Проблеми като газове и подуване на корема? Нека научим за водородния дихателен тест!

Често ли имате газове в стомаха? Стомахът ви пълен ли е и подут като балон и е много труден за преглъщане? Понякога, когато пиете малко мляко или ядете определен вид плодове, усещате ли силен дискомфорт и болка в стомаха? Поради подобни проблеми може да не сте в състояние да изпълнявате правилно ежедневните си задачи. Всъщност подобни проблеми с храносмилателната система са много досадни. Затова днес ще поговорим за един много прост и безболезнен тест, който ще ви помогне да откриете точната причина за много подобни проблеми.

Какво представлява този водороден дихателен тест?

Казано по-просто, водородният дихателен тест е медицински тест, който измерва количеството водороден газ в дъха ви, когато издишвате. Много е просто. Просто се иска да дишате в малко устройство, подобно на торбичка. Резултатите от този тест могат да дадат на вашия лекар много важна информация за някои често срещани проблеми с храносмилателната ви система.

По-специално, този тест се използва за идентифициране на състояния като:

• Бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO): Това е, когато полезните бактерии, които би трябвало да са в дебелото черво, се размножават твърде много там, където не би трябвало, а именно в тънките черва.
• Малабсорбция на въглехидрати: Например, много хора имат непоносимост към лактоза , което означава, че не могат да усвояват мляко и млечни продукти. Някои хора също имат затруднения с усвояването на неща като фруктоза (захарта, която се съдържа в плодовете).
• Синдром на раздразнените черва (IBS): Този тест помага за диагностициране на IBS, като търси както SIBO, така и непоносимост към захар.

Как можем да открием стомашно заболяване от дъха си? Как всъщност работи това?

Чувствали ли сте някога газове, подуване на корема и болка, когато отделяте газове? Тези газове често са съставени от водород. Има само един начин за производство на водород в тялото ни. Това е, когато определени бактерии, които живеят в червата ни, смелят захарите и въглехидратите, които ядем. Наричаме този процес ферментация .

Тези бактерии обикновено би трябвало да живеят в дебелото ни черво, където помагат в процеса на храносмилане. Но в здрава храносмилателна система захарите и въглехидратите, които ядем, са добре усвоени, преди да достигнат дебелото черво. Ако по някакъв начин стигнат до дебелото черво, без да бъдат правилно усвоени, бактериите ги изяждат и ферментират, превръщайки ги в газ.

Ето какво се случва след това:

1. Този водороден газ, който се произвежда в червата, се абсорбира в кръвния ни поток.

2. Този газ пътува през кръвта до белите ни дробове.

3. Когато издишаме, този водороден газ също излиза.

Това е количеството водород, което излиза и се измерва със специално устройство. Пиете определен вид захар и след това количеството водород в дъха ви се измерва в продължение на няколко часа. Количеството и скоростта, с която се произвежда, могат да дадат на Вашия лекар добра представа за храносмилателния Ви процес.

Има ли различни видове този тест?

Да, целта на теста варира в зависимост от вида захарен разтвор, който ще Ви бъде даден за пиене по време на този тест. Вашият лекар ще реши кой вид захар да Ви даде въз основа на предполагаемото състояние.

• Тестове за лактоза, фруктоза, захароза: Те се правят, за да се види дали тялото ви може да смила определени видове захар. Например, ако ви е даден разтвор на лактоза и нивата на водород са много високи, това означава, че имате лактозна непоносимост .
• Глюкозен тест: Използва се главно за проверка за SIBO или свръхрастеж на бактерии в тънките черва. Причината е, че глюкозата е вид захар, която обикновено се абсорбира много бързо от тънките черва. Така че, ако издишате водороден газ много бързо след консумация на глюкоза, това означава, че нежеланите бактерии, които са там, са го ферментирали и са произвели газ, преди тънките черва дори да са имали време да го абсорбират. Това може да потвърди наличието на SIBO.

Как трябва да се подготвим преди теста?

Това е най-важната част от теста. За да сте сигурни, че резултатите от теста са 100% точни, трябва стриктно да следвате инструкциите на Вашия лекар. Някои храни, лекарства и дейности могат да повлияят на резултатите от теста. Затова бъдете много внимателни относно следните неща.

Какво се случва по време на теста?

Това е много лесен процес. Няма да почувствате никакъв дискомфорт.

1. Базова проба от дишането: Първо ще бъдете помолени да издишате през тръба, свързана с торбичка, подобна на балон. Това измерва базовото ниво на водород в нормалния ви дъх.

2. Пиене на захарен разтвор: След това ще Ви бъде даден разтвор, съдържащ захар (като лактоза, глюкоза), избрана според Вашето медицинско състояние.

3. Вземане на проба от дишането: След като изпиете захарния разтвор, ще бъдете помолени да вземате проби от дишането си на всеки 15 до 30 минути в продължение на около 2-3 часа.

4. Записване на симптоми: През това време ще бъдете помолени да записвате всеки дискомфорт, който изпитвате, като например стомашна болка, подуване на корема или газове.

През това време можете да правите неща като четене на книга или гледане на телевизия, но не правете неща като разходка или упражнения.

Има ли някакви рискове или странични ефекти от това?

Дихателният тест не е вреден за организма по никакъв начин. Той е напълно безопасен. Прави се обаче, за да се установи причината за вашето състояние и да ви се даде същият вид захар, който причинява това състояние.

Но не се притеснявайте за това. Тези дискомфорти са временни. Най-важното е, че след този преглед може да се установи точната причина за вашето състояние и да се започне необходимото лечение. Тогава ще можете напълно да се отървете от тези досадни симптоми.

Как разбирате резултатите?

Нивата на водород се измерват в ppm (части на милион). Когато получите резултатите си, не се тревожете от числата в протокола. Отговорност на вашия лекар е да ги анализира и да ви ги обясни по прост начин.

Обикновено базовото ниво на водород при здрав човек е по-малко от 16 ppm.

• При непоносимост към захар: Ако нивото на водород се повиши с 20 ppm или повече над изходното ниво след изпиване на захарния разтвор, това се счита за положителен резултат.
• За SIBO: И тук нивото на водород трябва да се повиши с 20 ppm. Но това покачване трябва да се случи в рамките на час и половина (90 минути) . Защото това показва, че ферментацията протича в тънките черва, а не в дебелите.

Храносмилателните проблеми могат да бъдат огромна пречка за ежедневието ни. Газовете, стомашните болки и други проблеми могат да ни отнемат радостта от живота. Те могат да бъдат и знак, че телата ни не получават необходимите хранителни вещества. За щастие, много от тези проблеми могат да бъдат диагностицирани и лекувани. Тестът за водороден дих е проста, но много информативна стъпка в това пътуване.