Понякога може да сте си мислили: „О, чувствам се толкова слаб, нали?“ Говорим за внезапна загуба на тегло без диета, повече упражнения или промяна на хранителните навици. Макар че това може да е радост за някои, всъщност не е нещо, което бива да приемаме лекомислено. Защото това може да е признак за здравословен проблем в тялото ни.
До каква степен трябва да се тревожим за загубата на тегло?
Обикновено телесното ни тегло се колебае леко от ден на ден. Това е нормално. Но трябва да се тревожим, ако без никакви усилия внезапно загубите повече от 5% от общото си тегло, или около 4,5 кг (10 паунда), в рамките на период от 6 до 12 месеца. Това е особено важно, ако сте над 65-годишна възраст.
Например, ако теглото ви е 70 килограма, 5% от него са 3,5 килограма. Така че, ако теглото ви падне до 66-65 килограма без видима причина, е много важно да го проучите.
Защо загубата на тегло без причина е предупредителен знак?
Казано по-просто, необяснимата загуба на тегло често може да бъде червен флаг за сериозно основно заболяване. Някои състояния, като диабет и болестта на Адисон, могат да прогресират бързо. Някои състояния, като рак, могат да се развиват бавно.
Ето защо, най-доброто нещо, което можете да направите, е да посетите лекар веднага щом забележите, че сте загубили 4,5 кг или повече от теглото си без никакви усилия. Тогава можем бързо да открием причината, да започнем лечение и да увеличим шансовете ви за пълно възстановяване.
Какви са причините за неочакваната загуба на тегло?
Може да има много причини за този вид загуба на тегло. Някои медицински състояния могат да причинят намаляване на апетита. Други състояния могат да попречат на тялото да усвоява калориите от храната, която ядем. В някои случаи скоростта, с която тялото изгаря калории, може да се увеличи. Нека разгледаме основните причини.
| Състояние/Причина | Как влияе върху загубата на тегло и други характеристики |
|---|---|
| Рак | Загубата на тегло може да се дължи на промени в метаболизма на тялото и загуба на апетит. |
| Диабет | Когато клетките не получават необходимата им глюкоза, тялото изгаря мазнини и мускули за енергия. Това е симптом на недиагностициран диабет. |
| Хипертиреоидизъм | Това състояние ускорява метаболизма на тялото, което води до загуба на тегло. Появяват се и симптоми като прекомерно изпотяване и учестен пулс. |
| Заболявания на храносмилателната система | Заболявания като цьолиакия, болест на Крон и улцерозен колит нарушават усвояването на хранителни вещества от храната, което води до загуба на тегло. Появяват се и симптоми като стомашни спазми и диария. |
| Проблеми с психичното здраве | Състояния като депресия и тревожност могат да причинят пълна загуба на апетит. |
| Сърдечна недостатъчност | Загуба на тегло се наблюдава в последните стадии на заболяването. |
| болестта на Адисон | Намаляването на нивата на хормони като кортизол влияе върху метаболизма и води до загуба на тегло. |
| Болест на Паркинсон | Загубата на тегло се причинява от симптоми като загуба на обоняние (аносмия), затруднено преглъщане и загуба на апетит. |
| Проблеми със зъбното здраве | Зъбоболът и заболяванията на венците могат да причинят затруднения при дъвчене на храна, което води до загуба на тегло поради намален прием на храна. |
| Приети лекарства | Някои лекарства могат да причинят загуба на тегло като страничен ефект, включително загуба на апетит, гадене или промени във вкуса. |
| Употреба на наркотици и алкохол | Те могат да причинят промени в апетита, гадене, повръщане и загуба на тегло поради увреждане на черния дроб. |
Какви изследвания прави лекарят в такъв момент?
Когато посетите лекар с този проблем, той или тя ще вземе предвид вашите симптоми, фамилна медицинска история и други фактори, преди да назначи необходимите изследвания. Някои от тях включват:
- Кръвни изследвания: Изследването на кръвта може да ви каже много за неща като диабет, инфекции и функцията на щитовидната и надбъбречните жлези.
- Скринингови тестове за рак: Ако лекарят подозира рак, той или тя може да назначи тестове или сканирания, като например колоноскопия.
- Образни изследвания: Тестове като ЯМР или КТ могат да направят подробни снимки на мозъка, сърцето, белите дробове и коремните органи. Те могат да помогнат за откриване на тумори или други състояния.
- Тест на урината: Това може да предостави информация за функцията на бъбреците и пикочния мехур, както и за инфекциите.
Как се лекува и какво можем да направим?
Необяснимата загуба на тегло се лекува според основната причина. Например, зъбобол изисква посещение при зъболекар. Пептична язва изисква антибиотици. Цьолиакията изисква пълно избягване на храни, съдържащи глутен.
Най-важното е, ако отслабвате без причина, не се опитвайте да се лекувате сами у дома. Непременно се консултирайте с лекар, за да разберете точната причина.
Не можем да предотвратим много от заболяванията, които допринасят за това състояние. Можем обаче да предприемем някои прости стъпки, за да помогнем за предотвратяването на някои от тях:
- Правете годишен медицински преглед .
- Правете си препоръчителните ваксинации и прегледи за рак навреме.
- Приемайте предписаните Ви лекарства според указанията . Уведомете Вашия лекар, ако получите странични ефекти, като например загуба на тегло, след като започнете прием на ново лекарство.
- Грижете се добре за зъбите и венците си. Мийте зъбите си два пъти на ден и посещавайте вашия зъболекар.
- Избягвайте употребата на наркотици и алкохол.
Неволната загуба на тегло може да ви се струва нещо хубаво. Затова може да искате да я игнорирате. Но никога не пренебрегвайте този симптом. Той може да е знак, че се нуждаете от важно медицинско лечение. След като причината бъде установена и лекувана, можете да се върнете към здравословно тегло и да останете здрави.
Послание за вкъщи
- Ако загубите повече от 5% от теглото си (например повече от 4,5 кг) в рамките на 6-12 месеца, без да полагате никакви усилия, вземете го насериозно.
- Не се радвайте на загубата на тегло и я игнорирайте. Това може да е признак на скрито заболяване.
- Много състояния, като диабет, рак, проблеми с щитовидната жлеза и проблеми с психичното здраве, могат да причинят загуба на тегло.
- Незабавно се обърнете към вашия семеен лекар (лекар), за да разберете точната причина. Не се опитвайте да го лекувате сами у дома.
- Ранната диагноза и лечение значително увеличават шансовете ви за бързо възстановяване.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар