Косопадът проблем ли е и за вас? Нека разберем всичко за него! (Косопад)

Чувствали ли сте се някога малко уплашени и тревожни, когато си сресвате косата сутрин или когато гледате косата на пода в банята след душ? Това всъщност е често срещан проблем за много хора. За някои дори лек косопад може да бъде голям стрес. За други дори плешивото петно ​​може да не е голям проблем. Така че, каквато и да е причината, е много важно да сте наясно с косопада си.

Първо, нека научим малко за косата.

Казано по-просто, косата ни е изградена от протеин, наречен кератин . Той се произвежда в малки космени фоликули в кожата ни. Докато тези фоликули произвеждат нови космени клетки, старите клетки се изтласкват от кожата. Косменият ствол, който виждате, всъщност е колекция от мъртви кератинови клетки. Средно възрастен има между 100 000 и 150 000 косъма на главата си. Нормално е около 50 до 100 от тези косъма да падат на ден. Така че няма нужда да се страхувате от няколко косъма на гребена.

Всеки космен фоликул има свой собствен жизнен цикъл. Той е разделен на три основни етапа:

• Анагенна фаза: Това е периодът, през който косъма активно расте. Това може да продължи от две до осем години.
• Катагенна фаза: Това е кратка, преходна фаза, която трае около две до три седмици.
• Телогенна фаза: Това е фазата на покой на косъма. След около два до три месеца в тази фаза, косъмът пада. След това на негово място започва да расте нов косъм. Този цикъл продължава.

С напредване на възрастта, скоростта, с която расте тази коса, постепенно се забавя.

Косата на всеки е различна - кои са основните типове?

Косопадът в медицината се нарича алопеция . Съществуват и различни видове. Нека разгледаме основните видове.

Защо косата ни пада по този начин? Кои са основните причини?

Няма само една причина за косопад, може да има много причини. Нека видим какви са те.

• Хормони: Хормоналните дисбаланси, особено мъжкият хормон, наречен андроген (който се произвежда в малки количества и в женските тела), могат да причинят косопад.
• Гени: Тенденцията към развитие на плешивост може да се определи от гени, наследени и от двамата родители.
• Стрес, болест и раждане: Всички те могат да причинят временна загуба на коса. Гъбичните инфекции също могат да причинят това състояние.
• Някои лекарства: Химиотерапията за рак, лекарствата за разреждане на кръвта, някои лекарства за високо кръвно налягане и противозачатъчните хапчета също могат да причинят временна загуба на коса.
• Грижа за красотата: Честото шампоаниране, повторно оформяне/успокояване и боядисване могат да отслабят косъма и да доведат до накъсване. Те обаче обикновено не причиняват оплешивяване.
• Други заболявания:Заболявания като заболяване на щитовидната жлеза, диабет, желязодефицитна анемия и лупус също могат да причинят косопад.
• Диета: Диета с ниско съдържание на протеини или диета с много ограничен калориен прием също може да причини временна загуба на коса. Някои витамини (A, B, C, D, E) и дефицит на цинк също могат да бъдат причина.

Как да разбера точно какво причинява това?

Когато отидете на лекар, той ще ви назначи няколко изследвания, за да установи причината.

1. Физически преглед и медицинска анамнеза: Ще Ви бъдат разпитани за други медицински състояния, които имате, и дали някой от семейството Ви е имал подобни проблеми.

2. Преглед на черепа: Проверява се за инфекции или възпаления в черепа.

3. Кръвни изследвания: Кръвта ви може да бъде проверена за нива на желязо, нива на витамин D и нива на тиреоидни хормони.

4. Трихоскопия: Тест, който използва специален инструмент за увеличаване на скалпа и космените фоликули.

5. Кожна биопсия: Ако е необходимо, от скалпа се взема и изследва малко парче кожа.

Какви лечения са налични?

След като причината бъде установена, лекарят ще препоръча правилното лечение. Не забравяйте, че не всички видове косопад могат да бъдат обратими. Понякога най-доброто нещо, което можете да направите, е да спрете повторното му появяване.

Лекарства

Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като Миноксидил , който е локално лекарство за скалпа, Финастерид , който се предлага под формата на хапчета (предписва се главно на мъже) или стероидни лекарства за състояния като алопеция ареата.

Специални методи (процедури) за лечение

• Присаждане на коса: Операция, при която коса се взема от друга част на тялото и се пресажда в оплешивели области.
• Светлинна терапия (лазерна терапия с ниско ниво): Лазерната светлина се използва за стимулиране на космените фоликули и за стимулиране на растежа на косата.
• PRP (плазма, богата на тромбоцити) терапия: Плазмата се извлича от собствената ви кръв и се инжектира в скалпа, за да стимулира растежа на косата. Това е много популярен метод в Шри Ланка в момента.
• Микропигментация на скалпа: Перманентна процедура, подобна на татуировка, която използва малки точки, за да създаде по-дебел вид в области, където косата е рядка.

Неща, които можем да направим, за да предотвратим косопада

Въпреки че не можем да предотвратим някои причини (като гени), има много неща, които можем да направим, за да защитим косата си чрез начина си на живот и навиците си.

• Хранете се балансирано: Яжте храни, богати на хранителни вещества като протеини, желязо, цинк и биотин (яйца, риба, зеленчуци, ядки).
• Бъдете нежни с косата си: Не бъдете твърде груби, когато я сресвате или миете. Избягвайте стегнати прически.
• Избягвайте прекомерна топлина: Намалете честотата на изправяне, къдрене и използване на сешоари на висока температура.
• Използвайте добър шампоан и балсам: Изберете нежен шампоан и хидратиращ балсам, които са подходящи за вашата коса.
• Управление на стреса: Опитайте се да отпуснете ума си чрез неща като йога и медитация.