Губите ли и вие косата си? Нека разберем точно за това (Косопад)

Събуждали ли сте се сутрин и сте намирали кичури коса на възглавницата или в гребена си след душ? Чудили ли сте се някога: „О, Боже, ще загубя ли цялата си коса?“ Това всъщност е проблем, който много хора имат. За някои загубата на няколко кичура коса не е голяма работа. Но за други дори малко изтъняване на косата е голям проблем. Така че днес нека поговорим за косопада или косопада като цяло.

Нека първо видим, каква е тази коса?

Казано по-просто, имаме окосмяване почти навсякъде по тялото си, с изключение на места като дланите, стъпалата, миглите и пъповете. Но някои косми са толкова фини, че не можем да ги видим.

Тези косми са изградени от протеин, наречен „кератин“ . Те се произвеждат в малки фоликули в кожата ни. Те са като малки фабрики. Докато тези фоликули произвеждат нови космени клетки, старите клетки се изтласкват към повърхността на кожата. Космът, който виждате, всъщност е верига от мъртви кератинови клетки, свързани помежду си.

Средностатистическият възрастен има между 100 000 и 150 000 косъма на главата си. Нормално е да губи около 100 косъма на ден. Така че няма нужда да се притеснявате за няколко косъма на гребена си.

Във всеки един момент 90% от косата на главата ви расте. Всеки косъм има свой уникален жизнен цикъл. Този цикъл е разделен на три основни етапа.

• Анагенна фаза: Това е периодът, в който косъма активно расте. Този период обикновено може да продължи от две до осем години.
• Катагенна фаза: Това е етапът, в който растежът на косата спира и навлиза в преходна фаза. Тя продължава около две до три седмици.
• Телогенна фаза: Това е фазата на покой. Тя продължава около два до три месеца. В края на тази фаза косата пада и от същия фоликул започва да расте нова коса. И така цикълът започва отначало.

Кои са основните видове косопад?

Има различни видове косопад, или медицински известен като алопеция . Нека разгледаме няколко от основните видове.

Какви са причините за косопад?

Дори лекарите не могат да кажат със сигурност защо косата на някои хора расте по-бързо, а на други е по-къса. Но те са установили няколко основни причини за това.

• Хормони: Дисбалансът на хормоните, като например мъжките хормони (андрогени), може да причини косопад. Проблемите с щитовидната жлеза също са основна причина.
• Гени:Рискът от наследствена плешивост се определя от гените, които наследявате от майка си и баща си.
• Стрес, болест и раждане: Това са моменти, когато тялото претърпява големи промени и косопадът може да се появи временно.
• Някои лекарства: Химиотерапията за рак, лекарствата за разреждане на кръвта и някои лекарства за високо кръвно налягане могат да причинят временна загуба на коса. Никога не спирайте приема на лекарствата си без съвет от Вашия лекар.
• Хранителни дефицити: Косопадът се увеличава, когато тялото няма хранителни вещества, особено желязо, цинк, биотин и протеини .
• Грижа за косата: Честото избелване, боядисване и къдрене може да отслаби косата и да я накъса. Също така не е добре да връзвате косата си здраво.

Как точно да се диагностицира косопадът? (Диагноза)

Най-доброто нещо, което можете да направите, ако подозирате, че губите коса, е да посетите лекар . Дерматологът е особено добър. Той или тя може да ви помогне да откриете точната причина за проблема.

Лекарят може да направи следното:

• Ще бъдат попитани за вашата медицинска история и семейни данни: Има ли някой от вашето семейство плешивост, какви лекарства приемате и дали сте имали някакви сериозни заболявания напоследък?
• Преглед на черепа: Черепът се проверява за зачервяване, признаци на инфекция и белези.
• Кръвни изследвания: Може да Ви бъде направен кръвен тест, за да се проверят неща като нивата на желязо, нивата на хормоните на щитовидната жлеза и витамин D.
• Трихоскопия: Това е тест, който използва специално устройство, подобно на камера, за да увеличи скалпа и космените фоликули.
• Кожна биопсия: Само ако е необходимо, от скалпа се взема много малко парче кожа и се изследва под микроскоп.

Какви са леченията за това?

Лечението зависи от причината за косопада. Когато причината се лекува, косопадът често спира и започва да расте отново.

Лекарства

• Миноксидил: Течност или пяна, която се нанася директно върху скалпа. Може да се използва както от мъже, така и от жени.
• Финастерид: Това е хапче, което се дава на мъже. То е много ефективно при обръщане на наследствената плешивост.
• Кортикостероиди: Вид лекарство, предписвано за състояния, свързани с имунната система, като например алопеция ареата.
• Витамини и хранителни добавки: Ако има дефицити, като например на желязо и биотин, лекарят ще осигури подходящи добавки за тях.

Медицински процедури

• PRP (плазма, богата на тромбоцити): При това лечение плазмата се извлича от собствената ви кръв и съдържащите се в нея растежни фактори се инжектират в скалпа. Това стимулира космените фоликули и кара растежа на нова коса.
• Светлинна терапия: Стимулиране на космените фоликули с помощта на нискоинтензивна лазерна терапия.
• Присаждане/трансплантация на коса: Вземане на космени фоликули от друга част на тялото (често задната част на врата) и повторното им засаждане в оплешивяващите зони.

Какво можем да направим, за да предотвратим косопада?

Не всички видове косопад могат да бъдат предотвратени. Например, генетичните причини не могат да бъдат спрени. Има обаче някои неща, които можем да направим, за да защитим косата си.

• Хранете се балансирано: Включете достатъчно протеини, желязо, цинк и витамини в диетата си.
• Бъдете внимателни с косата си: Не дърпайте силно, когато я сресвате или миете. Избягвайте да сресвате мокра коса.
• Не връзвайте косата си стегнато: Избягвайте прически, които я стягат.
• Избягвайте прекомерна топлина: Намалете честата употреба на уреди като сешоари и маши.
• Управление на стреса: Успокойте ума си с неща като йога и медитация.

Ако косопадът ви засяга емоционално, не се срамувайте от това. Говорете с Вашия лекар за това. Понякога консултирането може да помогне много.