Ці здараецца ў вас таксама падцёк мачы, калі вы гэтага не ўсведамляеце? (Нетрыманне мачы) - У гэтым няма нічога саромельнага, давайце пагаворым пра гэта!

Ці здараецца ў вас выпадковае прапусканне некалькіх кропель мачы, калі вы гучна смяяцеся, кашляеце або падымаеце што-небудзь цяжкае? Часам вам раптоўна хочацца ў туалет, і вы павінны папісаць, перш чым нават паспееце бегчы? Гэта праблема не толькі для вас. Нягледзячы на ​​тое, што многія людзі саромеюцца пра гэта казаць, гэта вельмі распаўсюджаны стан. У медыцыне мы называем гэта нетрыманнем мачы . Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа паўплываць на ваша жыццё, вам неабавязкова з гэтым жыць. Існуюць добрыя метады лячэння.

Проста кажучы, што гэта за няздольнасць кантраляваць мачу?

Давайце спачатку разбярэмся, як працуе наша мочавыдзяляльная сістэма. Уявіце сабе яе як сістэму, падобную да рэзервуара для вады. Мача, якая ўтвараецца ў выніку фільтрацыі крыві з нашых нырак, збіраецца ў мяшку, які называецца мачавым пузыром. Калі гэты мачавы пузыр поўны, у наш мозг пасылаецца сігнал: «Мне трэба ў туалет зараз». Тады мы ідзем у туалет і мачымся. Увесь гэты працэс кантралюецца нашымі нервамі і мышцамі.

Нетрыманне мачы — гэта калі мы губляем кантроль над мачавым пузыром. Гэта азначае, што мы губляем мачу некантралюема, калі нам гэтага не хочацца.

Многія людзі думаюць, што гэта нармальная частка старэння і што яны нічога не могуць з гэтым зрабіць. Праўда, рызыка развіцця гэтага захворвання павялічваецца з узростам. Але гэта можа здарыцца з кім заўгодна ў любым узросце. Важна тое , што гэта нельга цярпець. Існуюць вельмі добрыя метады лячэння гэтага захворвання.

Якія асноўныя тыпы гэтага стану?

Існуюць розныя тыпы нетрымання мачы. Вельмі важна дакладна ведаць, які ў вас тып, пры звароце за лячэннем.

Калі звяртаць увагу на тое, калі вы мачавыпускаецеся, можна атрымаць прыблізнае ўяўленне пра ваш тып. Але каб ведаць напэўна, вам трэба звярнуцца да лекара.

Якія сімптомы гэтага стану?

Асноўным сімптомам з'яўляецца нетрыманне мачы, але ў залежнасці ад прычыны захворвання могуць назірацца і іншыя сімптомы.

• Патрэба мачыцца больш за 8 разоў на дзень .
• Часта мача выцякае невялікімі колькасцямі пры паходзе ў туалет.
• Неабходнасць прачынацца ад сну , каб памачыцца больш за два разы за ноч (ніктурыя).
• Начное нетрыманне мачы (энурэз).
• Уцечка мачы падчас такіх дзеянняў, як фізічныя практыкаванні, смех, чханне, нахілы або сэкс.

Чаму мы не можам кантраляваць мачавыпусканне? Якія прычыны?

Гэтаму можа быць шмат прычын. Некаторыя прычыны часовыя, гэта значыць, яны цалкам знікнуць пры лячэнні. Некаторыя прычыны звязаны з працяглымі захворваннямі.

Часовыя прычыны

Калі гэтыя прычыны лячыць, праблемы з мачавыпусканнем звычайна знікаюць.

• Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ): пры інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў мачавы пузыр можа здранцвець, што прыводзіць да частага мачавыпускання і страты кантролю.
• Цяжарнасць і роды: па меры росту дзіцяці матка цісне на мачавы пузыр. Падчас родаў мышцы тазавага дна могуць аслабнуць.
• Некаторыя лекі: некаторыя мочегонные сродкі ад высокага крывянага ціску і некаторыя лекі ад дэпрэсіі могуць выклікаць гэты стан.
• Некаторыя напоі: кава, гарбата і алкаголь могуць стымуляваць мачавы пузыр і выклікаць частае мачавыпусканне.
• Завала: Пры завале гэтая праблема можа ўзнікнуць з-за таго, што поўная прамая кішка цісне на нервы ў мачавой бурбалцы.

Хранічныя прычыны

Звычайна гэта сімптомы іншай хваробы.

• Менопауза: калі ў жанчыны спыняюцца менструацыі, у арганізме зніжаецца ўзровень гармона эстрагену. Гэты гармон таксама важны для здароўя мочэвыводзяшчіх шляхоў. Пры яго зніжэнні мышцы могуць аслабнуць, і гэта можа прывесці да развіцця гэтага захворвання.
• Інсульт, дыябет, рассеяны склероз (РС), хвароба Паркінсана: пры захворваннях, якія ўплываюць на нервовую сістэму, могуць пашкоджвацца нервы, якія кантралююць мачавы пузыр.
• Павялічаная прастата: Па меры павелічэння прадсталёвай залозы ў мужчын сталага ўзросту яна можа блакаваць мачавыпускальны канал і перашкаджаць поўнаму вызваленню мачы, што прыводзіць да нетрымання мачы з-за перапаўнення.
• Прастатэктомія: У некаторых выпадках раку пасля гэтай аперацыі могуць пацярпець мышцы, якія кантралююць мачавыпусканне.

Як дыягнаставаць гэты стан? Што робіць лекар?

Калі вы пойдзеце да лекара, ён абавязкова спытае вас пра гэтую праблему. Шчырасць і праўдзівасць вельмі дапамогуць у пастаноўцы дакладнага дыягназу.

Пытанні, якія трэба задаць лекару

• Колькі разоў на дзень трэба мачыцца?
• Калі пачынае выцякаць мача? (Пры кашлю, смеху, раптоўна?)
• Колькі мачы вы вылучаеце за раз? (Некалькі кропель ці шмат?)
• Як доўга працягваецца гэтая праблема?
• Ці прымаеце вы зараз якія-небудзь лекі?
• Вы цяжарныя? Колькі дзяцей у вас было раней?

Тэсты, якія можна зрабіць

У большасці выпадкаў лекар можа дыягнаставаць хваробу, проста зыходзячы з прадстаўленай вамі інфармацыі. Але часам такія аналізы можна правесці, каб высветліць дакладную прычыну.

Часам ваш лекар папросіць вас весці «дзённік мачавога пузыра». Гэта азначае, што вы будзеце запісваць на працягу некалькіх дзён, колькі разоў вы мачыцеся, колькі вы мачыцеся, калі вы мачыцеся, не ўсведамляючы гэтага, і што вы рабілі ў гэты час. Гэта можа дапамагчы вам атрымаць добрае ўяўленне пра ваш стан.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Самае лепшае, што існуе мноства метадаў лячэння гэтага. Ваш лекар парэкамендуе лячэнне, якое найлепшым чынам адпавядае вашаму стану і прычыне.

1. Змены ладу жыцця

Часта гэта першыя метады, якія варта паспрабаваць. Некаторым людзям гэта само па сабе можа дапамагчы ў значнай ступені кантраляваць праблему.

• Практыкаванні Кегеля: гэта самае важнае. Спецыяльнае практыкаванне, якое ўмацоўвае мышцы тазавага дна. Калі гэтыя мышцы моцныя, яны вельмі дапамагаюць кантраляваць мачавыпусканне. Вы можаце даведацца, як менавіта іх рабіць, у фізіятэрапеўта.
• Перападрыхтоўка мачавога пузыра: калі вы раптоўна адчуеце пазыў да мачавыпускання, пачакайце крыху даўжэй і паступова павялічвайце час паміж паходамі ў туалет.
• Ачышчэнне па часе:Хадзіць у туалет у патрэбны час, напрыклад, кожныя 2-3 гадзіны, не чакаючы, пакуль у вас з'явіцца моцны струмень мачы.
• Падтрымлівайце здаровую вагу: калі вы набіраеце вагу, асабліва тлушч на жываце, гэта стварае непатрэбны ціск на мачавы пузыр. Пахуданне можа дапамагчы паменшыць гэты ціск.
• Звярніце ўвагу на свой рацыён: некаторыя людзі адчуваюць палёгку, скарачаючы спажыванне такіх рэчаў, як кава, чай, алкаголь і вострая ежа.

2. Лекавыя прэпараты

Калі толькі змены ладу жыцця недастаткова, лекар можа прызначыць лекі.

• Пры нетрыманні мачы пры імпэратыўным нетрыманні мачы існуюць лекі, якія кантралююць скарачэнні цягліц мачавой бурбалкі (напрыклад, оксібутынін, талтэродын).
• Пры станах, якія ўзнікаюць пасля менапаўзы, можна выкарыстоўваць вагінальныя эстрагенавыя крэмы.
• Пры нетрыманні мачы праз перапаўненне існуюць лекі, якія дапамагаюць мачавой бурбалцы цалкам апаражніцца.

Важна: ніколі не выкарыстоўвайце гэты тып лекаў без кансультацыі з лекарам.

3. Хірургічныя ўмяшанні і працэдуры

Калі іншыя метады лячэння не даюць выніку або стан сур'ёзны, лекар можа звярнуцца да гэтых сродкаў.

• Аб'ёмныя рэчывы: метад увядзення спецыяльнага рэчыва вакол мачавыпускальнага канала, які злёгку звужае яго і перашкаджае выцяканню мачы.
• Ін'екцыі ботокса: ботокс ўводзіцца ў мышцы мачавой бурбалкі, каб паменшыць іх непажаданую актыўнасць. Гэта часовае лячэнне.
• Слінгавыя працэдуры: распаўсюджаная хірургічная працэдура пры стрэсавым нетрыманні мачы. Пры гэтай працэдуры выкарыстоўваецца спецыяльная прылада, падобная на слінг, для падтрымкі ўрэтры.
• Штучны мачавыпускальны сфінктар: гэта штучная прылада. Яна імплантуецца людзям са слабымі мышцамі, якія кантралююць мачавыпусканне.

Ваш лекар падрабязна растлумачыць вам перавагі і недахопы кожнага з гэтых метадаў лячэння.