Знаете ли за този малък герой в глезена? (Талусова кост)

Случвало ли ви се е да погледнете глезена си и да си помислите: „Как тази малка става поддържа тежестта на цялото ми тяло, помагайки ми да тичам, скачам и ходя?“ Наистина е невероятно. В този невероятен процес има един мълчалив, но много важен герой. Днес ще говорим за него. И това е талусната кост.

Казано по-просто, какво представлява талусната кост?

Талусът е малка, но много здрава кост, която свързва глезена, подбедрицата и стъпалото. Някои хора го наричат ​​още астрагал. Това е втората по големина кост в задната част на стъпалото. Единствената кост, по-голяма от нея, е петата, която е калканеусът.

Представете си, че двете основни кости в долната част на крака ви, тибията и фибулата, са свързани със стъпалото чрез тази талусова кост. Това е като мост между крака и стъпалото. Тази връзка е това, което наричаме глезенна става.

Друга уникална характеристика на тази кост е, че тя не е пряко свързана с мускулите, както повечето кости. Това означава, че има ограничено кръвоснабдяване. Следователно, ако тази кост се счупи (фрактури), е необходимо известно време, за да заздравее и е по-вероятно да има усложнения. Ще поговорим за това по-късно.

Какви функции изпълнява тази малка кост?

Поговорката „Малко е, но върши много работа“ пасва много добре на тази опашна кост. Ще разберете това, когато видите някои от нещата, които прави.

Форма и части на талусната кост

Ако погледнете талусната кост, тя е оформена като седло на гърба на кон. Горната ѝ част е извита. Цялата кост е покрита с гладък, хлъзгав слой, наречен хрущял. Той е като слой „грес“. Когато костите се трият една в друга, именно този слой хрущял помага на ставата да се движи лесно, като намалява триенето.

Когато лекарите говорят за тази кост, те споменават три нейни части. Те са важни за вашите общи познания.

1. Глава на талуса: Това е предната част на костта. Тя се свързва с ладьевидната кост в стъпалото.

2. Тяло на талуса: Това е основната, най-голяма част на костта. Извитата част отгоре свързва двете кости на крака, за да образува глезенната става.

3. Талусен врат: Вратът е тясната част между главата и тялото.

Ако някога сте имали травма на глезена и чуете тези думи, докато говорите с лекаря, сега ще можете да добиете приблизителна представа къде е повредата.

Кои са често срещаните проблеми, които засягат талусната кост?

Както всички други кости, талусната кост може да бъде предразположена към различни проблеми и наранявания. Две от най-важните от тях са фрактури и остеопороза.

1. Фрактури на талуса

Това е най-сериозното нараняване на талусната кост. Обикновено е необходим доста тежък инцидент, за да се получи този вид фрактура.

• Падане от височина: Падане от стълба, дърво или друго високо място.
• Автомобилни катастрофи: Особено при катастрофи с мотоциклети или при рязко спиране в кола.
• Спортни инциденти: При спортове, които включват прекомерно скачане или усукване на глезена.

Представете си, че някой се катери по стълба и върши някаква работа, и изведнъж се подхлъзва и пада. Ако постави цялата си тежест върху единия крак и глезенът му се огъне навътре, талусната кост може да се счупи от твърде голяма сила.

Симптоми на фрактура

• Силна болка в областта на глезена.
• Подуване на глезена.
• Чувствате се толкова неудобно, че не можете да ходите или да стъпите на земята.
• Кожата става синя или изглежда насинена.
• Промяна във формата на глезена или усещане за необичайна бучка.

Ако имате тези симптоми, особено след инцидент, трябва незабавно да отидете в спешното отделение (ETU) на болницата.

2. Остеопороза

Това просто означава „изтъняване на костите“ или „порести кости“. С напредване на възрастта, особено при жените след менопаузата, костната плътност започва да намалява. След това костите стават слаби и могат да се счупят много лесно. Понякога, дори при нормално ходене, кост може да се счупи.

Много хора разбират, че имат остеопороза, едва след като си счупят кост, тъй като преди това няма специфични симптоми.

Други проблеми

• Артрит: Износването на хрущяла в глезенната става може да причини болка и затруднено движение на ставата.
• Синдром на тарзалния тунел: Симптоми като изтръпване и мравучкане в стъпалото, причинени от компресия на нерв, който преминава през глезена.
• Аваскуларна некроза: Смъртта на костните клетки поради липса на кръвоснабдяване на костта. Това често се случва като усложнение от фрактура на талуса.

Как лекарят установява дали има проблем?

Когато отидете на лекар с болка в глезена, първото нещо, което той или тя ще направи, е да ви зададе въпроси. Например, претърпели ли сте инцидент, как е болката, има ли подуване, а след това ще прегледа глезена ви.

След това можете да се обърнете към подобни тестове, за да потвърдите точно какъв е проблемът.

• Рентгенова снимка:Това е най-основният тест за проверка за фрактура.
• Компютърна томография: Това помага да се види ясно в 3D изображения дали костта се е счупила на фрагменти и как са разположени те при фрактура. Това е много важно за планирането на операция.
• ЯМР сканиране: В допълнение към костите, този тест се използва за търсене на увреждане на връзките, хрущялите и други меки тъкани около ставата.
• Тест за костна плътност (DEXA сканиране): Този тест се прави, за да се потвърди дали имате остеопороза.

Какви са леченията?

Лечението зависи от проблема, който имате.

Лечение на фрактура

Лечението на фрактура зависи от естеството на фрактурата.

• Обездвижване: Ако костните фрагменти не се движат, върху глезена се поставя отливка, изработена от гипс (POP) или фибростъкло, за да се предотврати движението му.
• Хирургия: Повечето фрактури на талуса изискват операция за пренареждане на костните фрагменти и фиксирането им с винтове и пластини, за да се предотврати движението им. Това помага на костта да заздравее правилно и възстановява кръвоснабдяването.

След операцията, физиотерапията е от съществено значение за постепенното възстановяване на мобилността, силата и баланса на глезена.

Лечение на остеопороза

Лечението на това се фокусира върху предотвратяване на по-нататъшно отслабване на костите и укрепване на костите.

• Упражнения: Неща като вдигане на тежести и ходене.
• Витамини и минерали: Добавки с калций и витамин D.
• Лекарства: Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които спират костната загуба или стимулират растежа на костите.

Как поддържате здрави всичките си кости, включително талуса?

„По-добре предпазливостта от лечението“, казват те. Затова е най-добре да се избягват инциденти и да се води здравословен начин на живот.

Талусът е малка кост, но вероятно вече разбирате колко е важен за ежедневието ви. Така че, ако усетите болка, подуване или някакъв дискомфорт в глезена си, не го пренебрегвайте и посетете лекар. В случай на инцидент, не забравяйте незабавно да отидете в спешното отделение на болницата.

Талусна кост, болка в глезена, талусова кост на синхалски, фрактура на костта, остеопороза, болка в глезена на синхалски, здраве на костите