Имате ли твърде много захар в урината си? (Глюкозурия)

Замисляли ли сте се някога, че урината ви, тоест урината, може да ви даде индикации за някои проблеми в тялото ви? Да, вярно е. Понякога, без да осъзнаваме, в тялото ни настъпват различни промени. Едно такова нещо е нивото на захарта, тоест нивото на глюкоза, в урината, което е по-високо от нормалното. Това в медицината наричаме глюкозурия . Не се плашете твърде много, когато чуете това име. Днес ще говорим за всичко по прост начин, който можете да разберете.

Какво е гликозурия?

Казано по-просто, глюкозурията е състояние, при което имате повече захар (глюкоза) в урината си от нормалното. Нормално е да имате малко количество захар в урината си. Ако обаче тестът на урината покаже, че нивото на захарта е повече от 0,25 милиграма на милилитър (0,25 мг/мл), тогава това е състояние, наречено глюкозурия.

Понякога това може да е симптом на състояние, наречено хипергликемия , което е висока кръвна захар. Може да се появи и при хора с нормални или ниски нива на кръвна захар. Например, ако бъбреците ви не филтрират правилно отпадъчните продукти, може да развиете глюкозурия.

Какви са симптомите на гликозурия?

Не всеки има очевидни симптоми на това състояние. Може да го имате от години и дори да не го осъзнавате. Въпреки това, с течение на времето, ако не се лекува, може да се случи следното:

Чести симптоми

• Силна жажда или глад: Чувствате ли жадни през цялото време? Чувствате ли, че не получавате достатъчно вода, независимо колко пиете? Или ако сте гладни и все още се чувствате гладни след хранене, това също може да е симптом на това състояние.
• Дехидратация: Тялото може да загуби твърде много вода и да се дехидратира.
• По-често уриниране от обикновено: Ако чувствате нужда да уринирате по-често, това също е нещо, което трябва да проучите.

Симптоми, които съпътстват диабета

Ако гликозурията е симптом на състояние като диабет тип 2 , може да изпитате следното:

• Умора: Ако постоянно се чувствате уморени или сънливи без причина.
• Необяснима загуба на тегло: Ако внезапно отслабнете, без да промените хранителните си навици.
• Промени в зрението: Зрението ви може да е леко замъглено.
• Промяна в цвета на кожата на местата, където кожата се среща с кожата: Ако кожата стане черна или кафява в области като подмишниците, вътрешната страна на лактите и гънките на врата.
• Раните заздравяват дълго време: Дори малка рана или ожулване заздравява дълго време.

Какви са причините за гликозурия?

Има три основни причини за това:

Основни причини

1. Тялото ви не произвежда или използва инсулин правилно: Инсулинът е хормон, който помага за контролиране на захарта в тялото ни. Когато има проблем с това, захарта в кръвта се повишава и тя може да се отдели и в урината.

2. Приемане на твърде много захар, която тялото ви не може да обработи наведнъж: Понякога, когато ядем много сладки храни наведнъж, тялото ни не може да се справи с всичко.

3. Имате бъбречно заболяване: Ако има проблем с бъбреците, които реабсорбират захарта обратно в тялото, захарта ще се отдели с урината.

Някои медицински състояния, които причиняват глюкозурия

По-специално, хора със следните медицински състояния могат да развият гликозурия:

• Диабет тип 1 и тип 2: При тези състояния панкреасът ви не произвежда достатъчно инсулин или тялото ви не реагира правилно на инсулина.
• Гестационен диабет: Някои хора развиват високи нива на кръвната захар (хипергликемия) по време на бременност. Това може да доведе до диабет тип 1 и тип 2, както и до глюкозурия.
• Синдром на Фанкони: При това състояние бъбреците ви имат затруднения с реабсорбирането на определени вещества, като калий, фосфор и глюкоза, в тялото ви. Вместо това тези вещества се екскретират с урината.
• Ренална глюкозурия: Това е наследствено състояние. При това състояние глюкозата се отделя с урината, въпреки че нивото на кръвната захар е нормално. Това състояние може да възникне, ако определени генетични мутации причиняват дефекти в бъбреците, особено тези, които засягат функцията на бъбречните каналчета.

Помислете, понякога ядем много сладки храни и напитки на парти, нали? В такива моменти нивото на захар в урината може временно да се повиши. Това се нарича алиментарна глюкозурия . Ако нямате друго заболяване, което да влияе на нивото на кръвната захар, то ще се нормализира в рамките на няколко часа. Така че няма от какво да се притеснявате.

Как се диагностицира гликозурията?

Лекарите използват няколко метода за диагностициране на това състояние:

• Анализ на урината: Това включва вземане на проба от урина и изпращането ѝ в лаборатория. Тест лента се потапя в пробата и се измерва нивото на захар в урината. Много е просто.
• Тест за кръвна захар: Лекар ще вземе проба от кръвта ви и ще я изпрати в лаборатория. Това ще ви помогне да определите дали имате висока кръвна захар (хипергликемия) заедно с глюкозурия.
• A1C тест: Този тест също използва малка капка кръв от пръста ви или малко количество кръв от вена. Този тест показва средното ви ниво на кръвна захар през последните три месеца.

Как се лекува гликозурията?

Лечението зависи от причината за състоянието. След като основното заболяване бъде лекувано, нивата на захар в урината Ви би трябвало да се нормализират.

В зависимост от вашето състояние, вашият лекар може да препоръча едно или повече от следните:

• Яжте повече зеленчуци и пълнозърнести храни: Фибрите, които те осигуряват, помагат за контрол на кръвната захар.
• Правете повече физическа активност: Добре е да правите няколко упражнения на ден.
• Лекарства, подобни на метформин: Това са лекарства, използвани за лечение на диабет. Може би сте чували за тях под търговски имена като Glucophage®, Glumetza®.
• Инсулин: Някои диабетици трябва да си правят инсулинови инжекции.
• Други лекарства: Съществуват и по-нови лекарства като „Дулаглутид (Trulicity®)“ или „Семаглутид (Ozempic®)“.

Какво се случва, ако имам глюкозурия?

Ако следвате плана за лечение, препоръчан от Вашия лекар, можете да очаквате състоянието Ви да се подобри. Всъщност, повечето случаи на глюкозурия ще отшумят напълно, след като основното заболяване бъде лекувано. Говорете с Вашия лекар за план за лечение, който е подходящ за Вас.

Понякога, ако имате глюкозурия без сериозно основно здравословно състояние, може да не е необходимо да правите нищо. Важно е обаче да посетите лекар, ако развиете нови симптоми.

Може ли гликозурията да бъде предотвратена?

Не винаги е възможно да се предотврати това, особено когато е причинено от генетични заболявания. Ако обаче имате глюкозурия поради диабет тип 2 или гестационен диабет, има неща, които можете да направите, за да намалите риска. След като вие и вашият лекар намерите начини за контролиране на основното заболяване, нивата на захар в урината ви би трябвало да се нормализират.

Каква храна трябва да ядем?

Тези храни няма да повишат нивата на кръвната ви захар и могат да помогнат за намаляване на риска от глюкозурия:

• Листни зеленчуци: Неща като спанак, къдраво зеле и зелеви листа.
• Обикновено, неподсладено кисело мляко.
• Овесени ядки, нарязани на стомана.
• Пълнозърнести въглехидрати: Неща като кафяв ориз, овесени ядки, пълнозърнест хляб и тестени изделия.

Кои са нещата, които трябва да избягваме да ядем?

Ако имате високи нива на кръвна захар и глюкозурия, най-добре е да ограничите следните храни и напитки:

• Бели въглехидрати като бял хляб, бял ориз и бяла паста.
• Сушени плодове: Те са с високо съдържание на захар.
• Преработени храни: Неща като подсладени зърнени закуски и пакетирани закуски.
• Преработени меса: Неща като шунка, бекон, колбаси.
• Храни с високо съдържание на захар: Сладки храни като торти, бисквити и бонбони.

Кога е необходимо да посетите лекар?

Кажете на лекар, ако почувствате нещо подобно:

• Появяват се симптоми на глюкозурия, като умора, прекомерна жажда и често уриниране.
• Ако имате диабет и забележите внезапна промяна в симптомите си.

Кога е необходимо да отидете в отделение за спешна помощ (ОТП) ?

Симптомите на глюкозурия не винаги са очевидни. И не е възможно да се знае точно колко захар има в урината ви без тест за урина. Симптомите на висока кръвна захар (хипергликемия) обаче са лесни за разпознаване. И те могат да показват по- сериозен проблем.

Ако имате някой от тези симптоми, незабавно се обадете на 1990 или отидете в най-близкото спешно отделение:

• Ако нивото на кръвната Ви захар е по-високо от 250 mg/dL. (Можете да закупите апарат за измерване на кръвна захар от всяка аптека.)
• Ако имате силна коремна болка.
• Ако имате проблеми с това да останете будни.
• Ако кожата е суха.
• Ако сърдечният ритъм е ускорен.
• Ако дишането е учестено.

Нормално ли е хората с диабет да имат глюкозурия?

Глюкозурията може да бъде симптом на нелекуван или лошо контролиран диабет. След като обаче намерите начин да контролирате нивата на кръвната си захар, симптомите на глюкозурия би трябвало да изчезнат.

Сама по себе си, глюкозурията не е нещо, за което да се тревожите. Когато обаче се появи заедно с висока кръвна захар, това може да е признак, че имате друго състояние, което се нуждае от лечение. Ако тестовете покажат, че нивото на захар в урината ви е високо, говорете с Вашия лекар какво да правите по-нататък и как да намалите симптомите си. След като основното състояние бъде лекувано, нивото на захар в урината Ви би трябвало да се нормализира.

Някои много важни точки (Послание за вкъщи)

Добре, от това, което обсъдихме, ето най-важните неща, които трябва да запомните:

• Гликозурията е наличието на прекомерни количества захар (глюкоза) в урината.
• Може да има няколко причини за това. Неща като диабет, проблеми с бъбреците и понякога консумация на много въглехидрати наведнъж.
• Симптомите не се проявяват еднакво при всички. Обърнете внимание на неща като честа жажда, често уриниране и умора.
• Не се притеснявайте. Може да се диагностицира и в повечето случаи да се излекува чрез лечение на основната причина.
• Ако имате някакви съмнения или симптоми, не забравяйте да посетите лекар. Тогава можете да получите правилния съвет и лечение.
• Поддържането на здравословна диета и активен начин на живот помага за предпазване от много заболявания.

Запомнете, вие сте този, който трябва да е най-наясно със здравето си. Ако имате някакви проблеми, попитайте, разберете и потърсете лечение. Тогава можете да останете здрави!

Глюкозурия , захар в урината, диабет, бъбречно заболяване, хипергликемия, симптоми, здраве