Излагане на слънце и рак на кожата: Наистина ли сме наясно с това?

Всички обичаме слънцето. Когато малко слънце огрее кожата ни сутрин, се чувстваме толкова добре. Чувстваме се красиви и когато кожата ни има лек „блясък“ или сияен вид. Но наистина ли слънцето е най-добрият ни приятел? Наистина ли знаем какви щети може да нанесе тази слънчева светлина, която обичаме, на кожата ни? Тя може да е по-вредна, отколкото си мислим.

Как слънцето влияе на кожата ни?

Мислим, че бръчките и стареенето са нормални. Но знаете ли, че основната причина за стареещия вид на лицето ни, като бръчки и петна, е излагането на слънце. Помислете за това по следния начин: 40-годишен, който предпазва кожата си от слънцето, може да изглежда толкова млад, колкото 30-годишен!

Казано по-просто, ултравиолетовите (UV) лъчи на слънцето директно увреждат кожата ни. Кожата ни има специален вид влакна, наречени еластин . Мислете за тях като за гумени ленти. Тези еластинови влакна са това, което поддържа кожата ни стегната, еластична и здрава. Когато сме изложени на слънце за дълго време, тези UV лъчи постепенно разграждат тези еластинови влакна. Какво се случва тогава? Кожата започва да се отпуска и да се набръчква. Кожата също става много деликатна и е склонна да се наранява или одрасква дори от най-малкото нещо. Тези рани също отнемат повече време, за да заздравеят.

Какво е рак на кожата?

Ракът на кожата е един от най-разпространените видове рак в света. Казано по-просто, ракът на кожата е, когато кожните клетки започнат да растат ненормално и неконтролируемо . Това кара клетките да се струпват и да образуват тумори. Някои от тях могат да бъдат доброкачествени (безвредни) или злокачествени (ракови).

Има три основни вида рак на кожата:

1. Базалноклетъчен карцином

2. Плоскоклетъчен карцином

3. Меланом

Първите два вида рак на кожата, базалноклетъчният и плоскоклетъчният карцином , представляват 95% от всички видове рак на кожата. Те са относително по-малко опасни и могат да бъдат почти напълно излекувани, ако бъдат открити рано.

Но меланомът е най-опасният и смъртоносен от трите . Той се развива от клетки, наречени меланоцити, които придават цвета на кожата ни. Ако не се лекува правилно, този рак може да се разпространи в други важни органи в тялото, като черния дроб, белите дробове и мозъка. Ето защо трябва да бъдем много внимателни по отношение на това.

Кой е най-изложен на риск?

Въпреки че всеки може да развие рак на кожата, някои хора са изложени на по-висок риск.

• За тези с кожа, която лесно изгаря, бледа е или има петна .
• За тези със светли очи (сини, зелени).
• За тези с руса или червена коса .
• Ако вие или някой от вашето семейство е имал рак на кожата преди.
• За тези, които работят много на открито (напр. фермери, строителни работници).
• Тежко слънчево изгаряне като дете, особено преди 18-годишна възраст (това увеличава риска от меланом ).
• КожаЗа тези с повече от 30 големи или неправилно оформени родилни белези.

Какви са предупредителните знаци? Как да ги разпознаем?

Най-честият предупредителен признак за рак на кожата е промяна в кожата . Тя може да бъде нова бенка, бучка или промяна в съществуваща бенка.

• Базалноклетъчен карцином: Може да се появи като малка, перлена, восъчна подутина по лицето, ушите или врата, или като плоско, розово, червено или кафяво петно ​​по тялото, ръцете или краката.
• Плоскоклетъчен карцином: Може да се появи като твърда, червена бучка или като плоско петно, което е грапаво, люспесто, кърви или образува корички.
• Меланом: Обикновено започва като тъмно петно ​​или бучка. Но понякога може да бъде червен или бял. Въпреки че изглежда като нормален родилен белег, той е с неправилна форма, цвят и размер.

Има прост метод, наречен правило ABCDE , който може да ви помогне да идентифицирате меланома. Имайте това предвид, когато редовно проверявате кожата си.

Как лекарят диагностицира и лекува това?

Ако забележите някакви подозрителни промени по кожата си, незабавно се обърнете към дерматолог . Лекарят първо ще вземе малка проба от тъкан от областта, където кожата ви се е променила. Това се нарича биопсия . Прави се под анестезия, така че няма да усетите никаква болка. След това пробата ще бъде изследвана под микроскоп, за да се види дали има ракови клетки.

Методът на лечение се определя, като се вземат предвид много фактори, като например вида на рака, който имате, неговия размер, местоположение и вашите предпочитания. Има няколко възможности за лечение.

• Първично изрязване: Ракът и малко количество здрава тъкан около него се отстраняват хирургично.
• Операция на Мос: Специална операция, извършвана при високорискови видове рак.
• Криохирургия: Много студено вещество, като течен азот, се използва за унищожаване на раковите клетки.
• Локални кремове: Вашият лекар може да Ви предпише специални кремове, които убиват раковите клетки.
• При по-тежки състояния като меланом може да са необходими по-сложни лечения, като химиотерапия и лъчетерапия .

Какво трябва да направим, за да се предпазим от рак на кожата?

Уврежданията от слънцето не могат да бъдат напълно отстранени. Кожата обаче може да се възстанови до известна степен, особено ако продължаваме да се предпазваме от слънцето. Затова никога не е твърде късно да започнем да се предпазваме от слънцето .

• Използвайте слънцезащитен крем: Изберете широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок . Нанасяйте поне 20 минути преди да излезете на слънце. Нанасяйте отново на всеки два часа, ако се потите или плувате.
• Носете защитно облекло: Носете дрехи с дълги ръкави и дълги панталони, доколкото е възможно. Шапка с широка периферия осигурява добра защита за лицето и врата.
• Носете слънчеви очила:Използвайте слънчеви очила, които предпазват от UV лъчи.
• Избягвайте силното слънце: Намалете излагането на силно слънце, особено между 10:00 и 14:00 часа .
• Проверявайте кожата си сами: Поне веднъж месечно заставайте пред огледало и внимателно оглеждайте кожата си от главата до петите. Търсете нови петна, подутини или промени в съществуващите петна.
• Защитете децата си: Детската кожа е много деликатна. Като родители, ние трябва да се погрижим те да бъдат защитени от слънцето и да им възпитаваме добри навици от ранна възраст.