Малки ли са червените ви кръвни клетки? Това се нарича микроцитна анемия!

Често ли се чувствате уморени, летаргични или замаяни, когато стоите прави? Понякога кожата ви изглежда ли малко по-бледа от обикновено, когато се погледнете в огледалото? Не ги отхвърляйте като просто физическо неразположение. Защото това може да са симптоми на проблем с червените кръвни клетки. Състояние, за което много от нас са наясно, но не са наясно, се нарича микроцитна анемия .

Какво е микроцитна анемия ?

Казано по-просто, микроцитната анемия е, когато червените кръвни клетки са по-малки от нормалното. Защо се случва това? Основната причина е, че протеинът в тези червени кръвни клетки, наречен хемоглобин , е намален. Мислете за това по следния начин: хемоглобинът е като носител, който пренася кислород в тялото ни. Така че, когато този носител е намален, червените кръвни клетки не са в състояние да пренасят кислород правилно. По подобен начин, когато хемоглобинът е намален, цветът на червените кръвни клетки също намалява, което означава, че те стават хипохромни . В повечето случаи червените кръвни клетки на хората с микроцитна анемия са бледи на цвят.

Лекарите понякога го считат за медицинско състояние, както и за симптом на други анемии и кръвни заболявания. Лечението се извършва чрез откриване на причината и лечение на тази причина.

Какви са симптомите на микроцитна анемия ?

Ако имате това състояние, може да изпитате различни симптоми. Не всеки ще ги изпита по един и същи начин. Най-честите симптоми обаче включват:

• Чувствате се уморени и безжизнени през цялото време, сякаш сте работили цял ден.
• Замаяност, усещане за световъртеж.
• Бледа кожа. Кожата ви може да стане по-светла от обикновено.
• Чувство, че сърцето ви бие учестено.
• Затруднено дишане, като припадък. Дори и най-малкото действие ви кара да припадате.
• Суха кожа.
• Кожата лесно се насинява. Посинява дори при лек удар.

Защо се появява тази микроцитна анемия ?

Основната и най-честа причина за това е дефицитът на желязо . Знаете ли, че желязото е от съществено значение за производството на хемоглобин в червените ни кръвни клетки? Така че, ако няма достатъчно желязо, хемоглобинът не се произвежда и червените кръвни клетки се свиват. Понякога генетични фактори също могат да попречат на развитието на червените кръвни клетки.

Сега, нека поговорим подробно за някои от основните причини, които влияят на това:

• Желязодефицитна анемия (ЖДА): Това е микроцитна хипохромна анемия.Най-честата причина за „(микроцитна хипохромна анемия)“ е прекомерно кървене (например, обилно кървене по време на менструация при жените или кървене поради язва на тънките черва) или поради недостатъчно приемане на желязо от храната, която ядем. Представете си, понякога в домовете ни някои хора не ядат правилно зеленчуци, месо и риба. Или когато приемаме неща като чай с мляко с храна, тялото абсорбира по-малко желязо. Тогава може да имаме железен дефицит.
• Таласемии: Това са генетични кръвни заболявания, които засягат способността на организма да произвежда хемоглобин и червени кръвни клетки. Това е състояние, което се наблюдава до известна степен и в нашата страна.
• Анемия при хронично заболяване: Този вид анемия може да се развие, ако имате дългосрочно медицинско състояние, което причинява възпаление в тялото ви. Това означава, че тялото ви не е в състояние да използва желязото, което има. Примерите включват хронични инфекции, автоимунни заболявания (като ревматоиден артрит, лупус) и рак.
• Сидеробластна анемия : Това е много рядко кръвно заболяване. Това означава, че костният ви мозък не е в състояние да произвежда нормални червени кръвни клетки. Това означава, че дори и да имате желязо, то не може да се използва за производство на хемоглобин.
• Отравяне с олово: Микроцитната анемия може да бъде причинена и от продължително излагане на олово. В миналото оловото се е откривало в бои и някои играчки. Сега има много закони за това, но оловото все още може да се открие в околната среда.

В допълнение към това, може да има и други причини:

• Недостигът на мед от храната. Медта също помага за метаболизма на желязото.
• Прием на твърде много цинк от храна или добавки. Приемът на твърде много цинк може да намали способността на организма да абсорбира желязо.
• Някои лекарства (особено тези, приемани по лекарско предписание).
• Прекомерна консумация на алкохол . Алкохолът може да причини хранителни дефицити.

Какви възпалителни заболявания причиняват микроцитна анемия ?

Има няколко състояния, които причиняват възпаление в тялото. Ако има продължително възпаление , то може да повлияе на производството на червени кръвни клетки и да доведе до микроцитна анемия . Например:

• Автоимунни състояния:Това са заболявания, при които нашата собствена имунна система атакува собствените ни клетки. Примери за това са възпалителни заболявания на червата (като болестта на Крон и улцерозен колит), ревматоиден артрит и лупус.
• Рак
• Хронично бъбречно заболяване
• Хронични инфекции ( като туберкулоза)

Това също може да причини тази ситуация.

Как се диагностицира микроцитна анемия ?

Лекарите извършват основно няколко кръвни изследвания, за да диагностицират това състояние:

• Пълна кръвна картина (ПКК): Този тест дава на лекарите важна информация за нивото на хемоглобина, броя на червените кръвни клетки и най-важното - за размера на червените кръвни клетки. Ако вашият MCV (средна еритроцитна стойност) е по-малък от 80 фемтолитра (80 fL), това означава, че имате микроцитоза (малки червени кръвни клетки).
• Периферна кръвна натривка (ПКН): Това включва вземане на кръвна проба и изследването ѝ под микроскоп. Това може да помогне да се види дали червените ви кръвни клетки са по-малки от нормалното (микроцитоза) или бледи (хипохромни) . Може също да помогне да се види дали има промени във формата на червените ви кръвни клетки.
• Изследвания на желязото: Тези тестове се правят, за да се види как тялото ви съхранява и използва желязо. Тестът за феритин ( който ви показва колко желязо има в тялото ви) и тестът за общ капацитет за свързване на желязо (TIBC) са тестове, които могат да помогнат с това.

След диагностициране на микроцитна анемия , лекарят може да извърши допълнителни изследвания (напр. тест за изпражнения, ендоскопия), за да определи точната причина.

Как се лекува микроцитна анемия ?

Това се лекува чрез лечение на основната причина . Тоест, първоначалната причина, която е причинила появата на тези симптоми, се открива и лекува.

Например, ако имате желязодефицитна анемия, Вашият лекар може да Ви предпише железни добавки . Те обикновено трябва да се приемат в продължение на няколко месеца. Понякога, ако хапчетата са трудни за понасяне (например при стомашно разстройство или запек) или ако тялото Ви не абсорбира желязото правилно (например при някои чревни заболявания), може да Ви бъдат приложени железни инфузии - течност, съдържаща желязо, през вена . Това може бързо да възстанови нивата на желязо.

Ако внезапно сте загубили много кръв, нивото на хемоглобина ви е спаднало значително и имате тежка анемия, може да се наложиМоже да се наложи и кръвопреливане.

Ако микроцитната анемия е причинена от хронично заболяване, анемията обикновено отшумява, когато това заболяване се лекува. При генетични заболявания като таласемия лечението може да е различно и може да изисква дългосрочно лечение.

Може ли да се предотврати микроцитната анемия ?

Всъщност, микроцитната анемия възниква, когато нещо повлияе на способността на тялото ви да произвежда здрави червени кръвни клетки. Така че понякога не можем да контролираме тези фактори.

Например, дефицитът на желязо е често срещана причина. В някои случаи, консумацията на диета, богата на желязо (говеждо месо, пилешко месо, риба, яйца, леща, зелен фасул, грах, сушен грах и боб, тъмнозелени листни зеленчуци като спанак, къдраво зеле, зелеви листа, фурми и стафиди) може да помогне за предотвратяване на желязодефицитна анемия. Също така, консумацията на храни, богати на витамин С (като лимони, портокали, мандарини и гуава), с богати на желязо храни може да помогне за увеличаване на усвояването на желязо. Понякога обаче медицински състояния, които не можем да контролираме, могат да повлияят на способността на организма да абсорбира желязо или да произвежда червени кръвни клетки. Много зависи от вашата индивидуална ситуация .

Какво се случва, ако възникне тази ситуация?

Как това ви засяга зависи от причината за микроцитната анемия . Понякога това може да е симптом на сериозно състояние, което изисква доживотно лечение (като таласемия). Друг път може да бъде временно . Може да се излекува напълно и с нещо толкова просто, като прием на железни таблетки.

След като лекарят установи причината, той или тя ще ви обясни как това ще се отрази на здравето ви. Ако имате някакви съмнения или страхове, че може да имате сериозно заболяване, вашият лекар е най-добрият човек, когото трябва да знаете със сигурност. Той или тя ще ви предостави необходимата подкрепа и насоки.

Как да се грижа за себе си?

Ако имате микроцитна анемия , най-доброто, което можете да направите, е да следвате стриктно лечението и инструкциите на Вашия лекар. Важно е да приемате лекарствата си навреме и да спазвате лекарските си прегледи. Освен това, тези неща могат да помогнат:

• Приемайте диета, богата на желязо (добър избор са говеждо месо, пилешко месо, риба, яйца, леща, зелен фасул, грах, боб, броколи и тъмнозелени листни зеленчуци).
• Опитайте се да спите достатъчно . Умората е основен симптом на това състояние, така че почивката е от съществено значение.
• Пийте много вода , за да предпазите тялото си от дехидратация.
• Мийте ръцете си често и правете всичко възможно, за да избегнете инфекции , тъй като анемията увеличава риска от инфекция.
• Ограничете или спрете напълно употребата на алкохол .

Най-важното:Преди да направите каквито и да е големи промени – например, да започнете да приемате железни хапчета всеки ден (без лекарско предписание) – не забравяйте да се консултирате с лекар. Той или тя може да ви насочи към най-безопасните и ефективни начини да улесните живота си с микроцитна анемия .

Кога трябва да посетя лекар?

Симптомите на състояния, които причиняват микроцитна анемия, могат да се развиват бавно с течение на времето . Може да не забележите никакви промени в тялото си веднага. Ето защо е важно да сте наясно със здравето си и да говорите с Вашия лекар, ако забележите някакви промени (напр. необичайна умора, бледа кожа, затруднено дишане).

Микроцитната анемия може да бъде безобидна или може да е признак на медицинско състояние, което може да причини сериозни здравословни проблеми, ако не се лекува. Най-добре е да посетите лекар, за да разберете точно какво причинява симптомите ви. Колкото по-рано я разпознаете, толкова по-лесно ще бъде да се лекува.

Какво трябва да попитам лекаря?

Ако ви е поставена диагноза микроцитна анемия , е нормално да имате редица въпроси. Не се страхувайте, попитайте Вашия лекар за следните неща:

• Каква е причината за моето състояние?
• Колко тежка е моята микроцитна анемия ? (Какво е нивото на хемоглобина ми?)
• Какви лечения предлагате?
• Колко време ще трябва да се подложа на лечение?
• Какви странични ефекти могат да се очакват от лечението? Какво може да се направи по въпроса?
• Може ли моята микроцитна анемия да бъде обърната (напълно излекувана)?
• Колко време ще отнеме да се оправя и симптомите ми да отшумят?
• Какви промени трябва да направя в диетата си?
• За какви неща трябва да внимавам?

Много хора разбират, че имат микроцитна анемия след рутинен кръвен тест или поради симптоми. Нормално е да се чувствате тревожни и уплашени, когато получите такъв резултат. Но не забравяйте, че това е първата стъпка в разрешаването на медицинския проблем, който е причинил микроцитната анемия . Дефицитът на желязо често е причината. Но може да има много причини. Не забравяйте да попитате Вашия лекар какво означават резултатите от теста Ви и какви стъпки трябва да предприемете след това.

Заключително послание

Микроцитната анемия е състояние, при което червените ни кръвни клетки стават по-малки. Основната причина за това е намаляването на хемоглобина. Дефицитът на желязо е най-честата причина. Възможно е обаче да има и други причини, като например таласемия, възпаление, причинено от хронични заболявания.

Ако имате симптоми като умора, замаяност, бледа кожа или отпадналост, непременно трябва да посетите лекар. Това може да се диагностицира с кръвни изследвания, като пълна кръвна картина и бъбречен склероза. Лечението зависи от основната причина.

Не се притеснявайте, това състояние често може да се овладее добре, ако се диагностицира и лекува правилно. Важно е да следвате инструкциите на Вашия лекар, да се храните балансирано, богато на желязо, и да практикувате добри здравословни навици . Ако имате някакви въпроси или притеснения, говорете с Вашия лекар. Вашето здраве си заслужава!

Микроцитна анемия , анемия, червени кръвни клетки, хемоглобин, железен дефицит, симптоми, лечение