„Съзнателната“ нервна система на вашето тяло: Нека научим за тази невероятна мрежа (Соматична нервна система)

Чудили ли сте се някога как можете да движите ръцете и краката си по желание или как можете да усетите топлината на гореща чаша чай? Зад всичко това стои една много невероятна, сложна комуникационна мрежа в нашето тяло. Частта от тази мрежа, която ние съзнателно контролираме, се нарича соматична нервна система. Днес нека поговорим за тази невероятна система с прости думи.

Какво представлява соматичната нервна система?

Казано по-просто, соматичната нервна система е частта от нашата нервна система, която контролираме съзнателно . Тоест, нещата, които правим съзнателно. Например, неща като ходене, докосване на нещо с ръце и говорене. Чрез тази система усещанията, които получаваме от петте си сетива, тоест това, което виждаме, чуваме, обоняваме, вкусваме и докосваме, се пренасят до мозъка.

Сега може би си мислите: „Тогава кой контролира нещата, за които не мислим, като сърдечната честота и дишането ни?“ Ето защо имаме друга част от тялото си, наречена автономна нервна система . Тя е като автоматична система. Дори и да не мислим за това, тези неща се случват през цялото време.

За да обясните по-добре разликата между двете, вижте тази проста таблица.

Кои са двете основни функции на тази система?

Тази соматична нервна система изпълнява две основни функции за нашето тяло.

1. Сензорни възприятия: Представете си комар, който ви хапе по ръката. Как се усеща това докосване? Нервните окончания в кожата ви улавят усещането и изпращат съобщението по нервите до гръбначния мозък и оттам до мозъка. Всички усещания, като обоняние, вкус и звук, пътуват до мозъка чрез тази система. (Зрението е малко по-различно. Ретината и зрителният нерв са директно свързани с мозъка.)

2. Контрол на движението: След като комарът е кацнал на ръката ви, помислете как да го ударите с другата си ръка. Когато тази команда бъде изпратена от мозъка ви, тя пътува по тези соматични нерви до мускулите на ръката ви. След това ръката ви се движи по този начин. Всяко движение, което правим, от ходене до мигане, се случва по този начин.

От какво е направена тази невронна мрежа?

Цялата тази нервна система е като невероятно сложна електрическа мрежа. Тя има няколко основни части.

• Неврони: Това са нервни клетки. Те са като електрически проводници. Те пренасят съобщения (сигнали) напред-назад. Невронът се състои от три основни части.
• Клетъчно тяло: Това е основният контролен център на неврона.
• Аксон: Дълга, нишковидна част, която се простира от клетъчното тяло. По нея се пренасят съобщенията.
• Дендрити: Клони, които се простират като клоните на дърво. Това е мястото, където се получават съобщения от други неврони.
• Миелин: Мастна обвивка, която обгръща аксона на някои неврони. Тя е като пластмасова обвивка около жица. Ускорява предаването на съобщения.

• Глиални клетки: Това е вид клетка, която помага, защитава и подхранва невроните. Те са като „екип за подкрепа“ на невроните.

Кои са често срещаните заболявания и състояния, които засягат соматичната нервна система?

Както всяка друга част от тялото ни, нервната система може да бъде увредена от заболяване или нараняване. Това състояние обикновено се нарича периферна невропатия . Ето някои от възможните причини.

• Диабет тип 2:Ако диабетът не е добре контролиран, високите нива на кръвната захар могат да увредят нервите с течение на времето, особено в краката и ръцете. Ето защо много диабетици изпитват изтръпване и загуба на чувствителност в краката си.
• Автоимунни състояния: Това е състояние, при което имунната система на тялото ни атакува собствените ни нерви. Пример за това е синдромът на Гилен-Баре .
• Инфекции: Някои вирусни и бактериални инфекции могат да увредят нервите. Например, нервната болка, която продължава известно време след херпес зостер.
• Злополуки и травми: Злополуката може да причини трайни увреждания чрез порязване, смачкване или издърпване на нерв. Понякога нараняването може да причини подуване, което може да притиска нерв. Синдромът на карпалния тунел е състояние, което възниква, когато нерв, преминаващ през китката, е притискан.
• Отрови и токсини: Тежките метали като олово, живак и агрохимикали могат да бъдат токсични за нервната система.
• Някои лекарства: Някои химиотерапевтични лекарства за рак и някои антибиотици могат да увредят нервите като страничен ефект.
• Тумори: Туморите, независимо дали са ракови или доброкачествени, могат да се образуват близо до нервите и да причинят проблеми чрез натиск върху тях.

Какви биха могли да бъдат симптомите на подобен проблем с нервната система?

Симптомите зависят от това кои нерви са увредени. Нека разгледаме основните симптоми.

Какво можем да направим, за да се предпазим от заболявания на нервната система?

В повечето случаи можем да намалим риска от развитие на тези заболявания на нервната система. Има няколко неща, които можем да направим, за да постигнем това.

• Хранете се балансирано: Витамините, особено тези от група B, са от съществено значение за здравата нервна система. Дефицитът на витамин B12 може да причини увреждане на нервите.
• Поддържайте физическа активност и здравословно тегло: Упражненията могат да помогнат за контрол на заболявания като диабет. Те могат също така да помогнат за намаляване на риска от злополуки, като поддържат тялото ви силно.
• Носете предпазни средства: Използването на необходимите предпазни средства (напр. каска, ръкавици) по време на работа или каране на велосипед може да помогне за предотвратяване на увреждане на нервите от инциденти.
• Управлявайте съществуващите си медицински състояния: Ако имате медицинско състояние като диабет или високо кръвно налягане, следвайте внимателно инструкциите на Вашия лекар. Приемайте лекарствата си навреме.

Тази соматична нервна система е нещо, което използваме във всеки момент от ежедневието си, но не мислим много за нея. Тази невероятна система ни помага да опознаваме света и да взаимодействаме с него. Така че е наша отговорност да я поддържаме здрава.