Често ли страдате от алергии? Нека поговорим за това „броене на цветен прашец“!

Понякога изпитвате ли симптоми като хрема, постоянно кихане и зачервени, сърбящи очи? Някои хора смятат, че това е просто обикновена настинка. Но понякога причината за това може да е нещо различно от това, което си мислите. Това е алергията, причинена от „цветен прашец“, за която говорим днес. Нека видим какво е това, защо се случва и какво можем да направим по въпроса.

Какво е това „цветен прашец“?

Казано по-просто, цветният прашец е много фино, прахообразно вещество, което растенията отделят в околната среда по време на репродуктивния процес, т.е. когато семената покълнат. То е като тичинките. Те се носят на вятъра. Този цветен прашец може да бъде в три основни вида.

1. Цветен прашец от дърветата: Някои дървета в нашата страна, например някои овощни дървета, отделят цветен прашец в околната среда, когато цъфтят. Този цветен прашец може да се разпространява на дълги разстояния от вятъра. Така че дори цветен прашец от дърво, което не е във вашата градина, може да ви засегне.

2. Цветен прашец от треви: Въпреки че има хиляди видове треви, само няколко вида цветен прашец причиняват алергии. Този цветен прашец се отделя във въздуха по-често, когато тревата се косят или във ветровити дни.

3. Цветен прашец от плевели: Някои плевели, които растат край пътищата и в празни парцели, също произвеждат цветен прашец, който причинява алергии.

И така, какво е „брой на цветен прашец“?

„Броят на полен“ е мярка за това колко полен има във въздуха в определена област в даден момент. Това обикновено се измерва в поленови зърна на кубичен метър въздух. По-високата стойност означава, че човек с алергии е по-склонен да изпита симптоми.

Това количество полен се категоризира в нива на ниско, средно, високо и много високо. Това варира за всеки вид полен.

• Високото ниво означава, че много хора, които са чувствителни към цветен прашец, могат да изпитат симптоми.
• Много високо ниво означава, че симптомите ще се появят при почти всеки, който е чувствителен към цветен прашец.

Как цветният прашец причинява алергичен ринит?

Алергията е, когато имунната ни система погрешно идентифицира нещо, което всъщност не е вредно за тялото ни (в този случай цветен прашец), като враг, нашественик.

Представете си, че този цветен прашец попада в носа ви. Вашата имунна система си казва: „Добре, ето го враг, трябва да се борим сега.“ За да се подготвят за тази битка, клетките на тялото ви освобождават химикали, наречени хистамини .

Този „хистамин“ е отговорен за много от симптомите, които изпитваме, когато имаме алергия.

• Често кихане
• От носа тече водниста течност.
• Запушен нос
• Сърбеж в очите, носа и гърлото
• Очите са червени и сълзящи.

Какво е лечението за това алергично състояние?

Ако продължавате да имате подобни симптоми, най-доброто и най-важно нещо, което можете да направите, е да посетите семейния си лекар.Не се самолекувайте. Вашият лекар ще прегледа симптомите ви и ще определи дали това наистина е алергия към цветен прашец или нещо друго.

Ето някои лечения, които един лекар обикновено може да препоръча.

• Перорални антихистамини: Тези хапчета действат, като блокират действието на гореспоменатия „хистамин“. Например, могат да се дават лекарства като Цетиризин и Лоратадин. Приемът им може да помогне за контролиране на симптоми като сърбеж в очите и кихане.
• Назални спрейове: Те са много ефективни при запушен нос и хрема. Някои спрейове са по-ефективни, когато се използват преди появата на симптомите.
• Деконгестанти: Те се използват като временно решение за запушен нос. Но не забравяйте, че използването на деконгестантни назални спрейове за повече от няколко дни може да влоши симптомите. Затова ги използвайте само както е предписано от Вашия лекар .
• Промиване на носа: С помощта на нети пот или специална бутилка, предлагана в аптеките, можете да промиете вътрешността на носа си със солен разтвор. Това ще помогне за премахването на цветен прашец и слуз, заседнали в носа ви.
• Инжекции против алергия: Това е дългосрочно лечение. Нарича се „алергена имунотерапия“. Това, което правите тук, е да инжектирате в тялото си много малки количества от цветния прашец, към който сте алергични, малко по малко. Все едно „откъсвате трън с трън“. С течение на времето тялото ви свиква с този цветен прашец и реагира по-малко. Това трябва да се прави под наблюдението на специалист.

Практични съвети за предпазване по време на сезоните с висок риск от полени

В допълнение към употребата на лекарства, малки промени в начина ни на живот могат значително да намалят дискомфорта, причинен от поленови алергии.

Помислете за тези неща, когато излизате.

• Опитайте се да избягвате да прекарвате време на открито, доколкото е възможно , в ветровити, горещи дни . В такива дни във въздуха има много цветен прашец.
• Нивата на цветен прашец обикновено са най-високи сутрин и вечер. Ако е възможно, планирайте дейностите си на открито за следобед или вечер.
• Не забравяйте да вземете душ, след като се приберете отвън. Защото цветен прашец може да е по дрехите, кожата и косата ви. Къпането отмива всичко. Изперете и дрехите, които сте носили.
• Ако лекарят ви е предписал лекарство за алергия, вземете го , преди да излезете . Това ще позволи на лекарството да започне да действа в тялото ви, преди да се появят симптомите.

Как да контролираме цветния прашец на закрито?

• Дръжте прозорците и вратите затворени колкото е възможно по-дълго по време на периоди с най-висока концентрация на полени.
• Ако е възможно, окачете дрехите навън да съхнат, вместо да ги окачвате на въже.Използвайте сушилня за дрехи. Сушенето на дрехи навън може да задържа полени.
• Почистете старателно праха в дома си, тъй като цветният прашец може да се натрупа с праха.
• Димът от цигари и дървени печки също може да засили симптомите на алергия, така че стойте далеч от тях.