Давайце проста даведаемся пра Вялікія Сасуды Сэрца?

Мы ўсе ведаем, што наша сэрца — гэта цудоўны помпа, які працуе бесперапынна. Падобна вадзяному рухавіку, гэты помпа перапампоўвае кроў па ўсім нашым целе. Але ці задумваліся вы калі-небудзь пра вялікую сістэму «трубаў», якая дастаўляе кроў да гэтага помпы і нясе кроў назад у цела, гэта значыць пра галоўны трубаправод? Галоўныя, найбуйнейшыя крывяносныя сасуды, якія непасрэдна злучаны з сэрцам, — гэта тое, што мы называем «вялікімі сасудамі сэрца» . Сёння мы проста і добразычліва пагаворым пра іх, іх функцыі і пра тое, як падтрымліваць іх здароўе.

Што гэта за вялікія караблі?

Проста кажучы, гэта галоўныя магістралі, якія злучаюць нашы сэрцы. Гэтыя буйныя крывяносныя сасуды пераносяць кроў паміж сэрцам і лёгкімі, а таксама паміж сэрцам і ўсімі іншымі часткамі цела. Калі яны не працуюць належным чынам, пацерпіць уся крывяносная сістэма цела.

Гэтая асноўная група крывяносных сасудаў уключае пяць асноўных частак:

• Аорта: гэта найбуйнейшая і найважнейшая артэрыя ў нашым целе. Яна падобная да самай вялікай трубы, якая размяркоўвае ваду з галоўнага вадаёма па ўсім горадзе.
• Галоўная лёгачная артэрыя: гэта артэрыя, якая пераносіць «брудную» кроў ад сэрца да лёгкіх.
• Лёгачныя вены: гэтыя вены вяртаюць кроў, насычаную кіслародам у лёгкіх, назад да сэрца.
• Верхняя полая вена: гэта месца, дзе выкарыстаная кроў з верхніх частак цела, такіх як галава, шыя і рукі, вяртаецца да сэрца.
• Ніжняя полая вена: гэтая вена пераносіць выкарыстаную кроў з ніжніх частак цела, такіх як ногі і жывот, назад да сэрца.

Усе гэтыя вены працуюць разам, вельмі скаардынавана, каб кожную секунду, калі ваша сэрца б'ецца, адпраўляць кроў па правільных шляхах.

Якая іх асноўная функцыя? Як кроў рухаецца.

Гэтыя буйныя крывяносныя сасуды з'яўляюцца неад'емнай часткай нашай крывяноснай сістэмы . У нашым целе ёсць два асноўныя кругі кровазвароту. Давайце разгледзім, што гэта за два кругі і як нашы буйныя крывяносныя сасуды ў гэтым дапамагаюць.

1. Лёгачны контур — шлях паміж сэрцам і лёгкімі

Гэта вельмі проста. Гэты контур пераносіць кроў паміж сэрцам і лёгкімі. Спачатку кроў, якая была выкарыстана ў арганізме, і ў якой мала кіслароду (назавем яе бруднай крывёю для зручнасці разумення), паступае ад сэрца да лёгкіх. Лёгкія выконваюць падобную працу да абслугоўвання аўтамабіля. Яны выдаляюць з крыві прадукты жыццядзейнасці, такія як вуглякіслы газ, і дадаюць кісларод у кроў, якой мы дыхаем. Затым гэтая новая, багатая кіслародам кроў вяртаецца да сэрца.

Як у гэтым дапамагаюць буйныя крывяносныя сасуды:

• Галоўная лёгачная артэрыя:Гэта тое, што пераносіць бедную кіслародам кроў з правага страўнічка сэрца ў лёгкія.
• Лёгачныя вены: гэтыя вены пераносяць насычаную кіслародам кроў з лёгкіх назад у левае перадсэрдзе сэрца. Звычайна такіх вен чатыры.

2. Сістэмны контур - шлях паміж сэрцам і ўсім целам

Цяпер насычаная кіслародам, чыстая кроў, якая паступае з лёгкіх і знаходзіцца ў сэрцы, накіроўваецца ва ўсе куткі цела. Для гэтага і існуе гэты контур. Праз гэты контур насычаная кіслародам кроў пакідае сэрца, падарожнічае па целе і размяркоўвае кісларод, пажыўныя рэчывы і гармоны да кожнай клеткі і органа. Адначасова яна збірае прадукты жыццядзейнасці, якія назапашваюцца ў гэтых месцах, а збядненая кіслародам кроў вяртаецца ў сэрца.

Як у гэтым дапамагаюць буйныя крывяносныя сасуды:

• Аорта: Гэта галоўная асаблівасць гэтага падарожжа. Багатая кіслародам кроў, якая з вялікай сілай перапампоўваецца левым страўнічкам сэрца, спачатку трапляе ў гэтую аорту. Затым яна размяркоўвае кроў па ўсім целе праз шматлікія галіны, якія ад яе адгаліноўваюцца.
• Верхняя полая вена: гэтая буйная вена збірае бедную кіслародам кроў з верхніх частак цела (галавы, шыі, рук) і дастаўляе яе ў правае перадсэрдзе сэрца.
• Ніжняя полая вена: гэтая вена збірае бедную кіслародам кроў з ніжніх частак цела (ног, жывата) і дастаўляе яе ў правае перадсэрдзе сэрца.

Дзе размешчаны гэтыя буйныя крывяносныя сасуды і як яны злучаныя?

Гэтыя буйныя крывяносныя сасуды непасрэдна злучаны з чатырма камерамі сэрца. Вы можаце лепш зразумець гэта з табліцы ніжэй.

З чаго яны зроблены? Якія яны вялікія?

Гэтая вялікая крывяносная пасудзіна, як і іншыя крывяносныя пасудзіны ў нашым целе, складаецца са сценкі, якая складаецца з трох слаёў тканіны, як трубка.

1. Унутраны пласт (Tunica Intima): гэта частка, якая непасрэдна кантактуе з крывёю. Яна пакрыта вельмі тонкім пластом клетак, што дазваляе крыві працякаць без якіх-небудзь перашкод.

2. Сярэдняя абалонка: гэты пласт змяшчае эластычныя валокны. Калі сэрца перапампоўвае кроў з вялікай сілай, гэты пласт дапамагае вене расцягвацца і вяртацца ў нармальнае становішча. Менавіта гэты пласт дапамагае крывяносным сасудам скарачацца і пашырацца (вазаканстрыкцыя і вазадылатацыя) .

3. Знешні пласт (Tunica Adventitia): тут крывяносная пасудзіна набывае сваю трываласць і структуру.

Іх нездарма называюць «вялікімі» крывяноснымі сасудамі. Яны маюць большы ўнутраны дыяметр, або шырыню крывяноснай сасуда, чым іншыя крывяносныя сасуды. Гэта таму, што яны павінны быць дастаткова вялікімі, каб змясціць вялікі аб'ём крыві, які паступае да сэрца і ад яго. Аорта і лёгачная артэрыя, у прыватнасці, павінны быць дастаткова моцнымі, каб вытрымліваць высокі ціск, які стварае сэрца.

Іх шырыня (дыяметр) звычайна складае каля 2-3 сантыметраў. Гэта можа нязначна адрознівацца ў залежнасці ад такіх фактараў, як узрост і пол.

Якія захворванні ўплываюць на гэтыя крывяносныя пасудзіны?

На жаль, гэтыя важныя крывяносныя сасуды таксама могуць пацярпець ад розных захворванняў. Некаторыя з іх з'яўляюцца прыроджанымі захворваннямі сэрца, якія прысутнічаюць з нараджэння. Іншыя выклікаюцца дрэнным ладам жыцця. Давайце разгледзім некаторыя захворванні, якія могуць паражаць кожную крывяносную сасуду.

Калі вы адчуваеце такія сімптомы, лепш за ўсё не панікаваць, а як мага хутчэй звярнуцца да лекара і атрымаць кансультацыю.

Як нам падтрымліваць здароўе гэтых важных крывяносных сасудаў?

Каб падтрымліваць здароўе не толькі гэтых буйных крывяносных сасудаў, але і ўсіх крывяносных сасудаў у вашым целе і сэрца, важна прытрымлівацца здаровага ладу жыцця для сэрца. Вось некалькі простых, але вельмі важных парад, якіх вы можаце прытрымлівацца.

• Цалкам адмоўцеся ад курэння: адмоўцеся не толькі ад цыгарэт, біды і цыгар, але і ад вейпінгу. Яны пашкоджваюць сценкі крывяносных сасудаў, робячы іх жорсткімі. Калі ў вас узніклі праблемы з адмовай ад курэння, звярніцеся да лекара аб тым, як атрымаць дапамогу.
• Прытрымлівайцеся здаровага харчавання для сэрца: паменшыце спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем солі, цукру і насычаных тлушчаў (напрыклад, тлустай ежы, смажанай ежы і фастфуду). Замест гэтага ўключыце ў свой рацыён прадукты з высокім утрыманнем растваральнай клятчаткі, такія як садавіна, гародніна, бабовыя і арэхі.
• Рэгулярна займайцеся спортам: выдатна, калі вы можаце прысвячаць сабе хаця б 30 хвілін фізічным практыкаванням сярэдняй інтэнсіўнасці ў дзень. Гэта можа быць хада, бег або язда на ровары. Але парайцеся са сваім лекарам, якія практыкаванні бяспечныя і падыходзяць менавіта вам.
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю: па магчымасці лепш за ўсё зусім адмовіцца ад алкаголю.
• Кантралюйце высокі крывяны ціск і ўзровень халестэрыну: калі ў вас ёсць гэтыя захворванні, прымайце лекі дакладна па прызначэнні лекара, своечасова і прытрымлівайцеся здаровай дыеты.
• Штогод праходзьце медыцынскі агляд: нават калі вы лічыце, што ў вас няма праблем са здароўем, наведванне лекара хаця б раз на год для праверкі здароўя дапаможа вам пазбегнуць сур'ёзных захворванняў у будучыні.

Гэтыя вялікія крывяносныя сасуды выконваюць сапраўды «вялікую» працу. Ад дастаўкі крыві да сэрца да размеркавання жыватворнага кіслароду па ўсім целе і вывядзення прадуктаў жыццядзейнасці — уся сістэма залежыць ад стану гэтых магістраляў.