Рашэнне болю падчас сэксу: давайце пагаворым пра вагінальныя дылататары!

Ці адчуваеце вы боль, сцягнутасць або дыскамфорт падчас сэксу? Гэта насамрэч праблема, пра якую многія жанчыны саромеюцца казаць, але пакутуюць моўчкі. Прычын гэтаму можа быць шмат. Такім чынам, сёння мы гаворым пра спецыяльную прыладу, якая выкарыстоўваецца для дапамогі ў гэтай сітуацыі. Яны называюцца вагінальнымі дылататарамі. Не хвалюйцеся, давайце разбярэмся ва ўсім гэтым проста.

Проста кажучы, што такое вагінальныя дылататары?

Гэта простыя прылады ў форме трубкі. Яны выраблены альбо з пластыка найвышэйшай якасці, альбо з медыцынскага сілікону. Яны ўводзяцца ў похву і акуратна нацягваюць тканіны похвы.

Уявіце сабе гэта як расцяжку цягліц перад фізічнымі практыкаваннямі. Гэта падобна на тое, што пры рэгулярным выкарыстанні гэтых экспандэраў павялічваецца гнуткасць похвы, мышцы таза ўмацоўваюцца, а пранікненне становіцца лягчэйшым і больш бязбольным.

Самае лепшае, што вы можаце зрабіць гэтую працэдуру дома, у цішыні ўласнага дома, менш чым за 20 хвілін. Яны бываюць розных памераў і таўшчыні. Вам варта выбраць памер, які вам падыходзіць, у залежнасці ад шчыльнасці вашай похвы.

Для якіх выпадкаў іх выкарыстоўваюць?

Калі вы адчуваеце боль падчас сэксу або пры ўвядзенні чаго-небудзь у похву, вельмі карыснымі могуць быць вагінальныя дылататары. Яны дапамагаюць зрабіць похву больш гнуткай і ўмацаваць аслабленыя мышцы таза. Ніжэй прыведзены некаторыя з асноўных прычын, па якіх можа ўзнікаць гэты дыскамфорт.

Як выбраць дылататар, які падыходзіць менавіта вам?

Эспандэры бываюць розных памераў. Іх даўжыня вагаецца ад 2 да 7 цаляў, а таўшчыня (дыяметр) — ад 0,5 да 1,5 цалі. Галоўная ідэя — пачаць з найменшага памеру і паступова пераходзіць да большага і таўсцейшага.Калі лячэнне пройдзе паспяхова, вы адчуеце, што можаце без праблем уставіць імплантат большага памеру. Ніколі не спяшайцеся і не спрабуйце сілай увесці імплантат большага памеру ў сваё цела, пакуль вы да гэтага не гатовыя.

Калі казаць пра матэрыялы, з якіх яны вырабляюцца, то іх можна падзяліць на два асноўныя тыпы.

• Пластык: яны крыху жорсткія і непахісныя. Гэтая калянасць можа дапамагчы расцягнуць похву. Аднак некаторым жанчынам гэта можа быць нязручна.
• Сілікон: яны вельмі мяккія і гнуткія, што робіць іх лёгкімі ў выкарыстанні. Сіліконавыя экстэндары можна выкарыстоўваць як злёгку разагрэтымі, так і астуджанымі.

Найважнейшае — выбраць той, які вам зручны і забяспечвае патрэбную ступень герметычнасці для расцяжэння похвы. Некаторыя дылататары маюць ручку. Гэта дае вам лепшы кантроль пры перамяшчэнні дылататара ўнутр.

Ваш лекар можа даць вам найлепшую параду. Ён ці яна можа агледзець вас і парэкамендаваць найлепшы тып і пачатковы памер для вас.

Як менавіта вы гэтым карыстаецеся? Крок за крокам...

Спачатку пры ўстаўцы адчуваецца некаторы дыскамфорт. Але ўвесь працэс не павінен заняць больш за 15-20 хвілін. Давайце паглядзім, як гэта зрабіць.

1. Нанясенне змазкі: спачатку нанёс на дылататар невялікую колькасць змазкі на воднай аснове (напрыклад, KY® jelly). Не выкарыстоўвайце прадукты на алейнай аснове, такія як Vaseline®. Памятайце, што заўсёды пачынайце з невялікай колькасці.

2. Прыміце зручную позу: ляжце на ложак як мага зручней. Сагніце калені і развядзіце ногі ў бакі, як бы вы рабілі гэта падчас агляду ў лекара.

3. Устаўце прэзерватыў: Устаўце прэзерватыў у похву пад вуглом уніз, як бы вы ўводзілі тампон. Спыніцеся, калі адчуеце лёгкае напружанне без болю. Не ўводзьце яго сілай.

4. Расслабце мышцы: Пакуль дылататар на месцы, глыбока дыхайце. Гэта дапаможа расслабіць мышцы таза. Калі ваш лекар сказаў вам, вы таксама можаце рабіць практыкаванні для тазавага дна, такія як практыкаванні Кегеля .

5. Рух: На працягу наступных 5 хвілін рухайце дылататар у похве. Круціце ім па крузе, рухайце наперад, назад і з боку ў бок. Рухайце ім унутр і вонкі, падобна рухам падчас палавога акту.

6. Дастаньце: Праз прыкладна 15 хвілін дастаньце рыс.

7. Чыстка: Затым старанна вымыйце мяккім мылам і цёплай вадой, высушыце папяровым ручніком або пакіньце высыхаць у чыстым месцы.

8. Выконвайце ўказанні лекара:Выкарыстоўвайце гэта паводле ўказанняў лекара столькі разоў, колькі ён вам скажа. Некаторыя людзі скажуць рабіць гэта кожны дзень, а іншыя — праз дзень.

З часам вы адчуеце, што памер, які вы выкарыстоўваеце, больш не выклікае дыскамфорту. Тады вам варта перайсці на наступны большы памер.

Ці ёсць якія-небудзь перавагі і пабочныя эфекты ад гэтага?

Перавагі

Вагінальныя дылататары — гэта бяспечны і эфектыўны метад лячэння. Насамрэч, многія жанчыны, якія пастаянна іх выкарыстоўваюць, адчуваюць палягчэнне болю падчас палавога акту. Гэта палягчэнне адбываецца таму, што з часам тканіны похвы мякка расцягваюцца, і іх гнуткасць павялічваецца.

Пабочныя эфекты

• Невялікае крывацёк: найбольш распаўсюджаным пабочным эфектам з'яўляюцца крывяністыя выдзяленні. Гэта азначае вылучэнне некалькіх кропель светла-ружовай крыві. Гэта нармальна. Аднак, калі ў вас моцнае крывацёк або калі крывацёк не спыняецца больш за 24 гадзіны, абавязкова звярніцеся да лекара.
• Нязначны дыскамфорт: Вы можаце адчуваць некаторы дыскамфорт. Але калі вы адчуваеце моцны боль, гэта не нармальна. Калі гэта адбудзецца, спыніце выкарыстанне дылататара і звярніцеся да лекара, каб пераканацца, што вы выкарыстоўваеце яго правільна.

Колькі часу патрабуецца, каб атрымаць вынікі?

Гэта адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Час, неабходны для таго, каб убачыць вынікі, залежыць ад вашых сімптомаў і асноўнай прычыны. Некаторыя людзі пачынаюць адчуваць палягчэнне праз некалькі тыдняў, а іншым можа спатрэбіцца прымаць гэта лячэнне на працягу некалькіх месяцаў.

Самае галоўнае — рэгулярна наведваць лекара падчас гэтага лячэння. Ён ці яна дапаможа вам вызначыць, колькі павінна працягвацца лячэнне.

Сэкс не абавязкова павінен быць балючым. Калі вы адчуваеце такі дыскамфорт, вагінальны дылататар можа стаць для вас добрым рашэннем.