Получавате ли акне по гърба си? (Акне по гърба) Нека поговорим за това!

Понякога чувствате ли, че имате малки мехури по гърба, които болят, когато се обличате, а понякога стават малко по-големи и ви притесняват? Това често наричаме „акне на гърба“. И така, ще поговорим ли за това малко по-подробно днес?

Какво точно е акне по гърба?

Казано по-просто, това са пъпки, които се развиват по кожата на гърба ви. Те са подобни на акнето по лицето ви. Понякога могат да се появят като малки червени подутини, бели подутини (бели точки) или черни точки. Понякога могат да бъдат доста големи и болезнени. Наистина е досадно да ги имате по гърба си, нали? Може да е неудобно дори да обличате дрехи.

Добре, сега нека видим как се образуват тези пъпки. Кожата ни има малки дупки, които наричаме пори . Тези пори са пълни с мазнини (наричаме ги себум ), мъртви кожни клетки, мръсотия и понякога бактерии. Основната причина за акне, особено по гърба, е потта. Когато тренирате, бягате, играете или вършите ежедневните си задължения, се потите много. Когато тази пот не се абсорбира от дрехите ви, а се забива между кожата и дрехите ви, потта и мръсотията се събират и запушват тези пори. Тогава акнето започва да се появява повече по гърба ви. Понякога тесните дрехи могат да влошат тази ситуация.

Кой е по-склонен да получи акне по гърба си?

Всъщност, акнето по гърба може да засегне всеки, на всяка възраст, независимо от пола. Особено често срещано е обаче при млади хора, от дванадесет до тринадесет години до началото на двайсетте им години. Установено е също, че младите мъже са по-склонни да бъдат засегнати от това състояние.

Това кожно заболяване, наречено акне, всъщност е много често срещано. Много хора по света имат този проблем. Точно както акнето се появява по лицето, то може да се появи и на други области като гърба, раменете, гърдите и врата.

Защо получаваме акне по гърба си?

Добре, нека сега разгледаме основните причини за акне по гърба. Няма само една причина, а няколко причини, които могат да допринесат за това.

• Фамилна анамнеза: Ако майка ви, баща ви или някой от семейството ви е имал акне, е по-вероятно и вие да го получите. Това е генетично заболяване.
• Триене от дрехи и екипировка: Това е нещо, което засяга много хора. Представете си, че тениската, която носите, когато се потите, презрамките на чантата ви или екипировката, която използвате, докато спортувате (например „подплънките“, които носите, когато играете крикет), постоянно се трият в кожата ви. Това може да причини акне и дори да влоши съществуващото акне. Този проблем се изостря особено от носенето на тесни дрехи, изработени от синтетични материи като полиестер, които не абсорбират потта и остават върху кожата.
• Хормонални промени:Често срещано е акне да се появи по време на промени в хормоналните нива на тялото ни, например по време на бременност или пубертет. През тези периоди хормоните увеличават производството на мазнини (които споменах по-рано като „себум“). Това може да запуши порите и да причини акне.
• Някои лекарства: Някои лекарства, които приемате, като например кортикостероиди, също могат да причинят акне или да влошат съществуващи състояния. Така че, ако приемате някакви лекарства, бъдете внимателни и за това.
• Лоша хигиена: Това също е важен фактор. Ако скалпът не се поддържа чист, омазняването от скалпа може да се разпространи по кожата и да причини акне. Също така, многократното носене на потни дрехи, използването на мръсни чаршафи и кърпи също са основни причини за акне.
• Продукти за грижа за кожата: Понякога лосионите и кремовете, които използваме върху кожата си, могат да запушат порите ни и да причинят акне. По-специално мазните продукти могат да причинят това.
• Стрес и тревожност: Може да се изненадате, но неща като стрес и тревожност също могат да увеличат риска от акне. Когато сме подложени на силен стрес, тялото ни произвежда повече хормон, наречен „(кортизол)“. Когато нивото на този „(кортизол)“ се повиши, кожата произвежда повече себум. Резултатът е акне.
• Задържана пот: Споменавал съм това и преди. Когато потта се задържа в тялото, тя запушва порите на кожата и увеличава риска от акне. Някои хора имат състояние, наречено „хиперхидроза“, при което се потят прекомерно. Такива хора са по-склонни да получат отново акне.

Какви са тези пъпки по гърба? Какви са симптомите?

Когато става въпрос за акне по гърба, то се проявява в различни форми при всеки човек. Някои хора може да го получат само по раменете или горната част на гърба. Други може да имат акне по целия гръб, дори до кръста. Тези пъпки понякога могат да бъдат болезнени и да се образуват на струпвания. Може да видите един вид пъпка или комбинация от няколко вида:

• Черни точки: Това са черни петна, които се появяват поради отворените пори на кожата, където мазнините и мръсотията вътре се комбинират с кислород, за да образуват черни петна.
• Бели точки: Това са бели пъпки, които се появяват, когато порите на кожата са запушени и вътре се натрупват мазнини и мръсотия, което ги кара да изплуват на повърхността.
• Червени подутини без „глава“: Това са червени, леко подути и понякога болезнени подутини, които се появяват под кожата. Те нямат бяла „глава“ отгоре.
• Кисти: Това е по-тежък вид акне. Нарича се още „кистозно акне“. Това са големи, болезнени кисти, които се образуват дълбоко под кожата. Те могат да бъдат пълни с гнойна материя.
• Твърди бучки (възли):Това е и тежък вид акне, наречено „нодуларно акне“. Това са големи, твърди бучки, които се образуват под кожата. Те могат да бъдат и много болезнени.

Най-важното е, независимо от вида на пъпката, която имате, да не я стискате или пъчкате. Това може да влоши състоянието, причинявайки белези и инфекция.

Как един лекар разпознава това?

В повечето случаи можете да разберете дали имате акне по гърба си. Ако обаче имате много акне по гърба си или то се появява постоянно, определено трябва да посетите лекар. Лекарят ще прегледа кожата ви. Понякога може да ви препоръча и да посетите дерматолог.

И така, какво може да се направи за това акне на гърба? Какви са леченията?

Добрата новина е, че акнето по гърба често може да се лекува с прости домашни средства. Но това изисква малко търпение.

Неща, които можете да правите у дома:

• Избягвайте да пукате или изкарвате пъпки: Ще кажа това отново, пукането на пъпки може да увреди кожата ви. Не само това, но има и много по-голям шанс за образуване на белези и инфекция.
• Поддържайте кожата си чиста: Мийте тялото си поне два пъти на ден с душ гел без масла, който не е комедогенен. Не забравяйте да се къпете и да носите чисти дрехи, особено след тренировка или изпотяване. Но не забравяйте, че не търкайте кожата си твърде силно. Това може да влоши акнето.
• Използвайте локални кремове, гелове, почистващи препарати: Продуктите без рецепта, съдържащи бензоил пероксид, са чудесни за акне. Ако използвате почистващ препарат с бензоил пероксид, оставете го върху акнето за около 5 минути, преди да го изплакнете. Можете също да опитате ретиноиден гел или стикер за акне, който съдържа салицилова киселина. Те могат да се оставят за няколко часа, което позволява на лекарството да се абсорбира в акнето.
• Използвайте чисти чаршафи и кърпи: Това също е много важно. Перете чаршафите, калъфките за възглавници и кърпите си поне веднъж седмично, подсушавайте ги добре и ги използвайте повторно. Това ще намали натрупването на бактерии.

Ако след тези домашни средства акнето на гърба ви продължава или се появява отново, определено трябва да посетите дерматолог. Той или тя може да ви предпише подходящи локални кремове, евентуално лекарства с рецепта (като антибиотици) или перорални лекарства.

Как да предотвратите повторната поява на акне по гърба?

Може да не е възможно напълно да се предотврати акнето по гърба, но можете да намалите риска, като направите следното:

• Сменяйте дрехите си бързо след изпотяване: Това е задължително. Не чакайте потта да изсъхне по тялото ви.
• Поддържайте кожата си чиста: Вземайте добър душ сутрин и вечер, особено ако вършите работа, която ви кара да се потите.
• Ограничете използването на тясна екипировка, която увеличава триенето: Например, избягвайте носенето на тежки раници за дълги периоди от време или носенето на подложки, които прищипват тялото ви, докато спортувате. Или носете дишащи дрехи, докато ги използвате.
• Управление на стреса: Опитайте се да намалите стреса чрез неща като медитация, упражнения и занимания с хоби, което ви харесва.
• Използвайте слънцезащитен крем, когато излизате на слънце: Някои лекарства за акне могат да направят кожата ви чувствителна към слънцето. Важно е също да предпазвате кожата си от слънцето.
• Използвайте „некомедогенни“ (незапушващи) продукти: Когато избирате лосиони, кремове и сапуни, търсете този етикет.
• Носете широки, отвеждащи потта дрехи, изработени от материи като памук: Този тип дрехи са особено подходящи, когато тренирате и се потите.

Какво можете да очаквате, ако имате акне по гърба си?

В повечето случаи акнето по гърба може да се излекува с прости домашни средства. Ако обаче лекарствата без рецепта не помогнат, дерматолозите могат да предпишат лекарства с рецепта за тежко акне.

В зависимост от количеството акне, което имате по гърба си, може да се наложи да опитате различни лечения. Понякога може да отнеме няколко седмици, за да изчезнат. Затова бъдете търпеливи. Вашият лекар може да препоръча комбинация от лекарства, за да получите необходимите резултати.

Кога определено трябва да посетите лекар за акне по гърба?

В тези случаи непременно трябва да посетите лекар:

• Ако акнето на гърба ви е много тежко или ако заздравее и след това се появи отново.
• Ако усещате твърди, болезнени бучки („възли“) или кисти („кисти“) под кожата.
• Ако има силна болка или подуване.
• Ако имате симптоми на инфекция, като например треска.

И така, в заключение, запомнете това (Послание за вкъщи)

Въпреки че акнето по гърба може да изглежда като незначително раздразнение, за някои хора то може да бъде много болезнено и неудобно. Особено ако спортувате или използвате оборудване, което ви пречи, може да отнеме известно време, за да заздравее.

Най-важното е да почистите кожата си бързо след изпотяване и да облечете сухи, чисти дрехи.Също така, опитайте се да намалите триенето и натиска върху кожата на гърба си. Бъдете внимателни, когато носите тесни дрехи и тежки чанти. Ако тези пъпки не намалеят с домашни средства или ако са болезнени, непременно потърсете медицинска помощ. Няма от какво да се притеснявате, това състояние може да се контролира с правилно лечение!

Не забравяйте, че грижата за кожата ви е много важна за вашето здраве.

Акне по гърба, акне, кожни заболявания, акне по гърба, изпотяване, грижа за кожата, лечение на акне