Облекчение в живота ни: Нека поговорим за помощните технологии по прост начин!

Някога чудили ли сте се какви неща могат да помогнат на тези, които изпитват затруднения при изпълнението на определени задачи в ежедневието си? Именно за този вид помощ ще говорим днес, наречена „Помощни технологии“. Може би сте чували за този термин. Или вие или някой ваш познат може да се е нуждаел от такъв вид помощ. Нека видим какво представлява, кой се възползва от нея и как да я намери.

Какво представляват асистивните технологии? Много е просто!

Най-просто казано, асистивните технологии са всеки продукт или услуга, които ви помагат да изпълнявате задачи от ежедневието си малко по-лесно. Те могат да се предлагат в много форми. Помислете за неща като:

• Физическо оборудване: Неща като стол за душ, бастун и специално проектирани удобни обувки (терапевтични обувки).
• Цифрови услуги: Неща като софтуер за разпознаване на реч, който преобразува това, което говорим, в текст, или екранни четци, които ни четат това, което е на екрана на компютъра.
• Достъпни функции: Неща като подрязвания на бордюри, които улесняват преминаването на улицата от инвалидна количка, или врати, които се отварят с натискане на бутон. Те наистина са проектирани да бъдат използваеми от всички.

Тези помощни технологии (понякога наричани „адаптивни технологии“) често са предназначени да помагат на хора с определени увреждания. Но удивителното е, че много от тези технологии са полезни за всички нас .

Само си помислете колко по-лесно би било преминаването на улицата с помощта на бордюр за ползвател на инвалидна количка, за майка, бутаща бебе в количка, или за пътник, мъкнещ тежка чанта? По подобен начин, отварачка за буркани, която помага на човек с артрит в ръцете си да отвори капачка на бутилка, или може би задължителен уред за всеки, който работи в кухнята. Разбирате ли?

Кой използва тази помощна технология?

Всъщност, почти всички ние използваме помощни технологии в даден момент от живота си. Особено за тези със състояния, които влияят на начина, по който движат телата си, мислят, учат или взаимодействат със света около тях, помощните технологии могат да бъдат много полезни и понякога дори освобождаващи.

Например, помощните технологии могат да бъдат много полезни, ако имате състояния като:

• Неврологични заболявания като ALS (амиотрофична латерална склероза)
• Артрит (възпаление на ставите)
• Разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD)
• Аутизъм
• Слепота или слабо зрение
• Деменция (загуба на паметта)
• Синдром на Елерс-Данлос
• Физическа слабост (крехкост)
• Загуба на слуха
• Интелектуално увреждане
• Обучителни затруднения
• Мускулна дистрофия
• Болест на Паркинсон
• Травма на гръбначния мозък

Те могат да бъдат полезни не само за хора с подобни състояния, но и за хора, които временно са загубили крайник или се възстановяват от операция.

С какви неща могат да ви помогнат асистивните технологии?

Само си представете, тези технологии ви позволяват да правите неща като:

• Преместване от едно място на друго (напр. инвалидна количка, патерици)
• Вземете си вана.
• Облечи се.
• Яжте храна.
• Успокойте се (напр. „(Одеяла с тежести)“)
• Говорете с другите, слушайте.
• Огледай се.
• Учете и запомнете информация
• Управление на симптомите
• Грижи се за някого, когото обичаш, пази го в безопасност.

Като цяло, асистивните технологии ви помагат:

* Преодоляване на някои от бариерите в обществото.

* Правете това, което искате да правите и това, което трябва да правите.

* Бъдете независими и работете по начина, по който желаете.

* Пазете се.

* Движи се лесно на нови и познати места.

* Намерете си работа, която ви подхожда, която ви харесва, и я преследвайте.

Това наистина е страхотно нещо, нали? Да можеш да правиш нещо сам ти дава много психическо щастие и самочувствие.

Някои примери за помощни технологии

В света има твърде много помощни технологии, за да бъдат изброени тук. И има много различни начини за категоризирането им. Списъците по-долу са категоризирани по това къде и кога можете да използвате тези технологии.

Помощни технологии, използвани у дома

Това са нещата, които използвате у дома, за да извършвате дейности от ежедневието (ДДЖ), да управлявате симптомите или да се предпазите. Ето няколко примера:

• Алармените услуги откриват и ви предупреждават, ако паднете.
• Устройства, които откриват опасност от въглероден оксид и пожар и ви предупреждават не само със звук, но и с вибрация (това е много важно за хора със загуба на слуха).
• Чинии, чаши и прибори за хранене, проектирани да бъдат лесни за хващане и стабилно задържане.
• Дръжки за допълнителна опора и баланс.
• Инструменти за масаж.
• Рампите се използват за поставяне на рампи на входа на къща или на места като банята.
• Устройства, които ви помагат да достигнете надалеч, помощни средства за чорапи и превръзки.
• Седалки за душ.
• Технологии за интелигентен дом (напр. гласово управлявани светлини, вентилатори).
• Стълбищни асансьори.
• Претеглени одеяла (те помагат за успокояване на хора с определени психични състояния).

Често срещани неща, които можете да си купите у дома, за да си помогнете

Някои неща, които смятаме за обикновени, могат да функционират и като помощни технологии. Тоест, какво представлява едно помощно устройство, зависи от това как го направите. Например:

• Купувайте нов матрак всяка година, защото гърбът ви се нуждае от опора.
• Залепване на ярко оцветена лента по краищата на мебелите, така че да са ясно видими (това е полезно за хора с намалено зрение).
• Използване на климатик за контрол на телесната температура.

Виждате ли? Дори малките неща могат да бъдат от голяма полза.

Помощни технологии, използвани при излизане навън

Фирми, местни власти и други са инсталирали тези устройства и услуги на места като магазини, офис сгради, болници и места за забавление. Въпреки че тези технологии са предназначени за хора с различни увреждания, те улесняват живота на всички. Примери:

• Достъпни бани.
• Достъпни паркоместа.
• Асансьори.
• Коридори и пътеки, достатъчно широки за лесно придвижване.
• Бутони „Натисни, за да отвориш“.
• Рампи и бордюри.

Помощни технологии, използвани навсякъде

Има някои помощни технологии, които са станали част от живота, независимо къде се намирате. Те включват устройства, които ви помагат да ходите, както и устройства, които ви помагат да виждате, чувате и говорите. Примери:

• Бастуни, проходилки, тротинетки за мобилност и инвалидни колички.
• Сгъваемите табуретки са преносими и могат да се вземат със себе си, когато имате нужда да седнете.
• Очила.
• Играчки за въртене на глави (помагат на някои хора да се фокусират).
• Слухови апарати.
• Приложения за осъзнатост.
• Ортопедични средства (например, специални устройства, които се поставят в обувки).
• Изкуствени крайници (протези).
• Екранни четци.
• Устройства за генериране на реч.

Помощни технологии, използвани при грижи за някого (Caregiving)

Ако се грижите за близък човек, помощните технологии могат да помогнат за безопасността на вашия близък. Много от тези технологии също така ви предпазват от вреда.

Много от технологиите в предишните списъци могат да бъдат полезни, когато се грижите за други хора. Но ето още няколко примера, които са конкретно свързани с „(грижовни грижи)“:

• Алармени системи и сензорни карти, които ви предупреждават, ако вашият болногледач се премести извън определената зона.
• Специални ключалки за защита на лицето, за което се грижите, ако се изгуби или падне.
• Устройства за преместване, които помагат на лицето, за което се грижите, да се движи (например, за да му помогнете да се премести от легло в инвалидна количка или да му помогнете да се изправи от седнало положение).

Как да намеря тези помощни технологии?

Ако търсите помощни технологии за себе си или за ваш близък, първото нещо, което трябва да направите, е да говорите с лекар. Най-добре е да говорите с лекар, който работи в тясно сътрудничество с вас или вашия близък - например вашият семеен лекар (лице, което ви е общопрактикуващо лекарско образование), специалист, физиотерапевт или ерготерапевт. Те могат да ви кажат какъв вид оборудване или софтуер ще ви помогнат най-много.

Можете също да получите съвети от онлайн форуми. Хората публикуват за различни продукти и как те могат да помогнат. Ако сте част от група за подкрепа или онлайн общност от хора със същата диагноза, може да получите препоръки за неща, за които може би не сте се сетили.

Ако търсите помощни технологии за детето си, говорете с неговия педиатър, специалисти по ранна интервенция или училищни администратори.

Изисква ли се рецепта за асистивните технологии?

Някои помощни средства изискват рецепта, докато други не. Често обаче ще ви е необходима рецепта, ако здравната ви застраховка покрива част от разходите. Някои правителствени програми и обществени групи също могат да помогнат за покриване на разходите, в зависимост от вашата ситуация и нужди. Вашият лекар може да ви разкаже повече за това и да ви свърже с ресурси.

Мога ли да пътувам с помощни средства?

Зависи от устройството и начина, по който пътувате. Като цяло, повечето помощни устройства не са лесни за носене със себе си, когато пътувате. Те лесно могат да се счупят или изгубят. Възможно е да не се поберат в куфари или ръчен багаж.

Ако оборудването, което използвате, не е лесно преносимо, можете да обмислите опции за наемане. Наемането на оборудване за кратък период от време (оставяйки обичайното си оборудване у дома) ви позволява да го използвате, където и да отидете, без да се притеснявате за опаковане. Това изисква малко допълнително планиране и не винаги е възможно. Ако обаче планирате да пътувате и се притеснявате за носенето на тези вещи, си струва да обмислите тази опция.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Асистивните технологии, както подсказва името, са нещо, предназначено да ви подкрепя и да отговаря на вашите нужди. Независимо дали е нещо толкова просто като бастун или нещо, направено с най-новите цифрови технологии, може да отнеме известно време, за да свикнете с тях. Бъдете търпеливи, бъдете мили към себе си. И не се колебайте да потърсите лекар за насоки или съвет.

Не забравяйте, че тези технологии са там, за да улеснят живота ви, да ви помогнат да бъдете по-независими и по-щастливи. Така че, ако има нужда, разгледайте ги и се възползвайте от тях.

Надявам се, че тази информация ще ви е полезна. Ако имате допълнителни въпроси относно това, моля, консултирайте се с лекар.

Помощни технологии, увреждания, оборудване, ежедневие, независимост, здраве, медицински съвети