Ако сте бъдеща майка или млада майка, тази история ще бъде много важна за вас. Днес ще говорим за първото мляко, което бебето получава, наречено „коластра“. Някои хора го наричат „течно злато“ и то е също толкова ценно.
Какво е коластра? Нека разберем просто!
Казано по-просто, коластрата е първото мляко, произведено от тялото ви, а именно от гърдите ви, когато сте бременна. Тя помага много за изграждането на имунната система на вашето бебе. Мислете за нея като за първия защитен щит на бебето.
Ако планирате да кърмите бебето си, това е първото мляко, което бебето ви ще получи. Ако не се чувствате комфортно да кърмите или бебето ви има затруднения със захващането, можете да изцедите коластрата на ръка и да я дадете на бебето си. Тя е пълна с протеини, витамини, минерали и антитела , които предпазват бебето ви от болести. Ето защо се нарича „течно злато“ . Цветът ѝ също е много красив, наподобяващ злато.
Какво всъщност съдържа коластрата?
Ако погледнете какво има в коластрата, тя е богата на протеини, но с ниско съдържание на мазнини и захар . Така че е много лесна за храносмилане от бебето. Не е тежка за малкия стомах.
Освен това е пълно с бели кръвни телца . Тези клетки произвеждат антитела. Тези антитела укрепват имунната система на бебето и го предпазват от различни инфекции. Мислете за това като да дадете на бебето малка армия от войници.
Коластрата е много концентрирана и питателна субстанция. Дори много малко количество осигурява много хранителни вещества на бебето . Така че, една или две чаени лъжички от нея са достатъчни за малкото стомахче на бебето.
Какви са специалните хранителни вещества в коластрата?
Що се отнася до хранителните вещества в коластрата, тя е наистина пълна с ценни хранителни вещества, които са несравними с нищо друго. Това са първите стъпки в полагането на основата за здравословно съществуване на бебето.
Има основно такива:
- Имуноглобулин А : Това е вид антитяло, което предпазва от инфекции, особено в червата и дихателната система.
- Лактоферин : Това е протеин, който помага за предотвратяване на инфекции. Той също така помага на тялото да абсорбира желязо.
- Левкоцити : Това са вече споменатите бели кръвни клетки. Те се борят директно с микробите.
- Епидермален растежен фактор : Това е протеин, който стимулира растежа на клетките, особено в червата.
Златистият цвят на коластрата идва от антиоксидантите, наречени каротеноиди , и витамин А. Витамин А е много важен за зрението, кожата и имунната система на бебето. Не само това, но коластрата е богата и на неща като магнезий , който помага на сърцето и костите на бебето, и мед и цинк, които помагат на имунната система.
Каква е разликата между коластрата и обикновеното кърма?
Сега може би се чудите: „И така, каква е разликата между коластрата и обикновената кърма?“ Коластрата е първото, питателно мляко, което гърдите ви произвеждат, когато сте бременна. Тя се превръща в преходно кърма няколко дни след раждането на бебето ви. Малко количество коластра обаче ще остане в кърмата ви в продължение на няколко седмици.
Има няколко ясни разлики между двете:
- Коластрата е пълна с имуноглобулини или антитела. Те укрепват имунната система на бебето и го предпазват от болести. Тя съдържа много повече от обикновеното кърма.
- Коластрата има около два пъти повече протеиново съдържание .
- Коластрата съдържа около четири пъти повече цинк .
- Коластрата е с ниско съдържание на мазнини и захар , така че е много лесна за смилане от бебето.
- Коластрата е по-гъста и по-жълта на цвят . Нормалната кърма изглежда малко водниста.
Какви са различните етапи на кърмата?
Има три основни етапа на кърмата. Това означава, че кърмата не се развива изведнъж, а се променя постепенно, за да отговори на нуждите на бебето.
Тези три етапа са:
- Коластра : Това е първото ви мляко. То се отделя от два до четири, може би пет дни след раждането.
- Преходно мляко : Започва около четири дни след раждането на бебето. Този вид мляко се произвежда около две седмици. Постепенно губи свойствата на коластрата и увеличава свойствата на зрялото мляко.
- Зряло мляко : Този вид мляко се произвежда от около 14 дни след раждането до спиране на кърменето. То също така се състои от две части - течно мляко, което се появява първо (предно мляко), и гъсто мляко, което се появява по-късно (задно мляко).
Кога коластрата се превръща в кърма?
Обикновено, след около три до четири дни, коластрата постепенно се превръща в преходно мляко . Често казваме, че това е, което наричаме „постъпване на мляко“ и точно това е то. В този момент гърдите ви може да се усещат малко стегнати, тежки и пълни. Това означава, че производството на мляко се увеличава.
Стомахът на бебето ви вече е малко по-голям, така че то може да пие повече мляко на едно хранене. След като се установи количеството кърма, това преходно мляко ще се превърне в зряло мляко .
Какво кара коластрата да се превърне в кърма?
Това е много странно нещо. Когато сте бременна, хормоните, произвеждани от плацентата, помагат за производството на коластра. След раждането на бебето, т.е. когато плацентата се отдели от матката, хормонът прогестерон внезапно намалява. Това намаляване на прогестерона е сигналът на гърдите да „произвеждат кърма сега“. В същото време хормонът пролактин започва да се произвежда повече, което основно помага за производството на кърма.
Какво е значението на коластрата?
Основната функция на гърдите ви, или млечните жлези, е да произвеждат мляко за вашето бебе. Коластрата не е само първото мляко, което бебето ви пие след раждането. Тя е пълна с хранителни вещества и антитела, които помагат в борбата с инфекциите и защитават бебето ви .
Имунитетът, който осигурява, е много специален и се получава само от коластра. Тъй като бебето се нуждае от много малки количества коластра, това му помага да свикне с неща като дишане и преглъщане, докато суче мляко.
Какви са ползите от коластрата за бебето?
Коластрата не само изгражда имунната система на бебето, но и осигурява концентрирано хранене. Ето някои от ползите ѝ:
- Това помага за укрепване на имунната система на бебето и повишава устойчивостта му към болести.
- Той образува защитен слой от вътрешната страна на червата, помагайки за създаването на здравословен стомах . Това намалява абсорбцията на вредни бактерии в тялото. Това се нарича още „запечатване на червата“.
- То осигурява най-доброто хранене за новородено бебе. Осигурява всичко необходимо в това малко количество.
- Има слабителен ефект . Следователно, помага на първите изпражнения на бебето, наречени меконий , да преминат по-лесно. Този меконий е веществото, което бебето е натрупало, докато е било в утробата. Когато преминава бързо, това намалява и риска от жълтеница .
- Много лесно се смила и не натоварва незрялата храносмилателна система на бебето.
- Помага за предотвратяване на ниска кръвна захар при бебета, родени на термин.
Защо коластрата е полезна за новородени бебета?
Коластрата съдържа всички хранителни вещества, от които новороденото бебе се нуждае през първите няколко дни от живота си. Тя е пълна и с хранителни вещества и витамини, които помагат за укрепване на имунната система на бебето.
Коластрата тече много гладко от зърната ви. Това улеснява бебето ви да се научи да суче. Кърменето изисква практика. То изисква бебето не само да суче и преглъща, но и да диша едновременно. Плавното течение на коластрата помага на бебето да развие тази координация.
Означава ли изтичането на коластра, че бебето е близо до раждане?
Не, това не е вярно. Само защото от гърдите ви тече коластра, не означава, че сте близо до зачеване. Нормално е да тече коластра по време на бременност. Някои хора може да забележат това още през втория триместър . Други може да не забележат никакво течене, но може да забележат дебел слой коластра по зърната си. Ако ви тече и коластра, можете да използвате подплънки за гърди , за да предотвратите намокрянето на дрехите си.
Мога ли да изцеждам коластра по време на бременност?
Коластрата може да се изцеди около 37-ма седмица от бременността. Това може да е полезно за някои хора. Изцеждането на ръка е когато леко натискате гърдите си с ръце, за да изцедите млякото.
Въпреки това, има някои рискове от изцеждането на коластра преди раждането на бебето. Понякога съществува риск от контракции или преждевременно раждане . Въпреки това, това може да бъде полезно за жени, които са изложени на риск от преждевременно раждане , имат ниско количество кърма или имат определени здравословни проблеми като захарен диабет . Това ви позволява да запазите коластра, която да дадете след раждането на бебето.
Най-важното е да се консултирате с вашия лекар, преди да се опитате да отстраните коластрата от гърдите си. Ако изпускате коластра, може би е по-безопасно да я съберете и да я запазите за след раждането на бебето.
Мога ли да получа коластра от помпа?
Коластрата е гъста субстанция, така че може да е трудно да се изцеди с помпа за кърма . Много хора предпочитат, и дори предпочитат, да използват ръцете си, за да изцеждат коластра. Като цяло, можете да получите повече коластра, когато изцеждате на ръка , отколкото с помпа, защото е по-гъста и по-малко количество се улавя от помпата.
Как изглежда коластрата?
Коластрата често е с наситен, тъмножълт или оранжев цвят , подобен на яйчния жълтък. Това е така, защото е с високо съдържание на бета-каротин . Понякога обаче може да изглежда бяла, прозрачна или кремообразна.
То е по-гъсто от обикновеното кърма (или краве мляко). Но консистенцията му може да варира от човек на човек. Коластрата е малко лепкава и понякога може да има малко кръв, смесена с млякото (това е нормално) , особено в първите дни. Не се притеснявайте, но ако продължи, уведомете Вашия лекар.
Как да разбера дали тялото ми произвежда коластра?
Тялото ви започва да произвежда коластра между 12-та и 18-та седмица от бременността. Повечето хора произвеждат около една супена лъжица до една унция коластра през първите 24 часа след раждането. Това количество се увеличава постоянно, докато не се появи преходното мляко около третия или четвъртия ден.
В повечето случаи няма да знаете със сигурност дали произвеждате коластра или не. Но е много рядко бебето ви изобщо да не произвежда коластра . Можете да разберете дали бебето ви получава коластра по наддаването на тегло и честото намокряне на пелените (около 6-8 пъти на ден).
Колко дълго трае коластрата?
Тялото ви произвежда коластра около пет дни след раждането на бебето. След това тя се превръща в преходно мляко, а след това в зряло мляко след около 14 дни. Но характеристиките на коластрата се запазват в кърмата ви около шест седмици.
Какво се случва, ако коластрата не се произвежда?
Повечето хора така или иначе произвеждат коластра. Много рядко се случва изобщо да не я произвеждат. Нормално е понякога да чувствате, че нищо не излиза от гърдите ви и да се чудите дали бебето ви я получава. Но не забравяйте, че дори няколко чаени лъжички коластра са достатъчни, за да напълнят малкото стомахче на бебето ви. Ако имате някакви съмнения относно това, незабавно потърсете медицинска помощ.
Как да съхраняваме изцедена коластра?
Ако вие и вашият лекар решите, че е безопасно да съхранявате коластра, има няколко правила, които трябва да спазвате.
- Първо, трябва да съхранявате коластрата в стерилен контейнер или спринцовка . Малките спринцовки са най-подходящи за това, защото са по-малки по размер.
- Можете да съхранявате това в хладилника си за около два до три дни . След три дни непременно го приберете във фризера .
- Коластрата може да се съхранява във фризер поне три месеца . Може да се съхранява и по-дълго, но трябва да се внимава за качеството.
От колко коластра се нуждае новородено бебе?
Стомахът на новороденото бебе е с размерите на малко топче. Това са около 5-7 милилитра. То се нуждае от около 30 милилитра коластра на ден. Това е около една чаена лъжичка на хранене (можете да очаквате да храните бебето си около 8-10 пъти на ден през първите няколко дни).
С нарастването на коремчето на бебето, количеството коластра (а по-късно и преходна кърма), от което се нуждае, също ще се увеличава ден след ден. С началото на производството на обикновена кърма, производството на кърма също ще се увеличи, за да отговори на нуждите на бебето.
Трябва ли да давам допълнително мляко на прах (хранителна добавка)?
Обикновено не е необходимо да давате допълнително мляко . Дори малко количество коластра ще напълни стомахчето на бебето ви. Говорете с вашия лекар, за да видите дали бебето ви наддава правилно. Ако бебето ви е достатъчно мокро и изглежда щастливо, вероятно не се нуждаете от допълнително мляко. Не бързайте да давате адаптирано мляко, освен ако вашият лекар не го препоръча.
Добре ли е да се изцежда коластра?
Да, обикновено е добре да изцеждате коластра след като сте доносени (37-ма седмица от бременността) . Ако обаче обмисляте да направите това преди раждането на бебето си, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
Ако искате да изцедите коластра на ръка за новороденото си, следвайте тези стъпки:
- Дръжте гърдата си във формата на буквата „C“ с ръка. Четири пръста трябва да са под гърдата, а палецът ви трябва да е над зърното.
- Използвайте палеца и показалеца си, за да стиснете ареолата и самото зърно.
- Направете това няколко пъти, в ритъм. Притиснете здраво, но не движете пръстите си по кожата.
- Ако коластрата не излезе, опитайте да преместите пръстите си на друга позиция. Може би малко по-назад.
- Коластрата ще започне да тече след няколко минути. Тя е гъста и излиза на капки.
- Можете да правите това няколко пъти на ден. 5-10 минути на едната гърда, след което направете същото и на другата гърда.
Моля, не забравяйте, че има рискове от изцеждането на коластра преди раждането на бебето. Някои хора може да изпитат преждевременно раждане или коремна болка. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да изцеждате коластра.
Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
И така, коластрата е първото мляко, произведено от гърдите ви. Тя е ценен дар за вашето бебе, пълен с хранителни вещества, антитела и антиоксиданти. Започването на кърмене понякога може да бъде трудно и може да се нуждаете от помощ. Затова не се колебайте да помолите вашия лекар, медицинска сестра или консултант по кърмене за помощ.
Кърменето рано и често е най-добрият начин да дадете на бебето си огромните ползи от коластрата. Изцеждането на коластра на ръка и даването ѝ на бебето със спринцовка е друга възможност, особено ако бебето има затруднения със сукането. Ако искате да дадете коластра на бебето си, помолете вашия медицински екип за помощ. Това ще даде на бебето ви най-добрия старт в живота!
Коластра , кърма, новородено, хранене, имунитет, бременност, течно злато
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න