Как да предпазите мъничето си от олово? Нека поговорим за това!

Ако очаквате бебе в наши дни, най-важното нещо, за което мислите, е безопасността и здравето на вашето мъниче, нали? Това е съвсем естествено. Всички искаме да дадем на децата си най-доброто. Затова днес ще поговорим за нещо много важно, за което вие и вашето неродено дете трябва да се погрижите по време на бременност. Това са възможните ефекти на метала олово и как да го избегнете.

Какво е оловото? Защо е опасно?

Казано по-просто, оловото е метал, който може да се открие в околната среда и в някои от нещата, които използваме. Но той е токсичен за телата ни. Това е особено вредно за малко дете, което все още расте в утробата.

Сега може би си мислите: „О, и аз имам олово в тялото си?“ Всъщност повечето хора имат малки количества олово в кръвта си поради околната среда. Това е нормално. За щастие, високите нива на олово са много рядко срещани в Шри Ланка. Но по време на бременност не бива да поемаме дори и най-малкия риск, нали? Ето защо е важно да сме наясно с това.

Как оловото влияе на бебето в утробата?

Ако сте изложени на олово по време на бременност, т.е. ако оловото попадне в тялото ви, то може лесно да премине от кръвта ви в тялото на бебето ви през плацентата. Точно както хранителните вещества преминават към бебето ви чрез нещата, които ядете и пиете.

Така че, ако нивата на олово в кръвта се повишат по време на бременност, това може да доведе до следните рискове:

• Вероятността от спонтанен аборт се увеличава.
• Бебето може да се роди преждевременно .
• Или може да се родите с ниско тегло при раждане .

Страшно е да чуеш тези неща, нали? Не само това, дори ако нивото на олово в тялото на детето е леко повишено, то може да причини поведенчески проблеми и обучителни трудности у детето по-късно в живота. Помислете как нещо, което се случва в детството, може да повлияе на целия му живот. Ето защо трябва да сме толкова загрижени за това.

Откъде можем да вземем олово?

Сега нека разгледаме основните места, където оловото може да попадне в телата ни.

1. Стара боя

Това често е основната причина за отравяне с олово.

• Има голяма вероятност боите, използвани в домове, построени преди 1978 г., да съдържат олово. Ако домът ви е по-стар, трябва да помислите за това.
• С течение на времето боя като тази започва да се лющи и рони, а след това се разпространява навсякъде като оловен прах.
• Също така, при ремонтиране на къщи, боядисване на нови стени или остъргване на стени , този оловен прах може да се натрупа във въздуха и да попадне в телата ни, когато го издишаме. Когато малки деца играят на пода, този прах може да попадне и върху ръцете и устата им.

2. Водопроводни тръби

В някои стари къщи:

• Възможно е да има водопроводни тръби, изработени от олово .
• Или, дори ако тръбите са медни, ако са запоени с оловен припой , това олово може постепенно да се отдели във водата.
• Когато пием вода по този начин или я използваме за готвене, ние абсорбираме олово в телата си.

3. Други източници

В допълнение към това, оловото може да бъде погълнато и от неща като стари играчки, бижута, прибори за хранене, някои аюрведични билки (особено ако не са правилно почистени), производствени съоръжения за батерии и отработени газове от превозни средства (оловен бензин е бил наличен преди, но сега е по-рядко срещан). Най-важните неща, на които трябва да се обърне внимание обаче, са старата боя и водата.

Как да предпазите себе си и бебето си от олово?

Добре, сега знаем какво е оловото, какви са последиците от него и откъде можем да го набавим. Сега нека видим как да се предпазим от него. Не се притеснявайте, ако правите тези неща правилно, можете значително да намалите риска.

1. Тестване на съмнителни зони

Ако домът ви е построен преди 1978 г. или ако имате някакви притеснения относно водопроводните си тръби , най-доброто нещо, което можете да направите, е да ги проверите.

• Можете да тествате дома си за олово в боята, прах от стените, почва в двора и вода от чешмата .
• Най-добре е да потърсите професионална помощ за това. Тези услуги се предлагат от някои държавни агенции или частни лаборатории.

2. Ако премахвате боя, бъдете много внимателни! (Безопасно премахване на боя)

Ако се потвърди, че в дома ви има боя, съдържаща олово, премахването ѝ трябва да се извършва с голямо внимание.

Не се опитвайте да правите този проект „Направи си сам“! Това само ще разпространи оловен прах навсякъде и ще влоши ситуацията.

• За тази работа наемете само професионалист, обучен за премахване на оловна боя .
• Това трябва да се прави, когато не сте си вкъщи . Не е добре да сте изложени на тези химикали като бременна жена.
• При премахване на боя не е добра идея да се използват методи като остъргване на стени, шлайфане или нагряване на боята с горещ пистолет . Тези методи отделят най-много оловен прах във въздуха. Вместо това има по-безопасни методи, като например мокрите методи.
• След като работата е свършена, цялата площ трябва да се почисти много старателно, като се използват специални методи. Самото обикновено метене не е достатъчно.

3. Правете тези неща, когато използвате вода от чешмата (Практики за безопасна употреба на вода от чешмата)

Ако имате някакви притеснения относно водата в дома си, направете следните неща:

• Когато използвате вода за първи път сутрин или след няколко часа, отворете крана за около 30 секунди. Това ще отмие водата, съдържаща олово, която може да е попаднала в тръбите.
• Ако е възможно, използвайте добър филтър за вода, на чиято опаковка ясно е посочено, че „премахва оловото“. Те могат да се използват както за питейна вода, така и за вода за готвене.

4. Диета и витамини

Някои хранителни добавки могат да помогнат за намаляване на нивата на олово в организма.

• Приемайте пренаталните витамини точно както е предписано от Вашия лекар.
• Хранете се с балансирана диета, богата на желязо , калций , витамин C , витамин D и витамин E.
• Храни, богати на желязо: спанак, месо, риба, бобови растения.
• Храни, богати на калций: мляко, кисело мляко, сирене, зелени зеленчуци.
• Храни, богати на витамин C: портокали, наранг, лайми, гуава и гуава.

Те помагат за намаляване на абсорбцията на олово в тялото и елиминиране на наличното олово.

5. Говорете с Вашия лекар

Ако смятате, че може да сте били изложени на олово или ако имате някакви съмнения или притеснения относно това, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

• Той или тя може да ви посъветва да си направите кръвен тест за олово, ако е необходимо.
• Той или тя може да ви даде и допълнителни съвети, съобразени с вашата ситуация.

Не забравяйте, че е по-добре да се консултирате с лекар и да разсеете съмненията си, отколкото да се страхувате.

Заключително послание

Бременността е много специален период. Много е важно да мислите за вашата безопасност и тази на вашето бебе през този период. Оловото е нещо, което може да бъде опасно, дори и да не можем да го видим.

• Бъдете особено внимателни с боята в по-стари домове. Ако поправяте боя, не забравяйте да потърсите професионална помощ.
• Ако имате някакви съмнения относно водата, следвайте мерките за безопасност. Оставете крана отворен за известно време, използвайте филтър.
• Хранете се добре и приемайте витамините, предписани от Вашия лекар.
• Ако имате някакви въпроси или съмнения, говорете с лекаря.

Ако обърнете внимание на тези малки неща, можете значително да намалите вредата, която оловото може да причини на вас и вашето любимо бебе в утробата. Вашата осъзнатост е най-голямата защита на вашето бебе!

Олово , бременност, експозиция на олово, здраве на бебетата, отравяне с олово, бременна майка, стара боя