Вашият любим съпруг или съпруга, който преди беше толкова щастлив и забавен, сега чувства ли се като съвсем различен човек? Винаги ли е тъжен, замислен и незаинтересован от нищо? Разговорът с него или нея винаги ли завършва с кавга? Тази ситуация може да бъде много болезнена и за двама ви. Когато единият човек във връзката страда по този начин, и двамата усещате последиците. Често причината за това може да е депресията или психичното заболяване, което всички познаваме като „(Депресия)“.
Наистина ли депресията причинява развод?
Просто казано, не. Самата депресия не е пряка причина за развод. Последиците от това обаче да не се лекува, да не се говори за нея и да се игнорира, могат да бъдат основна причина за разпад на връзката.
Представете си, човек, страдащ от депресия, често се отдръпва от всичко. Не му се ходи на работа, не му се върши домакинска работа, дори няма интерес да говори с приятели или да е щастлив с вас. Понякога това отдръпване може дори да доведе до други връзки извън връзката. Тогава другият човек може да си помисли: „Той е отегчен от мен.“ Но това не е истината. Причината за това поведение е болестта.
Важното е, че депресията не е слабост или нещо, което правите нарочно. Това е състояние, което може да засегне всеки и може да бъде лекувано.
Как двама души живеят под един покрив
Това е много трудно преживяване както за човека с депресия, така и за вас, който живеете с нея. Разбирането на чувствата и на двамата може да ви помогне много в разрешаването на проблема.
| Партньор с депресия | Другият партньор (вие) |
|---|---|
| Отегчавам се от всичко. Нямам интерес или радост от нищо. Винаги съм уморен. | В началото се чувствам много тъжна и съжалявам. Опитвам се да го направя щастлив. |
| Може изобщо да не можете да спите или да спите твърде много. Може да загубите апетит или да се изкушите да преядете. | Трябва да поема всички отговорности за къщата и децата съвсем сама. Постепенно започвам да се чувствам уморена и изтощена. |
| Чувствам се виновен, „Аз причиних всичко това.“ Но не виждам изход. | Неща като „Защо просто не може да го преодолее?“ и „Защо не се постараеш малко повече?“ идват на ум. Появяват се гняв и фрустрация. |
| Желанието за секс намалява. Чувствате се сякаш никой не ви обича. | Чувстваш се сякаш си отхвърлен. Чувстваш се самотен и празен. Оплакваш се: „Колко щастливи бяхме преди.“ |
Как любовта се превръща в гняв?
С течение на времето може да се окажете неспособни да се справите с тази ситуация. Това е съвсем нормално. Когато партньорът ви отказва да правите неща, които сте правили заедно (да гледате филм, да пазарувате, да се срещате с приятели), се чувствате самотни. Трябва да правите тези неща сами или да си останете вкъщи.
Когато не разбирате тази ситуация, може да си помислите: „Няма нищо нередно в брака ни, защо това му се случва?“ Но понякога причината за депресията може да е нещо външно (загуба на работа, смърт в семейството). Друг път тя може да бъде причинена от неизказани проблеми в брака.
Как мога да получа помощ с това?
Вместо да се опитвате сами да решите този проблем, най-добре е да потърсите професионална помощ.
1. Консултирайте се с лекар: Първото нещо, което трябва да направите, е да говорите със семейния си лекар за тези симптоми. Той или тя може да определи дали това е депресия или друго медицинско състояние. Ако е необходимо, може да ви насочи към психиатър.
2. Консултиране/Терапия: Разговорът с консултант може да помогне за идентифициране на основните проблеми, които причиняват това състояние.
- Индивидуална терапия: Тя помага на човек, страдащ от депресия, да говори свободно за чувствата си.
- Терапия за двойки: Най-добре е и двете страни да могат да присъстват заедно. След това консултантът ще помогне за изграждането на комуникация между двамата и ще им помогне да се разберат взаимно. Това не е място за обвиняване, а място за решаване на проблеми.
3. Лекарства: В някои случаи може да се предпишат антидепресанти, заедно с консултации.Вашият лекар може да препоръча приема на тези лекарства. Тези лекарства помагат за възстановяване на химическия дисбаланс в мозъка и контролират симптомите. Това може да ви помогне да се възстановите по-бързо.
Истинска история...
Знаете ли какво се случи с младата двойка, която току-що беше родила бебе? Майката страдаше от следродилна депресия. Когато отидоха на консултация, тя разказа за страховете и несигурността си относно майчинството. Проблемът на съпруга беше, че домът му не беше подреден. Докато говореха за тези проблеми, депресията на съпругата постепенно се подобри. Връзката им стана по-силна от всякога.
Послание за вкъщи
- Депресията не е слабост, тя е лечимо състояние. Не се срамувайте от нея.
- Когато единият партньор в брака изпитва депресия, това е проблем и на двамата. Не страдайте сами.
- Избягвайте да обвинявате партньора си. Разберете го и го подкрепете.
- Откритата комуникация между вас двамата е много важна. Говорете за чувствата си по любящ и честен начин.
- Ако тази ситуация е трудна за понасяне, незабавно потърсете съвет от лекар или психиатър. С правилно лечение и двамата можете да бъдете отново щастливи.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න