Всичко за вашата кожа, нокти и коса! - Нека научим за покривната система.

Здравей! Как си? Днес ще поговорим за една много важна система в тялото ни, но за която вероятно не мислим много. Това е най-външният слой на тялото ни. Той е като защитен костюм, който обличаме върху тялото си.

Какво представлява тази така наречена покривна система?

Казано по-просто, това е най-външният слой на тялото ви. Той включва кожата, ноктите, косата , както и жлезите и нервите в кожата. Мислете за него като за защитен щит за телата ни. Тази система предпазва телата ни от бактерии, микроби, наранявания, инциденти и дори силна слънчева светлина. Не само това, но и помага за регулиране на телесната ни температура и ни позволява да усещаме неща като топло и студено. Не е ли невероятно?

И така, от какво е направена тази система за покриване на кожата?

То е наистина като орган. Има няколко основни части: кожа, нокти, коса и жлези. Също така има нерви и кръвоносни съдове, които му помагат.

Нека първо поговорим за кожата си.

Знаете ли, че кожата ви е най-големият и най-тежкият орган в тялото ви? Тя тежи средно около 2,7 килограма (6 паунда). Дебелината ѝ е около 2 милиметра. Но е по-тънка в чувствителни зони като клепачите ви. По-дебела е в области, които са подложени на голям натиск, като стъпалата на краката ви. Има около 19 милиона клетки само в един инч от кожата ви! Това е невероятно, нали?

Кожата ни е съставена от три основни слоя. Всеки от тези слоеве съдържа нерви, които възприемат различни усещания:

• Епидермис: Това е най-горният слой на кожата. Това е частта, която можете да видите и докоснете. Той съдържа три основни вида клетки: меланоцити (клетките, които придават на кожата цвят), кератиноцити (клетките, които придават на кожата здравина и водоустойчивост) и клетки на Лангерханс (клетките, които помагат за имунната система). Този слой е това, което придава на кожата ни цвят и я предпазва от вода.
• Дерма: Това е средният слой на кожата. Това е най-дебелата част. В този слой се намират потните жлези, мастните жлези и космените фоликули .
• Хиподерма: Това е слоят под кожата. Това е слой мазнини. Той помага за задържане на телесната топлина.

Сега нека разгледаме ноктите.

Върховете на пръстите ни, т.е. краищата на пръстите на ръцете и краката, са защитени от нокти. Нокътят се състои от няколко основни части:

• Нокътна плочка: Твърдата част на нокътя, която можете да видите.
• Нокътно легло: Кожата под нокътната плочка.
• Кутикула: Тънката кожа в основата на нокътната плочка.
• Корен на нокътя / Нокътна матрица: „Коренната“ част на нокътя, която е отговорна за неговото образуване, т.е. растеж.
• Лунула: Бялата, с форма на полумесец област на нокътното легло. При някои хора това е ясно видимо, докато при други е по-слабо видимо.

След това, нека поговорим за косата ни.

Косата ни не е само за красота. Косата на главите ни помага да задържаме телесната топлина. Миглите и веждите предпазват очите ни от прах и вода.

Косата ни е изградена от протеин, наречен кератин . Косменият ствол се състои от три основни части:

• Косъм: Частта от косата, която можете да видите, докоснете и оформите.
• Космен фоликул: Тръбоподобна структура в кожата, която държи косъма.
• Космена луковица: Тази част, разположена под кожата, е отговорна за растежа на косата.

Знаете ли , че настръхването се причинява от същата тази кожна бариерна система? Всички ние имаме мускули за изправяне на косъма, прикрепени към космените фоликули и кожата. Когато тези мускули се свиват, космените стволове се изправят. Тогава виждаме малките подутини, които наричаме „настръхване“.

Нека научим и за жлезите.

По цялата ни кожа има жлези. Те са отговорни за отделянето на вещества от под кожата, като вода, сол и мазнини, към повърхността на кожата. В покривната система на кожата ни има няколко основни вида жлези:

• Потни жлези: Това са жлезите, които отделят пот през кожата. Има два вида потни жлези: екринни жлези и апокринни жлези . Екринните жлези се намират в цялото тяло и се отварят в порите на кожата. Апокринните жлези се отварят в космените фоликули.
• Мастни жлези: Тези жлези произвеждат масло, наречено себум . Това са причините, поради които лицето ви е мазно.
• Церуминозни жлези: Те се намират в ухото. Ушната кал се отделя от тези жлези.
• Млечни жлези: Това са жлези в гърдите. При жените млякото се произвежда от тези млечни жлези след раждане.

И така, каква е ролята на тази система, покриваща кожата?

Защитната система на кожата ви предпазва тялото ви от инфекции и наранявания от външния свят. С други думи, тя е като бронята на тялото ви. Тя е първата ви линия на защита срещу вируси, бактерии и други микроби. Тя също така ви предпазва от вредната слънчева светлина и регулира телесната ви температура. Тя съхранява мазнини, вода, глюкоза и витамин D. Също така помага на имунната ви система да се бори с болестите.

Вижте колко важна работа върши тази система:

• Осигурява физическа защита от бактерии и микроби.
• Помага за заздравяването на ожулвания, порязвания и други рани.
• Той предпазва тялото от инфекции и действа като възглавница.
• Предпазва ви от вредните UV лъчи на слънцето и слънчево изгаряне.
• Себум (масло), пот и други отпадъчни продукти се отделят от тялото.
• Регулира телесната температура и ви кара да се чувствате хладни.
• Помага за усещане на усещания като топлина и студ.
• Подпомага синтеза на витамин D.

Как тази система на кожната бариера работи заедно с други системи?

Телата ни са като много сложна машина. Всеки орган, всяка част, всяка система работи заедно, за да функционира правилно всичко. Защитната система на кожата ви помага и на други системи.

Помислете за това, това помага на имунната система , защото е първата линия на защита срещу бактерии и инфекции. Също така, когато има нараняване, то изпраща бели кръвни клетки на мястото, за да започне лечебния процес.

Нещо повече, имунната система на кожата ви помага да абсорбирате витамин D. Този витамин D действа като хормон. Той е много важен за здравето на костите ви, защото влияе върху абсорбцията на калций .

Малките косъмчета в носа ви помагат на дихателната ви система . Знаете ли как? Те филтрират прах и други малки частици, преди да ги вдишате.

Кои са често срещаните заболявания, свързани с тази кожна покривна система?

Едно от уникалните неща за покривната система е, че можем да видим много от заболяванията, свързани с нея. За разлика от вътрешните органи, заболяванията на кожата, косата и ноктите обикновено са видими отвън. Това означава, че вие ​​и вашият лекар можете да ги видите.

Кожни нарушения

Някои от най-често срещаните кожни заболявания са:

• Алергии, като контактен дерматит и обриви, причинени от отровни растения при някои хора.
• Мехури, причинени от наранявания.
• Ухапвания от насекоми (ухапвания от буболечки), като например ухапвания от паяци, ухапвания от кърлежи и ухапвания от комари.
• Рак на кожата , например меланом .
• Кожни инфекции като целулит .
• Кожни обриви и суха кожа.
• Кожни заболявания като акне , екзема , псориазис и витилиго .
• Кожни лезии като бенки , лунички и кожни образувания .
• Рани, изгаряния (включително слънчево изгаряне) и белези.

Проблеми с косата

Най-често срещаното състояние, засягащо косата, е косопадът . При някои случаи косопадът е временен, докато при други е постоянен. Най-често срещаните видове косопад са:

• Алопеция ареата: Това е автоимунно заболяване, което причинява неравномерна загуба на коса.
• Андрогенна алопеция: Наследствена плешивост.
• Анагенен ефлувиум: Косопад по време на фазата на растеж на косата. Това често се наблюдава по време на медицински лечения, като например химиотерапия .
• Телоген ефлувиум: Косопад по време на фазата на покой. Това обикновено се случва няколко месеца след период на стрес или хормонални промени.
• Травматична алопеция: Косопад, причинен от увреждане на скалпа от стилизиране на косата, постоянно чесане на скалпа, носене на шапка или игра с косата.

Други често срещани състояния, свързани с косата, които не са свързани с косопад, включват:

• Пърхот: Това причинява образуването на бели или жълти люспи по скалпа и косъма. Това се нарича още себореен дерматит .
• Главови въшки: Малки, пълзящи насекоми, които живеят в косата на главата.
• Хирзутизъм: Прекомерно окосмяване при жените.

Заболявания на ноктите

Подобно на други части на кожната бариера, ноктите ви са постоянно изложени на слънце. Проблеми с ноктите могат да възникнат поради обувки, лоша хигиена или неправилна употреба на апликатори за лак за нокти и нокторезачки. Някои от най-често срещаните заболявания на ноктите са:

• Онихомикоза: Гъбична инфекция на ноктите на ръцете или краката.
• Онихолиза: Отделяне на нокътя от нокътното легло.
• Псориазис на ноктите: Това е кожно заболяване, което причинява симптоми като хлътване и обезцветяване на ноктите.
• Лихен планус: Обрив, който прилича на линии или ръбове по нокътя.
• Паронихия: Възпаление или инфекция на тъканта около нокътя.

Нарушения на жлезите

Някои състояния, свързани с потните жлези и мастните жлези, са:

• Хиперхидроза: Прекомерно изпотяване.
• Себореен дерматит: Червени, люспести петна по лицето, гърдите или гърба. Когато това се случи по скалпа, се нарича пърхот.
• Себационна хиперплазия: Кожно състояние, което е често срещано при някои хора с напредване на възрастта. То причинява образуването на малки, жълти подутини по кожата.

И така, кое е най-важното нещо, което трябва да научим от това? (Послание за вкъщи)

Кожната бариера е, казано по-просто, първата линия на защита на тялото ви срещу бактерии, наранявания и външни фактори като слънчева светлина и дъжд. Кожата ви и всичко, свързано с нея, като коса, нокти и жлези, играят жизненоважна роля за поддържането на баланса с останалите системи на тялото ви.

Точно както всеки друг орган, кожата може да страда от проблеми като акне, косопад и гъбички по ноктите. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че вашият лекар може да ви помогне да поддържате кожата, косата и ноктите си здрави. Ако забележите нещо необичайно, никога не е твърде късно да говорите с лекар за това. В края на краищата, тази система ни защитава и ние трябва да се грижим добре за нея, нали?

Покривна система, кожа, нокти, коса, жлези, кожни заболявания