Имате ли и вие често потрепване на очите? Нека научим повече за това странно потрепване на клепача (миокимия на клепача)!

Понякога чувствате ли, че клепачите ви потрепват сами? Те потрепват бавно, като малка вълна, понякога дори когато се погледнете в огледалото. Това всъщност е много често срещано явление, което се случва на много хора. В медицината това се нарича миокимия . Когато обаче това се случва често или е малко дразнещо, е нормално да се чувствате и малко уплашени. Затова днес нека поговорим подробно за това потрепване на клепачите, т.е. миокимия (миокимия на клепачите).

Какво точно е миокимия на клепачите?

Казано по-просто, миокимия на клепачите е състояние, при което малките мускули на клепачите ви потрепват бавно, неконтролируемо, вълнообразно. Това е специфична форма на миоклонус, състояние, при което мускулите се движат неконтролируемо. Всеки може да развие това състояние, ако се съчетаят определени фактори.

През повечето време това пулсиране е много едва доловимо , като вълнички във водата. Обикновено трае няколко секунди или минути. Някои хора обаче могат да изпитват това пулсиране с часове. Много рядко то става постоянно.

Малко повече подробности за този ритъм:

• През повечето време това се случва бавно .
• Може да бъде непрекъснато или може да бъде периодично.
• Обикновено се случва леко и без особена болка.
• Мускулите работят като вълни .

Това потрепване обикновено се появява в едното око, но понякога може да се появи и в двете очи. По-често се среща в долния клепач, отколкото в горния. Много рядко това потрепване може да се появи както в горния, така и в долния клепач на едно и също око. Понякога това потрепване на клепача може да причини и състояние, наречено нистагъм, при което очната ябълка се движи едновременно.

Въпреки че терминът „миокимия“ всъщност се отнася за други мускули в тялото, той най-често се използва за описание на този тип потрепване на клепачите.

Защо клепачът ни потрепва така? Какви са причините?

Миокимията на клепачите се причинява от малка аномалия някъде в нервната ви система . Клепачите ви са директно свързани с мозъка ви чрез лицевия нерв . Това е седмият от дванадесетте черепномозъчни нерва в главата ви. Така че, ако има някакво нарушение или аномалия в този мозък или лицевия нерв, могат да се изпратят грешни сигнали и да се появи този вид потрепване.

Представете си, че лампа в къщата ни трепти. Причината за това може да е проблем с крушката, проблем с окабеляването или проблем с ключа. Така стоят нещата.

Това потрепване на очите засяга много хора.Има няколко основни и често срещани причини:

• Когато сте много уморени или не сте доспали: Представете си, че сте работили до късно през нощта, учили сте или току-що сте се върнали от дълго пътуване. Това може да се случи, когато тялото и умът ви се нуждаят от много почивка.
• Прекомерна консумация на продукти, съдържащи кофеин: Кафето, чаят, някои видове шоколад и някои безалкохолни напитки съдържат кофеин. Прекомерната им консумация може да предизвика стимулация на нервната система и да доведе до:
• Употреба на никотин: Това състояние може да възникне при хора, които пушат или използват други продукти, съдържащи никотин.
• Сухота в очите: Продължителното гледане в компютър, престоят в прашна среда и приемът на определени лекарства могат да причинят сухота в очите. Това състояние също може да се появи.
• Прекомерна умора или пренапрежение: Това може да се случи, когато сте постоянно пренапрегнати, физически или психически.
• Стрес: Това е проблем, който много хора имат в днешно време. Това потрепване на очите може да се наблюдава по-често при стрес, причинен от неща като изпити, проблеми на работа и семейни проблеми.

В допълнение към тези често срещани причини, може да има и други причини за известно безпокойство . Но те са сравнително редки:

• Някои лекарства влияят на нервната ви система.
• Инциденти или наранявания на нервите или мозъка.
• Заболявания, свързани с нервната система: Например, състояния като множествена склероза (МС) , която уврежда защитната миелинова обвивка около нервите.
• Тумори или други образувания в мозъка или нервите. (Това е много рядко, така че не се страхувайте от нещо сериозно само защото мигате).

Какви усложнения могат да възникнат от това потрепване на очите?

Всъщност, миокимията на клепачите обикновено не причинява сериозни усложнения . Това е добрата новина.

В някои случаи обаче тези крампи могат да продължат малко по-дълго или изобщо да не спрат. Също така, честотата на крампите може да се увеличи.

Важно: Ако това потрепване, което е започнало от клепача, се разпространи към други части на лицето ви, това е състояние, което изисква известно внимание. В този случай състояние, наречено миокимия, може да се развие в следните други медицински състояния:

>

* Блефароспазъм: При това състояние клепачите се затварят плътно и неконтролируемо, което затруднява отварянето на очите.

* Хемифациален спазъм: При това състояние мускулите от едната страна на лицето (клепач, буза, устна) потрепват неконтролируемо.

*Синдром на Мейге: В допълнение към клепачите, мускулите в долната част на лицето и челюстта също потрепват неконтролируемо.

>

Но не забравяйте, че това се случва само ако потрепването се разпространи, а нормалното мигане рядко стига дотам.

Как един лекар разпознава това?

Ако посетите офталмолог или друг лекар относно потрепването на очите, той обикновено ще ви направи физически преглед и неврологичен преглед , за да определи дали става въпрос за миокимия. Тези тестове ще позволят на лекаря да наблюдава потрепването на очите ви и да определи какво го причинява или да потърси други причини.

Ако обаче обривът е налице от дълго време, е достатъчно тежък, за да пречи на ежедневните ви дейности или ако се разпространява в други области на лицето ви, Вашият лекар вероятно ще препоръча други тестове. Те могат да включват образни изследвания, като например компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс . Те могат да търсят проблеми с мозъка или нервите.

Какви са леченията за това? Може ли да се излекува?

В повечето случаи миокимията е леко, временно състояние. В повечето случаи тя отшумява без никакво лечение в рамките на няколко дни или седмици. Това е добрата новина!

Но понякога това потрепване на очите може да се превърне в нещо повече от просто неудобство и да започне да пречи на работата и ежедневните ви дейности. Или, ако това потрепване продължава поне три месеца , може да се наложи да помислите за лечение.

Ако миокимията продължава или засяга ежедневието ви, най-добре е да се консултирате с офталмолог или друг лекар. Той или тя може да определи дали става въпрос за нещо сериозно, да предложи подходящи възможности за лечение или да ви насочи към друг специалист, ако е необходимо.

Какви са възможностите за лечение?

Най-често използваните лечения са:

• Промяна на нещата, които може да причиняват миокимия: Това е най-важното и първо нещо, което трябва да се направи.
• Например, ограничаване на приема на кофеин (намаляване на кафе и чай).
• Опит за справяне със стреса (медитация, упражнения, намиране на начини за релаксация и др.).
• Осигуряване на достатъчен, качествен сън (като например лягане по едно и също време всеки ден и намаляване на използването на телефона преди лягане).
• Ограничете или спрете употребата на алкохол.
• Намалете или напълно спрете употребата на никотин (пушене, бездимен тютюн).

Правенето на тези неща може също да намали риска от миокимия.

• Смяна на лекарства: Ако Вашият лекар смята, че вашата миокимия е причинена от лекарство, което приемате, той или тя може да Ви предпише друго лекарство.

• Инжекции с лекарства: Едно от най-често използваните лекарствени лечения за миокимия е инжектирането на Онаботулинумтоксин А , или както всички го познаваме, инжектирането на Botox® , което принадлежи към групата на невротоксините .
• Тази ваксина временно блокира нервните сигнали към очната ябълка.
• Ваксината се инжектира около окото, под кожата. Ваксината не се инжектира в окото по никакъв начин , така че няма от какво да се притеснявате.
• Тези лекарства временно парализират засегнатите мускули. След това треморът изчезва напълно, докато действа лекарството.

Ако миокимията е причинена от друго сериозно състояние, възможностите за лечение може да са много различни. В такива случаи Вашият лекар може да обясни възможностите за лечение и да Ви помогне да изберете тази, която ще Ви помогне най-много.

Колко време отнема оздравяването?

Лечения за отпускане на мускулите, като например Онаботулинумтоксин А, обикновено започват да действат в рамките на няколко дни. Повечето хора виждат резултати в рамките на седмица след инжекцията. Обикновено са необходими около 79 дни (около два месеца и половина), преди ефектите на инжекцията с Онаботулинумтоксин А да отшумят. Това време обаче може да варира с няколко седмици за някои хора.

Миокимия, причинена от промени в начина на живот, обикновено отшумява, след като гореспоменатата причина (като липса на сън или прекомерен прием на кофеин) бъде елиминирана.

Ако имам миокимия, какво да очаквам?

Всъщност, миокимията на клепачите обикновено не е причина за безпокойство. За повечето хора това е леко състояние и няма голямо влияние върху ежедневните дейности. Потрепването, причинено от миокимия, обикновено трае само няколко секунди или минути. Ако се справите с основната причина, като например липса на сън или прекомерен прием на кофеин, вероятно ще се подобри от само себе си.

Ако обаче миокимията на клепачите ви не се подобри след няколко седмици или ако състоянието ви става непоносимо , определено е добра идея да се консултирате с офталмолог или с вашия семеен лекар. Те могат да ви помогнат да разберете какво причинява вашата миокимия или да ви насочат към някой, който може да я диагностицира и лекува.

Миокимия на клепачите е толкова често срещана, че вероятно сте виждали анимационни герои с потрепващо око. Но ако това се случи на вас и не знаете точно защо, може да не ви е толкова смешно. В повечето случаи миокимия означава, че сте уморени или нервите ви са малко свръхстимулирани (от кофеин, тревожност, стрес или комбинация от тези фактори). След като се справите с тези проблеми, нещата би трябвало да се подобри.

Но не забравяйте, че ако миокимията започне да се обостря, продължава по-дълго, случва се по-често или пречи на живота ви по други начини, определено трябва да се консултирате с офталмолог или друг лекар. Ако това ви притеснява, не го игнорирайте. Вашият офталмолог може да ви помогне да намерите решение за намаляване на потрепването – и намаляване на тревожността ви – и след това да се съсредоточите върху други неща, които можете да направите.

## Най-важните неща, които трябва да запомним (Послание за вкъщи)

Добре, от това, което говорихме по отношение на потрепването на клепачите или миокимия на клепачите, ето най-важните неща, които трябва да запомните:

• Потрепването на очите (миокимия) е много често срещано явление. Повечето хора са го изпитвали в даден момент от живота си.
• В повечето случаи това не е нищо опасно. Просто се появява и отшумява.
• Основните причини са: умора, липса на сън, прекомерен прием на кофеин, стрес и сухота в очите.
• Това често може да се контролира с прости неща като достатъчно почивка, намаляване на кофеина и управление на стреса.
• Ако обривът ви продължи повече от няколко седмици, е тежък, разпространява се към други части на лицето ви или пречи на ежедневните ви дейности, определено трябва да потърсите медицинска помощ. Не се притеснявайте, има лечения и за това.

Така че, следващия път, когато започнете да се чувствате замаяни, не се паникьосвайте, просто си спомнете тези неща. Често това е просто малък сигнал от тялото ви, който ви казва: „Имам нужда от почивка.“

Потрепване на очите , миокимия, миокимия на клепачите, потрепване на клепачите, нарушения на нервната система, стрес, липса на сън, ефекти на кофеина, здраве на очите