Наистина ли дъвченето на тютюн е толкова безобидно, колкото си мислите? Нека поговорим за (бездимния тютюн)

Може би сте виждали хора около вас да дъвчат нещо в устата си. Някои хора дъвчат тютюн с листа от бетел, докато други млади хора използват неща с различни имена като „мава“ и „бабул“. Много хора смятат, че това не е по-опасно от пушенето на цигари, че е „безобиден“ навик. Но наистина ли е така? Днес говорим за бездимен тютюн, който много хора игнорират, но може да бъде много опасен.

Какво е бездимен тютюн?

Казано по-просто, това се отнася до тютюн, който се вдишва по друг начин, а не чрез пушене. Това може да бъде тютюн на прах или нарязан тютюн. Обикновено се държи в устата, между венците и бузите или между устните и венците. Някои видове се вдишват през носа. Въпреки че димът не се отделя като цигарите, той не е по-малко опасен.

Точно както цигарите, този тютюн съдържа силно пристрастяващо химично вещество, наречено никотин . Когато го сложите в устата си, никотинът бързо се абсорбира в тялото през деликатните мембрани в устата ви. Този никотин е като стимулант. Тоест, когато попадне в тялото ви, хормонът адреналин се произвежда в по-голямо количество. След това сърдечната честота се увеличава и количеството кръв, което отива към мозъка и мускулите, се увеличава. Освен това, този никотин се свързва с някои рецептори в мозъка и освобождава химично вещество, наречено допамин . Този допамин е това, което ни дава чувство на щастие и вълнение. Това временно щастие е причината хората да стават толкова пристрастени към него.

Кои са най-разпространените видове в Шри Ланка?

В нашата страна бездимният тютюн може да се намери в различни форми. Някои са традиционни, докато други са нови продукти, насочени към по-младото поколение.

Какви са сериозните рискове от тази практика?

Много хора смятат, че е безопасно, защото не вдишват дима. Това е напълно погрешно. Всъщност, бездимният тютюн съдържа близо 30 химикала, които могат да причинят рак. От тях група химикали, наречени специфични за тютюна нитрозамини (TSNAs), са основните канцерогени.

По-долу са изброени някои от основните рискове за здравето, които могат да възникнат от този навик.

Рискове по време на бременност

Ако бременна майка ги използва, това е много опасно за бебето. Това увеличава шансовете за преждевременно раждане и мъртво раждане .

Няма ли ползи от този навик?

Краткият отговор е: „Няма никаква полза“.

Някои хора използват това като начин да се откажат от тютюнопушенето. Но това само ги премества от една зависимост към друга. Не ви освобождава от никотина. Ако сериозно обмисляте да се откажете, най-добре е да говорите с вашия лекар. Той или тя ще може да ви посъветва за най-добрия и безопасен начин да го направите.

Как тези неща влияят на тялото?

Когато пушите, химикалите в него причиняват възпаление в устата, носа и кръвоносните съдове. Това възпаление уврежда ендотела , тънката обвивка във вътрешността на кръвоносните ни съдове, която им помага да се свиват и разширяват. Това води до натрупване на мазнини вътре в кръвоносните съдове, което ги прави по-склонни към запушване.

В допълнение, това са токсините в тютюна:

• Може да причини увреждане на черния дроб (чернодробно увреждане).
• Това може също да причини смъртта на клетките на черния дроб и щитовидната жлеза (апоптоза).

Значи това е по-добро от пушенето на цигари?

Не. Това е друго погрешно схващане, което много хора имат. И двата вида тютюн са еднакво опасни, пристрастяващи и причиняват сериозни здравословни проблеми. Количеството никотин и в двата е почти еднакво. Така че няма такова нещо като едното да е по-добро от другото. И двете са еднакво лоши.

Някои хора смятат, че тъй като не произвежда дим, не притеснява другите и затова е лесен за употреба. Други пък смятат, че е по-безопасен от цигарите. Но сега знаете, че това не е така. Освен това е много вреден и силно пристрастяващ.

Ако не сте ги използвали преди, никога не започвайте. Ако вече сте пристрастени към този навик, не се срамувайте да поискате помощ, за да го прекъснете. Не сте сами. Говорете с Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви даде съветите и подкрепата, от които се нуждаете, за да се откажете от навика.