Давайце пагаворым пра сперму проста і ветліва.

Сёння мы пагаворым пра тэму, пра якую многія людзі крыху саромеюцца гаварыць публічна, але яна надзвычай важная для мужчынскага здароўя і будучага сямейнага жыцця. Гэта сперма. Няма нічога сорамнага ў тым, каб пра гэта гаварыць, гэта частка нашага ўласнага цела. Таму давайце пагаворым пра гэта адкрыта, як быццам мы размаўляем з сябрам.

Спачатку давайце паглядзім, што гэта за сперматазоіды.

Проста кажучы, сперматазоід — гэта мужчынская рэпрадуктыўная клетка . Ён мае форму маленькай жабы, але занадта малы, каб яго можна было ўбачыць няўзброеным вокам, і яго можна ўбачыць толькі пад мікраскопам. Дзіця ўтвараецца, калі сперматазоід мужчыны злучаецца з «яйкам» — іншай рэпрадуктыўнай клеткай жанчыны. У медыцыне гэта называецца апладненнем .

Звычайна гэта адбываецца пасля вагінальнага палавога акту. Аднак часам, для тых, хто мае цяжкасці з зачаццем, такое апладненне таксама можа быць дасягнута з дапамогай такіх метадаў, як ЭКА (экстракарпаральнае апладненне) .

Звычайна ў хлопчыка сперма пачынае выпрацоўвацца ва ўзросце 10-12 гадоў або прыкладна ў перыяд палавога паспявання . Пасля гэтага ён здольны выпрацоўваць сперму на працягу ўсяго жыцця. Іх называюць і іншымі назвамі, напрыклад, «гаметы» або «сперматозаіды».

Адзіная функцыя спермы і колькасць спермы

У сперматазоідаў толькі адна галоўная задача: знайсці яйкаклетку жанчыны, апладніць яе і стварыць новае жыццё.

Многія людзі задаюцца пытаннем, ці будзе нейкая шкода для арганізма, калі вы не эякулюеце. Шкоды не будзе. Сперматазоіды, якія не выйдуць з вашага цела, будуць рэабсорбаваны вашым арганізмам самастойна. Таму няма прычын для турботы.

Цяпер давайце паглядзім, колькі сперматазоідаў змяшчаецца ў вадкасці пад назвай сперма. Звычайна сперма здаровага мужчыны змяшчае ад 15 мільёнаў да больш чым 200 мільёнаў сперматазоідаў на мілілітр (памерам прыкладна з чайную лыжку). Калі колькасць сперматазоідаў менш за 15 мільёнаў на мілілітр, мы называем гэты стан алігасперміяй .

Як праходзіць падарожжа і працягласць жыцця спермы?

Пасля неабароненага сэксу мільёны сперматазоідаў праходзяць нялёгкі шлях праз похву, шыйку маткі, матку і фалопіевы трубы жанчыны.

Акрамя таго, імунная сістэма жанчыны ўспрымае гэтыя сперматазоіды як нешта іншароднае, што трапіла ў арганізм. Таму яна таксама спрабуе знішчыць іх. Калі пакінуты сперматазоід праходзіць праз усе гэтыя бар'еры і знаходзіць яйкаклетку, адбываецца апладненне.

Як доўга жывуць сперматазоіды?

• Унутры жаночага цела: Сперматазоіды могуць жыць у рэпрадуктыўнай сістэме жанчыны да 5 дзён .
• У мужчынскім арганізме: неэякуляваныя сперматазоіды могуць жыць у яечках каля 2,5 месяцаў . Пасля гэтага яны гінуць і рэабсорбуюцца арганізмам.
• Па-за целам: гэта залежыць ад навакольнага асяроддзя. Пры пакаёвай тэмпературы (каля 20 градусаў Цэльсія) сперматазоіды могуць жыць каля гадзіны . Яны хутка гінуць пры зменах тэмпературы. Аднак у спецыяльных крыягенных умовах («банкінг спермы») яны могуць захоўвацца дзесяцігоддзямі.

Дзе выпрацоўваюцца сперматазоіды і з якіх частак яны складаюцца?

Сперматазоіды выпрацоўваюцца ў сістэме малюсенькіх трубачак (семявыносячых трубачак) у яечках. Калі сперматазоід вызваляецца, ён праходзіць наступным шляхам:

1. Эякулят з яечкаў.

2. Яна праходзіць да трубкі (прыдатка яечка) за яечкамі.

3. Адтуль яна рухаецца па спіральнай трубцы (семявыносячай пратоцы).

4. Праходзіць праз прадсталёвую залозу.

5. Нарэшце, яно выходзіць з пеніса праз мачавыпускальны канал.

Цяпер давайце разгледзім асноўныя часткі гэтага маленькага сперматазоіда.

Чаму важная марфалогія сперматазоідаў?

Марфалогія спермы — гэта вывучэнне формы і структуры спермы. У асноўным яна разглядае:

• Форма і памер галавы.
• Як выглядае сярэдняя частка.
• Будова хваста.

Здаровыя, добра сфарміраваныя сперматазоіды — гэта тыя, якія могуць плаваць прама і хутка . Калі ў іх форме ёсць якія-небудзь анамаліі, гэтыя сперматазоіды могуць не змагчы завяршыць свой шлях да яйкаклеткі.

Тыпы спермы незвычайнай формы

Якія фактары ўплываюць на здароўе спермы?

Праблемы са спермай могуць быць адной з асноўных прычын мужчынскага бясплоддзя. Вы можаце не ведаць пра праблему са спермай, пакуль у вас і вашага партнёра не ўзнікнуць праблемы з зачаццем. Вось некаторыя распаўсюджаныя захворванні, якія могуць паўплываць на здароўе спермы.

Варыкацэле (варыкацэле)

Гэта ацёк крывяносных сасудаў вакол яечкаў. Калі гэта адбываецца, вены напаўняюцца крывёю, і тэмпература яечкаў павышаецца. Гэта павышэнне тэмпературы можа негатыўна паўплываць на выпрацоўку і развіццё спермы.

Траўма яечка

Калі ў выніку няшчаснага выпадку пашкоджваюцца яечкі, гэта можа непасрэдна паўплываць на працэс выпрацоўкі спермы.

Некаторыя інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ)

Некаторыя захворванні, якія перадаюцца палавым шляхам, такія як хламідіоз і ганарэя, могуць пашкодзіць сперму.

Некаторыя лекі

Некаторыя лекі, якія вы прымаеце, могуць паўплываць на якасць спермы ў якасці пабочнага эфекту. Напрыклад:

• Флутамид і бікалутамід, якія выкарыстоўваюцца пры раку прастаты.
• Спіраналактон, які прызначаюць пры высокім крывяным ціску.
• Акрамя таго, замяшчальная тэрапія тэстастэронам (экзагенная тэстастэронная тэрапія) спыняе натуральную выпрацоўку арганізмам спермы.

Уплыў навакольнага асяроддзя і ладу жыцця

Гэта вельмі важна.

• Ужыванне алкаголю і курэнне (цыгарэт або вейпінгу) непасрэдна ўплываюць на колькасць і якасць спермы.
• Уздзеянне празмернага нагрэву на яечкі шкоднае для спермы. Частае наведванне саунаў або гарачых ваннаў, а таксама працяглае сядзенне ў крэсле або інвалідным вазку ў адным становішчы можа павысіць тэмпературу яечкаў і пашкодзіць сперму.

Антыспермальныя антыцелы

Адбываецца так, што ваша ўласная імунная сістэма памылкова ідэнтыфікуе сперматазоіды як ворага, а затым выпрацоўвае антыцелы, каб знішчыць іх.

Захворванні, звязаныя са спермай

Гэтыя ўмовы могуць паўплываць на колькасць і якасць спермы.

Як праверыць здароўе спермы?

Найлепшы і найважнейшы тэст, які трэба ведаць пра здароўе спермы, — гэта аналіз спермы . Гэты тэст можа даць вашаму лекару дакладнае ўяўленне пра наступнае:

• Колькасць сперматазоідаў: якая іх колькасць?
• Форма спермы: Які працэнт здаровай формы спермы?
• Рухомасць сперматазоідаў: наколькі добра і хутка рухаюцца сперматазоіды?

Для гэтага патрабуецца прадаставіць узор спермы. Гэта можна зрабіць у клініцы або лабараторыі. Калі ўзор прадастаўляецца дома, яго звычайна трэба даставіць у лабараторыю на працягу гадзіны .

Як палепшыць якасць спермы?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што вы можаце палепшыць здароўе і якасць сваёй спермы з дапамогай некалькіх простых змен у сваім ладзе жыцця.

• Кіньце паліць цалкам. Гэта самае галоўнае.
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю. Лепш за ўсё скараціць яго ўжыванне як мага менш.
• Дадайце ў свой рацыён больш свежых садавіны і гародніны .
• Падтрымлівайце здаровую вагу для вашага росту.
• Рэгулярна займайцеся спортам. Нават 30 хвілін хады ў дзень будзе дастаткова.
• Спраўляйцеся са стрэсам. Такія заняткі, як ёга і медытацыя, могуць дапамагчы.
• Выкарыстоўвайце бяспечныя метады абароны, такія як прэзерватывы, падчас сэксу, каб абараніць сябе ад захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам.Выкарыстоўваць.

У рэшце рэшт, для нараджэння дзіцяці патрэбен толькі адзін сперматазоід. Але каб гэты адзін сперматазоід знайшоў яйкаклетку, пераадолець перашкоды і прайсці гэты нялёгкі шлях, яму патрэбна падтрымка мільёнаў здаровых, моцных сперматазоідаў. Вось чаму колькасць і якасць спермы гэтак жа важныя, як і якасць спермы.