का राउर जोड़ बहुते झुक जाला? आईं ‘बेइटन स्कोर’ के बारे में जानल जाव!

का रउवा कबो देखले बानी कि कुछ लोग असामान्य तरीका से आपन अंगुरी पीछे मोड़ लेला, चाहे घुटना अवुरी कोहनी कुछ लोग से बहुत लंबा होखेला? कुछ लोग खातिर ई खाली स्वाभाविक घटना हो सकेला. लेकिन कई बेर, ए प्रकार के जोड़ के अति लचीलापन, चाहे जादा झुकल, के कुछ स्वास्थ्य स्थिति से जोड़ल जा सकता। अयीसना में एगो साधारण, आसान जांच होखेला, जवना के इस्तेमाल डॉक्टर इ जाने खाती करेले कि आपके जोड़ असल में केतना लचीला बा। एकर नाम बा बेइटन स्कोर . आज एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव, का?

का रउरा मालूम बा कि ‘बेटन स्कोर’ का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त बेइटन स्कोर एगो अयीसन परीक्षण ह जवन कि आपके जोड़ के लचीलापन के मापेला, चाहे आप कवनो जोड़ के केतना दूर तक ले जा सकतानी। एहमें कुछ साधारण गतिविधि शामिल बा. जइसे कि रउरा आपन छोट अँगुरी पीछे मोड़ के देखत बानी कि ऊ कवना कोण पर बा. एह परीक्षण खातिर स्कोरिंग सिस्टम बा, जवन 0 से 9 तक बा, जेतना अधिका स्कोर मिली, ओतने आपके जोड़ लचीला होई। सुनला में त आसान लागत बा, ना?

ई परीक्षण मुख्य रूप से एह जोड़ सभ के देखल जाला:

• राउर दुनु अंगूठा के आधार (दुनो ओर)
• दुनु कोहनी के बा
• दुनु घुटना के
• नकल , यानी अँगुरी पर जोड़
• रीढ़ के हड्डी (रीढ़ के हड्डी) 1.1.

इहे मुख्य क्षेत्र बा जवना में ध्यान दिहल जाला।

‘बेइटन स्कोर’ के इस्तेमाल कब होला?

बेइटन स्कोर एगो व्यापक रूप से इस्तेमाल होखे वाला मानकीकृत परीक्षण ह जवन जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम नाम के एगो स्थिति के निदान में मदद करेला . का रउवा जानत बानी कि लगभग 3% आम आबादी में जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम बा?

बहुत स्वस्थ लोग में भी जोड़ काफी लचीला हो सकता, जवन कि सामान्य बा। हालाँकि, कबो-कबो ई स्थिति जेकरा के जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम कहल जाला, कौनों अउरी अंतर्निहित स्थिति के कारण हो सके ला। खास तौर प एकर संबंध हेरिटेबल कनेक्टिव टिशू डिसऑर्डर (HCTD) से हो सकता। "संयोजी ऊतक" बस ओह रेशा के कहल जाला जवन हमनी के शरीर के अलग-अलग हिस्सा अवुरी अंग के एक संगे राखेला अवुरी ओकरा के ताकत देवेला। ई विकार तब होला जब एह में कवनो कमजोरी भा बदलाव होखे.

एचसीटीडी के एह श्रेणी में आवे वाली कुछ मुख्य स्थिति सभ में से बाड़ी सऽ:

• एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम (ईडीएस) : एकरा से त्वचा, जोड़ अवुरी खून के नली के दीवार जईसन चीज़ प असर पड़ सकता।
• मार्फान सिंड्रोम : एकरा से आंख, हड्डी, दिल अवुरी खून के नली प्रभावित हो सकता।
• ऑस्टियोजेनेसिस इम्परफेक्टा : एह स्थिति में हड्डी बहुत नाजुक हो जाले, जवना के चलते अक्सर फ्रैक्चर हो सकता।

त, रउआ शायद समझ जाईब कि इ ‘बेटन स्कोर’ केतना जरूरी बा, काहेंकी इ एकरा से मिलल जानकारी के आधार प बा कि डॉक्टर इ तय क सकतारे कि आपके जोड़ के साधारण हाइपरमोबिलिटी बा कि ना, चाहे एकरा अंतर्निहित कुछ अवुरी बा कि ना।

एह परीक्षण से रउरा जोड़न के लचीलापन कइसे नापल जाला?

राउर डॉक्टर राउर जोड़ के धीरे से मोड़ के खोल दिहे। 0-9 के पैमाना पर, रउआँ के स्कोर मिल जाई अगर रउआँ निम्नलिखित काम कर सकेनी:

भाग एक: जवन चीज रउआ अपना शरीर के हिला के देख सकेनी

इहे उ काम ह जवन डॉक्टर रउआ से करा दिहे, ना त उ खुद आपके जोड़ के हिला दिहे।

• का रउवा आगे झुक सकेनी, बिना घुटना मोड़ले, आ आपन हाथ पूरा तरह से जमीन पर रख सकेनी? (एह खातिर 1 अंक) कल्पना करीं, जब रउआ आगे झुक के हाथ पहुँचाईब त रउआ ई देखे के कोशिश कर रहल बानी कि रउआ घुटना सीधा बा आ हथेली जमीन से छू रहल बा कि ना।
• जब रउआ आपन कोहनी सीधा करब त का रउआ ओकरा के वापस ओकरा सामान्य सीमा से बाहर बढ़ा सकेनी? (एकरा के ``हाइपरएक्सटेंडिंग'' कहल जाला। एक कोहनी के कीमत 1 अंक होला, आ दुनो कोहनी के कीमत 2 अंक होला।)
• संगही, जब आप दुनो घुटना के सीधा करब त का आप ओकरा के वापस अपना सामान्य सीमा से आगे बढ़ा सकतानी? (ई भी ``हाइपरएक्सटेंड'' ह। एक घुटना के 1 अंक मिलल बा, आ दुनो घुटना के 2 अंक मिलल बा)।
• का रउआ आपन पिंकी अंगुरी (हाथ के सबसे छोट अँगुरी) के 90 डिग्री से अधिका पीछे मोड़ सकेनी? (हर पिंकी अंगुरी खातिर 1 अंक, दुनो अंगुरी खातिर 2 अंक)।
• का रउआ आपन अंगूठा के पीछे मोड़ के अपना अग्रभाग के नीचे के हिस्सा के छू सकेनी? (एक अंगूठा खातिर 1 अंक, दुनो अंगूठा खातिर 2 अंक)।

अब देखऽ, एह सब के मिला के अधिकतम स्कोर 9 मिलेला ना? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9) के बा।

दूसरा भाग : आपके पिछला अनुभव के बारे में सवाल

एकरा में डॉक्टर आपके जोड़ के लचीलापन अवुरी जोड़ के दर्द के बारे में कुछ सवाल पूछेले। "हाँ" के जवाब देवे वाला हर सवाल प आपके 1 अंक मिलेला।

• का रउवा कबो बिना घुटना मोड़ले जमीन प हाथ डाल पवले बानी?
• का रउवा कबो अंगूठा के घुमा के हाथ के नीचे के हिस्सा प रगड़ पवले बानी, भा कबो अयीसन कईले बानी?
• जब रउवा लइका रहनी भा युवा वयस्क रहनी त का रउवा कबो अपना दोस्तन के सामने आपन देह के मोड़ के मोड़ के मजा लेले रहनी? का रउरा ‘बंटवारा’ करे में सक्षम रहनी? (अर्थात गोड़ साइड में फैला के फर्श पर बइठल)।
• का रउरा कबो एक से अधिका बेर कंधा भा घुटना के डिस्लोकेट हो गइल बा, चाहे रउरा लइका रहीं भा किशोर?
• का रउरा अपना के "डबल-जोइंट" मानत बानी? (माने कि का रउरा लागत बा कि राउर जोड़ दोसरा से बेसी झुक जाला?)

एह संकेतन के आधार पर रउरा कइसे ‘जोइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम’ के जांच करीं?

राउर डाक्टर राउर कुल स्कोर जोड़ दीहें. रउआँ के दू तरीका में से कवनो एक तरीका से जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम हो सकेला:

1. के बा।अगर रउरा ऊपर बतावल गइल शरीर के चाल के पैंतराबाजी पर 4 भा ओकरा से अधिका अंक मिलल बा, आ तीन महीना से अधिका समय ले चार गो भा ओकरा से अधिका जोड़न में दर्द होखत बा.

2. भा, अगर रउरा ओह पिछला अनुभवन का बारे में पूछल गइल दू गो भा एक से अधिका सवालन के जवाब "हाँ" में दिहले बानी.

एही तरह से हमनी के मूल रूप से एह स्थिति के अंदाजा लगावल जाला।

‘बेइटन स्कोर’ टेस्ट देत घरी रउरा का उमेद करे के चाहीं?

ई एगो बहुते साधारण परीक्षा ह. राउर डॉक्टर रउरा के कुछ खास स्थिति में जोड़ के हिलावे के कह दिहे। हो सकेला कि एह कामन के करे खातिर बिछौना पर लेट जाए के पड़े भा कुर्सी पर बइठे के पड़े. पूरा टेस्ट में मात्र कुछ मिनट के समय लागेला, अवुरी आपके कवनो दर्द ना होई। त चिंता के कवनो बात नइखे.

का एह परीक्षण से कवनो जोखिम भा दुष्प्रभाव बा?

ना, बिल्कुल ना। बेइटन स्कोर टेस्ट से जुड़ल कवनो जोखिम भा दुष्प्रभाव के रिपोर्ट नइखे भइल. इ बहुत सुरक्षित परीक्षण ह।

‘सकारात्मक’ बेइटन स्कोर का होला?

एगो 'बेइटन स्कोर' 'पॉजिटिव' हो जाला , मतलब कि शक होला कि जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम मौजूद हो सकेला, एह दुनो स्थिति में:

• अगर रउआ ओह लचीलापन गतिविधियन पर चार (4) या ओकरा से अधिका स्कोर करीं .
• या, अगर रउआँ के पिछला अनुभव के बारे में पूछल गइल सवालन से दू (2) या एकरा से अधिका अंक (यानी दू या एकरा से अधिका "हाँ" के जवाब) मिलल बा .

साधारण बा, ना?

बेइटन स्कोर के नतीजा के का मतलब बा?

जेतना अधिका स्कोर होई, ओतने जोड़ में ढील भा लचीलापन होई। बेइटन स्कोर टेस्ट के रिजल्ट पॉजिटिव मिलला के मतलब बा कि आपके जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम होखे के सबसे जादा संभावना बा .

लेकिन इहाँ एगो जरूरी बात बा जवना के याद राखे के बा। ई सिंड्रोम कबो-कबो अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति सभ के परिणाम भी हो सके ला। त, आपके डॉक्टर आपके बात करीहे अवुरी तय करीहे कि आगे का कईल जाए। ज्यादातर मामला में, आपके कुछ अवुरी जांच करे के होई ताकि पता चल सके कि आपके अवुरी कवन-कवन स्थिति हो सकता।

याद राखीं कि अकेले बेइटन स्कोर एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम (EDS), मार्फान सिंड्रोम, भा ऑस्टियोजेनेसिस इम्परफेक्टा जइसन स्थिति के निदान ना कर सके. इ जांच के एगो श्रृंखला के सिर्फ एगो हिस्सा ह जवन कि आपके लक्षण के सही कारण के पता लगावे में मदद करी।

नतीजा जाने में कतना समय लागेला?

ई त सबसे बढ़िया बात बा! 'बेइटन स्कोर' के नतीजा रउआ तुरंत जान सकेनी।जइसे-जइसे रउआ टेस्ट के हर सेक्शन पूरा करब, डॉक्टर स्कोर के गणना क सकतारे अवुरी रिजल्ट दे सकतारे। त, आसपास कवनो इंतजार नइखे होखत.

बेइटन स्कोर टेस्ट के बारे में रउआ अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

अगर रउआ इ जांच कर रहल बानी त रिजल्ट जानला के ठीक बाद, अपना डॉक्टर से अयीसन सवाल पूछल निमन विचार होई:

• का बेइटन स्कोर के बाद हमरा कवनो अतिरिक्त परीक्षण करे के जरूरत बा?
• अगर रउरा जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम बा त एकर इलाज कईसे कईल जाला?
• हम अपना जोड़ के स्वास्थ्य में सुधार खातिर का कर सकेनी? (जइसे कि व्यायाम, आहार में बदलाव आदि)
• जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम के रोगी के का नजरिया बा? माने कि का हम सामान्य जीवन जी सकत बानी? कवन-कवन बात पर हमरा ध्यान देबे के जरूरत बा?

एह तरह के सवाल पूछल आ अपना स्थिति के साफ समझ हासिल कइल बहुते जरूरी बा.

त, अंतिम टेक-होम संदेश:

ठीक बा, त हमनी के जवन चर्चा कइले बानी जा ओकरा से आशा बा कि रउरा सभे के बढ़िया से अंदाजा हो गइल होखी कि बेइटन स्कोर का होला. संक्षेप में कहल जाव त:

• बेइटन स्कोर एगो बहुत सरल टेस्ट ह जवन कि आपके डॉक्टर के ऑफिस में ठीक से कईल जा सकता।
• एहसे आपके जोड़ के लचीलापन नापल जाला।
• अगर आपके स्कोर 9 के करीब मिलता त एकर मतलब बा कि आपके जोड़ बहुत लचीला बा।
• अगर ई निदान बतावे ला कि रउआँ के जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम बा, त रउआँ के अउरी जांच करावे के जरूरत पड़ सके ला, काहें से कि ई सिंड्रोम कबो-कबो कौनों अउरी अंतर्निहित मेडिकल स्थिति के कारण भी हो सके ला।
• एहसे, अपना डॉक्टर से बात क के पता लगावल जरूरी बा कि अगिला कदम का सबसे निमन बा, चाहे आपके अवुरी जांच के जरूरत बा कि ना।

अगर रउरा जोड़न के बारे में कवनो सवाल भा चिंता बा त अपना डॉक्टर भा नर्स से मिल के एह बारे में बात करे से मत डेराईं. उ लोग आपके मदद करीहे।

` बेइटन स्कोर, जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम, एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम, मार्फान सिंड्रोम, कनेक्टिव टिश्यू डिसऑर्डर