Слънчевата светлина вреди ли на очите ви? Нека научим точно за слънчевата ретинопатия!

О, удивително е колко много щети можем да нанесем на скъпоценните си очи с малките неща, които правим, без дори да го осъзнаваме. Гледали ли сте някога директно слънцето? Може би сте ходили да гледате слънчево затъмнение или сте гледали красив залез? Или сте гледали ярка светлина от заваръчна работа или лазерен лъч? Такива неща могат да увредят много чувствителната част на окото. Това е, което в медицината наричаме слънчева ретинопатия .

Какво е слънчева ретинопатия?

Казано по-просто, слънчевата ретинопатия е увреждане на ретината във вътрешността на окото. Ретината е като филма във фотоапарат. Тя е тази, която открива светлината, влизаща в окото, и я изпраща до мозъка като електрически сигнали. Тогава виждаме. Така че, когато гледате директно към слънцето или към ярка светлина като лазерна показалка, вредните лъчи в тази светлина, особено ултравиолетовите (UV) лъчи , увреждат ретината. Това понякога може да доведе до трайна загуба на зрение . Така че с това не може да се играе.

Не можеш ли да разпознаеш това, като погледнеш в очите?

Не можете да разберете дали имате слънчева ретинопатия, като се погледнете в огледалото или помолите приятел да ви погледне. Но лекар, който преглежда очите ви, офталмолог , може да идентифицира симптомите. Той използва специално оборудване, за да погледне вътрешността на окото ви. Понякога прави снимки, наречени фундус фотография , или извършва сканиране, наречено оптична кохерентна томография (ОКТ) . Това ОКТ изследване може ясно да види дори най-малките увреждания на ретината. Например, те могат да видят малки, жълти, кръгли области на увреждане по ретината.

Кой е по-застрашен?

Всъщност, всеки, който гледа директно към слънцето, слънчево затъмнение или ярка светлина, може да се разболее от това състояние. Някои хора обаче са изложени на малко по-висок риск. Нека да разгледаме кои са те:

• Заварчици: Тези, които са изложени на силна светлина при заваряване без защитни очила.
• Хора, които употребяват наркотици: Някои хора може да се изкушат да гледат слънцето, без да осъзнават какво правят, докато употребяват наркотици.
• Малки деца: Децата не разбират опасностите от това, така че може да гледат слънцето за забавление.
• Хора с определени психични заболявания: Някои психични заболявания могат да причинят особен интерес към гледането на слънцето.
• Хора, които гледат слънцето от религиозни убеждения: Някои хора гледат слънцето като религиозен ритуал.
• Хора, които често са изложени на слънце:Този риск съществува дори когато някои хора умишлено прекарват твърде много време на слънце.
• Хора, които гледат лазерни светлини: Гледането на светлината, идваща от лазерни показалки, също е много вредно.

Какви са симптомите на това?

Добре, сега нека видим какви симптоми могат да се появят, когато възникне състояние, наречено (слънчева ретинопатия) . Някои от симптомите са доста прости, но други са доста сериозни.

Прости симптоми:

• Сълзи от очите (Епифора): Просто вода, излизаща от очите.
• Главоболие : Нормално е да имате главоболие.
• Фотофобия: Затруднено гледане на светлина, усещане, че очите ви стават сини.

Сериозни симптоми:

• Замъглено зрение: Нещата стават неясни.
• Болка в очите: Очите може да се чувстват сякаш болят отвътре.
• Метаморфопсия: Това е малко странно. Представете си, че дори ако погледнете права линия, тя ви се струва разтегната и набръчкана.
• Микропсия: Виждане на нещата по-малки, отколкото са в действителност .
• Скотома: Когато погледнете, виждате черно петно ​​или празно място в зрителното си поле .

Не усещаш ли болка, когато гледаш слънцето?

Това е, което много хора не знаят. Когато тези UV лъчи на слънцето увредят ретината вътре в окото ви, не усещате никаква болка . Тоест, не чувствате веднага „О, болят ме очите“, когато погледнете слънцето. Симптомите обаче започват да се появяват няколко часа или дори дни след това излагане. След това може да почувствате известен дискомфорт или болка в очите си. Отнема известно време, за да забележите промени в зрението си.

Какви усложнения може да причини това?

Въпреки че това състояние обикновено отшумява от само себе си, в редки случаи може да възникне слепота поради слънчева ретинопатия . Особено ако гледате директно към слънцето за дълго време, често увреждането на ретината е още по-голямо. Ако слънчевата ретинопатия се развие в тежка форма, увреждането на ретината може да бъде толкова тежко, че дори да доведе до трайна слепота.

Какво причинява това?

Основната причина е, че когато гледате директно към слънцето, ултравиолетовите (UV) лъчи от него увреждат тъканите вътре в окото. Отличен пример за това е наблюдението на слънчево затъмнение. Също така, гледането на ярката светлина от заваръчни горелки и лазерни показалки също може да причини това.

Как лазерните показалки причиняват тези щети?

Изследователите изучават ефектите на лазерните показалки върху очите от години. Някои лазери са много по-мощни от други. Ако светлината от лазер с мощност от пет миливата („5 миливата“) или повече попадне в окото ви, тя може да увреди ретината ви.Дори няколко секунди излагане на светлина могат да причинят това увреждане. Затова никога не насочвайте лазерна показалка директно към очите на някого.

Не забравяйте, че сините и лилавите лазери са по-опасни от червените или зелените лазери. Това е така, защото очите ни са по-малко чувствителни към синята и лилавата светлина. Така че не откъсваме поглед бързо от светлината, което дава на очите ни повече време да се увредят.

Колко време отнема развитието на слънчевата ретинопатия?

Ранните признаци на слънчева ретинопатия могат да започнат да се появяват само няколко часа след директно излагане на слънце.

Какви са рисковите фактори?

Някои изследователи казват, че хората с психични заболявания като шизофрения или други психози са по-склонни да гледат към слънцето. Това ги излага на по-висок риск от развитие на слънчева ретинопатия . Ако вие или някой ваш познат има това състояние и се изкушава да гледа към слънцето, не забравяйте да се консултирате с лекар. Той може да ви каже най-добрите начини за предотвратяване на това.

Как разпознавате това?

Когато посетите офталмолог за очен проблем, той или тя ще ви зададе въпроси дали очите ви са били изложени на пряка слънчева светлина, лазерна светлина или светлина от заваръчна горелка. Тези въпроси могат да помогнат на лекаря да реши дали да извърши оптична кохерентна томография (OCT) , за да изследва допълнително ретината ви. Това е безболезнено изследване, което използва светлинни вълни, за да направи ясни снимки на вътрешността на окото ви.

Може ли слънчевата ретинопатия да бъде излекувана?

Слънчевата ретинопатия обикновено е обратима. В леки случаи симптомите и проблемите със зрението отшумяват сами. В по-тежки случаи обаче увреждането на зрението може да бъде необратимо .

Ако ви бъде поставена диагноза за това състояние, вашият очен лекар вероятно ще ви води на редовни контролни прегледи, за да следи как се развива зрението ви. Трябва да обсъдите с лекаря си най-добрия план за лечение за възстановяване на зрението ви.

Как да се справим със симптомите?

Ако имате симптоми на слънчева ретинопатия , незабавно посетете очен лекар, за да провери очите ви. Очен специалист може да ви помогне да се справите със симптоми като замъглено зрение, сълзене на очите и тъмни петна.

• Ако имате чувствителност към светлина, стойте далеч от силни източници на светлина, като екрани и слънчева светлина.
• Носете слънчеви очила, за да предпазите очите си.
• Можете да използвате обезболяващи лекарства без рецепта (OTC) за главоболие и болки в очите. Например, ацетаминофен (напр. Tylenol®) или ибупрофен (напр. Advil®, Motrin®) са подходящи. Но не забравяйте, че винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства.

Колко бързо ще се излекуват очите?

Симптомите на слънчева ретинопатия могат постепенно да се подобрят в рамките на около шест месеца след излагане на слънце. При някои хора обаче увреждането на зрението може никога да не бъде обратимо.

Какво да очаквам, ако имам слънчева ретинопатия?

Ако ретината ви е увредена, зрението ви може да бъде временно променено. Може да изпитате болка в очите, чувствителност към светлина или други промени в зрението. Може внезапно да видите „мушини“ или светлинни проблясъци пред очите си, след като погледнете слънцето, заваръчна горелка или лазер. Всичко това е част от състояние, наречено слънчева ретинопатия .

Ако имате лека слънчева ретинопатия , симптомите ви би трябвало да се подобрят без лечение. Зрението ви би трябвало да се подобри с времето и то би трябвало постепенно да се върне към нормалното.

Също така, може да се наложи да посетите очен лекар няколко пъти, за да видите дали увреждането на ретината ви заздравява.

Каква е перспективата за възстановяване от това състояние?

В леки случаи възстановяването обикновено е спонтанно и зрението се връща към нормалното в рамките на един до шест месеца . Колкото повече е увредена ретината ви, толкова повече ще се отрази това на зрението ви.

Как да се предпазите от това? (Превенция)

Най-добрите начини да се предпазите от слънчева ретинопатия са:

• Носете защитни очила (напр. слънчеви очила) , когато сте изложени на слънце. Изберете очила, които специално предпазват от UV лъчи.
• Избягвайте да гледате директно към слънцето (дори със слънчеви очила).
• Ако наблюдавате нещо специално, като слънчево затъмнение, използвайте очила или предпазни очила със специални слънчеви филтри, предназначени за тази цел.
• Ако работите със заваръчна горелка, не забравяйте да носите предпазни очила .
• Никога не насочвайте лазерна показалка директно към очите си или очите на някой друг.
• Когато купувате лазерна показалка, обърнете внимание на нейната мощност.

Кога трябва да посетите лекар за слънчева ретинопатия?

Ако забележите някакви промени в зрението си или ако изглежда, че то се влошава, незабавно се обърнете към очен лекар.Например, ако забележите нова загуба на зрение в едното или и в двете очи, незабавно се обадете на лекар.

Какви въпроси трябва да задам на лекаря си?

Когато посещавате очен специалист за слънчева ретинопатия , е важно да имате добра представа за диагнозата и плана за лечение. Говорете с Вашия лекар за всички въпроси или притеснения, които може да имате. Може да искате да зададете въпроси като:

• Каква степен на слънчева ретинопатия имам: лека, умерена или тежка?
• Защо ми препоръчвате това лечение или това изследване?
• Мога ли да приемам някакви лекарства за намаляване на симптомите на слънчева ретинопатия ?
• Могат ли симптомите ми да се появят отново?
• Колко време ще отнеме подобряването на зрението ми?
• Какво да очаквам за здравето на очите си в дългосрочен план?
• Какво трябва да направя, за да предотвратя подобно нещо в бъдеще?

Помислете, от хиляди години хората гледат слънцето – за да наблюдават затъмнения, понякога дори в красив ден. Всъщност това заболяване, наречено слънчева ретинопатия, е известно (в някаква форма) още от времето на Древна Гърция. Дори тогава хората са гледали затъмнения без защитни покривала. Но колкото и забавно да е да гледаш слънцето и колкото и красива да е понякога слънчевата светлина, гледането директно в ярката светлина може да увреди ретината ви.

И накрая, най-важното нещо (Послание за вкъщи)

Най-хубавото е, че слънчевата ретинопатия е напълно предотвратима . Затова е разумно да защитите очите си в бъдеще. Носете слънчеви очила, които предпазват от UV лъчи, когато излизате навън в слънчеви дни. Избягвайте да гледате директно към слънцето , независимо дали е изгрев или залез. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно слънчевата ретинопатия , не се страхувайте да говорите с вашия очен лекар. В края на краищата, очите ви са много важни за вас, нали?

Слънчева ретинопатия, увреждане на очите, слънчева светлина, загуба на зрение, ретина, защита на очите