Нека научим повече за хормона прогестерон, който е от съществено значение за женското здраве.

Много жени често говорят за нередовен менструален цикъл и проблеми, когато очакват бебе. Но знаете ли за главния герой зад всичко това? Днес говорим за хормон, наречен прогестерон, който е незаменим за женското тяло и действа като пазител на тайни. Може би сте чували името му, но днес ще поговорим за това какво точно прави той с телата ни.

Какво е прогестерон, казано по-просто?

Казано по-просто, прогестеронът е хормон в нашето тяло. Хормоните са като посланици вътре в телата ни. Те са тези, които пренасят съобщения до всяка част от тялото, казвайки: „Направи това.“ Така че този хормон, наречен прогестерон, е особено свързан с репродуктивната система на жената, т.е. с менструалния цикъл и бременността.

Основната функция на това е да подготви вътрешната стена на матката ви, ендометриума в медицински план, за зачеването на бебе. Точно както когато гост дойде в къщата, ние подреждаме хубаво стаята, оправяме леглото и го подреждаме, хормонът прогестерон също подготвя матката като плодородна почва, за да може бебето да расте добре.

Каква е връзката между менструалния цикъл и прогестерона?

За да разберете това, трябва да знаете нещо, което се случва по средата на менструалния ви цикъл. Това наричаме овулация . Това е освобождаването на зряла яйцеклетка от един от яйчниците ви.

1. След овулация: На мястото на овулация, т.е. в празния яйчник, се образува временна жлезоподобна структура. Това се нарича жълто тяло (Corpus luteum ).

2. Производство на прогестерон: Това жълто тяло започва да произвежда хормона прогестерон.

3. Подготовка на матката: Произведеният по този начин прогестерон удебелява вътрешната стена на матката (ендометриума), обогатява я с кръвоносни съдове и, ако е заченато бебе, създава среда, в която то може да се прикрепи и да расте добре.

4. Ако зачеването не се случи: Представете си, че яйцеклетката не се е сляла със сперматозоид през този месец, което означава, че бременността не е настъпила. Тогава жълтото тяло постепенно се свива. В същото време нивата на прогестерон също спадат бързо.

5. Менструация: Когато нивата на прогестерон спаднат по този начин, удебелената маточна лигавица вече не може да издържи. Тя се разрушава и започва да излиза от влагалището заедно с кръв. Това наричаме менструация или менструален цикъл.

Ролята на прогестерона по време на бременност

Представете си, че вашата яйцеклетка се е съединила със сперматозоид и вие сте забременели. Тогава ще се случи нещо съвсем различно.

Жълтото тяло не се свива и продължава да произвежда прогестерон. Това поддържа стената на матката дебела и плодородна. Това е, което осигурява на първия ембрион необходимото хранене. Няколко седмици по-късно, когато плацентата е напълно оформена, тя поема производството на прогестерон.

Нивата на прогестерон продължават да се повишават през цялата бременност. Това има няколко важни последици:

• Защита на матката: Поддържане на дебела, питателна стена на матката, необходима за доброто развитие на ембриона, а по-късно и на плода.
• Спиране на овулацията: Спирате освобождаването на друга яйцеклетка, докато сте бременна.
• Предотвратяване на маточните контракции: Помага за предотвратяване на преждевременно раждане, като спира матката да се свива ненужно.
• Подготовка за лактация: Този хормон също помага за подготовката на гърдите за кърмене.

Ето защо прогестеронът е от съществено значение за поддържането на ранните етапи на бременността. Ако нивата на този хормон намалеят, може да бъде трудно да се поддържа бременност.

Какво се случва, ако нивата на прогестерон спаднат?

Ниските нива на прогестерон могат да засегнат по различен начин както бременните, така и небременните жени. Нека го разгледаме по-подробно, за да го разберем по-добре.

Как да проверим нивата на прогестерон?

Това е много просто. Вашият лекар може да измери нивата на прогестерон с кръвен тест . Това се нарича още „тест за прогестерон“.

Но не забравяйте, че не е добра идея да правите прибързани заключения въз основа на стойностите в този доклад. Тъй като нивата на прогестерон варират значително в зависимост от деня на менструалния ви цикъл или, ако сте бременна, от седмицата, в която се намирате. Така че само вашият лекар може да ви каже със сигурност дали стойността е нормална, ниска или висока.

В какви случаи се предписва прогестерон като лекарство?

В някои случаи лекарите препоръчват външно приложение на прогестерон. Такъв е случаят в случаи като:

• Перименопауза: С наближаването на менопаузата, хормоналните нива на жената се променят драстично. Прогестеронът се прилага като хормонална терапия за намаляване на симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване и вагинална сухота.
• За контролиране на нередовните менструални цикли:Ако менструалният цикъл е нередовен, прогестеронът помага за неговото регулиране.
• За предотвратяване на спонтанни аборти: На някои бременни жени, които са имали предишни спонтанни аборти или са изложени на риск от спонтанен аборт, се прилага прогестерон за запазване на бременността.
• Като метод за семейно планиране: Някои противозачатъчни хапчета, особено минихапчето, съдържат синтетичен хормон, подобен на прогестерона.

Прогестеронът и прогестинът едно и също нещо ли са?

Да. Това е нещо, което обърква много хора.

• Прогестерон: е хормон, който се произвежда естествено в нашето тяло.
• Прогестин: Химикал, подобен на прогестерона, който се произвежда синтетично в лаборатория.

Този синтетичен прогестин често се използва в противозачатъчни хапчета, хормонална терапия и други лекарства. Те се предлагат под формата на хапчета, гелове, инжекции и вътрематочни спирали (IUDs).

Прогестерон и естроген - екипната работа на тези два хормона

Другият основен хормон в женското тяло е естрогенът . Мислете за прогестерона и естрогена като за две противоположни страни на едно дърпане на въже. Балансът между тези два е от решаващо значение за здравословното функциониране на тялото.

Ако нивата на прогестерон намалеят, а нивата на естроген се повишат (това наричаме „естрогенно доминиране“), все едно дърпате само от едната страна на въжето. Тогава могат да възникнат следните проблеми:

• Нередовна менструация
• Болка и подуване на гърдите (чувствителност на гърдите)
• Промени в настроението
• Ниско либидо
• Повишен риск от жлъчни камъни (проблеми с жлъчния мехур)

Ето защо е много важно да се поддържа здравословен баланс и на двата хормона.

Могат ли храната и напитките да помогнат за поддържането на здравословни нива на прогестерон?

Все още няма достатъчно научни доказателства, които да твърдят, че консумацията на тези храни ще повиши нивата на прогестерон. Има обаче някои хранителни вещества, които могат да помогнат за производството и баланса на хормоните. Балансираното хранене може да е полезно за цялостното ви хормонално здраве.

Прогестерон, прогестерон синхала, женски хормони, менструален цикъл, бременност, хормонален дисбаланс, спонтанен аборт