам падрабязныя пытанні пра вашы сімптомы, напрыклад, як яны пачаліся і калі яны з'явіліся.
Пасля гэтага вам можа спатрэбіцца здаць некаторыя аналізы, каб пераканацца ў адсутнасці іншых сур'ёзных захворванняў. Напрыклад:
- Верхняя эндаскапія: невялікая трубка з камерай уводзіцца праз рот для абследавання стрававода і страўніка.
- Эзафаграма: пацыенту даюць выпіць рэчыва пад назвай барый, а затым робяць рэнтгенаўскі здымак для вывучэння працэсу глытання.
- Манометрыя стрававода: тэст, які вымярае функцыю цягліц стрававода.
- Даследаванне апаражнення страўніка: тэст, які вымярае, колькі часу патрабуецца, каб ежа пакінула страўнік.
Пасля таго, як лекар пераканаецца, што іншых праблем з усімі гэтымі сімптомамі няма, ён зможа дыягнаставаць сіндром румінацыі, параўноўваючы яго з вашымі.
Якія метады лячэння існуюць для гэтага?
Найлепшым і найважнейшым метадам лячэння з'яўляецца паводніцкая тэрапія . Гэта значыць, што замест лекаў мы кантралюем гэты стан, змяняючы свае паводзіны і тое, як мы кантралюем сваё цела.
Гэта ў асноўным вучыць дыхальным практыкаванням з выкарыстаннем дыяфрагмы («дыяфрагмальнае дыханне») . Давайце паглядзім, як гэта рабіць правільна. Гэта вучыць наш арганізм спыняць працэс, калі ежа спрабуе трапіць у горла.
Як рабіць дыяфрагмальнае дыхальнае практыкаванне:
1. Спачатку ляжце на падлогу. Сагніце калені і пакладзеце пад галаву невялікую падушку.
2. Пакладзеце адну руку на верхнюю частку грудзей. Другую руку пакладзеце на жывот, крыху ніжэй за канец рэбраў.
3. Цяпер зрабіце павольны ўдых праз нос. Падчас удыху паспрабуйце трымаць руку на грудзях як мага нерухомей і падымайце руку толькі на жываце. Гэта значыць, надзьміце жывот і выдыхніце.
4. Затым злёгку сцісніце вусны і павольна выдыхніце, напружваючы мышцы жывата. Падчас выдыху трымайце руку на грудзях нерухома і адчуйце, як ваш жывот уцягваецца.
Гэта практыкаванне варта выконваць некалькі разоў на дзень. Асабліва важна рабіць гэта пасля ежы. Калі вы будзеце выкарыстоўваць гэтую дыхальную тэхніку, як толькі адчуеце, што ежа трапляе ў горла, вы зможаце спыніць гэты працэс.
Акрамя таго, існуюць і іншыя метады лячэння:
- Біялагічная зваротная сувязь:Метад навучання кантролю над дзейнасцю свайго цела (напрыклад, скарачэннямі цягліц) з дапамогай машыны, з дапамогай экрана.
- Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ): кансультаванне дапамагае змяніць псіхічныя праблемы і мадэлі мыслення, якія выклікаюць гэты стан.
- Лекі: Часам лекар можа прызначыць такія лекі, як баклафен, які дапамагае скараціць ніжні страваводны сфінктар. Аднак яго прызначаюць не ўсім.
Калі мне варта звярнуцца да лекара?
Гэта вельмі важна. Калі вы адчуваеце, што задыхаецеся пасля ежы, і гэта адбываецца не адзін ці два разы, а пастаянна, калі ласка, не ігнаруйце гэта . Не марнуйце час на думкі: «Гэта проста нешта іншае». Таму што гэтыя станы могуць пагоршыцца з часам. Тады лячэнне зойме больш часу.
Таму, як толькі вы заўважыце якія-небудзь з гэтых сімптомаў, звярніцеся да сямейнага лекара і абмяркуйце гэтае пытанне. Чым раней вы пачнеце лячэнне, тым хутчэй вы зможаце ачуняць.
Паведамленне на вынас
- Сіндром румінацыі — гэта не ваніты. Гэта спантанны працэс, які адбываецца без млоснасці і болю.
- Асноўная прычына гэтага — шкодная звычка, якую арганізм засвоіў. На гэта могуць паўплываць такія рэчы, як стрэс.
- Найлепшым лячэннем гэтага з'яўляецца паводніцкая тэрапія, асабліва дыяфрагмальныя дыхальныя практыкаванні.
- Нягледзячы на тое, што гэты стан не пагражае жыццю, ён можа пашкодзіць зубы, дзёсны і ў доўгатэрміновай перспектыве прывесці да дэфіцыту пажыўных рэчываў.
- Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, не саромейцеся і не бойцеся, неадкладна звярніцеся да лекара і пракансультуйцеся. Гэта лепшае, што вы можаце зрабіць.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар