आईं, आपके प्रोस्टेट ग्रंथि के स्वास्थ्य के जांच कईल जाए। पीएसए टेस्ट के बारे में सब कुछ!

का रउवा कबो सुनले बानी कि ई पीएसए टेस्ट? शायद राउर डाक्टर रउरा के एह बारे में बतवले होखीहें, भा शायद रउरा कवनो दोस्त से सुनले होखीं. असल में इ हमनी के पुरुष खाती बहुत जरूरी परीक्षा बा। बहुत लोग के एकरा बारे में ज्यादा जानकारी नईखे। त आईं आजु एकरा बारे में एगो साधारण तरीका से बात कइल जाव जवना के रउरा समझ सकीलें? डरे के कवनो बात नइखे, सबसे जरूरी बा कि जागरूक रहीं.

पीएसए टेस्ट का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त पीएसए प्रोस्टेट-स्पेसिफिक एंटीजन के संक्षिप्त रूप ह। इ आपके शरीर में एगो खास प्रोटीन ह। बाकिर हर जगहा नइखे. इ आपके प्रोस्टेट ग्रंथि के बनावल ह। इ ग्रंथि सिर्फ पुरुष में पावल जाले, अवुरी इ मूत्राशय के ठीक नीचे होखेला।

पीएसए नाम के इ प्रोटीन प्रोस्टेट के स्वस्थ ऊतक के संगे-संगे प्रोस्टेट कैंसर के कोशिका से भी बनेला। हालांकि, सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी प्रोस्टेट कैंसर होखे त अक्सर इ पीएसए के स्तर सामान्य से जादे मात्रा में पैदा हो सकता।

त पीएसए टेस्ट एगो साधारण खून के जांच ह जवना से पता चलेला कि आपके खून में इ पीएसए प्रोटीन केतना बा। एहसे रउरा ई देखे में मदद मिल सकेला कि रउरा पीएसए के स्तर बढ़ गइल बा कि ना. डॉक्टर इ जांच प्रोस्टेट कैंसर के जल्दी पता लगावे में मदद करे खाती करेले। काहे कि अगर कैंसर के जल्दी पता चल जाव त ओकर इलाज आ ठीक होखे के संभावना बहुते अधिका होला.

आमतौर प डॉक्टर पीएसए टेस्ट के संगे डिजिटल रेक्टल एग्जाम (डीआरई) भी करीहे। इ तब होखेला जब डॉक्टर गुदा के माध्यम से दस्ताना वाला अँगुरी से प्रोस्टेट ग्रंथि के जांच करेले। एकरा से प्रोस्टेट ग्रंथि में कवनो गांठ चाहे बदलाव के भी पता चल सकता।

रउरा उमिर के हिसाब से कवन पीएसए लेवल उचित बा?

असल में सभकर पीएसए लेवल एके जइसन ना होला. उमिर बढ़ला का साथे ई बदलत रहेला. जईसे-जईसे उमर बढ़ता, आपके पीएसए के स्तर धीरे-धीरे बढ़ल सामान्य बा, भले ही आपके प्रोस्टेट कैंसर चाहे कवनो अवुरी समस्या ना होखे। हालांकि, जदी आपके पीएसए के स्तर उम्मीद से बहुत जादे बा त इ एगो छोट संकेत हो सकता कि आपके प्रोस्टेट कैंसर हो सकता। बाकिर एकर मतलब ई जरूरी नइखे कि ई कैंसर ह, ना?

डॉक्टर पीएसए के स्तर के इकाई में नापेले, जवना के नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर खून (ng/ml) कहल जाला।

पीएसए टेस्ट कब होला?

ई पीएसए टेस्ट असल में बहुते आम टेस्ट ह. अगर आपके प्रोस्टेट बा त अधिकांश डॉक्टर आपके इ जांच कम से कम हर दु से तीन साल प करावे के सलाह देवेले, जवन कि 50 साल के उमर से शुरू होखेला।

कल्पना करीं कि राउर पीएसए टेस्ट के रिजल्ट तनी असामान्य बा. त डाक्टर साहब कहत बाड़न कि "चलीं एह बात के गहिराह से देखल जाव." एकरा बाद उ कहतारे कि हर 6 महीना में, चाहे साल में एक बेर पीएसए टेस्ट अवुरी बाकी टेस्ट करीं।

हालांकि, जदी आपके प्रोस्टेट कैंसर के खतरा जादा बा त आपके डॉक्टर 40-45 साल के आसपास शुरू होखेवाला नियमित पीएसए जांच के सलाह दे सकतारे। निम्नलिखित कारण से रउआँ के जोखिम बढ़ सकेला:

• अगर आपके परिवार में केहु, यानी कि आपके पिता, भाई चाहे कम से कम दुगो फर्स्ट डिग्री के रिश्तेदार के प्रोस्टेट कैंसर हो गईल बा।
• अगर रउरा करिया बानी त. (कुछ अध्ययन से इ बात पता चलल बा, लेकिन इ सभके खाती आम बात नईखे, डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन बा।)

संगही, जदी आपके पहिलही से प्रोस्टेट कैंसर बा त डॉक्टर पीएसए टेस्ट के इस्तेमाल क के देखतारे कि आपके इलाज केतना बढ़िया से चलता अवुरी जांच कईल जा सकता कि कैंसर वापस आ गईल बा कि ना।

पीएसए टेस्ट से पहिले जवन बात जानल जरूरी बा

पीएसए टेस्ट करावे से पहिले रउरा अपना डॉक्टर के इ सब बात जरूर बतावे के चाही:

• अगर रउआ बेनिन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) नाम के कवनो स्थिति खातिर दवाई ले रहल बानी, उदाहरण खातिर, फिनास्टेराइड (Proscar®) भा ड्यूटास्टेराइड (Avodart®)।
• अगर रउआ बाल झड़ला खातिर `(Finasteride (Propecia®))` जइसन दवाई ले रहल बानी।
• अगर रउआँ बीपीएच के सर्जरी कइले बानी, उदाहरण खातिर, ट्रांसयूरेथ्रल रिसेक्शन (TUR)।
• अगर रउआ हाल ही में प्रोस्टेट बायोप्सी करवले बानी, यानी कि पिछला 6 सप्ताह के भीतर।
• अगर रउरा हाल में पेशाब के कैथेटर के इस्तेमाल कइले बानी भा कवनो दोसर प्रक्रिया कइले बानी जवना से रउरा पेशाब प्रणाली पर असर पड़े.
• अगर रउरा कवनो मेडिकल स्थिति बा जवन रउरा लिवर के प्रभावित करेला, जइसे कि लिवर के सिरोसिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, भा हेपेटाइटिस सी.
• अगर रउरा फिलहाल पेशाब के संक्रमण (यूटीआई) बा, भा पिछला तीन महीना के भीतर संक्रमण हो गइल बा.

इ दवाई अवुरी प्रक्रिया आपके पीएसए के स्तर प असर डाल सकता, जवना के चलते आपके डॉक्टर खाती आपके पीएसए के स्तर के सही तरीका से नापल मुश्किल हो सकता।

एहसे आपके डॉक्टर जांच से कुछ दिन पहिले कुछ निर्देश दे दिहे, जवना से आपके सबसे सटीक रिजल्ट मिल सके। एह निर्देशन में शामिल हो सकेला:

• अपना पीएसए टेस्ट से पहिले 48 घंटा तक कवनो यौन गतिविधि से बची। एहमें हस्तमैथुन भी शामिल बा। स्खलन से अस्थायी तौर प आपके पीएसए के स्तर बढ़ सकता।
• पीएसए टेस्ट से पहिले 48 घंटा तक व्यायाम से बची। जोरदार व्यायाम, खास तौर प साइकिल चलावे से अस्थायी तौर प आपके पीएसए के स्तर बढ़ सकता।

जब पीएसए टेस्ट होला त का होला?

ई त बहुते साधारण बा. पीएसए टेस्ट ठीक ओसही होखेला जईसे नियमित खून के जांच होखेला। इहाँ स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता का करेला:

• आमतौर प आपके बांह प एगो नस चुनल जाला अवुरी ओ इलाका के त्वचा के एंटीसेप्टिक से साफ कईल जाला।
• ओकरा बाद पातर सुई के इस्तेमाल से नस से थोड़ बहुत खून निकालल जाला।
• अंत में ओह खून के नमूना के विश्लेषण खातिर लैब में भेजल जाला।

पीएसए टेस्ट में केतना समय लागेला?

खून निकाले में मात्र कुछ मिनट के समय लागेला। एकरा बाद मेडिकल स्टाफ उठ के जाए से पहिले कुछ मिनट अवुरी आराम करे के कह सकतारे।

परीक्षण के बाद का होला?

सुई निकालला के बाद ओह जगह के ऊपर कपास भा गोज के साफ टुकड़ा रखल जाला ताकि खून बहल रोके में मदद मिल सके। एकरा बाद एगो छोट पट्टी लगावल जाला।

• रउरा ओह पट्टी के कुछ घंटा ले लगा के राखे के चाहीं, आ ओकरा के भींज मत देबे दीं.
• खून दान के बाद भरपूर पानी पीये।
• संगही, अपना खून के जांच के बाद कुछ घंटा तक व्यायाम से बची , काहेंकी खून दान के बाद व्यायाम कईला से निम्नलिखित के खतरा बढ़ जाला:
• थकाहट
• चक्कर आवे के स्थिति
• बेहोश हो गइल बा
• मतली आ उल्टी होखे लागेला
• खून बहत बा
• चोट के चोट लागल बा

का पीएसए टेस्ट में कवनो खतरा बा?

पीएसए टेस्ट से कुछ छोट-मोट जोखिम भा जटिलता भी होखेला। देखल जाव:

• प्रोस्टेट कैंसर के अलावे अवुरी स्थिति में पीएसए के स्तर बढ़ सकता। उदाहरण खातिर, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH), प्रोस्टेटाइटिस, आ मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTIs)। एकरा से कबो-कबो बेमतलब के चिंता अवुरी अतिरिक्त जांच के जरूरत पड़ सकता।
• कुछ प्रकार के प्रोस्टेट कैंसर के चलते पीएसए के स्तर ना बढ़ेला। मतलब कि भले ही आपके पीएसए टेस्ट में पता चलल कि आपके स्तर सामान्य बा, लेकिन फिर भी आपके कैंसर हो सकता (हालांकि एकर संभावना बहुत कम बा)।
• खून निकाले के दौरान भा ओकरा बाद आपके मतली, चक्कर आवे, चाहे थकान महसूस हो सकता।
• सुई के जगह प कुछ दिन तक कुछ दर्द चाहे चोट के निशान हो सकता।

रउरा कवन रिजल्ट मिलेला? आ ओह लोग के का मतलब बा?

जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले बानी जा कि पीएसए के स्तर आपके उम्र के आधार प अलग-अलग होखेला। अगर आपके पीएसए के स्तर आपके उम्र के समूह के उम्मीद से जादे बा त एकर मतलब इ जरूरी नईखे कि आपके प्रोस्टेट कैंसर बा। हालांकि, इ तनिका बढ़ल जोखिम के संकेत दे सकता। अगर अयीसन बा त आपके डॉक्टर कुछ अवुरी जांच के सलाह दे सकतारे। एह में शामिल हो सके ला:

• इमेजिंग टेस्ट : एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) भा ट्रांसरेक्टल अल्ट्रासाउंड से आपके प्रोस्टेट के विस्तृत तस्वीर लिहल जा सकता। अगर कवनो संदिग्ध इलाका मिलल त रउरा डॉक्टर बायोप्सी के आदेश दे सकेलें.
• प्रोस्टेट बायोप्सी : इ तब होखेला जब आपके डॉक्टर आपके प्रोस्टेट से ऊतक के एगो छोट नमूना लेके ओकरा के कैंसर के कोशिका के जांच करेले। इहे एकमात्र तरीका बा कि आपके प्रोस्टेट कैंसर बा कि ना, एकरा प पक्का पता लगावल जा सकता अवुरी एकर स्टेज तय कईल जा सकता।

पीएसए टेस्ट के रिजल्ट आवे में केतना समय लागेला?

हमेशा जईसनएक हफ्ता के भीतर रउरा पीएसए टेस्ट के रिजल्ट मिल जाए के चाहीं . हो सकेला कि रउरा डाक्टर रउरा के फोन क के रिजल्ट पर चरचा करे खातिर अपॉइंटमेंट लेबे के कह सकेलें.

कवन पीएसए लेवल कैंसर के संकेत देला?

पीएसए के स्तर बढ़ला के मतलब जरूरी नईखे कि आपके प्रोस्टेट कैंसर बा। कवनो खास पीएसए लेवल नइखे जवना से पता चल सके कि रउरा कैंसर बा कि ना. प्रोस्टेट कैंसर बा कि ना, एकरा के पक्का तौर प जाने के एकमात्र तरीका बा कि प्रोस्टेट के बायोप्सी करावल जाए।

लेकिन, इहे बा:

• अगर आपके पीएसए के स्तर 4 से 10 (ng/ml) के बीच बा त आपके प्रोस्टेट कैंसर होखे के संभावना 25% से जादे बा।
• अगर आपके पीएसए के स्तर 10 (ng/ml) से ऊपर बा त आपके प्रोस्टेट कैंसर होखे के संभावना 50% से जादे बा।

अगर आपके पीएसए के स्तर ए रेंज में बा त प्रोस्टेट बायोप्सी के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा।

कब डाक्टर से मिले के बा

अगर रउआँ के एह में से कवनो स्थिति बा त पीएसए टेस्ट के बारे में डॉक्टर से बात करीं:

• अगर आपके प्रोस्टेट बा अवुरी उमर 50 साल चाहे ओकरा से जादे बा (कुछ सिफारिश में कहल जाला कि 45 साल के बाद)।
• अगर रउरा प्रोस्टेट कैंसर के खतरा बढ़ जाला . (जदी आपके परिवार में केहु के प्रोस्टेट कैंसर भईल बा, चाहे आप करिया रंग के बानी त आपके खतरा जादे हो सकता। एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।)
• अगर रउरा प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण बा.

कवना पीएसए लेवल पर रउरा ध्यान देबे के चाहीं?

आम तौर प 10 एनजी/एमएल से जादे पीएसए के स्तर प्रोस्टेट कैंसर के जादा खतरा के संकेत देवेला। हालांकि, निचला स्तर प भी आपके डॉक्टर अवुरी कारक के आधार प अवुरी जांच के सलाह दे सकतारे।

स्टेज 1 प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण का होला?

अधिकतर समय प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना लउकेला। एही से पीएसए टेस्ट जईसन टेस्ट के बहुत महत्व बा।

प्रोस्टेट कैंसर के चेतावनी संकेत

जइसे-जइसे प्रोस्टेट कैंसर बढ़ेला, रउआ में अइसन लक्षण हो सकेला:

• पेशाब में बदलाव: एह में पेशाब के असंयम, पेशाब के कमजोर धारा, पेशाब करत समय दर्द भा जरल (डिसूरिया), आ बार-बार पेशाब करे के जरूरत (खासकर रात में) शामिल हो सके ला।
• पेट के निचला हिस्सा, कूल्हि भा छाती में दर्द : एकर मतलब इ हो सकता कि प्रोस्टेट कैंसर शरीर के अवुरी हिस्सा में फईल गईल बा।
• पेशाब भा वीर्य में खून : प्रोस्टेट कैंसर से पेशाब आ प्रजनन प्रणाली के कुछ हिस्सा प्रभावित हो सके ला, जेकरा चलते पेशाब में खून (हेमेट्यूरिया) भा वीर्य में खून (हेमेटोस्पर्मिया) हो सके ला।
• हड्डी में दर्द : जब कैंसर फैल गईल होखे (एडवांस प्रोस्टेट कैंसर) त इ हड्डी में फईल सकता अवुरी दर्द पैदा क सकता।
• बेवजह वजन घटल : बिना कवनो मेहनत के वजन घटल कैंसर के लक्षण हो सकता।
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन अवुरी स्खलन के दौरान दर्द (Dysorgasmia or Orgasmalgia): प्रोस्टेट कैंसर से यौन संबंध के दौरान इरेक्शन हासिल कईल अवुरी ओकरा के बना के राखल मुश्किल हो सकता। एकरा से स्खलन के दौरान दर्द भी हो सकता।

हम आपन पीएसए लेवल जल्दी से कइसे कम कर सकीले?

अपना पीएसए के स्तर के कम करे के कवनो पक्का तरीका नईखे। हालांकि कुछ शोध से पता चलता कि आपके जीवनशैली अवुरी खानपान में कुछ बदलाव कईला से आपके पीएसए के स्तर कम करे में मदद मिल सकता। कुछ टिप्स दिहल जा रहल बा:

• लाइकोपीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जादा खाईं : लाइकोपीन एगो अयीसन रसायन ह जवन कि कुछ फल अवुरी सब्जी के गुलाबी चाहे लाल रंग देवेला। एकरा में कैंसर रोधी गुण मानल जाला। टमाटर (खासकर पकावल टमाटर), तरबूज, खुबानी, लाल अंगूर, आ गुलाबी अमरूद में लाइकोपीन भरपूर मात्रा में होला।
• पौधा आधारित आहार प विचार करीं: सब्जी, फल अवुरी फलियां से भरपूर आहार आपके प्रतिरक्षा के बढ़ावा दे सकता अवुरी कैंसर के कोशिका के बढ़े से रोक सकता।
• विटामिन डी के सेवन करीं : विटामिन डी हड्डी के मजबूत बनावे अवुरी बनावे राखे में मदद करेला, अवुरी इ प्रतिरक्षा प्रणाली के भी मजबूत करेला। सबेरे सूरज के रोशनी में रहला प आपके शरीर विटामिन डी बनावेला। तेलदार मछरी, फोर्टिफाइड दूध, पौधा आधारित दूध, संतरा के रस, अनाज, अवुरी दलिया जईसन खाद्य पदार्थ में विटामिन डी होखेला, आपके डॉक्टर आपके विटामिन डी के पूरक लेवे के भी सलाह दे सकतारे।
• शारीरिक गतिविधि बढ़ावल: मध्यम से जोरदार व्यायाम से आपके पीएसए के स्तर के कम करे में मदद मिल सकता। एह में रोजाना पैदल चलल, जॉगिंग, वेट लिफ्टिंग, आ मनोरंजन के खेल शामिल बा।

एह में से कवनो भी पीएसए के स्तर के कम करे के 100% गारंटी नईखे, लेकिन इ समग्र स्वास्थ्य खाती फायदेमंद बा। कवनो प्रकार के आहार में बदलाव करे चाहे कवनो व्यायाम के रेजीमेन्ट शुरू करे से पहिले चिकित्सक से सलाह लिहल बुद्धिमानी होई।

सबसे जरूरी बात जवन रउरा याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) टेस्ट आपके प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के आकलन करे खाती एगो मूल्यवान उपकरण ह। 50 साल के होखला के बाद (या 40-45 साल के होखला के बाद अगर आपके जोखिम के कारक बा) नियमित रूप से पीएसए टेस्ट करावे के निमन विचार बा। हालांकि, जदी आपके कवनो उच्च जोखिम वाला स्थिति बा त अपना डॉक्टर से पहिले पीएसए जांच करावे के बारे में बात करीं। सबसे सटीक रिजल्ट पावे खातिर जांच से पहिले अपना डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन करीं। अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त ओकर जवाब देबे खातिर रउरा डाक्टर मौजूद बाड़न.

डर मत, सबसे जरूरी बा कि जागरूक रहीं। जल्दी पता लगावे से बहुत फर्क पड़ सकता!

` प्रोस्टेट, पीएसए टेस्ट, प्रोस्टेट कैंसर, पुरुष स्वास्थ्य, पीएसए लेवल, कैंसर टेस्ट, ब्लड टेस्ट