Колко добре работи сърцето ви? Нека поговорим за сърдечния дебит!

Днес ще говорим за сърцето, което е много важен орган в нашето тяло. По-конкретно, ще говорим за това колко ефективно сърцето изпомпва кръв в цялото ни тяло, което се нарича сърдечен дебит . Въпреки че тези думи може да ви се струват малко нови, те всъщност са доста прости. Нека видим какво всъщност означава това, нали?

Какво е сърдечен дебит? Казано по-просто...

Казано по-просто, сърдечният дебит е общото количество кръв, което сърцето ви изпомпва през тялото ви за една минута. Обикновено се измерва в литри. Лекарите изчисляват това с просто уравнение. Необходими са две неща:

1. Ударен обем: Това е количеството кръв, което сърцето ви изпомпва в тялото ви всеки път, когато бие, т.е. с един сърдечен удар. Това количество може да варира. Това количество кръв може да се увеличи или намали в зависимост от здравето на сърцето ви и дали сте в покой или се занимавате с някаква дейност.

2. Сърдечна честота: Вероятно сте чували за това. Това е броят удари на сърцето ви в минута. Обикновено сърдечната честота на здрав човек трябва да е между 60 и 100 удара в минута, когато е в покой. Тя се увеличава, когато тренирате, и намалява, когато сте в покой.

Така че, знаейки и двете, можем да намерим общата стойност, използвайки уравнението Сърдечен дебит = Ударен обем x Сърдечна честота .

Мислете за това по следния начин. Изкачвате стълби по-бързо. Мускулите ви се нуждаят от повече кислород, нали? Така че сърдечната ви честота се увеличава и сърцето ви се опитва да увеличи количеството кръв, което изпомпва наведнъж (ударен обем). Тогава сърдечният ви дебит се увеличава, защото тялото ви се нуждае от повече кръв и кислород.

Кога лекарите търсят този сърдечен дебит?

Добре, сега имате въпрос, в кой момент лекарите търсят този сърдечен дебит, нали? Може да има редица причини.

• Ако ви е трудно да тренирате както преди или ако ви е трудно да дишате дори с малко усилие.
• Ако Вашият лекар подозира, че имате състояние като сърдечна недостатъчност , което е състояние, при което сърцето не е в състояние да изпомпва кръв правилно.
• Ако е необходимо точно да се диагностицира заболяване.
• Това се измерва и за да се гарантира, че всички лекарства, устройства или лечения, които са Ви били приложени, работят правилно .

Какви симптоми могат да се появят, ако сърдечният дебит намалее?

Ако количеството кръв, изпомпвано от сърцето към тялото, или сърдечният дебит, намалее, различни части на тялото ни не получават достатъчно кислород и хранителни вещества. Това може да причини симптоми като:

• Много е трудно да се тренира:Дори след като извървя кратко разстояние, се чувствам замаян и уморен.
• Чувство на силна умора: Чувство на изтощение дори когато просто стоите неподвижно.
• Подуване на ръцете и краката: Краката, особено глезените, могат да подуят.
• Задух: Понякога може да е трудно да се диша дори когато човек лежи.
• Гадене и повръщане.
• Коремна болка.

Наличието на тези симптоми не винаги означава, че имате нисък сърдечен дебит. Ако обаче тези симптоми продължават, най-добре е да потърсите медицинска помощ.

Как лекарите измерват сърдечния дебит? Има няколко метода!

Има няколко метода, които лекарите използват за измерване на сърдечния дебит. Някои са много прости, докато други изискват специално оборудване. Нека да разгледаме какви са те:

• Измерване на консумацията на кислород: Това измерва количеството кислород, което даден орган или тъкан в тялото ви използва. Изчислява се, като се разглежда разликата между количеството кислород в артериите ви и количеството кислород във вените ви, след което се изчислява спрямо скоростта на кръвния поток.
• Сравняване на температурата на кръвта: Специален катетър се вкарва в различни части на сърцето, например вена кава или дясното предсърдие, и температурата на кръвта там се сравнява с температурата на кръвта в белодробните артерии, които пренасят кръв към белите дробове. Това се нарича още метод на термодилуция .
• Измерване на налягане и съпротивление: Това може да се намери, като се вземе средното налягане в артериите (средно артериално налягане) и се раздели на съпротивлението на кръвния поток през кръвоносните съдове (системно съдово съпротивление).
• Преносими устройства: Има и преносими устройства, които имат специални видове газове, които можете да дишате през устата си.
• Използване на електроди: Има тест, който включва поставянето на около шест електрода върху гръдния кош. Това измерва сърдечната честота и ударния обем и изчислява сърдечния дебит.
• Трансторакална ехокардиография: Това е сканиране на сърцето. То може да даде добра представа за ударния обем.
• ЯМР на сърцето: Информация за това може да се получи и от ЯМР сканиране на сърцето.
• Инжектиране на багрило: Това се прави чрез инжектиране на специално багрило в дясната страна на сърцето, когато кръвта постъпва в него, и измерване на количеството багрило, което излиза от лявата страна на сърцето.

Какво да очаквате, когато се явите на този тест?

За да измери най-точно сърдечния си дебит, Вашият лекар ще трябва да измери количеството кислород, което вдишвате, и да вземе кръвни проби от артерията Ви и от специален катетър, поставен в белодробната артерия (катетър в белодробната артерия). Това обикновено се прави по време на тест, наречен катетеризация на дясното сърце . В деня на този тест ще можете да разберете сърдечния си дебит и различните налягания в сърцето си.

Какви са резултатите? Какво ни казват те?

Добре, сега да видим какво казват тези резултати.

Сърдечният дебит на здрав човек в покой обикновено е между 5 и 6 литра в минута .

Въпреки това, при добре трениран спортист, тази стойност може да бъде повече от 35 литра в минута по време на тренировка! Това означава, че сърцата им работят много ефективно.

Сърдечният дебит се увеличава, когато човек, който не е спортист, тренира, но не толкова, колкото при спортист. Също така, по време на бременност сърдечният дебит на жените се увеличава над нормалните нива , защото по това време както тялото на майката, така и растящото бебе се нуждаят от кръвоснабдяване.

Какви неща влияят на сърдечния ни дебит?

Сърдечният ни дебит не винаги е един и същ. Има няколко фактора, които му влияят. Нека разгледаме основните фактори, които му влияят:

• Високо кръвно налягане: Ако имате високо кръвно налягане, сърцето ви трябва да работи по-усилено, за да изтласка кръвта през артериите. Мислете за това като за ходене при силен вятър, защото налягането във вашите артерии е по-високо. Също така, ако кръвното ви налягане е по-високо в белите дробове (може би поради белези в белите дробове или състояние като емфизем ), сърцето ви трябва да работи по-усилено, за да изпомпва кръв там. Това може да намали сърдечния ви дебит.
• Напреднала възраст: С напредване на възрастта стените на сърцето ни стават по-дебели и по-твърди. Сърцето не се пълни с кръв толкова бързо или толкова добре, колкото преди. Това може да намали количеството кръв, което изпомпва към тялото.
• Ако сърцето е било увредено от инфаркт: Ако това се случи, сърцето може да не е в състояние да изпомпва толкова кръв, колкото преди инфаркта. Също така, инфекция на сърдечния мускул, наречена миокардит, може да намали изпомпващата способност на сърцето.
• Нарушения на сърдечния ритъм, като например предсърдно мъждене: При това състояние горните камери на сърцето (предсърдията) не са в състояние да изпомпват кръвта правилно и да я изпращат към тялото през долните камери (митрата). Сърдечният дебит също е намален.
• Аортната стеноза е стесняване на клапата, водеща към аортата:Аортата е основният кръвоносен съд, който пренася кръв към тялото. Така че, ако клапата, водеща до нея, се стесни, тя не може да изпраща достатъчно кръв към тялото.
• Констриктивен перикардит: Ако защитната торбичка около сърцето, перикардът , се стегне, сърцето не може да се отпусне правилно, да се напълни с кръв и да изпомпва правилно. Това също така нарушава сърдечния дебит.

Как да поддържаме сърдечния си дебит на добро ниво?

Добре, сега знаем защо сърдечният дебит е важен и какви фактори му влияят. И така, какво можем да направим, за да го поддържаме на добро ниво? Поддържането на сърцето ни силно и кръвоносните ни съдове здрави е ключът. Ето някои неща, които могат да помогнат за това:

• Редовни упражнения: Правете нещо като ходене, бягане или каране на колело поне 30 минути на ден.
• Контролирайте нивата на холестерола си: Намалете по-специално „лошия“ холестерол (LDL) и поддържайте нивата на „добрия“ холестерол (HDL) на здравословно ниво.
• Ако имате диабет , е важно да следвате инструкциите на Вашия лекар и да поддържате здравословен начин на живот.
• Намалете максимално мазните и пържени храни: Те могат да доведат до натрупване на мазнини в кръвоносните съдове.
• Поддържане на здравословно тегло: Затлъстяването оказва допълнително натоварване върху сърцето.
• Избягвайте употребата на тютюневи изделия: Пушенето е много вредно за сърцето и кръвоносните съдове.
• Ако е необходимо, приемайте лекарства, както е предписано от Вашия лекар, и контролирайте кръвното си налягане.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Важно е Вашият лекар да знае колко кръв изпомпва сърцето Ви, наречено сърдечен дебит . Това може да помогне за диагностициране на заболяване, да се види дали лечението е ефикасно или да Ви даде представа за здравето на сърцето Ви.

След като получите тази информация, Вашият лекар може да реши кои са най-добрите варианти, за да Ви помогне. Ако не сте сигурни за нещо, не се страхувайте да задавате въпроси на Вашия лекар. Колкото по-информирани сте за здравето си, толкова по-големи са шансовете Ви да получите най-добри резултати. Затова се грижете за сърцето си!

Сърдечен дебит, сърдечна честота, ударен обем, здраве на сърцето, сърдечна недостатъчност, кръвно налягане, кръвообращение