Случвало ли ви се е да се погледнете в огледалото и да си помислите: „Лицето ми изглежда подуто и по-кръгло от обикновено?“ Усещате ли бузите си по-пълни и дали формата на лицето ви се е променила, сякаш изглежда почти като пълна луна? В медицинската общност това се нарича „Лунообразно лице“ или „Лунни фации“. Въпреки че това обикновено не е спешен медицински случай, разбирането на основната причина и знанието какви стъпки да предприемете е много важно за вашето здравословно пътуване с Нироги Ланка.
Казано по-просто, какво е „Лунно лице“?
„Лице тип „луна“ се появява, когато мастни натрупвания се натрупват отстрани на лицето, причинявайки заоблен, подпухнал вид. В някои случаи закръгляването може да бъде достатъчно значително, че ушите ви да са скрити, когато се гледат отпред. Понякога се нарича „кортизолово лице“, защото се дължи предимно на нивото на хормона кортизол в тялото ви. Въпреки че самото това състояние обикновено е безболезнено, промяната във външния вид може да повлияе на самочувствието ви и ние сме тук, за да ви подкрепим.
Кои са основните причини за „Лунно лице“?
Има няколко основни фактора, които водят до развитието на „Лунно лице“. Нека ги разгледаме.
1. Дългосрочна употреба на стероидни лекарства
Това е най-честата и основна причина за „лунообразно лице“. Ако ви са предписани кортикостероиди като преднизон за продължителен период от време, може да изпитате този страничен ефект. Лекарите предписват тези лекарства за различни състояния, включително:
- Някои видове рак (като левкемия или лимфом)
- Възпалителни състояния като артрит и астма
- Автоимунни заболявания като лупус
- Различни кожни състояния
Когато приемате стероиди дългосрочно, те засягат надбъбречните жлези , което може да предизвика свръхпроизводство на кортизол . С течение на времето този хормонален дисбаланс може да доведе до наддаване на тегло, задържане на вода и разпределение на мазнините в областта на лицето, което води до появата на „лунно лице“.
2. Синдром на Кушинг
Това е хормонално разстройство, което възниква, когато тялото ви е изложено на прекомерни нива на кортизол за дълъг период от време. Освен употребата на стероиди, това може да бъде причинено от силен стрес или образувания (тумори) в хипофизната или надбъбречните жлези .
3. Хипотиреоидизъм
Когато щитовидната ви жлеза не произвежда достатъчно тироиден хормон (хипотиреоидизъм), метаболизмът на тялото ви се забавя. Тъй като този хормон помага за преработката на захарните молекули, недостатъчността може да доведе до натрупване на тези молекули под кожата. Тъй като захарта привлича вода, това води до задържане на вода и подпухналост на лицето.
Как се диагностицира и лекува това състояние?
Ако приемате стероидни лекарства като Преднизон, Вашият лекар вероятно може да определи дали те са причината за Вашето „лунообразно лице“. Ако не приемате такива лекарства, Вашият лекар ще извърши специфични диагностични тестове, за да определи основната причина.
| Вид тест | Описание |
|---|---|
| Диагноза | Кръвни изследвания, изследвания на урина и наблюдение на нивата на кортизол. В някои случаи може да се назначи компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс . |
| Лечение | Възможностите за лечение са строго съобразени с основната причина. |
Много важна забележка!
Ако приемате стероиди, никога не спирайте и не променяйте дозата си, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Това може да причини внезапен спад в нивата на кортизол, от които тялото Ви се нуждае, което да доведе до тежки странични ефекти като силна умора, рани в устата и значителна физическа слабост. В случай на спешност, моля, потърсете незабавна помощ в най-близкото спешно отделение или се обадете на 911.
Какво мога да направя, за да се справя с „Лунното лице“?
Въпреки че е трудно да се предотврати изцяло „Лунообразното лице“, можете да възприемете прости навици, които да помогнат за справяне с отока:
- Намалете приема на натрий: Избягвайте да добавяте допълнително сол към храната си. Преработените и пакетирани храни често са с високо съдържание на натрий, което кара тялото ви да задържа вода и увеличава отока на лицето.
- Поддържайте хидратация: Може да си мислите, че пиенето на вода увеличава отоците, но всъщност е точно обратното. Ако сте дехидратирани, тялото ви задържа течности. Уверете се, че пиете достатъчно вода през целия ден.
- Поддържайте здравословно тегло:Работете с Вашия лекар в Нироги Ланка, за да създадете балансиран хранителен режим и план за упражнения. Намаляването на общите телесни мазнини може да помогне за намаляване на появата на мазнини по лицето.
- Спете достатъчно: Липсата на сън може да изостри подпухналостта на лицето. Приоритизирането на почивката е от съществено значение за вашето благополучие.
Трябва ли да говоря с лекаря си за това?
Да, абсолютно. Ако „Лунообразното лице“ ви причинява смущение или дискомфорт, не го пазете в себе си. Външният ви вид, особено лицето ви, е дълбоко свързан с вашето самочувствие. Говорете открито с вашия лекар в Нироги Ланка, за да може той да:
- Ако е възможно, проучете алтернативни лекарства.
- Предложете допълнителни стратегии за намаляване на задържането на течности.
- Предложете подкрепа, която да ви помогне да се справите с емоционалното въздействие.
Послание за вкъщи
👩🏽⚕️ Често задавани въпроси (ЧЗВ)
💬 Какво представляват палпитациите на сърцето и опасни ли са?
Напълно нормално е сърцето ви да бие учестено, когато сте уплашени или нервни. Истинското „сърцебиене“ обаче се появява, когато сърцето ви внезапно бие учестено (над 100 удара в минута) или усещате как бие в гърдите ви без видима причина – дори докато почивате. Усещането на собствения ви сърдечен ритъм по този начин може да бъде тревожно и може да е сериозен предупредителен знак за скрито нарушение на сърдечния ритъм (аритмия), което изисква медицинска помощ от Нироги Ланка.
💬 Кои са основните причини за внезапно, необяснимо сърцебиене?
Основните причини включват: 1) Тревожност или панически атаки, които могат да предизвикат интензивни физически усещания за страх; 2) Прекомерна консумация на стимуланти като кофеин, никотин или незаконни вещества; 3) Хипертиреоидизъм, при който свръхактивната щитовидна жлеза влияе на сърдечната честота; и 4) Най-сериозният проблем: Предсърдно мъждене (ПМ). ПМ е електрически проблем на сърцето, който изисква професионална помощ, тъй като може да доведе до образуване на кръвни съсиреци и потенциално до инсулт.
💬 Кога трябва да спра да чакам и да се обадя на 911 или на спешни служби незабавно?
Въпреки че кратките, изолирани палпитации могат да отшумят сами, трябва незабавно да потърсите спешна медицинска помощ, ако ги усетите заедно с тези опасни признаци: 1) Интензивна болка или напрежение в гърдите (потенциални признаци на сърдечен удар); 2) Силен задух; 3) Припадък, замаяност или внезапна загуба на съзнание; или 4) Обилно изпотяване, придружено от студена, лепкава кожа. В тези случаи се обърнете към най-близкото болнично спешно отделение за спешна ЕКГ.
