Чувате ли щракащ звук, когато отворите устата си? Нека научим за това състояние на темпоромандибуларната става (ТМС)

Събуждали ли сте се внезапно и сте чували щракащ звук от челюстта си? Или пък сте усещали лека болка пред ушите си, близо до челюстната става, и сте имали затруднения с отварянето или затварянето на устата си? Това може да е причината за честите ви главоболия. Много хора са изпитвали това, но не знаят какво го причинява. Днес говорим за заболяване на темпоромандибуларната става (ТМС) - често срещано, но донякъде досадно състояние, което се среща в челюстната ни става.

Казано по-просто, какво е темпорално-ставна връзка (TMJ)?

Мислете за челюстта си като за панта. Тази панта ни позволява да движим челюстта си нагоре, надолу и настрани, когато говорим, ядем или се събуждаме. Имаме две такива стави пред ушите си, от всяка страна на лицето си. Тези стави са медицински известни като темпоромандибуларна става (ТМС) .

Така че, когато има проблем или разстройство в тази става или мускулите около нея, ние го наричаме ТМС разстройство (ТМС) . В разговорната реч обаче много хора просто казват, че това състояние е „наличие на ТМС“.

Това не е толкова страшно, колкото си мислите. Много често срещано състояние. Най-често се среща при жени на възраст между 20 и 40 години. Най-хубавото е, че може да се лекува успешно и рядко причинява сериозни дългосрочни проблеми.

Какви са симптомите на това състояние?

Огледайте се дали имате тези симптоми. Не всеки ще има всички тези симптоми, може би само един или два.

Защо получаваме това състояние на темпорално-ставната става (ТМС)?

Трудно е да се посочи само една причина за това. Често това е комбинация от няколко фактора, които допринасят за това.

• Травми на челюстта: Като например силен удар по лицето, счупване на кост в челюстта или изкълчване на става.
• Скърцане със зъби (бруксизъм): Скърцането със зъби, особено насън или несъзнателното стискане на зъби през деня, оказва голям натиск върху ставите и мускулите.
• Артрит: Артритът може да засегне както тазобедрената става, така и коляното.
• Проблеми с позиционирането на зъбите: Зъбите, които не пасват правилно (неправилна захапка), могат да окажат допълнителен натиск върху челюстната става.
• Стрес: Когато сме стресирани, ние несъзнателно стягаме мускулите на лицето и челюстта си. Това може да доведе до болка, ако продължи.

Нашите собствени навици, които увеличават риска

Понякога малките неща, които правим всеки ден, могат да доведат до засилване на болката в темпоромандибуларната става.

• Дъвчене на неща като капаци от тигани, кубчета лед и пирони.
• Седене с лоша стойка, особено при работа на компютър, с наклонена напред глава и врат.
• Когато ядете храна като хамбургери, отворете широко устата си и дъвчете големи парчета.
• Използване на зъбите за неща като отваряне на капачки от бутилки.
• Спането по корем може да окаже ненужен натиск върху челюстта ви.

Как намирате това, докторе?

Когато отидете на лекар, първото нещо, което той или тя прави, е да ви зададе подробен въпрос за вашите симптоми. След това той или тя ще извърши физически преглед.

Какво се проверява по време на медицински преглед?

• Виждаме колко широко можеш да отвориш устата си без болка.
• Вашият лекар ще стисне леко тазобедрената става и мускулите около нея, за да провери за болка или скованост.
• Когато отваряте и затваряте устата си, усещате как ставата се движи с ръката ви и виждате дали има звук.

Тестове, ако е необходимо

Това състояние обикновено може да се диагностицира чрез физически преглед, но понякога могат да се направят подобни тестове, за да се потвърди причината.

• Зъбни рентгенови снимки: Проверка на състоянието на зъбите и челюстните кости.
• Компютърна томография: Вижте фините детайли на костите на ставата.
• ЯМР сканиране: Открива проблеми с хрущяла, меките тъкани и мускулите около ставата.

Как се лекува?

Лечението зависи от причината за вашите симптоми и тяхната тежест. В повечето случаи започваме с прости лечения, а не с големи неща като операция.

Видове лекарства

Вашият лекар може да предпише лекарства като тези, за да намали болката, отока и мускулната скованост.

Нехирургични лечения

Много хора получават добри резултати от тези методи.

• Протектори за уста или шини: Специално устройство, предназначено за носене през нощта по време на сън, особено за хора, които скърцат със зъби, за защита на зъбите им и намаляване на натиска върху челюстната става.
• Физиотерапия: Специални упражнения, които укрепват мускулите на глезена и увеличават тяхната гъвкавост.
• Промяна на навиците: Избягвайте дъвченето на дъвка, дъвка за балончета, намалете консумацията на твърди храни (напр. сушено месо, твърди бисквити) и поддържайте добра стойка.
• Ултразвукова терапия: Използва топлина за отпускане на мускулите.
• TENS терапия: Използва много слаб електрически ток за намаляване на мускулната болка и скованост.

Хирургия

Само ако всички други лечения са се провалили, лекарят може да обмисли операция.

• Артроцентеза:Спринцовка се използва за инжектиране на течност в ставата, почистване на вътрешността на ставата и отстраняване на вещества, които причиняват възпаление.
• Артроскопия на темпоромандибуларната става: Малка операция, извършвана чрез поставяне на много малка камера в ставата.
• Операция на отворена става: Малко по-сложна операция, която се извършва само ако има сериозен структурен проблем със ставата.

Може ли това състояние да бъде напълно излекувано?

Да. Повечето хора могат да се справят добре с това състояние и понякога дори да се възстановят напълно . При някои хора симптомите ще се подобрят след седмица или две. За други може да е необходимо лечение за известно време. Важното е, че с правилна диагноза и правилен план за лечение, повечето хора могат да получат облекчение от болката и да възвърнат нормалната функция на челюстта си.

Независимо дали болката ви е краткосрочна или дългосрочна, има налична помощ. Ако симптомите ви пречат на живота ви, не чакайте повече и говорете с Вашия лекар .