Детето ви не е ли същото като преди? Детето, което преди играеше и се смееше, сега ли си стои постоянно в стаята и остава само? Или се ядосва и плаче за дреболии? Често си мислим, че депресията е нещо, което само възрастните изпитват. Но това не е истината. Малките деца, тоест нашите мъничета, също могат да изпитват това състояние. Това е много важна тема, затова нека поговорим за нея малко по- подробно днес.
Какво точно е детската депресия?
Казано по-просто, детската депресия е дългосрочна, интензивна тъга, безнадеждност и загуба на интерес към ежедневните дейности при детето. В миналото дори лекарите са смятали, че малките деца не развиват депресия. Но сега изследванията доказват, че това схващане е напълно погрешно.
Всъщност, статистиката показва, че около 1 на 11 деца изпитва депресия преди 14-годишна възраст. Също така , средно 1 на 33 деца и 1 на 8 млади хора страдат от това състояние.
Важното е, че това е много често срещано и лечимо състояние . Така че, преди да се паникьосваме, нека го разберем правилно.
Защо малките деца изпадат в депресия?
Няма една-единствена причина, поради която едно дете може да развие депресия. Може да има много фактори, които допринасят за това.
- Фамилна анамнеза: Ако родител или член на семейството страда от депресия, детето е изложено на по-голям риск.
- Стресиращи житейски събития: Неща като развод на родители, смъртта на любим човек или преместване в друг район могат да окажат дълбоко влияние върху съзнанието на детето.
- Злоупотреба или пренебрегване: Физическото или емоционалното насилие може да има дълбоко въздействие върху психичното здраве на детето.
- Други заболявания: Депресията може да бъде причинена и от друго физическо заболяване (например диабет, рак) или други психични заболявания (например тревожност, биполярно разстройство или разстройства на поведението).
- Проблеми в училище: Тормозът в училище или обучителните трудности също могат да повлияят на това.
По-специално, децата, които изпитват депресия в ранна възраст, са изложени на повишен риск от злоупотреба с вещества . Депресията може също да доведе до лошо представяне в училище, отдръпване от приятели и обтегнати отношения със семейството. Още по-лошо е, че детската депресия увеличава риска от самоубийство.
Детето ми има ли депресия? Внимавайте за тези признаци
Ако поведението на детето ви се променя по този начин повече от две седмици , е време да се притесните. Нека разгледаме какви са тези признаци.
| Категория на характеристиките | Неща за разглеждане |
|---|---|
| Промени в емоциите | Чувствам се тъжен през цялото време, лесно плача, чувствам се безнадежден, чувствам се безполезен и чувствам се ненужно виновни. |
| Промени в поведението | Отдръпване от приятели и хобита, липса на интерес към каквото и да било, постоянен гняв, раздразнителност, неспособност за вземане на решения, затруднена концентрация. |
| Физически промени | Физически оплаквания като постоянна умора, ниска енергия, повишен или намален апетит, повишен или намален сън, чести главоболия и стомашни болки. |
| Предупредителни знаци | Тъмни, страшни неща в рисунките, самонараняване или тъжни теми по време на игра, чести разговори за смърт или самоубийство. |
Грижете се и за бебета и малки деца.
Това състояние може да засегне дори много малки бебета, които все още не могат да говорят. Техните симптоми са малко по-различни. Ако детето плаче много, не се усмихва, не иска да играе, не гледа другите и отслабва , е много важно да обърнете внимание на това и да потърсите медицинска помощ.
Какво трябва да направя, ако видя подобни симптоми?
Ако детето ви има един или повече от горепосочените симптоми повече от две седмици, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите семейния си лекар.
Защо трябва да посетите лекар? Понякога тези симптоми могат да бъдат причинени от друго физическо състояние. Например, проблеми с щитовидната жлеза или мононуклеоза могат да причинят тези симптоми. Ето защо е важно първо да се изключи физическа причина.
Ако Вашият лекар прецени, че детето Ви се нуждае от лечение за депресия, не се паникьосвайте. С правилно лечение между 75% и 80% от децата с депресия могат да се възстановят напълно.
Методите за лечение могат да включват индивидуално консултиране на детето, семейно консултиране и евентуално медикаментозно лечение. Дори малки деца, които не могат да говорят, могат да бъдат лекувани много успешно с методи като игрова терапия .
Не можем ли ние, като родители, да предотвратим това?
Да, можем. Точно както намаляваме рисковите фактори, за да предотвратим сърдечни заболявания или диабет, родителите могат да направят много, за да намалят риска от депресия.
- Здравословен начин на живот: Осигурете на детето си питателна диета, достатъчно упражнения и спокоен сън.
- Управление на натиска: Не оказвайте на детето натиск, който не е подходящ за възрастта му (напр. прекомерно учебно натоварване).
- Житейски умения: Научете детето си как да се изправя пред житейските проблеми и да ги решава. Тези умения са като щит, който го предпазва от депресия.
- Вашето психично здраве: Това е много важно. Децата на родители с депресия са четири пъти по-склонни да развият депресия. Така че, ако и вие страдате от депресия или други проблеми с психичното здраве, първо потърсете лечение за детето си.
Подходът „изчакай и ще видиш“ изобщо не работи тук. Ако забележите промяна в поведението на детето си, не я игнорирайте. Най-важното е да действате бързо.
Послание за вкъщи
- Депресията в детска възраст е реално и лечимо състояние.
- Бъдете наясно с промените в емоциите, поведението и физическото здраве на детето си, които продължават повече от две седмици.
- Ако имате някакви съмнения, не „чакайте и не се обърнете“ към семейния си лекар (лекар) възможно най-скоро.
- Преди да се подложите на лечение, е важно да се консултирате с лекар, за да се уверите, че няма други физически състояния.
- За да защитите психичното здраве на детето си, е много важно да поддържате собственото си психично здраве като родител.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න