Устните ви сухи и напукани ли са? Ето няколко съвета за красиви и здрави устни (Грижа за устните)

Когато говорим за грижа за кожата , през повечето време вниманието ни е насочено към чувствителни зони като лицето и шията, нали? Но междувременно, друг орган, който често забравяме и който също се нуждае от много внимание, са устните ни. Особено при лошо време или ако сте човек, който често има сухи устни, е много важно да се грижите специално за устните си. Затова днес нека поговорим как да се отървете от тези досадни сухи устни и да поддържате красиви и здрави устни.

Кои са нещата, които не бива да правим?

Ако се опитвате да поддържате устните си красиви, има няколко навика, от които първо трябва да се откажем.

Първото нещо е да дишате през устата си . Някои хора са свикнали да дишат през устата си, а не през носа си. Когато това се случи, въздухът постоянно преминава през устните им, което може да изсуши слюнката по устните им, правейки ги още по-сухи. Затова се опитайте да дишате през носа си колкото е възможно повече. Ще забележите промяна в съдържанието на влага в устните си.

Второто нещо е, че някои балсами за устни и продукти за грижа за кожата съдържат химикали , които могат да изсушат устните ви още повече. Проверете дали продуктите, които използвате, съдържат тези съставки.

Ето защо, преди да закупите нещо, което ще повлияе на устните ви, като грим, лосион или балсам за устни, е много важно да разгледате какво съдържа.

Когато тялото ви няма достатъчно вода, устните ви изсъхват!

Най-доброто нещо, което можете да направите за сухи устни, е да пиете много вода . Не забравяйте, че устните нямат мастни жлези като останалата част от тялото ни. Ето защо устните изсъхват толкова бързо.

Пийте много вода през целия ден. Това ще поддържа тялото и устните ви хидратирани. Ако напуканите ви устни са много силни, можете да използвате овлажнител за въздух у дома. Това е добро решение, особено за тези, които живеят в климатизирани помещения.

Нека изберем овлажнител, който е подходящ за устните ни.

Балсамите за устни и другите овлажнители действат, като овлажняват устните от повърхността надолу и заздравяват напуканите устни. Дерматолозите препоръчват използването на продукти, които съдържат поне една от следните съставки:

Няма нужда да се притеснявате от прекомерната употреба на балсам за устни. Ако устните ви не са алергични към него, нанасяйте го няколко пъти на ден и вечер преди лягане.

Какъв вид продукт трябва да изберете?

Казано по-просто, колкото повече увреждания имат устните ви, толкова по-гъст мехлем трябва да използвате.

• За предотвратяване на сухота в устните (превенция): Достатъчен е обикновен балсам за устни или помада.
• Ако устните ви са напукани и се лющят (Лечение): Използвайте гъст мехлем, като бял вазелин. Този вид мехлем ще покрие добре устните ви, за да предотврати изтичането на влага.

Как да защитим устните си от атмосферните условия?

Има два основни начина, по които устните ни могат да бъдат увредени: слънце и студ/вятър.

Защита от слънцето

Ако прекарвате много време на слънце, устните ви могат да изгорят, да изсъхнат и да се напукат. Представете си, че прекарвате един ден на плаж в Гале или Хикадува. Мислили ли сте за устните си, когато сте нанасяли слънцезащитен крем на лицето си?

Защита от студ и вятър

Ако живеете в студен и сух район, все пак трябва да се грижите за устните си. Например, ако живеете в студен район като Нувара Елия, устните ви могат лесно да се напукат поради студения и сух вятър. Ето защо, независимо къде се намирате, нанасянето на балсам за устни на всеки няколко часа ще осигури добра защита за устните ви.

Правили ли сте си филъри за устни? Тогава помислете и за това

Ако сте си правили филъри за устни, трябва да се грижите както за вътрешната, така и за външната част на устните си. Като цяло можете да следвате същите съвети, които обсъдихме, за да се грижите за външната част на устните си.

Но след като си сложите филър за устни, има няколко неща, които трябва да избягвате :

• Избягвайте натоварващи упражнения или физическа активност.
• Избягвайте излагане на слънце или тен.
• Освен ако Вашият лекар не Ви е предписал масаж, избягвайте да докосвате засегнатата област.

Ако след филъра не се появи нищо необичайно, можете да продължите да се грижите за устните си както обикновено.

Ако следвате тези съвети, сухите ви, напукани устни би трябвало да заздравеят бързо. Ако обаче не видите подобрение след две или три седмици , определено трябва да посетите дерматолог . Понякога това може да е симптом на друго медицинско състояние. Така че не го приемайте лекомислено.