का तोहार घुटना भी दर्द करत बा? शायद एप्ले टेस्ट के बारे में जाने के इ सबसे बढ़िया समय बा!

का रउरा कबो घुटना में दर्द भा बेचैनी भइल बा? भा शायद खेल खेलत घरी रउरा घुटना में चोट लागल होखे आ ओकरा के ठीक से मोड़ भा सीधा ना कर सकीं? जब हमनी के कवनो डॉक्टर के लगे जानी जा त उ हमनी के घुटना के जांच खाती कई तरह के तरीका के इस्तेमाल करेले। अइसने एगो खास टेस्ट जवना के बारे में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा उ बा एप्ले टेस्ट . एहसे पता चलेला कि आपके घुटना में कवनो गड़बड़ी बा कि ना।

त ई एप्ले टेस्ट का ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त एप्ले टेस्ट एगो तरीका ह जवना के इस्तेमाल डॉक्टर इ पता लगावे खाती करेले कि आपके घुटना के उपास्थि के टुकड़ा मेनिस्कस फाट गईल बा कि ना . एकरा के 'एपले ग्राइंड टेस्ट' भा 'एप्ले कम्प्रेशन टेस्ट' भी सुनले होखब। दुनो नाम एकही परीक्षण के संदर्भित करेला, जवना में तनी अंतर बा।

कल्पना करीं कि ई एगो इन-ऑफिस फिजिकल एग्जाम ह जवन ठीक ओहिजा कइल जा सकेला जहाँ डाक्टर होखे, ठीक ओकरा कमरा में, बिना कवनो खास उपकरण के. बस रउरा एगो टेबल पर लेट के पेट फर्श पर राखे के पड़ी, यानी कि मुँह नीचे (प्रवण स्थिति) . एकरा बाद डॉक्टर आपके निचला गोड़ के पकड़ के घुटना के नजदीक एक ओर से दूसरा ओर घुमा के देखिहे कि आपके कवनो दर्द होखे चाहे कवनो अवुरी बेचैनी बा कि ना। इहो पूछिहें कि का रउरा घुटना के भीतर कवनो चीज फंसल महसूस होखत बा, जइसे कि ऊ फंसल बा भा ना हिल पाई.

अक्सरहा जब आप घुटना में दर्द के संगे चाहे चोट के बाद डॉक्टर से मिलेनी त सबसे पहिले भईल जांच में से एगो एप्ले टेस्ट होखेला। हालांकि अकेले एकरा से तुरंत पुष्टि नईखे हो सकत कि मेनिस्कस में फाटल चाहे कवनो अवुरी चोट बा। एहसे डाक्टर के कुछ अंदाजा हो सकेला. तब एकर पुष्टि करे के अलावा एक या दू गो अउरी इमेजिंग टेस्ट यानी कि अंदर देखे वाला टेस्ट करे के पड़ी .

का कंधा खातिर एप्ले टेस्ट बा?

हँ, ई त जानल बढ़िया बा. ठीक ओसही जईसे घुटना के एप्ले टेस्ट होखेला, ओसही एगो अलग टेस्ट बा, जवना के नाम 'एपले' बा, जवना के इस्तेमाल कंधा के समस्या के निदान खाती भी कईल जाला। एकरा के 'एप्ले स्क्रैच टेस्ट' कहल जाला। हालांकि नाम एकही निहन बा, लेकिन इ दुगो बिल्कुल अलग-अलग परीक्षण ह, अवुरी एकर इस्तेमाल होखेवाला चाल अलग-अलग बा। जवना हालात के निदान करे के कोशिश उ लोग कर रहल बाड़े उहो अलग-अलग बा। एहसे जदी आपके घुटना के समस्या बा त कंधा खाती एप्ले स्क्रैच टेस्ट के जरूरत नईखे।

एपले, मैकमूरे, आ थेसाली के परीक्षण में का अंतर बा?

एपली टेस्ट के अलावे अवुरी टेस्ट के इस्तेमाल घुटना के भीतरी नुकसान के पता लगावे खाती कईल जाला, खास तौर प मेनिस्कस के फाड़ के पता लगावे खाती। मैकमूरे टेस्ट आ थेसाली टेस्ट के बारे में बतावल गइल बाएह तरह के दू गो मुख्य परीक्षण होला. तीनों में घुटना के अलग-अलग तरीका से हिलावल अवुरी देखल जाला कि लक्षण देखाई देता कि ना। हालांकि, हर टेस्ट में गोड़ के हिलावे के तरीका अवुरी आपके जवना स्थिति में बानी, उ अलग-अलग होखेला।

• एप्ले टेस्ट के दौरान : डॉक्टर आपके घुटना के हिला देवेले, जबकि आप झुकल लेट के होखेनी।
• मैकमूरे टेस्ट में : जब आप पीठ प लेटत बानी त डॉक्टर आपके घुटना के मोड़ के, फैलावे अवुरी घुमावेले।
• थेसाली टेस्ट में : एक गोड़ पर खड़ा होके दूसरा गोड़ के तनी उठावे के पड़ी, घुटना के तनी मोड़ के ओह गोड़ के घुमावे के पड़ी।

तीनों जांच के दौरान डॉक्टर आपके घुटना से आवे वाला आवाज़ (क्रैकलिंग, पोपिंग) सुन दिहे अवुरी हाथ से का महसूस करतारे, एकरा प भी ध्यान दिहे। जवन दर्द भा बेचैनी महसूस होखे ओकरा बारे में तुरंत अपना डॉक्टर के बतावे के चाही। निदान खातिर ई बहुत जरूरी बा।

हमरा कब एप्ले टेस्ट के जरूरत बा?

अगर कवनो डॉक्टर रउरा के एप्ले टेस्ट कर सकेला अगर ओकरा शक होखे कि रउरा मेनिस्कस फाटल बा . मेनिस्कस के फाटल घुटना के बहुत आम चोट ह , खास तौर प एथलीट के बीच।

ई मेनिस्कस का ह?

कल्पना करीं कि, आपके घुटना के भीतर, आपके जांघ के हड्डी (फीमर) अवुरी आपके पिंडली के हड्डी (टिबिया) के बीच में एगो रबर निहन, तनी मजबूत तकिया बा, जवना के मेनिस्कस कहल जाला। इ गाड़ी में शॉक एब्जॉर्बर निहन होखेला। मेनिस्कस के मुख्य काम हमनी के चलत, दौड़त अवुरी कूदला प घुटना प आवे वाला झटका अवुरी दबाव के सोख लेवे अवुरी हड्डी अवुरी जोड़ के रक्षा कईल होखेला।

अचानक घुटना प तेज चोट से मेनिस्कस फाड़ सकता। खेल में चोट सभसे आम कारण होला, बाकी ई गिरल आ कार दुर्घटना नियर चीजन से भी हो सके ला।

मेनिस्कस के फाड़ के आम लक्षण:

• घुटना से आवत ‘पॉप’ के आवाज महसूस कइल भा सुनल.
• घुटना के स्थिरता खतम हो जाला , आ अइसन लागेला कि गोड़ पर नियंत्रण खतम हो रहल बा।
• गंभीर दर्द होला .
• घुटना के अकड़न हो जाला .
• सूजन ।
• घुटना के सामान्य रूप से पूरा तरीका से मोड़े भा बढ़ावे में असमर्थता ।

जब रउआ घुटना में चोट के संगे डॉक्टर के लगे जाईब, खास तौर प जदी आपके ऊपर बतावल लक्षण बा त संभव बा कि उ एप्ले टेस्ट क दिहे। एहसे डॉक्टर के कुछ अंदाजा भी हो जाई कि आपके घुटना के स्नायुबंधन चाहे अवुरी संयोजी ऊतक के कवनो नुकसान भईल बा कि ना।

संगही, जेकरा मेनिस्कस फाट गईल होखे ओकरा बाद में घुटना के ऑस्टियोआर्थराइटिस, चाहे जोड़ में सूजन हो सकता।संक्रमण के भी बहुत खतरा होला।

एपले टेस्ट के करेला?

राउर डॉक्टर अपना ऑफिस में ई एप्ले टेस्ट कर सकेलें. एकरा खातिर कवनो खास उपकरण भा सुविधा के जरूरत नइखे.

एप्ले टेस्ट कईसे कईल जाला?

एपले टेस्ट एगो अयीसन परीक्षण के श्रृंखला ह जवन कि आपके लक्षण अवुरी आपके घुटना के गति के रेंज के आकलन करेला , जवन कि आपके घुटना के केतना दूर तक मोड़ सकतानी, बढ़ा सकतानी अवुरी घुमा सकतानी। ई त बहुते साधारण बा. इहाँ चरण दिहल गइल बा:

• परीक्षा के मेज पर लेट जाए के पड़ी , प्रवण , मतलब मुँह नीचे।
• डाक्टर रउरा गोड़ के स्थिर राखिहें, आपन घुटना रउरा जांघ के पीठ से दबा के.
• एकरा बाद डॉक्टर आपके घुटना के 90 डिग्री मोड़ दिहे , मतलब कि उ आपके बाकी गोड़ के लंबवत होई।
• एकरा बाद घुटना प तनी ऊपर खींचत घरी उ आपके शरीर के मध्य रेखा से आपके निचला गोड़ के बाहर अवुरी भीतर घुमा देवेले .
• अयीसन कईला के बाद डॉक्टर पहिले निहन गोड़ के फेर से घुमा सकतारे। लेकिन अबकी बेर ऊपर खींचला के बजाय निचला गोड़ के नीचे दबावल जाला (संपीड़न) . एकरा के 'एपले के संपीड़न परीक्षण' भी कहल जाला।

सबसे जादा बार डॉक्टर दुनो गोड़ प एप्ले टेस्ट करीहे . ऊ पहिले बिना चोट के, स्वस्थ गोड़ के काम करी. एहसे ओकरा घायल गोड़ के जांच करे से पहिले आपके सामान्य गति के रेंज के अंदाजा हो जाई।

एप्ले टेस्ट में इ सभ हरकत होखेला, जवन कि आपके मेनिस्कस प हल्का मात्रा में तनाव पैदा करेला। इ ओतना तनाव के समान बा जवन कि जब आप सामान्य रूप से अपना घुटना के इस्तेमाल करेनी।

जईसे जईसे डॉक्टर आपके गोड़ अवुरी घुटना के हिलावेले, उ आपके पूछिहे कि आपके कवनो दर्द महसूस होखता कि ना, आपके घुटना में फंसल बा चाहे ताला लागल बा कि ना . उ आपके घुटना से आवे वाला 'पॉप' के आवाज़ जईसन चीज़ के भी सुन दिहे, अवुरी जांच करीहे कि आपके घुटना बहुत जादे एक ओर मुड़ता कि दोसरा ओर। एह सब से ओकरा अंदाजा हो जाई कि राउर मेनिस्कस कहाँ फाटल हो सकेला.

एपले टेस्ट के तैयारी कईसे कईल जाला?

वाकई में एपले टेस्ट खातिर कवनो खास तइयारी ना करे के पड़ी . बस रउरा जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिले के पड़ी, चाहे रउरा घुटना में चोट लागल होखे भा कवनो नया लक्षण होखे.

एप्ले टेस्ट के दौरान का उम्मीद कईल जा सकता?

परीक्षण के दौरान जतना हो सके आराम से रहे के कोशिश करीं। अगर रउरा तनाव में बानी त डाक्टर के जांच सही तरीका से करे में दिक्कत हो सकेला.

चुकी एप्ले टेस्ट शारीरिक हरकत के एगो सिलसिला ह, एहसे आपके जवन कुछ भी महसूस होखे, ओकरा के तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं – खास तौर प जदी कवनो हरकत से दर्द चाहे बेचैनी होखे।इ बहुत जरूरी बा।

एप्ले टेस्ट के दौरान आपके कवनो दर्द, बेचैनी चाहे अवुरी लक्षण देखाई देवे में आपके डॉक्टर के इ पता लगावे में मदद मिली कि आपके मेनिस्कस में कहाँ फाटल बा चाहे आपके अवुरी कवन प्रकार के चोट हो सकता।

एप्ले टेस्ट के बाद का होला?

एप्ले टेस्ट कईला के बाद भी संभव बा कि आपके डॉक्टर घुटना के चोट के सही प्रकृति के पुष्टि करे खाती कई गो अवुरी इमेजिंग टेस्ट के आदेश दिहे ।

एह जांच में आपके घुटना के भीतरी के तस्वीर लिहल जाला अवुरी जोड़ के भीतरी कवनो नुकसान के पुष्टि हो सकता। मेनिस्कस के फाड़ के निदान खातिर इस्तेमाल होखे वाला सभसे आम इमेजिंग टेस्ट सभ में बाड़ें:

• मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा।
• अल्ट्रासाउंड के इस्तेमाल कइल जाला
• एक्स-रे के बारे में बतावल गईल

डाक्टर रउरा के बता दीहें कि रउरा कवन इमेजिंग टेस्ट के जरूरत बा आ ऊ लोग कवना तरह के विकार के तलाश में बा.

कई बेर, घुटना के भीतरी नुकसान के पता लगावे चाहे ठीक करे खाती घुटना के आर्थ्रोस्कोपी करावे के जरूरत पड़ सकता। घुटना के आर्थ्रोस्कोपी एगो न्यूनतम इनवेसिव सर्जिकल प्रक्रिया ह जवना में एगो छोट कैमरा के इस्तेमाल से आपके घुटना के जोड़ के भीतरी देखल जाला। घुटना के आर्थ्रोस्कोपी के अधिकतर प्रक्रिया आउट पेशेंट प्रक्रिया होला। मतलब कि रउरा ओही दिन घरे जा सकेनी.

का एपले टेस्ट से कवनो जोखिम बा?

दरअसल, एप्ले टेस्ट कईला से आपके घुटना के कवनो खतरा नईखे ।

जांच के दौरान आपके कुछ दर्द चाहे बेचैनी महसूस हो सकता, लेकिन भले ही आपके मेनिस्कस फाट गईल होखे, लेकिन आपके कवनो असहनीय दर्द ना होखे के चाही .

बाकिर एगो बात ध्यान में राखे के बा. कुछ अध्ययन में पाता चलल बा कि एप्ले टेस्ट मेनिस्कस के फाटल के पता लगावे में पूरा तरीका से सही नईखे । हालांकि, आमतौर प इ आपके डॉक्टर आपके चोट के निदान खाती पहिला कदम मात्र होखेला। इमेजिंग टेस्ट सबसे निश्चित होला। अगर आपके डॉक्टर के शक बा कि आपके मेनिस्कस फाट गईल बा त उ लोग एकर मूल्यांकन करे के सबसे सटीक तरीका हवे।

हमार रिजल्ट कइसन होई आ एकर का मतलब बा?

एप्ले टेस्ट के रिजल्ट कुछ टेस्ट निहन नईखे जवन कि आपके पहिले भईल होई। माने कि एहमें कवनो खास रेंज भा कवनो खास नंबर ना दिहल जाला. एकरा बजाय एपली टेस्ट से आपके डॉक्टर के बेहतर अंदाज़ा हो जाला कि आपके घुटना में कवना प्रकार के चोट हो सकता।

ई एगो ‘सही भा गलत’ सवाल जइसन बा., गणित के समस्या जइसन ना जवना के एगो निश्चित जवाब होखे. अगर रउरा डॉक्टर के कवनो अइसन चीज मिल जाव जवना से लागत होखे कि रउरा मेनिस्कस फाटल बा त रउरा जांच के पॉजिटिव वर्गीकृत करीहें. नेगेटिव रिजल्ट के मतलब बा कि जांच के दौरान आपके कवनो दर्द, बेचैनी अवुरी अवुरी लक्षण ना देखाई देलस।

हालांकि, नेगेटिव रिजल्ट के मतलब इ नईखे कि आपके अवुरी जांच के जरूरत नईखे। हो सकता कि आपके मेनिस्कस अभी भी फाट गईल होखे, चाहे आपके घुटना के भीतरी अवुरी नुकसान हो सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर आपके घुटना में दर्द अवुरी सूजन जईसन लक्षण बा जवन कि कुछ दिन बाद अवुरी बढ़ जाला त तुरंत डॉक्टर के देखाई दिही।

संगही, जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाईं:

• बहुत गंभीर दर्द होखेला।
• अगर सूजन अउरी बढ़ रहल बा।
• अगर रउरा त्वचा के रंग बदलल देखल जाव.
• अगर रउआ अपना घुटना के बिल्कुल ना हिला सकेनी भा सामान्य रूप से ना हिला सकेनी।

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

एप्ले टेस्ट एगो जल्दी अवुरी आसान टेस्ट ह, जवन कि आपके डॉक्टर आपके घुटना में मेनिस्कस फाटल के जांच करे खाती क सकतारे । संभव बा कि आपके इमेजिंग टेस्ट, जईसे एमआरआई भी करावे के होई। हालांकि, एप्ले टेस्ट आपके डॉक्टर खाती एगो निमन तरीका बा, जवना से उ ठीक से समझ सके कि आपके कहाँ दर्द होखता, आपके अवुरी कवन लक्षण हो सकता अवुरी आपके घुटना में कहाँ नुकसान हो सकता।

सबसे जरूरी बा कि जांच के दौरान जवन भी दर्द चाहे बेचैनी महसूस होखे ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के बताईं। हालांकि एप्ले टेस्ट से आपके मेनिस्कस प तनी तनाव हो सकता, लेकिन आपके असहनीय दर्द ना महसूस करे के चाही।

एहसे, जदी आपके घुटना के समस्या बा त डॉक्टर से मिले से मत डेराई। उ जरूरी जांच करी अवुरी आपके सबसे निमन इलाज करी।

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