Нека да научим за тази кост, разположена точно до рамото ви. Какво е ключицата или ключицата?

Чудили ли сте се някога какво представляват тези две дълги кости, които се простират хоризонтално от врата ви до раменете? Някои хора ги наричат ​​„ключици“. Днес ще поговорим за тази важна кост, която в медицината е известна като „ключица“, но е известна и като „ключична кост“. Тя играе много важна роля в тялото ни и е и най-уязвима от наранявания. Така че, нека я разгледаме по-подробно.

Какво е тази ключица? Нека го разберем просто!

Казано по-просто, ключицата е дълга, леко извита кост, която свързва ръката ви с тялото. Имате две такива кости, от двете страни на врата, в основата на врата. Тези кости помагат да се поддържа лопатката (скапулата) на място, докато движите ръката си.

Помислете, думата „ключица“ произлиза от латинската дума „clavicula“. Тя означава „малко ключче“. Тази кост всъщност прилича малко на старомоден ключ. И работи като ключ. Точно както когато завъртите ключ, жлебовете в него се движат, когато вдигнете ръката си, тази ключична кост също се завърта около оста си, позволявайки движение. Не е ли невероятно?

Тъй като тази кост се намира в раменната става и участва в движението на рамото, тя е предразположена към наранявания. Тя може да бъде увредена по време на спорт, падания (особено при опит да се хванете, докато падате с протегната ръка) и дори при тежки травми, като например при автомобилни катастрофи. Понякога дори бебета могат да бъдат наранени по време на раждане.

От какво е направена тази ключична кост?

Ключиците ни са като другите кости. Те са изградени от много слоеве клетки и протеини. Имат твърда външна обвивка, наречена черупка. А вътрешният слой е изграден от гъбеста костна тъкан (спонгиозна кост). Това е, което прави костите ни здрави.

Каква е основната функция на ключичната кост?

Ключиците са две дълги кости, които поддържат горната част на тялото и имат голямо влияние върху начина, по който се движите. Те са това, което държи раменете ви на място. Те ви помагат да прехвърлите тежестта от горната част на тялото към главата, врата, гръбначния стълб и гръдния кош (известни още като аксиалния ви скелет). Просто казано, тези кости са от съществено значение за свободното движение на ръцете ни и за стабилността на раменете ни.

Къде се намира ключичната кост в тялото ни?

При възрастен човек едната ключица е дълга около 15 сантиметра. Тя се намира в горната част на гръдния кош, пред рамото. Това означава, че се простира хоризонтално (от едната страна до другата). Здрави тъканни връзки (лигаменти) свързват средната кост на гръдния кош (стернум) и лопатката (scapula) с тази ключица. Можете да видите къде се намира тази кост, като поставите ръката си върху нея.

Кои са най-често срещаните състояния и нарушения, които засягат ключицата?

Както споменахме по-рано, ключицата е дълга и тънка. И е точно под кожата. Това я прави много податлива на фрактури и други наранявания. Активните деца и млади хора, особено тези, които играят контактни спортове, са по-склонни към наранявания като изкълчване на раменете. Възрастните, особено възрастните хора, са по-склонни да счупят ключицата си поради падания.

Ето някои видове наранявания, които могат да възникнат на ключичната кост:

• Фрактура на ключицата: Ключицата ви може да се счупи на едно място или на няколко места (раздробена фрактура). Лекарят ще нарече това разместена фрактура на ключицата , когато двете счупени парчета кост са напълно неподравнени.
• Разкъсване на рамото: Това е състояние, при което лигаментът, който свързва ключицата с лопатката, се разкъсва и разделя. Когато рамото е разкъсано по този начин, ключицата може да се измести от мястото си. Това може да причини болка и дори да се появи като бучка под кожата.

В допълнение към това, има и други медицински състояния, които могат да засегнат ключичната кост:

• Остеоартрит: Това е възпалително състояние, причинено от износване на ставите.
• Рак на костите: Това е донякъде сериозно състояние.
• Остеомиелит: Това е инфекция на костта.
• Синдром на гръдния изход: Това е състояние, при което нервите и кръвоносните съдове между рамото, врата и ръката се компресират.

Какви са често срещаните симптоми на състояния, свързани с ключицата?

Основният и най-често срещан симптом на проблем с ключицата е болката. Освен това може да изпитате и следните симптоми:

• Подуване.
• Невъзможност да вдигнете ръка или да докоснете нещо.
• Синини или промяна в цвета на кожата.
• В близост до ключичната кост се появява бучка или подуване.

Ако смятате, че имате счупена ключица, незабавно отидете в спешното отделение (ETU) . Важно е лекарят да диагностицира и лекува счупена ключица бързо, за да може тя да заздравее правилно.

Колко често се срещат фрактурите на ключицата?

Фрактурите на ключицата са много често срещано нараняване сред възрастните. Те представляват около 5% от всички фрактури при възрастни (това е около 1 на всеки 20 фрактури). Така че това не е маловажен проблем.

Какви са често срещаните тестове, използвани за диагностициране на състояния, свързани с ключицата?

Ако имате симптоми на нараняване на ключицата или друг проблем, лекарят може да препоръча едно или повече от следните образни изследвания:

• Рентгеново изследване: Това може ясно да види неща като костни фрактури.
• Магнитно-резонансна томография (ЯМР): Това може да покаже увреждане на меки тъкани, като например връзки.
• Компютърна томография (КТ): Това може да осигури и по-подробен поглед върху състоянието на костите.

Какви са обичайните лечения за фрактури на ключицата?

Лечението на болка или нараняване на ключицата зависи от естеството на проблема. То може да включва:

• Оставете рамото да почива или да го обездвижи: Това се прави, за да може костта да заздравее. Вашият лекар може да ви даде превръзка, за да държи ръката ви на място.
• Поставяне на леден компрес: Прилагайте за около 20 минути. Това може да намали отока и болката.
• Болкоуспокояващи без рецепта (OTC болкоуспокояващи): Неща като аспирин, ибупрофен или ацетаминофен. Но е най-добре да ги приемате според указанията на Вашия лекар.

Ако ключицата ви е счупена, може да се наложи операция , за да съберете счупените парчета отново и да ги поправите.

Как да защитя ключицата си?

Следването на тези стъпки ще ви помогне да поддържате не само ключицата, но и цялата си скелетна система здрава и силна:

• Правете упражнения с тежести: Правете поне 30 минути упражнения, като ходене, джогинг или тенис, през повечето дни от седмицата.
• Включете достатъчно витамин D и калций в диетата си: Те са от съществено значение за изграждането на здрави кости.
• Правете вдигане на тежести или други упражнения за съпротивление: Това също укрепва костите.
• Предотвратете падания: Бъдете внимателни по стълбите и отстранете нещата, които биха могли да ви накарат да се подхлъзнете и паднете.
• Спрете пушенето и намалете консумацията на алкохол: Те са вредни за костите.
• Носете предпазни средства по време на физически дейности като контактни спортове (нараменици) и колоездене (каска).

Ключицата и ключицата едно и също нещо ли са?

Не, няма разлика. Ключицата и ключицата са една и съща кост. Някои хора я наричат ​​ключица, защото се намира близо до яката на ризата. Така че, въпреки че се нарича с две имена, това е една и съща важна кост.

Най-важното послание, което да си вземете у дома

Ключицата играе много важна роля в движението на рамото и ръката. Тъй като е толкова тънка и се намира точно под кожата, ключицата е една от най-често счупваните кости в тялото ни. Естествено е да се опитваме да се предпазим от падане, като протягаме ръце. Но силата, приложена към ключицата, може да доведе до счупване или изкълчване. Ако имате нараняване или болка в областта, където се намира ключицата, е важно да посетите лекар. Това е най-доброто нещо, което можете да направите.

Ключица , ключица, фрактура, болка в рамото, здраве на костите, спортни травми, анатомия