प्रणाम! आज हमनी के एगो अइसन विषय पर चर्चा करे जा रहल बानी जा जवन पुरुषन खातिर अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण बा, फिर भी एगो अइसन विषय जवन अक्सर अनकहल रहेला: प्रोस्टेट ग्रंथि . एह ग्रंथि के बारे में जानकारी रहल जरूरी बा काहे कि जइसे-जइसे उमिर बढ़ेला, ओइसे-ओइसे एकरा में कई तरह के बदलाव हो सकेला। एह बदलावन के जल्दी समझला से कवनो संभावित मुद्दा के प्रबंधन बहुते आसान हो सकेला.
त, प्रोस्टेट ग्रंथि ठीक से का ह?
सीधा-सीधा कहल जाव त प्रोस्टेट ग्रंथि पुरुष प्रजनन प्रणाली के भीतर एगो छोट अंग ह . स्वस्थ प्रोस्टेट आमतौर प अखरोट के आकार के होखेला अवुरी एकर वजन लगभग 30 ग्राम होखेला। कुछ लोग एकर आकार आ आकार के तुलना चेस्टनट से भी करे ला।
रउरा सोचत होखब कि ई कहाँ स्थित बा. कल्पना करीं कि ई रउरा मूत्राशय के सीधे नीचे आ रउरा मलाशय के सामने बइठल बा . याद राखे के एगो प्रमुख विवरण इ बा कि आपके मूत्रमार्ग – जवन कि आपके शरीर से पेशाब के बाहर ले जाए वाली नली – प्रोस्टेट ग्रंथि के ठीक केंद्र से गुजरेले, ठीक ओसही जईसे कैंडी के टुकड़ा से भूसा होखेला।
प्रोस्टेट पाँच गो लोब से बनल होला : अगिला, पश्च, दू गो पार्श्व लोब आ मीडियन लोब। ई संयोजी आ ग्रंथि दुनों ऊतक सभ से बनल होलें आ पूरा ग्रंथि एगो खिंचाव वाला संयोजी ऊतक में लिपटल होले जेकरा के प्रोस्टेटिक फासिया कहल जाला।
पुरुष के स्वास्थ्य में प्रोस्टेट ग्रंथि के कवन भूमिका होखेला?
आईं देखल जाव कि ई छोट ग्रंथि असल में का करेले. इहाँ एकर प्राथमिक कामकाज बतावल गइल बा:
- एकर मुख्य काम आपके वीर्य में तरल पदार्थ डालल बा (स्खलन) , जवन कि संभोग के दौरान बाहर निकलल सफेद रंग के तरल पदार्थ ह। ई तरल पदार्थ बहुत खास होला; एकरा में एंजाइम , जस्ता, आ साइट्रिक एसिड होला। इ घटक शुक्राणु कोशिका के पोषण देवे में मदद करेला, ओकर आवाजाही के सुविधा देवेला अवुरी मूत्रमार्ग के चिकनाई देवेला ।
- एकरा अलावे जब आप संभोग सुख में पहुंचेनी त प्रोस्टेट के भीतर के मांसपेशी वीर्य के मूत्रमार्ग के माध्यम से अवुरी शरीर से बाहर निकाले में मदद करेले।
का महिला के प्रोस्टेट ग्रंथि होखेला?
ना, महिला के प्रोस्टेट ग्रंथि ना होखेला। हालांकि रउरा सभे “महिला प्रोस्टेट” के नाम सुनले होखब. ई असल में स्केने के ग्रंथि सभ के कहल जाला , जे मादा मूत्रमार्ग के दुनों ओर स्थित होलीं। शोधकर्ता के मानना बा कि ए ग्रंथि से निकले वाला तरल पदार्थ पेशाब के कामकाज अवुरी साफ-सफाई में मदद क सकता। कुछ सिद्धांत इहो बतावे लें कि ई ग्रंथि सभ के संबंध मादा के संभोग के दौरान बाहर निकालल जाए वाला तरल पदार्थ से होला।
का उमिर के साथे प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाला?
हँ, अधिकतर मरदन खातिर ई आम बात बा. आमतौर प 40 साल से जादे उमर के पुरुष में प्रोस्टेट धीरे-धीरे बढ़े लागेला। मेडिकल शब्दावली में एकरा के बेनिन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया , या संक्षेप में बीपीएच के नाम से जानल जाला।
सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि बीपीएच कैंसर ना ह। एकरा अलावे ए स्थिति से आपके प्रोस्टेट कैंसर के खतरा ना बढ़ेला।
जवन प्रोस्टेट कबो अखरोट के आकार के रहे, उ अंत में नींबू के आकार तक बढ़ सकता। बहुत पुरुष खातिर उमर बढ़े के इ एगो सामान्य हिस्सा ह। हालांकि, जईसे-जईसे इ बढ़ता, मूत्रमार्ग प दबाव डाल सकता, जवना से कुछ बेचैनी हो सकता, जवना के बारे में हमनी के कुछ समय में चर्चा करब।
प्रोस्टेट से जुड़ल आम चिकित्सा स्थिति का बा?
प्रोस्टेट के संबंध में कुछ प्राथमिक स्थिति बा, जवना के बारे में जागरूक होखे के चाही।
1. प्रोस्टेट कैंसर के बेमारी होला
पुरुष में इ दूसरा सबसे आम कैंसर ह . जानकारी में रहला के बहुते जरूरी बा काहे कि अगर जल्दी पता चल जाव त सफल इलाज के संभावना बहुते अधिका होला.
2. प्रोस्टेटाइटिस के बेमारी होला
एकर मतलब प्रोस्टेट ग्रंथि के सूजन भा सूजन से होला। मुख्य रूप से चार गो प्रकार के होला:
- एक्यूट बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस के बारे में बतावल गइल बा:अचानक बैक्टीरिया के संक्रमण हो जाला।
- पुराना बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस : लंबा समय तक चले वाला, बार-बार होखे वाला बैक्टीरियल संक्रमण।
- क्रोनिक पेल्विक पेन सिंड्रोम (CPPS): बिना बैक्टीरिया के संक्रमण के प्रोस्टेट क्षेत्र में दर्द।
- लक्षणहीन भड़काऊ प्रोस्टेटाइटिस: सूजन बिना कवनो ध्यान देवे लायक लच्छन के मौजूद होला; एकर खोज अक्सर अन्य मेडिकल टेस्ट के दौरान होखेला।
प्रोस्टेटाइटिस 50 साल से कम उमर के पुरुष में पेशाब के नली के सबसे आम मुद्दा बा अवुरी 50 साल से जादे उमर के पुरुष में तीसरा सबसे आम बा।
3. सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) के बारे में बतावल गइल बा।
जईसे कि हमनी के बतवले बानी जा कि इ प्रोस्टेट के गैर-कैंसर के बढ़ोतरी ह, जवना से मूत्रमार्ग के संकुचन हो सकता अवुरी पेशाब में परेशानी हो सकता। पुरुष के उम्र बढ़ला के संगे इ बहुत आम बा।
प्रोस्टेट के मुद्दा के चेतावनी के संकेत का बा?
अगर रउआ अपना प्रोस्टेट में समस्या महसूस कर रहल बानी त रउआ इ लक्षण देख सकेनी:
- लिंग, अंडकोष , या पेरिनेम (अंडकोष आ गुदा के बीच के इलाका) में दर्द ।
- बार-बार पेशाब करे के जरूरत होखेला।
- पेशाब के दौरान दर्द (Dysuria) या स्खलन के दौरान दर्द।
- पेशाब के कमजोर धारा भा ड्रिबलिंग।
- पेशाब के बहाव शुरू करे में दिक्कत।
- रात में बार-बार उठ के पेशाब करे के।
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) के बा।
- पेशाब भा वीर्य में खून आवे (हेमेटोस्पर्मिया)।
- पेट के निचला हिस्सा, कूल्हि भा पीठ में दर्द (ई खास तौर प तब हो सकता जब कैंसर के स्थिति फैल गईल होखे)।
अगर रउरा एहमें से कवनो भा कई गो लक्षण लउकत बा त सलाह लेबे खातिर डाक्टर से मिले में डेराईं भा शर्मिंदा ना होखीं. हालांकि हर लक्षण गंभीर स्थिति के संकेत ना देवेला, लेकिन आपके मन के शांति अवुरी स्वास्थ्य खाती जांच कईल जरूरी बा।
प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के मूल्यांकन कईसे कईल जाला?
डॉक्टर आपके प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के मूल्यांकन करे खातिर कुछ मानक तरीका के इस्तेमाल करेले:
1. डिजिटल मलाशय के परीक्षा (डीआरई) के बा।
एह जांच के दौरान आपके डॉक्टर आपके मलाशय में दस्ताना वाला, चिकनाई वाला अँगुरी डाल के प्रोस्टेट ग्रंथि के धीरे से पैल्पेशन करीहे। एह से उ लोग ग्रंथि के आकार, आकार, स्थिरता के आकलन कर सकेला आ कवनो असामान्य गांठ भा अनियमितता के जांच कर सकेला . हालांकि एकरा में तनी असहज लाग सकता, लेकिन इ एगो जल्दी, बहुत जरूरी अवुरी नियमित प्रक्रिया ह, जवना में मात्र कुछ मिनट के समय लागेला।
2. प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) खून के जांच
पीएसए एगो प्रोटीन हवे जे प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा प्राकृतिक रूप से पैदा होला। अगर राउर पीएसए के स्तर सामान्य से अधिका बा , त इ प्रोस्टेट कैंसर के संकेतक हो सकता। हालाँकि, बीपीएच, प्रोस्टेटाइटिस, भा हाल के यौन गतिविधि नियर स्थिति सभ के कारण भी पीएसए के स्तर बढ़ सके ला। एही कारण से डाक्टर लोग कबो अकेले पीएसए टेस्ट पर भरोसा ना करे ला; एकर मूल्यांकन हमेशा डीआरई के संगे कईल जाला।
3. बायोप्सी के काम कइल जाला
अगर राउर डीआरई भा पीएसए के रिजल्ट कुछ चिंताजनक बतावत बा त राउर डॉक्टर बायोप्सी करावे के सलाह दे सकेला . अल्ट्रासाउंड स्कैन के मार्गदर्शन में ए प्रक्रिया के दौरान प्रोस्टेट से छोट-छोट ऊतक के नमूना एकट्ठा करे खाती पातर सुई के इस्तेमाल कईल जाला। एकरा बाद एह नमूना के प्रयोगशाला में सूक्ष्मदर्शी के तहत जांच कईल जाला ताकि कैंसर के कोशिका के मौजूदगी के जांच कईल जा सके .
प्रोस्टेट के स्थिति के इलाज का बा?
इलाज निदान कइल गइल बिसेस स्थिति के हिसाब से होला; कवनो एक आकार के तरीका नइखे.
प्रोस्टेट कैंसर खातिर:
- सक्रिय निगरानी : अगर कैंसर धीरे-धीरे बढ़ रहल बा अवुरी कम जोखिम वाला बा, त आपके डॉक्टर तुरंत सर्जरी चाहे अवुरी इलाज के आगे बढ़ावे के बजाय नियमित जांच (पीएसए, डीआरई, बायोप्सी) के संगे एकर बारीकी से निगरानी करे के सलाह दे सकतारे।
- ब्रैकीथेरेपी : इ आंतरिक के एगो रूप हरेडिएशन थेरापी जहाँ छोट-छोट रेडियोधर्मी "बीज" सभ के सीधे प्रोस्टेट ग्रंथि में रखल जाला।
- फोकल थेरेपी: कैंसर के इलाका के खास तौर पर लक्षित इलाज, जइसे कि हाई-इंटेंसिटी फोकस अल्ट्रासाउंड (HIFU), क्रायोथेरेपी (फ्रीजिंग सेल), लेजर एब्लेशन, भा फोटोडायनामिक थेरेपी (PDT)।
- प्रोस्टेटेक्टोमी : प्रोस्टेट ग्रंथि के पूरा भा कुछ हिस्सा के हटावे खातिर एगो सर्जिकल प्रक्रिया।
प्रोस्टेटाइटिस खातिर:
- दवाई: मूत्राशय आ प्रोस्टेट के आसपास के मांसपेशी सभ के आराम देवे वाली दवाई (जइसे कि, अल्फा-ब्लॉकर), दर्द से राहत देवे वाली दवाई , या एंटीबायोटिक दवाई अगर एकर कारण बैक्टीरिया के संक्रमण होखे।
- तनाव प्रबंधन: तनाव कबो-कबो लच्छन के अउरी बढ़ा सके ला; काउंसलिंग भा थेरेपी बहुते मददगार हो सकेला.
- व्यायाम : लक्षण में सुधार खातिर अक्सर श्रोणि तल के व्यायाम के सलाह दिहल जाला।
सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) खातिर:
- दवाई: प्रोस्टेट के बढ़ती में योगदान देवे वाला हार्मोन सभ के रोके वाली दवाई (जइसे कि 5-अल्फा रिडक्टेज इनहिबिटर) भा पेशाब के बहाव में सुधार करे वाली दवाई (जइसे कि अल्फा-ब्लॉकर)।
- सर्जरी: अवरोधक ऊतक के हटावे के प्रक्रिया (जइसे कि, TURP – प्रोस्टेट के ट्रांसयूरेथ्रल रिसेक्शन)।
- जल वाष्प चिकित्सा : मूत्रमार्ग के रोके वाला अतिरिक्त प्रोस्टेट ऊतक के सिकुड़े खातिर जल वाष्प के इस्तेमाल से न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया।
हम अपना प्रोस्टेट के स्वस्थ कईसे राखब?
अपना प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के ध्यान राखल बहुत जरूरी बा। इहाँ कुछ सक्रिय कदम बा जवन रउआ उठा सकत बानी:
- नियमित रूप से स्क्रीनिंग के समय निर्धारित करीं। आम तौर प 50 साल के उमर तक शुरू करे के सलाह दिहल जाला, हालांकि, जदी आपके पारिवारिक इतिहास (जईसे, पिता चाहे भाई) में प्रोस्टेट कैंसर बा त आपके पहिले शुरू करे प विचार करे के चाही, शायद 40-45 साल के बीच। निरोगी लंका के अपना डाक्टर से एह बात पर चरचा करीं.
- शारीरिक रूप से सक्रिय रहे के चाहीं। नियमित व्यायाम से बीपीएच होखे के खतरा कम होखे के बात कहल गईल बा।
- स्वस्थ आहार खाईं। सब्जी, फल, आ स्वस्थ प्रोटीन (मछरी, दुबला चिकन, नट्स) के भरपूर मात्रा में शामिल करीं। लाल मांस, प्रोसेस्ड फूड अवुरी हाई फैट वाला चीज़ के सेवन सीमित करीं।
- तंबाकू के उत्पाद से परहेज करे के चाहीं। धूम्रपान के प्रोस्टेट कैंसर के खतरा बढ़े से जुड़ल बा।
का प्रोस्टेट के सप्लीमेंट असल में मदद करेला?
रउआ प्रोस्टेट के स्वास्थ्य खातिर कई तरह के सप्लीमेंट के बाजार में देखल जा सकता, जईसे कि साव पाल्मेटो। हालाँकि, एह में से अधिकतर सप्लीमेंट सभ के सख्ती से नियमन भा मंजूरी एफडीए नियर प्रमुख स्वास्थ्य प्राधिकरण सभ द्वारा ना कइल जाला। इनहन के प्रभावशीलता के समर्थन करे वाला वैज्ञानिक सबूत सीमित बा। जबकि कुछ ब्यक्ति लोग के लाग सके ला कि ई मदद करे लें, ई साबित करे खातिर बहुत कम नैदानिक डेटा बा कि ई लंबा समय ले प्रोस्टेट के स्वास्थ्य खातिर महत्वपूर्ण फायदा देलें।
बिना पेशेवर सलाह के सप्लीमेंट लेवे से पहिले दु बेर सोची। कवनो नया सप्लीमेंट रेजीम शुरू करे से पहिले हमेशा निरोगी लंका के डॉक्टर से सलाह लीं।
का रउवा बिना प्रोस्टेट ग्रंथि के रह सकत बानी?
हँ, रउरा कर सकीलें. प्रोस्टेट कैंसर नियर मामिला में कबो-कबो सर्जिकल रिमूवल (Prostatectomy) के जरूरत पड़े ला। जबकि ए प्रक्रिया के बाद आप पूरा जीवन जी सकतानी, लेकिन आम दुष्प्रभाव में इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) अवुरी पेशाब असंयम शामिल हो सकता। सौभाग्य से एह दुष्प्रभाव के प्रबंधन खातिर बहुत कारगर इलाज उपलब्ध बा।
का हम अपना प्रोस्टेट के जांच खुद क सकतानी?
आप अपना बलबूते अपना प्रोस्टेट के पूरा जांच नईखी क सकत। जबकि रउआँ एह इलाका के कुछ हिस्सा के बाहरी रूप से भा गुदा से महसूस क सकत बानी, ई कौनों निदान के औजार ना हवे।
पेरिनेल इलाका (अंडकोष आ गुदा के बीच के जगह) के महसूस करे के सभसे आसान तरीका धीरे से दबावल होला; हालाँकि, एह इलाका में ज्यादातर नस आ नाड़ी सभ के सामिल कइल जाला। स्वस्थ प्रोस्टेट के मजबूत लेकिन रबर निहन महसूस होखे के चाही।
गुदा के सेल्फ चेकिंग के कोशिश करे के सलाह ना दिहल जाला, काहेंकी आप ठीक से ग्रंथि तक ना पहुंच सकतानी चाहे ओकर आकलन नईखी क सकत।
महत्वपूर्ण: आत्म-परीक्षण कवनो पेशेवर मूल्यांकन के विकल्प ना ह। डॉक्टर के ओर से कईल गईल डीआरई ही आपके प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के आकलन करे के एकमात्र सही तरीका बा। अगर रउरा कवनो चिंता भा लक्षण बा त तुरते डाक्टर के लगे जाईं. अगर रउरा पेशाब में बहुते दर्द होखे, पेशाब करे में दिक्कत होखे भा खून होखे त तुरते अपना नजदीकी अस्पताल में आपातकालीन सेवा ले लीं.
अंतिम विचार: रउरा का याद राखे के जरूरत बा...
प्रोस्टेट एगो छोट लेकिन बहुत जरूरी अंग ह। उमिर बढ़ला का साथे बदलाव जइसे कि बीपीएच आम बात होला आ घबराहट के जरूरत नइखे.
हालांकि चेतावनी के संकेत के अनदेखी मत करीं। अगर रउरा असामान्य लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिल जाईं.
एक बेर जब रउरा 50 साल के हो जाईं-या ओकरा से पहिले अगर रउरा पारिवारिक इतिहास बा-नियमित स्क्रीनिंग के आदत बना लीं.
स्वस्थ आहार, लगातार व्यायाम अवुरी धूम्रपान से परहेज क के आप निरोगी लंका के संगे ना सिर्फ अपना प्रोस्टेट स्वास्थ्य के बालुक अपना पूरा शरीर के भलाई के रक्षा क सकतानी।
अगर कवनो चिंता पैदा होखे त बेझिझक अपना डॉक्टर से खुल के अवुरी आत्मविश्वास से बात करीं। उ लोग आपके साथ देवे खातिर पूरा तरीका से तैयार बाड़े अवुरी मदद करे खाती मौजूद बाड़े।
