Понякога чувствате ли се много уморени без причина? Или внезапно качвате или отслабвате? Променя ли се настроението ви? Зад много от тези неща, които дори не можем да си представим, стои група от много мощни, но невидими посланици в тялото ви. Ние ги наричаме хормони . И така, цялата мрежа, която произвежда тези хормони, контролира ги и ги разпределя в тялото, е това, което наричаме ендокринна система . Днес нека поговорим за тази невероятна система с прости думи.
Какво точно представлява ендокринната система?
Казано по-просто, ендокринната система е мрежа от жлези в тялото ви, които произвеждат химически посланици, наречени хормони. Тези хормони навлизат в кръвния поток и пътуват из цялото тяло, контролирайки различни клетки, органи и функции.
Представете си го като пощенската служба в нашата страна. Жлезите пишат букви (хормони) и ги изпращат по пътищата, наречени кръвоносни съдове, изпращайки съобщения до съответните органи. Например, тази система участва във всичко - от растежа, съня, глада, настроението, плодовитостта до нивата на кръвната захар.
Ако има лек дисбаланс в тази система, независимо дали става въпрос за повишаване или понижаване на хормоните, в тялото ни могат да възникнат много проблеми. Затова е много важно да сме наясно с това.
Основни части на ендокринната система и техните функции
Жлезите, които произвеждат тези хормони, се намират в различни части на тялото ни. Някои са в мозъка, други във врата, гърдите и стомаха. Нека да разгледаме какви са тези основни жлези и органи и каква е тяхната функция.
| Жлеза / Орган | Местоположение | Основна функция |
|---|---|---|
| Хипоталамус | В мозъка | Това е като контролния център на ендокринната система. Той е този, който казва на хипофизната жлеза да произвежда или спира хормоните. |
| Хипофизна жлеза | В мозъка | Това се нарича „Главна жлеза“. Тя контролира много от другите жлези в тялото. Произвежда много важни хормони, като растежен хормон, пролактин, който стимулира производството на мляко при кърмещи майки, и тиреостимулиращ хормон (TSH). |
| Епифизна жлеза | В мозъка | Той произвежда хормона мелатонин, който контролира съня ни. Именно този хормон ни помага да заспим през нощта. |
| Щитовидна жлеза | Предна част на врата | Той контролира метаболизма на тялото, т.е. скоростта, с която се изгаря енергията. Ако този хормон е нисък (хипотиреоидизъм), може да причини мускулни болки, наддаване на тегло и запек. Ако е висок (хипертиреоидизъм), може да причини учестен пулс, загуба на тегло и изпотяване. |
| Паращитовидни жлези | Зад щитовидната жлеза | Това са четири малки жлези, които помагат за поддържането на здравината на костите, като регулират нивата на калций и фосфор в тялото. |
| Надбъбречни жлези | Над двата бъбрека | Тук се произвежда адреналинът, хормонът на „бий се или бягай“. Произвежда се и хормони като кортизол, който контролира стреса. |
| Панкреас | Зад стомаха | Това е орган, който принадлежи към храносмилателната и ендокринната система. Той произвежда хормони, наречени инсулин и глюкагон, които контролират нивата на кръвната захар. Диабетът е пряко свързан с това. |
| Яйчници | В тазовата област на жените | Жените произвеждат хормоните естроген и прогестерон, които регулират менструацията, развитието на гърдите и бременността. |
| Тестиси (тестиси) | В тазовата област на мъжете | Произвежда се тестостерон , мъжки хормон. Той е от съществено значение за растежа на брадата, окосмяването на гърдите по време на пубертета, задълбочаването на гласа и производството на сперматозоиди. |
Проблеми и симптоми на хормоналната система
Различни заболявания могат да възникнат поради намалена или повишена активност на тази система. Може би сте чували за някои от тях.
- Захарен диабет: Когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или тялото не може да използва инсулина правилно, нивата на кръвната захар стават опасно високи.
- Нарушения на щитовидната жлеза: Както обсъдихме по-рано, ниските (хипотиреоидизъм) или високите (хипертиреоидизъм) хормони могат да повлияят значително на функционирането на тялото.
- Синдром на поликистозните яйчници (PCOS): Дисбалансът на репродуктивните хормони при жените може да причини проблеми като нередовен менструален цикъл, акне и нежелано окосмяване.
- Остеопороза: Състояние, при което костите стават слаби и се чупят лесно, когато хормоните (особено естроген), необходими за здравината на костите, намалеят.
- Преждевременен пубертет: Някои деца навлизат в пубертета по-рано от нормалното (преди 8-годишна възраст при момичетата и 9-годишна възраст при момчетата), защото жлезите, които контролират репродуктивните хормони, не функционират правилно.
Кога трябва да посетите лекар?
Нормално е хормоналната ни система да претърпява някои промени с напредване на възрастта. Ако обаче продължавате да изпитвате един или повече от следните симптоми, е важно да се консултирате с лекар.
Наличието на тези симптоми не означава непременно, че имате сериозно заболяване. Въпреки това е разумно да откриете причината и да потърсите лечение, ако е необходимо . Затова не се страхувайте да посетите лекар.
- Честа нужда от уриниране и прекомерна жажда.
- Внезапно покачване или загуба на тегло без причина.
- Постоянно чувство на силна умора и слабост.
- Внезапно учестено сърцебиене.
- Прекомерно изпотяване.
- Постоянно гадене или стомашно разстройство.
- Забавен или преждевременен растеж или пубертет при деца.
Послание за вкъщи
- Ендокринната система е мрежа от жлези, които произвеждат хормони, които предават съобщения между клетките в нашето тяло.
- Тази система контролира почти всичко, включително растежа, настроението, съня, метаболизма и репродукцията.
- Хормоналният дисбаланс може да причини различни здравословни проблеми, като диабет, заболяване на щитовидната жлеза и синдром на поликистозните яйчници.
- Здравословната диета, редовните упражнения и адекватният сън помагат за поддържане на здравето на ендокринната ви система.
- Ако имате необясними симптоми, не се страхувайте и не отлагайте посещението при лекар за съвет.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар