Автопилотът на нашето тяло: Нека научим за автономната нервна система.

Чудили ли сте се някога как дишането ви спира, сърцето ви бие или храната ви се смила, без дори да се замисляте? Днес ще говорим за един невероятен „автопилот“ или автоматична система в тялото ни, която контролира всичко това. В медицината това наричаме Автономна нервна система (АНС) . Тази система работи постоянно, както когато спим, така и когато сме будни. Всъщност ние живеем благодарение на тази система.

Казано по-просто, какво представлява автономната нервна система (АНС)?

Добре, нека разберем това по следния начин. Цялата ни нервна система е разделена на две основни части. Едната е централната нервна система (ЦНС) . Това са мозъкът и гръбначният мозък. Всички останали нерви принадлежат към периферната нервна система .

Тази периферна нервна система отново е разделена на две части:

1. Соматична система: Тя контролира нещата, които правим съзнателно . Например, вдигането на чаша, ходенето и говоренето.

2. Автономна система: Това е системата, която контролира неща, които се случват автоматично, без дори да се замисляме за тях . Неща като сърдечен ритъм, дишане, изпотяване и храносмилане.

И така, автономната нервна система (АНС), за която говорим днес, има три основни части. Това са симпатиковата , парасимпатиковата и ентеричната система. Тези три части са като екип, който работи заедно.

„Ускорителят“ и „Спирачката“: симпатикова и парасимпатикова система

Най-добрият начин да разберем как работят тези две системи е да ги представим като педалите на газта и спирачката на автомобила. Тези две системи работят в противоположност една на друга, поддържайки баланс или хомеостаза в тялото ни.

1. Симпатикова система: „ускорителят“ на тялото

Това е, което контролира реакцията на тялото ни „Бий се или бягай“ . Тоест, системата, която подготвя тялото в случай на опасност, страх или стрес.

Представете си, вървите по улицата и изведнъж куче скача към вас. Уплашвате се. Какво се случва тогава?

• СърцеСкоростта на биене се увеличава.
• Зеницата на окото става по-голяма.
• Дишането се ускорява.
• Слюнката седи.
• Повече кръв се насочва към мускулите, за да се подготвят за бягане или борба.

Всичко това се извършва за секунди от симпатиковата система, използваща невротрансмитери като епинефрин .

2. Парасимпатикова система: „Спирачката“ на тялото

Това контролира реакцията на тялото ни за „почивка и храносмилане“ . Тоест, когато извънредната ситуация отмине, тялото се връща в спокойно, нормално състояние и контролира процесите, необходими, докато сме в покой.

След като кучето си тръгне, вие бавно се успокоявате.

• Сърдечната честота се връща към нормалното.
• Дишането е успокояващо.
• Процесът на храносмилане започва отново.
• Тялото става по-леко.

Това „успокояване“ се осъществява от парасимпатиковата система.

3. Чревна система: „Вторият мозък“ на червата ни

Това е малко по-специално. Чревната система е огромна мрежа от нерви, която преминава по целия ни храносмилателен тракт (от устата до ануса), с над 100 милиона нерва. Тя е като малък мозък, специфичен за червата и може да взема свои собствени решения. Основната му задача е да контролира храносмилането и усвояването на хранителните вещества . Понякога тази система работи според сигнали от другите две системи (симпатиковата и парасимпатиковата), но може да работи и самостоятелно.

Какви са признаците за проблем с тази система?

Тъй като тази автономна нервна система е разпространена в цялото тяло, ако има някакво увреждане или дисфункция в нея (лекарите наричат ​​това автономна невропатия ), симптомите могат да се появят в различни части на тялото. Не всеки ще изпита едни и същи симптоми.

Някои често срещани симптоми включват:

• Замаяност и припадък, особено при изправяне
• Палпитации (учестено сърцебиене без причина)
• Запек или невъзможност за контрол на изхожданията
• Затруднено преглъщане на храна
• Затруднено дишане
• Проблеми с изпотяването (прекомерно изпотяване или липса на изпотяване)
• Проблеми с уринирането (затруднено уриниране или невъзможност за контролирането му)
• Сексуална дисфункция
• Нечувствителност на зеницата към светлина

Ако имате някой от тези симптоми, не ги пренебрегвайте. Непременно се консултирайте с Вашия лекар и обсъдете това.

Заболявания, които могат да увредят автономната нервна система

Основната причина за увреждане на тази система е неконтролираният диабет (диабет тип 2) . Високите нива на кръвната захар за дълъг период от време могат да увредят деликатните нерви.

Освен това има и други причини:

• Синдром на Гилан-Баре: Това е състояние, при което имунната система атакува собствените си нерви.
• Амилоидоза: Увреждане на нервите, причинено от анормални отлагания на определени протеини в тялото.
• Инфекции:Някои вирусни и бактериални инфекции (напр. ХИВ, Лаймска болест) могат да увредят нервите.
• Злоупотреба с наркотици и алкохол: Те могат директно да увредят нервната система.
• Токсини: Излагане на токсини като тежки метали.
• Травма: Увреждането, особено на гръбначния мозък, може сериозно да повлияе на функционирането на тази система.
• Рак: Някои ракови или неракови тумори могат да причинят проблеми чрез притискане на нервите.