Вашето мъниче има ли висок холестерол? (Висок холестерол при деца) Нека поговорим за това!

Всички често говорим за холестерола при възрастните, тоест за нивото на мазнините в кръвта. Но знаехте ли, че дори малки деца могат да имат този проблем с холестерола? Всъщност понякога може да е малко сериозно. Така че, не се притеснявайте. Днес нека поговорим какво представлява високият холестерол при малките деца или както го наричат ​​лекарите „(висок холестерол при децата)“, защо се случва и какво можем да направим по въпроса.

Какво означава висок холестерол при малки деца?

Казано по-просто, високият холестерол при децата означава, че количеството холестерол в кръвта на детето ви е по-високо от нормалното. Този холестерол е вид мазнина в кръвта ни, наречена „(липиди)“. Съществува и друг вид мазнини, наречени „(триглицериди)“, които също могат да бъдат високи при някои деца. Всъщност тялото ни се нуждае от някои от тези мазнини, защото те помагат за различни функции на тялото. Проблеми обаче възникват, когато те се увеличат твърде много.

Сега може би се чудите: „Как да разбера със сигурност дали детето ми има висок холестерол или високи триглицериди?“ Лекарите правят кръвен тест за това. Той се нарича „липиден панел“. Този тест може да ви каже точно какви са тези нива на мазнини. Не забравяйте, че нормалните нива на холестерол при малки деца са малко по-различни от тези при възрастни.

Ето един поглед към нормалните, умерените и анормалните нива на мазнини при малки деца.

(Тук е ненормално, ако се понижи само добрият вид холестерол, наречен HDL холестерол.)

| Липиден тип | Нормален mg/dL | Граничен mg/dL | Анормален mg/dL |

| :------------------------------------ | :----------------------- | :------------------------ | :------------------------ |

| Общ холестерол | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL холестерол („лош“ холестерол) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL холестерол („добър“ холестерол) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Триглицериди (0-9 години) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Триглицериди (10-19 години) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Важно: Тези стойности могат леко да се променят с възрастта, затова е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите в това.

Какви са симптомите на висок холестерол при дете?

В повечето случаи високото ниво на холестерол при детето не показва никакви очевидни симптоми . Това е най-опасното нещо. Ако обаче нивото на холестерола е много високо, особено ако се дължи на генетични причини, детето може да изпита следното:

• Восъчни, мазни бучки по кожата (ксантома)
• Жълто, подобно на мехури образувание на или близо до клепача (ксантелазма)
• Корнеална дъга: Бял или сив пръстен около роговицата на окото.

Ако забележите подобни симптоми, определено трябва незабавно да посетите лекар.

Защо се повишава нивото на холестерола при детето?

Има няколко причини, поради които нивата на холестерола при детето може да са високи. Нека разгледаме какви са те:

• Храна и напитки: Видовете храни, които детето яде, особено мазни и сладки храни.
• Количество физическа активност: Колко детето тича, скача, играе и тренира.
• Други заболявания: Състояния като затлъстяване, захарен диабет и бъбречно заболяване (нефротичен синдром).
• Лекарства: Някои лекарства също могат да доведат до повишаване на холестерола.
• Генетично влияние: Гените, наследени от родителите, също могат да бъдат основна причина за това.

Често децата с висок холестерол имат анамнеза за висок холестерол при майка си или баща си или може да приемат лекарства за контрол на холестерола си.

Висок холестерол поради генетични причини

Гените играят голяма роля в този проблем. Нека видим как работи това.

Фамилна хиперхолестеролемия (ФХ)

Това е генетично заболяване. Детето се ражда с високи нива на „лош“ холестерол (LDL холестерол). В повечето случаи това се наследява, ако само единият от родителите има гена.

Лекарят може да подозира дете с необяснимо ниво на LDL от 160 mg/dL или по-високо. Ниво на LDL от 130 mg/dL или по-високо при дете с родители, които имат FH, също е причина за безпокойство.

Полигенетични причини

Съществуват и други генетични причини освен „(FH)“. Дете с полигенна причина за висок холестерол означава, че детето наследява множество гени от двамата родители, които повишават нивата на „LDL“. В този случай нивата на „LDL“ може да са се повишавали постепенно с течение на времето и да не станат забележими, докато не станат малки. Въпреки че тези генетични фактори увеличават риска от сърдечни заболявания, те не стават толкова тежки, колкото „(FH)“. Децата с „(FH)“ обикновено трябва да започнат лечение по-рано от децата с полигенни причини.

Липопротеин (а)

„(Липопротеин (а))“ (произнася се „липопротеин малък А“) е специален вид холестерол, който може да се наследи от родители на деца. Хората с високи нива на „(Липопротеин (а))“ са изложени на по-висок риск от развитие на коронарна артериална болест. Той може също да допринесе за рядката поява на инсулти при деца.

Ако детето ви има един или повече от следните рискови фактори, лекарят може да назначи кръвен тест, за да провери нивата му на „(липопротеин (а))“:

• Диагноза „фамилна хиперхолестеролемия“.
• Прекаран исхемичен инсулт с неизвестна причина.
• Високи нива на „(липопротеин (а))“ при майката или бащата.
• Наличие на брат/сестра или родител, който е претърпял инфаркт в ранна възраст.

Защо се повишават нивата на триглицеридите при детето?

Основните причини за високи нива на триглицериди при децата са:

• Затлъстяване
• Диабет
• Някои лекарства

Високите триглицериди могат да имат и генетични причини, но те не са толкова често срещани, колкото фамилната хипертрофия (ФХ). Ако кръвният тест на гладно (12-часово гладуване) на дете покаже триглицериди от 500 mg/dL или по-високи без друга причина, лекарите могат да подозират генетична причина.

Какви усложнения могат да възникнат поради висок холестерол при деца?

Децата с висок холестерол („LDL“) могат да развият здравословни проблеми с напредване на възрастта. Те се причиняват главно от мастни отлагания (атероми) в кръвоносните съдове, които могат да блокират кръвния поток. Това може да намали притока на кръв към сърцето, мозъка или краката. Може би сте чували за тези състояния:

• Сърдечен удар
• Удар
• Периферна артериална болест

Само си помислете, ако тези проблеми се контролират в ранна възраст, колко много ще ви помогне да избегнете такива сериозни заболявания, когато пораснете!

Какви са усложненията, които могат да възникнат поради повишени триглицериди при деца?

Ако нивото на „(триглицеридите)“ е твърде високо, детето може да развие „(панкреатит)“. Ако нивото на „(триглицеридите)“ е високо за дълго време, то може до известна степен да допринесе за отлагането на мазнини в артериите. Това обаче няма толкова голям ефект, колкото „(LDL)“ холестерола.

Как лекарите диагностицират висок холестерол при деца?

Нивата на холестерола при деца в училищна възраст могат да бъдат проверени с обикновен кръвен тест. В някои случаи може да се наложи да гладувате поне 12 часа преди кръвния тест. Попитайте Вашия лекар, ако това е необходимо.

Особено важно е да се направи този тест, ако някой в ​​семейството има сърдечно заболяване или ако родителите имат високи нива на холестерол. Резултатите от кръвния тест могат да покажат дали холестеролът или триглицеридите на детето са високи.

Как да се лекува висок холестерол при деца?

Първата стъпка за контролиране на високия холестерол е да направите промени в диетата на детето си и да увеличите физическата му активност.Вашият лекар ще Ви посъветва за това. Ако само тези промени не понижат нивата на холестерола на детето Ви до безопасно ниво, лекарят може да препоръча лекарства (за деца над 8-годишна възраст).

Има ли нужда детето ми от лекарства?

Може да е необходимо. Лекарите препоръчват лекарства въз основа на експертни съвети от организации като Националния институт за сърце, бял дроб и кръв и Американската сърдечна асоциация. Ето някои ситуации, в които лекар може да предпише лекарство на вашето дете:

• Ако нивото на LDL е по-високо от 190 mg/dL:
• Ако детето няма други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
• Ако нивото на LDL холестерола ви е 160 mg/dL или по-високо и имате някое от следните състояния:
• Детето има рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
• Единият от родителите е прекарал инфаркт в ранна възраст или има мастни отлагания в артериите на сърцето (коронарна артериална плака).
• Ако нивата на холестерола ви не са достигнали целевото ниво след шест месеца промени в диетата и упражненията ви.
• Ако нивото на LDL холестерола ви е по-високо от 130 mg/dL, имате някое от следните състояния:
• Единият от родителите е диагностициран с „(ФХ)“.
• Детето има рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, като затлъстяване, високо кръвно налягане, тютюнопушене (от детето или хора около него), ниски нива на HDL, анамнеза за болест на Кавазаки, бъбречно заболяване, трансплантация на органи, ювенилен ревматоиден артрит, лупус или ХИВ.
• Ако нивото на LDL холестерола ви е по-високо от 100 mg/dL, имате някое от следните състояния:
• Детето има диабет тип I или тип II.
• Детето има болест на Кавазаки, която причинява аневризми на коронарните артерии.

Какви лекарства се дават на деца за холестерол?

Статините са първият избор за деца с високи нива на LDL. Например:

• Аторвастатин (Lipitor®)
• Розувастатин (Crestor®)
• Симвастатин (Зокор®)

Ето как статините понижават нивата на LDL холестерола при детето:

• Спира черния дроб да произвежда холестерол.
• Той премахва излишния холестерол от кръвта и помага на тялото да го използва правилно.

Езетимиб е лекарство от втора линия, което понижава нивата на LDL. То действа, като блокира абсорбцията на холестерол от червата в кръвта.

Лечение на висок липопротеин (а)

Промените в начина на живот нямат толкова голямо влияние върху нивата на „(липопротеин (а))“, колкото върху нивата на „(LDL)“. Понастоящем няма специфични лекарства за лечение на високи нива на „(липопротеин (а))“. Въпреки това, провеждат се лекарствени изпитвания. Ако нивата на „(липопротеин (а)“ на вашето дете са високи, лекарят може да препоръча то да се съсредоточи върху намаляването на други рискови фактори за коронарна артериална болест. Те включват:

• Консумиране на здравословни за сърцето храни.
• Достатъчно упражнения.
• Лечение на други нива на холестерол с лекарства.
• Избягвайте пушенето.

Лечение на високи триглицериди

Лекарят на вашето дете може да препоръча неща като:

• Правене на промени в диетата и упражненията на детето ви.
• Добавки с рибено масло (до 4000 мг на ден).
• Други лекарства (в специални случаи, когато нивата на триглицеридите при децата са много високи).

Може ли високият холестерол при децата да се обърне?

Да, може! Лечението може да помогне за понижаване на нивата на холестерола на вашето дете до безопасно ниво. Това може също да намали риска от сериозни усложнения в бъдеще. Вашият лекар може да ви помогне да разберете точно какви са целевите нива на холестерол за вашето дете и как да ги постигнете.

Как мога да помогна за понижаване на холестерола на детето ми?

Можете да помогнете за понижаване на нивата на холестерола на детето си, като го насърчавате да:

• Хранете с храни с ниско съдържание на мазнини. Мазнините трябва да съставляват 30% или по-малко от общия дневен калориен прием на детето ви. Диетолог може да ви помогне да изчислите това количество и да създадете хранителни планове.
• Избягвайте трансмазнините и ограничете наситените мазнини. Наситените мазнини са мазнини, които обикновено са в твърдо състояние при стайна температура, като например животински масла, кокосово масло и палмово масло. Наситените мазнини трябва да представляват по-малко от 10% от общия дневен прием на калории. Вместо това, избирайте ненаситени мазнини, като например зехтин, масло от авокадо и ленено масло.
• Ограничете приема на холестерол с храната. Децата трябва да консумират по-малко от 300 мг холестерол на ден.
• Избягвайте пълномаслени млечни продукти. Давайте мляко с 2% масленост на деца между 12 и 24 месеца. Давайте обезмаслено мляко на деца над 2-годишна възраст.
• Осигурявайте храни с достатъчно фибри. Насърчавайте детето си да яде храни с високо съдържание на фибри, като зеленчуци, плодове, ядки, бобови растения и пълнозърнести храни.
• Насърчавайте редовна физическа активност. Аеробните дейности като колоездене, бягане, ходене и плуване могат да помогнат за повишаване на нивата на HDL („добрия“) холестерол и да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания.
• Помогнете на детето си да поддържа здравословно тегло.Можете да разберете какъв е този диапазон на тегло от Вашия лекар.

Кои са най-добрите храни за хранене на детето ми?

Изберете разнообразни храни, за да сте сигурни, че детето ви получава всички необходими хранителни вещества. Ето някои питателни храни, които могат да помогнат за контролиране на нивата на холестерола:

За закуска:

• Плодове
• Пълнозърнеста зърнена закуска
• Овесени ядки
• Гръцко кисело мляко

За обяд и вечеря:

Напълнете чинията на детето си с модела USDA MyPlate:

• Постни протеини като пилешко, риба, боб (1/4 от чинията)
• Пълнозърнести храни (1/4 от чиния)
• Плодове и зеленчуци (1/2 от чинията)
• Диета с нискомаслени млечни продукти

Здравословните методи за готвене включват печене, гриловане и пържене на въздух. Избягвайте пърженето във фритюрник.

Закуски:

• Плодове
• Зеленчуци
• Видове ядки и семена
• Пълнозърнести крекери
• Нискомаслени млечни продукти

Напитки:

Избирайте вода и нискомаслено мляко. Избягвайте газирани напитки, подсладено мляко, плодови напитки и спортни напитки.

Кога трябва да заведа детето си на лекар?

Вашият лекар ще Ви каже колко често трябва да водите детето си на лекар. Нивата на холестерола на детето Ви също ще трябва да се следят редовно. Трябва също така да проверявате нивата на холестерола на детето си шест месеца след извършване на каквито и да е промени в диетата или два месеца след започване на каквото и да е ново лекарство.

Накрая, нещо, което трябва да се обмисли.

Тъй като сме толкова свикнали да чуваме за холестерола при възрастните, е лесно да забравим, че дори малки деца могат да имат този проблем – докато не се случи със собственото ни дете. И тогава е трудно да спрем да мислим за това. Не се притеснявайте, лекарите на вашето дете разбират вашите притеснения и са тук, за да помогнат на цялото ви семейство. Задавайте въпросите си, научете колкото можете повече. Работете заедно, за да създадете здравословен за сърцето начин на живот.

Лечението на холестерола в ранна възраст може да даде на детето ви най-добрия шанс за здравословно бъдеще.

Детски холестерол, висок холестерол, висок холестерол при деца, сърдечни заболявания, здравословна диета, начин на живот, липиден панел