Повишени нива на калий в кръвта (хиперкалиемия): Какво трябва да знаете!

Чувствате ли се понякога уморени, замаяни или имате пулсиране в гърдите без причина? Понякога смятаме, че това е нормално и го отхвърляме. Но това може да е признак за малка химическа промяна в тялото ви. Тоест, нивото на калий в кръвта ви се е повишило повече от необходимото. В медицината това състояние наричаме хиперкалиемия. Не се притеснявайте, дори това име да звучи сериозно, нека го разберем просто и точно.

Какво е калий? Защо е важен за нас?

Казано по-просто, калият е минерал, който е от съществено значение за функционирането на нашето тяло, действайки като слаб електрически ток. В медицината наричаме това електролит. Мислете за тялото си като за сложна машина. За да работи тази машина правилно, тя се нуждае от „ток“. Ето как калият помага на тялото ни.

Ето някои от основните функции, които калият изпълнява в нашето тяло:

• За мускулната функция: Когато разтягате ръката си, смеете се или ходите, всички тези процеси изискват мускулите да се свиват и разтягат. Калият помага точно за това.
• Нервна система: Нервите пренасят съобщения от мозъка до други части на тялото и от части на тялото до мозъка. Калият е от съществено значение за правилното протичане на това предаване на електрически сигнали.
• Подхранване на клетките: Калият помага на трилионите клетки в тялото ни да абсорбират хранителни вещества и да премахват отпадъчните продукти, които се натрупват вътре в клетките.
• Контрол на кръвното налягане: Солта (натрият), която консумираме, може да повиши кръвното налягане. Калият помага за балансиране на ефектите на тази сол и за контрол на кръвното налягане.

И така, как се повишават тези нива на калий?

Получаваме калий от храните, които ядем. Бананите, портокалите и някои плодове и зеленчуци са богати на калий. Обикновено тялото ни приема необходимото количество калий, а излишъкът се филтрира през бъбреците и се отделя с урината. Мислете за бъбреците като за два супер „филтъра“ в тялото ни.

Ако обаче има проблем с тези два филтъра, например, ако има нещо като хронично бъбречно заболяване, то няма да може да се отърве от този излишен калий. Тогава този излишен калий започва да се натрупва в кръвта. Това наричаме хиперкалиемия.

Обикновено нивото на калий в кръвта на здрав възрастен човек трябва да бъде между 3,5 и 5,0 милимола на литър (mmol/L). Ако това число е по-високо от 5,5, го считаме за хиперкалиемия. Ако това ниво е по-високо от 6,5, това е сериозно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

Какви са симптомите на това? Как да го разпознаем?

Едно от най-големите предизвикателства тук е, че повечето хора с лека хиперкалиемия не показват никакви симптоми. Дори и да се появят, те са толкова често срещани, че не им обръщаме много внимание. Понякога тези симптоми се появяват и изчезват или просто постепенно се увеличават в продължение на седмици или месеци.

Нека видим какви са тези симптоми в таблицата по-долу.

Каква е основната причина за тази ситуация?

Както вече обсъдихме, основната и най-честа причина е бъбречно заболяване. Когато бъбреците не функционират правилно, отпадъчните продукти в кръвта, особено калият, не се филтрират правилно.

В допълнение, следното може да причини хиперкалиемия:

• Консумация на храни с високо съдържание на калий: Някои хора дори приемат добавки, съдържащи калий. Приемът им без лекарско предписание може да бъде опасен.
• Някои видове лекарства:Някои лекарства, особено тези, използвани за високо кръвно налягане, могат да намалят отделянето на калий и да повишат нивата му в кръвта.
• Диабет: Този риск е по-висок при хора с неконтролиран диабет.
• Болест на Адисон: Това е състояние, свързано с хормоните.
• Обширни изгаряния: Когато се изгори голяма част от тялото, клетките се увреждат и калият в тях може да се натрупа в кръвта.
• Някои генетични заболявания: Те са много редки.

Как един лекар диагностицира това точно?

В повечето случаи това състояние се открива случайно. Тоест, когато ви правят кръвен тест за друго заболяване, може да видите, че нивото на калий е повишено в резултата. Специфичният кръвен тест за това е тестът за серумен калий.

Освен това, Вашият лекар може да Ви назначи и друго изследване, а именно ЕКГ (електрокардиограма) .

• ЕКГ тест: Това се прави, за да се запише електрическата активност на сърцето ви, която е ритъмът на сърцето ви. Когато нивото на калий в кръвта се повиши, настъпват промени в електрическия модел (ритъм) на сърцето. Пиковите Т-вълни на ЕКГ са един от първите признаци на хиперкалиемия. Това може да помогне на Вашия лекар да разбере дали нивото на калий започва да влияе на сърцето.

Какви са леченията за това?

Лечението зависи от това колко високи са нивата на калий в кръвта ви и какво ги причинява. Няма от какво да се притеснявате, това е състояние, което може да се овладее.

Ето някои от основните методи на лечение:

Как да предотвратим и да се справим с тази ситуация?

Най-добрият начин да предотвратите това е да се грижите за здравето на бъбреците си и да контролирате диетата си.

Диета с ниско съдържание на калий

Ако сте изложени на риск от хиперкалиемия, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар или диетолог относно преминаването към диета с ниско съдържание на калий. Може да се наложи напълно да елиминирате или ограничите някои храни с високо съдържание на калий.

Храни с високо съдържание на калий, които трябва да се ограничат или избягват:

• Плодове: банани, портокали, грейпфрут, пъпеш, авокадо, стафиди, фурми, сушени кайсии.
• Зеленчуци: Спанак, домати, картофи, сладки картофи, цвекло, гъби, тиквички.
• Други: доматен сос, кетчуп, говеждо месо, риба, някои консервирани плодови сокове.
• Заместители на солта: Някои заместители с „ниско съдържание на сол“ на пазара съдържат калиев хлорид. Избягвайте употребата им.

Кога трябва да посетим лекар? Кога трябва да отидем в ETU?

Това е много важно. Ако знаете, че имате хиперкалиемия, е изключително важно редовно да си правите кръвни изследвания, както препоръчва Вашият лекар.

Ако имате тези често срещани симптоми, посетете Вашия лекар:

• Чести стомашни болки
• Диария
• Гадене и повръщане
• Умора без причина

Ако обаче получите някой от следните сериозни симптоми, трябва незабавно да отидете в спешното отделение (ETU) на най-близката болница:

• Затруднено дишане
• Силна мускулна слабост (дори невъзможност за изправяне на крака)
• Силна болка в гърдите
• Бавен или слаб пулс

Тези симптоми показват, че нивата на калий сериозно засягат сърцето и тялото.