Вероятно сте виждали хора, които носят леко тесни чорапи до коляното или дори по-високи. Може би вашата баба, дядо или някой, който работи на крака по цял ден, използва такива. Това са така наречените „компресивни чорапи“ или „компресивни чорапи“. Въпреки че на пръв поглед изглеждат като обикновени чорапи, те са много различни - специално устройство, което изпълнява много важна функция за нашето тяло. Много хора не знаят стойността им, така че не се възползват от предимствата, които предоставят. Затова днес ще поговорим за всичко, свързано с това.
Казано по-просто, какво става с този чорап?
Както подсказва името, „компресия“ се отнася до натиск. Този тип чорап е предназначен да осигурява много нежен, контролиран натиск върху краката ви. Това не е просто някакъв стегнат чорап. Специалното при него е, че той прилага по-голям натиск върху глезена и постепенно намалява този натиск, докато се движите нагоре.
Помислете за това, вените в краката ни (особено вените на корема) трябва да работят срещу гравитацията, за да пренасят кръв от краката ни обратно към сърцето ни. Понякога, когато този процес отслабне, кръвта се натрупва в краката ни, причинявайки подуване, разширени вени и болка.
Тук са полезни компресионните чорапи. Компресията, осигурена от тези чорапи, осигурява опора на вените отвън, помагайки на кръвта да се връща по-лесно към сърцето. Това подобрява кръвообращението. Това може да помогне за намаляване на отока, болката и тежестта в краката.
Кой има нужда от такива чорапи?
Компресионните чорапи не са само за възрастни хора. Те могат да бъдат полезни за хора от всяка възраст по различни причини. Вашият лекар може да ги препоръча при определени медицински състояния.
- Разширени вени: За тези, които имат състояние, при което вените на краката им изглеждат сини или лилави и изглеждат заплетени.
- Лимфедем: Състояние, при което лимфната течност в тялото не тече правилно и се натрупва на едно място, причинявайки подуване на краката.
- За предотвратяване и лечение на опасно състояние, наречено дълбока венозна тромбоза (ДВТ) .
- Хормоналните промени по време на бременност и теглото на бебето могат да причинят подуване на краката и разширени вени.
- За тези, които стоят или седят в една и съща поза по цял ден: Учители, медицински сестри, работници в магазини, охранители и офис служители, които седят в една и съща поза на работното място, могат да намалят болката и отока в краката си в края на деня.
- За тези, които пътуват за дълги периоди от време, например със самолет.
- За някои спортисти: за ускоряване на мускулното възстановяване след тренировка и повишаване на ефективността по време на спорт.
Има два основни вида чорапи.
Обикновено ще видите два основни вида. Функцията на тези два е малко по-различна.
| Вид чорап | Основна функция и описание |
|---|---|
| Чорапи с градуирана компресия | Това е видът, който виждаме и използваме най-често. Компресията е най-силна близо до глезена, като постепенно намалява с приближаването към коляното или бедрото. Предлагат се в чорапогащи до коляното, до бедрата и с пълна дължина. Подходящи за разширени вени, отоци и обща употреба. |
| Чорапи против емболизъм | Те имат много специфична функция. Предназначени са за поддържане на кръвообращението и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Най-често се използват при пациенти, приковани на легло, особено след операция. |
Как да изберете и носите правилните чорапи?
Това е най-важната част. Не е разумно просто да отидете до магазина и да си купите чорапи, особено ако имате медицинско състояние.
Вземете съвета на лекаря.
Ако имате заболяване като разширени вени, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар. Той или тя ще Ви прегледа и ще Ви каже точно дали имате нужда от компресионни чорапи и ако е така, от какво ниво на налягане се нуждаете.
Вземете правилния размер.
Ако лекарят ви препоръча тези размери, той често ще измери крака ви , за да определи правилния размер. Той ще вземе няколко измервания, като например обиколката на глезена ви, обиколката между пръстите на краката ви и дължината на чорапа. Много е важно тези измервания да бъдат направени правилно. Защото, ако чорапът е твърде хлабав, няма да е подходящ, а ако е твърде стегнат, може да попречи на кръвообращението.
Първоначален дискомфорт
Когато за първи път обуете тези чорапи, може да се почувствате малко неудобно и сковано. Това е нормално, като да свикнете с нов чифт обувки.
- Започнете бавно: Не е нужно да го носите от сутрин до вечер веднага. Оставете го за час или два през първите няколко дни и го свалете, ако е неудобно. След това постепенно увеличавайте времето, през което го носите.
- Най-лесният начин да ги обуете: Те не са като обикновените чорапи и могат да бъдат малко тесни, така че може да е трудно да се обуят. Най-лесният начин е да ги обуете веднага щом станете от леглото, преди краката ви да са подули.
- Поддържайте кожата суха: Уверете се, че няма влага по крака, преди да облечете чорапа.
Много важно: Ако усетите изтръпване на крака, сини/бели пръсти или засилена болка след носене на чорапите, незабавно ги свалете и се консултирайте с Вашия лекар. Това може да означава, че чорапите не са подходящи за Вас.
Послание за вкъщи
- Компресионните чорапи са специален вид чорапи, които подпомагат кръвообращението в краката, намалявайки отока и болката. Те могат да бъдат полезни за много хора, независимо от възрастта.
- Ако имате заболяване като разширени вени, не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да изберете чорап.
- Изборът на правилното ниво на компресия и размер на чорапите е много важен. Неправилните чорапи могат да причинят повече вреда, отколкото полза.
- Най-доброто време за обуване на чорапите е още сутрин. Постепенно свикнете с първоначалния дискомфорт.
- Ако чорапът причини изтръпване, промяна в цвета или болка в крака, незабавно го свалете и уведомете Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න