Нека да научим как матката се връща към нормалното си състояние след раждане (инволюция на матката)?

След раждане, усещате ли лека болка в долната част на корема, както по време на цикъл? Въпреки че бебето е навън, коремът ви все още ли е малко голям? Не се притеснявайте, мамо, всичко това е нормално. Това е така, защото матката ви започва да се свива до първоначалния си размер. В медицински план това се нарича „инволюция на матката“. Днес ще поговорим за този важен, естествен процес.

Казано по-просто, какво означава това възстановяване на матката?

Инволюцията на матката е процесът, при който матката ви, която е нараснала, за да побере бебето ви по време на бременността, се свива до предишния си размер след раждането. Мислете за нея като за топка. Матката ви постепенно се увеличава през месеците след раждането. Тя трябва да се свие отново след раждането. Ето защо го наричаме инволюция. Този процес започва скоро след раждането и продължава около шест седмици. Тогава се наблюдава следродилно кървене и секрет, наречени лохии.

Това е много важна част от лечебния процес на тялото ви. Като се има предвид колко голяма и колко много се е променила матката ви по време на бременността, нормално е да ѝ отнеме известно време, за да се върне към първоначалния си размер.

Защо този процес е важен?

Основната цел е матката да се върне до размера ѝ преди бременността. По време на бременност матката се разширява няколко пъти спрямо нормалния си размер. Тя също така развива допълнителни кръвоносни съдове и тъкани, за да осигури храна за растящото бебе. След раждането на бебето тялото вече не се нуждае от това допълнително пространство или тъкан.

Така че, това, което прави този процес на „(инволюция)“, е да премахне нежеланата тъкан, да свие матката и да подготви тялото да започне отново месечния ви менструален цикъл.

Как се случва този процес?

Този процес започва след раждането на плацентата, което е третият етап от раждането. След това матката започва да се свива отново. Тези контракции намаляват количеството кръв, което тече към областта, където плацентата е била прикрепена към матката. Това всъщност е защитният механизъм на тялото. Това е, което предотвратява прекомерното кървене (следродилно кървене).

Тези контракции са причината матката да се свие и нежеланата тъкан, която споменах по-рано, да излезе от тялото като „лохии“. Тези контракции често са редовни и малко силни през първите 12 часа след раждането на бебето. През това време може да усетите спазми в долната част на корема. Ние ги наричаме „последващи болки“.

Пълният процес на „инволюция“ отнема около шест седмици. Ден след ден теглото на матката намалява и пространството ѝ в тазовата кухина също намалява. Ето защо коремът ви е все още малко голям известно време след раждането на бебето. Въпреки че бебето вече е навън, матката все още заема много място в корема ви.

Как кърменето влияе на това?

Ако кърмите бебето си, матката ви се свива по-бързо. Това е така, защото когато бебето суче или изцеждате мляко, тялото ви произвежда хормон, наречен „(окситоцин)“. Този хормон помага на матката ви да се свива по-ефективно. Ето защо се чувствате малко по-болезнени, когато кърмите. Но това също означава, че тялото ви се лекува правилно.

Как лекарите проверяват дали това ще проработи?

Докато сте в болницата, лекар или медицинска сестра ще идват редовно, за да проверяват дали този процес протича добре.

• Те ще поставят ръце върху корема ви и ще го натиснат, за да видят горната част на матката (фундуса). Това се нарича проверка на височината на фундуса.
• Те също така проверяват дали матката е твърда и на бучки.
• Количеството и цветът на вагиналния ви секрет (лохии) също ще бъдат проверени по това време.

Например, ако матката ви не се свива както се очаква или ако е мека на допир, имате повишен риск от следродилен кръвоизлив. Ако това се случи, Вашият лекар може да масажира корема ви с ръце, за да помогне на матката ви да се свие. Понякога може да ви даде и лекарство, наречено Питоцин, което съдържа хормона окситоцин, за стимулиране на контракциите.

Как се променя матката през този период?

В повечето случаи матката на всеки човек губи тегло и размер за сходен период от време. Размерът на матката ви обаче може леко да варира в зависимост от фактори като това дали сте имали деца преди, дали сте имали близнаци и къде сте родили по време на бременността.

Ето как матката обикновено отслабва.

Също така, ето как матката се връща обратно в тазовата кухина и се свива.

Какви проблеми могат да възникнат в този процес?

Могат да възникнат два основни проблема: субинволюция и следродилно кървене.

1. Субинволюция (матката не се свива правилно)

Това означава, че матката ви не се свива толкова бързо, колкото бихме искали. Понякога това може да се случи, защото кръвоносните съдове, където е била прикрепена плацентата, не се затварят правилно.

Ако Вашият лекар заподозре това по време на коремен преглед, може да препоръча ултразвуково изследване. Също така, ако имате тъмночервено кървене повече от седмица след раждането, това също може да е признак за това състояние. Има няколко причини за това:

• Инфекции на матката, например „(ендометрит)“.
• Неща като парчета от плацентата, останали в матката.
• Болката при раждане стана твърде силна.
• След цезарово сечение (С-сечение).

2. Следродилно кървене - PPH (Слеродилно кървене)

Това е сериозно, потенциално животозастрашаващо състояние. ПРХ е прекомерно кървене от матката след раждане. Често се случва, когато маточните контракции не са достатъчно силни след раждането.

ПРХ обикновено се появява в рамките на първите 24 часа след раждането, но понякога рискът може да продължи до 12 седмици.

Как трябва да се грижите за себе си през това време?

Периодът след раждането, тоест следродилният период, е време, в което трябва да се грижите както за себе си, така и за бебето си. Почивайте си достатъчно. Потърсете помощ от семейството и съпруга си, за да се грижите за бебето.

Тези „последващи болки“, които споменах по-рано, понякога могат да бъдат малко интензивни, особено при кърмене. Може да усещате остра болка за около 5 минути, след което може да се усеща, че тя постепенно отшумява. Ето някои неща, които можете да направите, за да се справите с тази болка:

• Правете дихателни и релаксиращи упражнения, използвани при родилни болки.
• Поставете възглавница под корема си и легнете по гръб.
• Разходете се.
• Вземете обезболяващо, препоръчано от Вашия лекар. Нещо като ибупрофен може да действа по-добре от парацетамол, но не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквото и да е.

Връщането на матката към нормалната си форма е много важен, естествен процес. Но понякога матката се нуждае от малко помощ по този път. Ето защо медицинският екип ще ви преглежда редовно в болницата след раждането. Тези прегледи може да ви се струват досадни, защото искате да сте свободни с новия си член на семейството. Но тези прегледи са от съществено значение за ранното откриване на усложнения като послеродова хиперплазия (ПХ).