का रउवा कबो देखले बानी कि उमिर बढ़ला पर राउर माई, बाबूजी, दादी भा दादा के याददाश्त में गिरावट आवेला? कई बेर हमनी के एकरा के "बस उमर के तरीका से" सोचेनी जा, लेकिन हमेशा अयीसन ना होखेला। याददाश्त के इ धीरे-धीरे कमी कबो-कबो अल्जाइमर रोग के लक्षण हो सकता। बात करीं त रउरा सभे सुनले होखब कि ई बेमारी मेहरारूवन में अधिका होला. का साँचहू ओह कहानी में कवनो सच्चाई बा? अइसन काहे होला? आजु एह बात पर बहुते सरल आ मिलनसार तरीका से बात कइल जाव.
का सचमुच अल्जाइमर के बेमारी महिला में जादे होखेला?
हँ, ऊ कहानी साँच बा. जब आप दुनिया भर के आंकड़ा देखब त अल्जाइमर के बेमारी से पीड़ित लोग में से लगभग दु तिहाई महिला बाड़ी। मतलब कि 65 साल से ऊपर के उमर के हर 6 में से एक महिला के ए बेमारी के खतरा बा।
सोची, डिमेंशिया के कई प्रकार होखेला। लेकिन विशेषज्ञ के पाता चलल बा कि बाकी प्रकार के डिमेंशिया जवन कि अल्जाइमर के बेमारी से ना होखेला, उ महिला अवुरी पुरुष दुनो के बराबर प्रभावित करेला। मतलब कि अल्जाइमर रोग अउरी महिला के बीच एगो खास संबंध बा . त आईं देखल जाव कि महिला के खतरा काहें जादा बा।
महिला के जादा खतरा काहें कहल जाता?
एकर कई गो कारण बा। एक कारण ना, कई गो कारण के संयोजन।
1. महिला के जीवन प्रत्याशा में बढ़ोतरी
सीधा-सीधा कहल जाए त एकर मुख्य कारण इ बा कि औसतन महिला पुरुष से जादे दिन जिएले। महिला के औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 81 साल बा, जबकि पुरुष के इ लगभग 76 साल बा। अल्जाइमर के बेमारी होखे के सबसे बड़ जोखिम कारक उमर बढ़ रहल बा . त महिला के उमर जादा होखे के चलते उनुका लगे बेमारी होखे के समय जादा होखेला।
बाकिर कहानी एतने खतम नइखे होत. एकही उमिर के पुरुष अवुरी महिला के समूह प भी अध्ययन भईल बा, अवुरी पाता चलल बा कि महिला में अल्जाइमर होखे के संभावना जादे होखेला। मतलब कि खाली उमिर ना, एकर अउरी कारण बा।
2. प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव होखे के चाहीं
कहल जाला कि महिला के प्रतिरक्षा प्रणाली पुरुष के मुक़ाबले मजबूत होखेला। एही से महिला में ऑटोइम्यून बेमारी होखे के संभावना दुगुना होखेला।
अब, इहाँ देखल जाव कि एकर संबंध अल्जाइमर रोग से कईसे बा। अल्जाइमर रोग में शामिल एगो प्रमुख प्रोटीन एमाइलोइड ह। शोधकर्ता के मानना बा कि शरीर हमनी के दिमाग में आवे वाला संक्रमण से लड़े खाती इ प्रोटीन पैदा क सकता। चुकी महिला के प्रतिरक्षा प्रणाली जादा सक्रिय होखेला एहसे ए एमिलोइड प्रोटीन के उनुका दिमाग में जमा होखे के संभावना जादे होखेला । इहे एगो कारण बा कि महिला में इ बेमारी होखे के संभावना जादा बा।
3. हार्मोन के प्रभाव के बारे में बतावल गईल
एस्ट्रोजन महिला के एगो प्रमुख हार्मोन ह। इ हार्मोन हमनी के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सुरक्षा में मदद करेला। एकरा अलावे इ अल्जाइमर जईसन बेमारी से बचाव में मदद करेला अवुरी पहिले बतावल गईल एमाइलोइड प्रोटीन के तोड़ देवेला।
जब महिला रजोनिवृत्ति से गुजरेले त इ एस्ट्रोजन के स्तर तेजी से गिर जाला . हैरानी के बात बा कि रजोनिवृत्ति के बाद बड़ आदमी के एस्ट्रोजन के स्तर असल में बड़ महिला के मुक़ाबले जादे हो सकता।
कुछ अध्ययन में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) से फायदा मिलल बा, लेकिन कुछ में कवनो फायदा नईखे मिलल। संगही, एचआरटी स्ट्रोक जईसन जोखिम से जुड़ल बा, एहसे फैसला लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से ए बारे में चर्चा कईल जरूरी बा।
4. दिमाग के संरचना आ कामकाज में बदलाव
स्त्री-पुरुष के दिमाग के संरचना में तनी-मनी अंतर बा। सामान्य तौर प पुरुष के दिमाग के मात्रा तनिका जादा होखेला। एकरा चलते पुरुष में अल्जाइमर के बेमारी के ओर ले जाए वाला कारक के सामना करे के क्षमता जादे हो सकता।
शोध में पाता चलल बा कि दिमाग के एगो हिस्सा हिप्पोकैम्पस, जवन कि याददाश्त में बहुत बड़ भूमिका निभावेला, पुरुष के मुक़ाबले महिला में सिकुड़े (शोष) होखे के संभावना जादे होखेला।
| अइसन कारक जवन महिला लोग खातिर जोखिम बढ़ावेला | साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| आनुवंशिक कारक के बारे में बतावल गइल बा | एपीओई जीन वेरिएंट के महिला में अल्जाइमर के एगो मजबूत जोखिम कारक के रूप में पहचानल गईल बा। ए जीन वाला महिला में इ बेमारी होखे के संभावना एकही जीन वाला पुरुष के मुक़ाबले जादे होखेला। |
| कमजोरी के भाव बा | जईसे-जईसे महिला के उम्र बढ़ता, ओसही उमर के पुरुष के मुक़ाबले उनुका शारीरिक रूप से कमजोर होखे के संभावना जादे होखेला। इ कमजोरी, वजन घटल अवुरी बार-बार थकान से अल्जाइमर के खतरा बढ़ जाला। |
| सामाजिक कारक के बारे में बतावल गइल बा | शिक्षा, अधिका आमदनी, कैरियर अवुरी शारीरिक गतिविधि से दिमाग के "संज्ञानात्मक भंडार" बढ़ जाला। पहिले बहुत महिला के उ मौका ना मिलत रहे जवन कि पुरुष के मिलत रहे। एहसे उमर बढ़ला के संगे उ लोग याददाश्त में गिरावट के सामना करे में कम सक्षम हो सकतारे। |
| गर्भावस्था के दौरान जटिलता के सामना करे के पड़ेला | गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर (प्रीक्लैम्पसिया) नियर स्थिति सभ के बाद के जीवन में डिमेंशिया के खतरा बढ़े के बात मानल जाला। एह पर अउरी शोध के जरूरत बा। |
दिमाग के "संज्ञानात्मक भंडार" का होला?
इ बहुत जरूरी बात बा। अपना दिमाग के बैंक खाता के रूप में सोची। जब रउरा पढ़त बानी, जब नया चीज सीखत बानी, जब सामाजिकता करत बानी, जब व्यायाम करत बानी त रउरा एह खाता में "संसाधन" जोड़त बानी. एकरा के हमनी के संज्ञानात्मक रिजर्व कहेनी जा।
जब हमनी के उमर बढ़ला के संगे दिमाग खराब होखे लागेला त ए प्रकार के रिजर्व वाला आदमी में ओ नुकसान के सामना करे के क्षमता होखेला अवुरी उ बढ़िया से काम करत रहेला। पहिले महिला के शैक्षिक अवुरी पेशेवर मौका कम रहे, जवना के चलते ए रिजर्व के निर्माण के संभावना कम हो गईल। आज के उमिर में बड़ उमिर के मेहरारू लोग में अल्जाइमर के बेमारी के अधिका प्रसार के ई अप्रत्यक्ष कारण भी हो सके ला।
घर ले जाए के संदेश
- अल्जाइमर के बेमारी पुरुष के मुक़ाबले महिला में जादे होखेला अवुरी इ सिर्फ ए चलते ना होखेला कि उ लोग जादे दिन जिएले।
- महिला के हार्मोन के स्तर में बदलाव (खासकर एस्ट्रोजन में कमी), आनुवंशिक कारक, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज अवुरी दिमाग के संरचना में सूक्ष्म बदलाव, इ सभ एकर योगदान देवे वाला कारक हवे।
- पहिले महिला लोग खातिर शिक्षा आ सामाजिक अवसर के कमी के अप्रत्यक्ष रूप से एह जोखिम पर असर पड़ल हो सकेला।
- दिमाग के सक्रिय राखे, सीखल, सामाजिकता अवुरी स्वस्थ जीवनशैली जियल से दिमाग के संज्ञानात्मक भंडार बढ़ सकता।
- अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के याददाश्त के समस्या बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं . एकरा बारे में अपना परिवार के डॉक्टर से बात करीं अवुरी सलाह लीं। जल्दी पता लगावल इलाज के कुंजी बा।
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