Мускулите ви се напрягат неконтролируемо? Нека научим за тази „(дистония)“!

Забелязали ли сте някога или изпитвали ли сте, че мускулите ви внезапно се стягат, потрепват или се заклещват в едно положение? Понякога това може да бъде неприятно и дори болезнено. Наричаме това състояние „дистония“. Въпреки че може да изглежда като проблем с мускулите ви, проблемът всъщност се крие в мозъка или нервната ви система. Нека поговорим за това по-подробно, нали?

Какво точно е дистония?

Казано по-просто, дистонията е разстройство на нервната система. Характеризира се с неволеви мускулни контракции, които се случват без ваш контрол или усилие. Думата „дистония“ произлиза от латинските думи „dys“ (неправилен/дефектен) и гръцката дума „tonos“ (мускулно напрежение). Това означава, че мускулите се свиват неправилно, неправилно.

Каква е разликата между дистония и дискинезия?

Въпреки че тези две думи изглеждат малко сходни, има малка разлика.

• Дискинезия: Това е и гръцка дума. „Кинезия“ означава „движение“. Дискинезия означава движения, които се случват неправилно, които не би трябвало да се случват. Това са неволеви движения , т.е. мускулни движения, които се случват без ваш контрол.
• Дистония: Това е вид дискинезия. При дистония мускулите са напрегнати за продължителен период от време . В зависимост от това коя част на тялото е засегната, може да изглеждате сякаш сте в различни позиции.

Кой може да развие дистония?

В зависимост от причината за дистонията, тя може да засегне всеки. Някои причини са специфични за възрастта, което означава, че могат да ви засегнат при раждането или в детството. Други могат да се развият по-късно в живота.

Въпреки че изследванията показват, че около 300 000 души само в Съединените щати имат дистония, експертите смятат, че действителният брой може да е много по-висок. Тъй като дистонията може да се проявява в много форми, понякога е трудно да се постави точна диагноза.

Как дистонията влияе на тялото ми?

Дистонията е мозъчно състояние, което засяга начина, по който мозъкът ви контролира мускулите на тялото. Тя може да засегне различни мускули или мускулни групи по различни начини. Точно как и защо се случва това все още е донякъде загадка.

Симптомите на дистония могат да се влошат, когато сте уморени, стресирани или ако консумирате неща като кофеин или алкохол.

Някои видове дистония са причинени от генетични мутации или състояния, които пречат на функцията на определени части на мозъка. Това води до неправилно функциониране на засегнатите клетки. След това грешните сигнали отиват до мускулите, причинявайки дистония.

Дистонията може да бъде причинена и от наранявания или други медицински състояния, които пречат на мозъчната функция. Някои от тези състояния могат да бъдат открити чрез образна диагностика. Но понякога дистонията може да възникне и без някоя от тези причини.

Какви са симптомите на дистония?

Основният симптом на дистония обикновено са неконтролируеми мускулни движения . Тези движения често:

• Неприятно е, понякога болезнено и може да се усеща като токов удар.
• Повтарящи се (особено с тремор).
• Продължителността може да варира. Някои траят секунди или минути и след това изчезват. Други могат да продължат с месеци.
• Приема усукващ се и дърпащ характер. Това може да накара човек да изглежда сякаш е в странно положение.
• Засегнатите мускули могат да станат по-тежки при употреба.

Може да има леки вариации в симптомите в зависимост от това къде в тялото е засегната дистонията. Има пет основни начина, по които се появяват симптомите:

• Фокална дистония
• Сегментна дистония
• Мултифокална дистония
• Хемидистония (Hemidystonia)
• Генерализирана дистония

Нека разгледаме всяко от тях поотделно.

Фокална дистония

Това е, когато е засегната само една част от тялото ви. Експертите казват, че този вид състояние е около десет пъти по-често срещано от други. Може да се прояви по различни начини, в зависимост от засегнатата част на тялото:

• Клепачи: Блефароспазъм. Това може да бъде толкова тежко, че някои хора трябва да си затворят очите със сила.
• Челюст: Скърцане със зъби (бруксизъм).
• Ръка или китка: Мускулни потрепвания или стягане. Това се нарича още „крамп на писател“ или „крамп на музикант“. Голфърите и крикетърите го наричат ​​„йипс“. Представете си, че ръката ви се сковава и не можете да пишете или пръстите ви губят контрол, когато свирите на нещо като цигулка.

Сегментна дистония

Това е състояние, при което са засегнати две или повече части на тялото, които са близо една до друга . Например, различни части на лицето, главата и шията или ръката и горната част на ръката. Добър пример за това е цервикалната дистония . Тя засяга мускулите на главата и шията. Друг пример е синдромът на Мейге . Той засяга няколко части на лицето.

Мултифокална дистония

Това засяга две или повече несвързани части на тялото . Например, дистонията засяга и двете ръце. Тардивна дискинезияТова е и пример за състояние, което засяга няколко несвързани части на тялото.

Хемидистония (Hemidystonia)

Думата „хеми“ произлиза от гръцката дума за „половина“. Това означава, че е засегната само едната страна на тялото ви (дясната или лявата). Представете си мускулите в дясната ви ръка или дясната страна на лицето ви, които се движат неконтролируемо. Инсултът е основна причина за хемидистония.

Генерализирана дистония

Това може да засегне краката и торса (основната част на тялото, която свързва ръцете, краката и главата) или цялото ви тяло . Това се случва, когато дистонията стане прогресираща. Когато фокалната дистония се превърне в генерализирана дистония, симптомите се разпространяват от крайниците към торса.

Какви са причините за дистония?

Дистонията се причинява от нарушение във функционирането на мозъка. Това обикновено засяга част от мозъка, наречена „базални ганглии“ . Това е група мозъчни структури, които свързват различни части на мозъка и координират начина, по който тези части работят заедно.

Експертите разделят причините за дистония на три основни категории:

• Първична дистония: Дистонията е основната причина за това. Обикновено е идиопатична, което означава, че не може да се открие причина. Експертите смятат, че може да има и генетичен компонент, което означава, че може да се предава по наследство.
• Вторична дистония: В този случай дистонията е симптом на друго заболяване или проблем.
• Състояния „Дистония плюс“: Това са заболявания на нервната система. Въпреки че дистонията е основният симптом, има и други симптоми.

Възможни причини за вторична дистония

Това може да се случи по различни причини:

• Мозъчни тумори
• Други мозъчни заболявания (напр. епилепсия, паркинсонизъм, болест на Паркинсон)
• Церебрална хипоксия (особено при новородени, които са били лишени от кислород при раждането)
• Лекарства (предписани или незаконни лекарства)
• Генетични заболявания (напр. болест на Уилсън, болест на Хънтингтън)
• Инфекции (напр. енцефалит)
• Метаболитни състояния
• Удар
• Токсични вещества (напр. отравяне с въглероден окис, отравяне с манган)
• Травматични мозъчни наранявания

Дистонията не е заразно заболяване. Не можете да се заразите с нея от други хора, нито пък можете да я разпространите сред тях.

Как се диагностицира дистонията?

Лекар, често невролог, може да диагностицира дистония въз основа на вашите симптоми, неврологичен преглед и различни медицински изследвания. Дистонията понякога може да бъде трудна за диагностициране, защото тези симптоми могат да бъдат причинени от много други състояния. Ето защо е важно да се изключат други състояния, тъй като някои от тях могат да бъдат животозастрашаващи медицински спешни състояния.

Какви тестове се използват за диагностициране на дистония?

Могат да се направят различни лабораторни, диагностични и „образни“ тестове, за да се провери за дистония. Тестовете, които обикновено се предписват, зависят от вашите симптоми и медицинските състояния, за които вашият лекар подозира. Ето някои от тестовете, които могат да се направят:

• Кръвни изследвания: Те могат да открият много неща, като проблеми с имунната система и токсини (особено метали като мед и манган).
• КТ (компютърна томография)
• ЕЕГ (електроенцефалограма): Тест, който измерва електрическата активност на мозъка.
• ЕМГ (електромиограма): Тест, който изследва как сигналите преминават през нервите.
• Генетично тестване
• ЯМР сканиране (ЯМР - магнитно-резонансна томография)
• PET сканиране (позитронно-емисионна томография)
• Спинално-мозъчна пункция / Лумбална пункция

В допълнение към това, могат да се направят и други изследвания. Затова е най-добре да попитате Вашия лекар какви изследвания са подходящи за Вашето състояние. Тогава можете да получите най-точната информация, която е подходяща за Вашето състояние.

Как се лекува дистонията? Може ли да се излекува напълно?

Няма лек за дистония, но тя може да се лекува . Много лечения зависят от причината за състоянието и симптомите, които имате. Вашият лекар ще може да ви помогне да решите кои варианти за лечение са най-подходящи за вас.

Вашият лекар може да ви каже да избягвате кофеина и алкохола, тъй като те могат да влошат симптомите на дистония при някои хора.

Какъв вид лекарства или лечение се използва?

Лечението на дистония зависи от причината и специфичните симптоми. Често срещаните лечения включват:

• Дълбока мозъчна стимулация (ДМС): Това е хирургична процедура. В мозъка ви се имплантират електроди. Тези електроди доставят лек електрически ток до определена част от мозъка ви. Това може да помогне със симптомите на дистония. Това е най-често използваната и ефективна хирургична процедура за дистония.
• Лекарства:В зависимост от причината за дистонията, тя може да се лекува с медикаменти. Предписаният медикамент (едно или повече) ще зависи от симптомите и основната причина (ако има такава) за дистонията.
• Инжекции с ботулинов токсин: Ботулиновият токсин – известен на мнозина с търговското наименование Botox® – когато се инжектира в правилната област, може да блокира нервните сигнали в продължение на седмици, понякога месеци. Това предотвратява достигането на сигналите, причиняващи дистония, до мускулите. Това е добро лечение за фокална дистония и някои симптоми на сегментна дистония.
• Физическа, трудова и логопедична терапия: Когато дистонията е причинена от временно здравословно състояние, тези терапии могат да помогнат на човек да се адаптира към дистонията или да се възстанови от нея.

Усложненията и страничните ефекти, които могат да възникнат от лечението, зависят от няколко фактора, като например метода на лечение. Вашият лекар може да оцени състоянието ви и да ви обясни какво можете да очаквате.

Как мога да се грижа за себе си и да управлявам симптомите си?

Дистонията е проблем с нервната система. Това означава, че не можете сами да я диагностицирате и лекувате. Дистонията може да бъде свързана и със сериозни, животозастрашаващи състояния, така че е важно незабавно да посетите лекар .

Времето, необходимо за да се почувствате по-добре и да се възстановите след лечение, зависи от много неща, включително защо се е развила вашата дистония, колко е тежка, какви лечения сте получили и какви други здравословни състояния имате. Вашият лекар може да ви каже точно колко време ще ви отнеме да се почувствате по-добре и да се възстановите.

Какви са перспективите за дистония? Какво мога да очаквам, ако я имам?

Прогнозата за дистония зависи от много неща, включително причината, възрастта, на която я развивате, къде в тялото се появяват симптомите, вашата здравна история и леченията, които получавате. Вашият лекар може най-добре да ви каже за прогнозата за вашето състояние.

• Прогноза за първична дистония: Като цяло, ако първичната дистония се развие в ранна възраст, прогнозата може да не е толкова добра. Това е така, защото първичната дистония може да варира от фокална (в една област) до генерализирана (по цялото тяло). Колкото по-рано в живота развиете състоянието, толкова по-вероятно е то да се разпространи. Прогнозата за фокална дистония е сравнително добра, тъй като тя засяга само ограничена област от тялото.
• Прогноза за вторична дистония: Това до голяма степен зависи от основното заболяване. Ако основното заболяване е лечимо и обратимо, прогнозата е по-добра. Ако обаче е причинено от хронично заболяване, прогнозата е по-неблагоприятна. Има обаче случаи, при които дистонията може да бъде овладяна и излекувана въпреки някои хронични заболявания.

След като се развие първична дистония, тя е състояние, което продължава цял живот. Тя може да се лекува, но не може да бъде напълно излекувана и няма да се подобри сама .

Вторичната дистония може да бъде краткосрочно състояние. Зависи от основната причина. По-вероятно е да се появи при неща като инфекции, наранявания и прием на определени лекарства.

Как мога да намаля риска от дистония или да я предотвратя напълно?

Дистонията възниква неочаквано, така че не можете да я предотвратите. Не можете да намалите и риска от развитие на първична дистония. Тя може да бъде наследствена или да се развие без видима причина.

Въпреки това, можете да предотвратите или намалите риска от развитие на някои от факторите, които допринасят за вторична дистония . Ето някои неща, които можете да направите:

• Хранете се балансирано и поддържайте здравословно тегло. Много заболявания, свързани с кръвоносната система и здравето на сърцето, особено инсулт, могат да увредят области на мозъка ви и да причинят дистония.
• Не пренебрегвайте инфекциите. Инфекциите на очите и ушите трябва да се лекуват бързо. Ако тези инфекции се разпространят в мозъка, те могат да представляват сериозна заплаха. Инфекциите могат да причинят възпаление на мозъка (енцефалит), което може да доведе до дистония.
• Носете предпазни средства. Травматичните мозъчни наранявания могат да увредят мозъка ви и да причинят дистония.
• Контролирайте здравословните си проблеми. Дългосрочни състояния като диабет тип 2, високо кръвно налягане и епилепсия могат да причинят или да допринесат за други състояния, които могат да доведат до дистония.

Как мога да се грижа за себе си?

Ако имате дистония, има няколко неща, които можете да направите, за да се погрижите за себе си:

• Избягвайте кофеина и алкохола, освен ако Вашият лекар не Ви ги препоръча. Те могат да влошат симптомите на дистония.
• Управлявайте стреса си. Тревожността и стресът могат да влошат дистонията. Можете да намалите този риск, като правите неща като медитация, тренировки за релаксация и упражнения.
• Избягвайте дейности, които влошават симптомите ви. Някои видове дистония е по-вероятно да се появят в определени моменти. Избягването на тези моменти, ако е възможно, може да помогне за намаляване на тежестта на симптомите ви.
• Научете как да управлявате състоянието си.Различни видове дистония могат да се управляват с „сензорни трикове“. Ключова дума за това е „geste antagoniste“ (френска дума, означаваща „противоположният жест“). Тези видове жестове могат временно да подобрят симптомите на дистония. Но експертите не са сигурни защо това се случва. Например, докосването на брадичката или страната на лицето може да помогне за намаляване на симптомите на цервикална дистония (състояние, което засяга мускулите на врата). Вашият лекар може да види дали реагирате на тези видове жестове и да ви научи как да ги използвате.
• Приемайте лекарствата си правилно. Ако приемате лекарства за дистония, приемайте ги според предписанието. Внезапното спиране на лекарството може да влоши симптомите на дистония или да причини други странични ефекти.

Кога трябва да посетя лекар? Кога трябва да потърся спешна помощ?

Ако имате дистония, трябва да се подлагате на последващи прегледи, както е препоръчано от Вашия лекар. Консултирайте се с Вашия лекар, ако симптомите Ви се променят или влошат, особено ако пречат на ежедневието Ви. Също така, консултирайте се с Вашия лекар, ако лекарствата или други лечения не работят или ако имате непоносими или разрушителни странични ефекти.

Кога трябва да отида в Спешното отделение (ETU) ?

Ако имате някой от симптомите, които биха могли да показват инсулт, трябва да отидете в спешното отделение. Не забравяйте да се обадите на 1990 (спешната служба за бърза помощ на Шри Ланка) при симптоми на инсулт и не забравяйте да кажете БЪРЗО .

• F (Лице): Едната или двете страни на лицето увисват ли, когато човек се опитва да се усмихне?
• A (Ръка): Когато човекът се опитва да вдигне и двете си ръце, едната ръка виси ли надолу?
• Р (Реч): Може ли човекът да говори ясно и да разбира какво казват другите?
• T (Време): Ако някой има тези симптоми, незабавно се обадете на 911! Инсултът е надпревара с времето. Ранното лечение е най-добрият начин за постигане на добър резултат и възстановяване.

Дистонията е мозъчно състояние, което кара мускулите ви да се движат неконтролируемо. Тя може да бъде причинена от различни неща, от наследствени заболявания до краткотрайни заболявания.

Някои неща, които според мен са важни за теб (Послание за вкъщи)

И така, надявам се, че разбирате за какво говорим с дистонията. Не забравяйте, че въпреки че това е сложно състояние, не сте сами .

• Ако вие или някой ваш познат има тези симптоми, не се колебайте да посетите лекар . Колкото по-рано се диагностицира, толкова по-лесно е да се лекува.
• Не всички дистонии са еднакви, затова говорете с Вашия лекар, за да определите кое лечение е подходящо за Вашето състояние.
• Понякога, малки промени в начина на живот (като намаляване на кофеина и алкохола и намаляване на стреса) могат да помогнат за контролиране на симптомите.
• Следвайте внимателно инструкциите на Вашия лекар. Приемайте лекарството си, както Ви е предписано. Не спирайте приема му сами.

Надяваме се, че тази информация ще ви е полезна. Бъдете здрави!

Дистония , Нарушение на нервната система, Мускулни контракции, Неволеви движения, Мозъчни състояния, Дискинезия, Дистония, Нарушение на нервната система, Мускулни контракции, Неволеви движения, Мозъчни състояния, Дискинезия