Имате ли и вие ниско сексуално желание? (Ниско либидо) - Нека поговорим за причините и решенията

Не ви ли се прави секс както преди? Имате ли и склонност да не се интересувате или вълнувате от него? Това всъщност е проблем, който много хора имат, но те се колебаят да говорят за него открито в обществото. Не си мислете, че се сблъсквате с това сами. В медицински план това състояние наричаме ниско сексуално желание или, както много хора го познават, „ниско либидо“ или ниско сексуално желание. Така че нека поговорим за всичко по този въпрос днес, много просто. Нека видим защо се случва това и какво може да се направи по въпроса.

Колко често срещано е това състояние всъщност?

Това е по-често срещано, отколкото си мислите. Приблизително един на всеки пет мъже и дори повече жени ще изпитат това състояние в даден момент от живота си. Нормално е сексуалното ни желание да се променя с времето. Така че това може да се случи на всеки и не е проблем, който е уникален само за вас.

Какви са симптомите на намалено сексуално желание?

Основният симптом е, че имате по-малко желание и интерес към секс, отколкото преди. Освен това може да изпитате и неща като:

• Загуба на интерес към всякакъв вид сексуална активност, дори мастурбация.
• Мисля за секс много по-рядко от преди.
• Чувство на тъга и тревожност поради намаленото сексуално желание.

Защо се случва това? Кои са основните причини?

Казано по-просто, няма една-единствена причина за ниското сексуално желание, а много фактори, които могат да допринесат за него. Те включват вашето физическо здраве, психическо здраве, стареене, проблеми във вашите взаимоотношения и стрес в живота. Нека разгледаме тези причини по-подробно.

Причини, специфични за жените

Има няколко други специфични причини, поради които сексуалното желание при жените намалява.

• Менопауза: По време и след менопаузата нивата на естроген в организма намаляват. Това е основна причина за намалено сексуално желание.
• Бременност и следродилен период: Хормоналните промени, физическият дискомфорт и психическият стрес през тези периоди могат да намалят желанието.
• Болка по време на полов акт: Болката, причинена от вагинална сухота или други причини, може да доведе до страх и отвращение към сексуалния процес.
• Гинекологични заболявания: Състояния като ендометриоза и PCOS (синдром на поликистозните яйчници) могат да повлияят.
• Методи за контрол на раждаемостта: Някои хормонални противозачатъчни хапчета, инжекции (Depo-Provera®) или импланти, поставени под кожата, също могат да причинят намаляване на сексуалното желание при някои жени.

Причини, специфични за мъжете

Има две основни причини, поради които сексуалното желание при мъжете намалява.

• Дефицит на тестостерон: Това е мъжкият полов хормон. Нивото на този хормон може да намалее с възрастта или поради други медицински състояния. Това е основната причина за намалено сексуално желание.
• Еректилна дисфункция: Трудността при постигане или поддържане на ерекция по време на полов акт може да доведе до страх и тревожност относно сексуалния процес. Това може постепенно да доведе до загуба на сексуално желание.

Как лекарят открива това?

Ако говорите с Вашия лекар за този проблем, той или тя ще се опита да открие причината. За целта може да Ви зададе въпроси като:

• Относно вашите симптоми.
• Относно другите ви заболявания и лекарствата, които приемате.
• Относно сексуалния ти живот.
• Относно връзката ви с партньора ви.
• Относно стреса в живота ви.

Освен това, ако се подозира физическа причина, лекарят може да извърши и няколко подобни теста.

• Пълен физически преглед.
• Ако сте жена, тазов преглед.
• Кръвни изследвания за проверка на неща като нивата на хормоните.
• Понякога се извършва сканиране (ултразвук).

Какви са леченията за това?

Най-хубавото е, че има лечения за това. След като откриете причината за ниското си сексуално желание, можете да изберете правилното лечение за него. Това може да варира от човек на човек.

По-долу са дадени някои възможности за лечение:

Има ли неща, които мога да направя, за да увелича сексуалното си желание?

Да, определено. Има няколко неща, които можете да опитате сами.

• Говорете открито за това с партньора си. Да бъдете честни относно чувствата и нуждите си може да допринесе много за укрепване на връзката ви и да ви помогне да разрешите този проблем.
• Водете здравословен начин на живот. Спортувайте редовно, хранете се балансирано и намалете консумацията на алкохол.
• Контролирайте всички други медицински състояния, които може да имате. Ако имате състояния като диабет или високо кръвно налягане, следвайте стриктно инструкциите на Вашия лекар.
• Научете за секса. Четете за секс от надеждни източници. Това може да ви помогне да преодолеете ненужните страхове.

Трябва ли да посетите лекар?

Ако ниското ви сексуално желание ви притеснява или ако това влияе на връзката ви, непременно посетете лекар.

Лекарят може:

• Посъветвайте се за промени, които трябва да направите в начина си на живот.
• Осигурете подкрепата, от която се нуждае вашата връзка.
• Проверете за други медицински състояния или странични ефекти на лекарствата.
• Намерете лечението, което е най-подходящо за вас.

Сексът е естествена и важна част от живота ни. Нормално е да се чувствате тревожни и притеснени, когато имате въпроси относно него. Не е нужно обаче да се спирате на това. Можете да потърсите помощ. Разговорът с лекар или консултант по психично здраве може да бъде първата и най-добра стъпка, която можете да предприемете, за да се почувствате по-добре.

Сексуално желание, сексуален интерес, ниско либидо, ниско сексуално желание, сексуални проблеми, тестостерон, естроген, възбуда, сексуална възбуда