जब रउरा अपना माई, बाप भा रउरा प्यार करे वाला केहू के धीरे-धीरे सब कुछ भुलात देख के जवन उदासी महसूस होला ओकरा के शब्दन में बतावल मुश्किल बा. शायद उ लोग के तहरा याद तक नईखे। अइसना समय में रउरा सोचत होखब कि रउरा ओह लोग से कइसे फेर से जुड़ सकीलें आ ओह लोग के खुशी कइसे ले सकीलें. ई एगो असली चुनौती बा. लेकिन, याद भले खतम हो जाव, लेकिन ओह दिल में जवन प्यार आ उल्लास रहे उ ना खतम होई। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा कुछ सुंदर आ रचनात्मक तरीका से अपना प्रियजन से फेर से जुड़ल जे डिमेंशिया से पीड़ित बा।
मन के जगावल जाव, याद ना: चलीं एगो कहानी बुनल जाव
अल्जाइमर बेमारी जईसन डिमेंशिया के स्थिति के संगे पुरान चीज़ के याद कईल कबो-कबो उनुका खाती तनावपूर्ण हो सकता। हो सकेला कि ओह लोग के असहजता महसूस हो सकेला जब सवाल पूछल जाव जइसे कि "का रउरा ई याद बा?" भा "ई के ह?" बल्कि हमनी के ओह लोग के सोच, भा कल्पना के इस्तेमाल क के कुछ नया बनावे में कइसन लागी?
एकरा के कला आधारित प्रोग्रामिंग कहल जाला जइसे कि ``टाइमस्लिप्स।`` ई बहुत सरल बा।
1. एगो सुंदर तस्वीर चुनी : छोट बच्चा खाती जानवर के तस्वीर चुनल सबसे निमन होई, काहेंकी अयीसन तस्वीर उनुका में भावना के उकसा सकता।
2. सवाल पूछल शुरू करीं: "एह तस्वीर में का हो रहल बा?", "रउरा का लागत बा कि ई के ह?", "एह जगह से कइसन गंध आवेला?", "रउरा कवन आवाज सुनत बानी?" एह तरह के सवाल पूछीं.
3. कवनो गलत जवाब नइखे : इहे सबसे जरूरी बा। उ लोग जवन भी जवाब देवेले उ सही बा। हो सकेला कि ऊ लोग कुछ अइसन कह देव जवना के तस्वीर से कवनो संबंध ना होखे. बाकिर ओह बात के कहानी में शामिल करीं. ओह लोग के जज मत करीं.
4. कहानी के निर्माण करीं : सभका से विचार लीं, सभके एक संगे रखीं, आ एगो सुन्दर कहानी बनाईं। जइसे-जइसे ऊ लोग कहानी के धीरे-धीरे पढ़त जाई, ओइसे-ओइसे ओह लोग के बहुते खुशी आ रुचि होखी.
एह तरीका से ओह लोग के याददाश्त पर दबाव ना डालले ओह लोग के दिमाग में जवन रचनात्मक क्षमता बा ओकरा के सामने ले आवेला. ओह पल में ओह लोग के कदर महसूस होला आ ओकर मूल्य होला.
का हमनी के कवनो मेमोरी कैफे में शामिल होखब जा?
`मेमोरी कैफे` खाली कॉफी पीये के जगह ना ह। ई एगो खास कार्यक्रम ह जवन डिमेंशिया से पीड़ित लोग आ ओह लोग के देखभाल करे वाला लोग खातिर बनावल गइल बा कि ऊ लोग एकजुट होके एक संगे समय के आनंद ले सके. हालांकि श्रीलंका में ई सब बहुते आम बात नइखे बाकिर रउरा अपना इलाका के कवनो जगह जइसे कि नर्सिंग होम, मंदिर भा चर्च पर अपना छोट समूह का साथे आपसी सहमति से अइसन कुछ शुरू कर सकीलें.
कल्पना करीं कि अइसनका जगहा पर लोग जुट जाला आ जइसन कि हम पहिले कहले रहीं कि कवनो तस्वीर देख के कहानी बनावेला. कुछ लोग गीत गावेला त केहू आपन अनुभव बतावेला। सबसे जरूरी बा कि उहाँ के सभे एक दूसरा के हालत के समझे।
ओह लोग खातिर कवनो शर्म भा उदासी नइखे, ई कहत कि "हमरा अब बात याद नइखे आवत." बल्कि ओह लोग के ओह क्षमता पर गर्व महसूस होला जवन ओह लोग का लगे अबहियों बा. ई ओह लोग खातिर एगो बड़हन मानसिक ताकत बा.
आईं हमनी के पूछल सवाल बदलल जाव।
डिमेंशिया से पीड़ित केहु से बात करत घरी हमनी के सीमित सवाल पूछे के प्रवृत्ति होखेला। जइसे कि "रोटी चाहीं? चावल?" "टीवी देखे के चाहीं? टहले जाए के चाहीं?" हालांकि ई सवाल रोजमर्रा के काम खातिर सुविधाजनक बा बाकिर दिल से जुड़ाव बनावे में कवनो मदद ना करे.
बल्कि आईं ओह लोग से "अच्छा सवाल" पूछल जाव जवन ओह लोग के दिल से बात करे आ ओह लोग के सोचे के मजबूर कर देव. एह सवालन के कवनो सही गलत जवाब नइखे. जवन मन करे सोचे आ कहे के आजादी बा.
एह टेबल के देखल जाव. रउरा त अंतर देखाई दिही।
| आमतौर पर सीमित सवाल पूछल जाला | सुन्दर सवाल जवन रउरा के सोचे पर मजबूर कर देला |
|---|---|
| हमरा के याद बा का? | केहू रउरा के कवन सबसे बढ़िया सलाह देले बा? |
| कुछ चाय चाहीं का? | अब कवन आवाज सुनत बानी? |
| का रउवा सभे के ई गाना पसंद बा? | अगर उड़ सकत रहनी त कहाँ जाए के चाहब? |
| का हाल बा आज? | अगर रउरा लगे कवनो महाशक्ति रहित त ऊ का रहित? |
अइसन सवाल पूछला पर ओह लोग के मन में सुन्दर-सुन्दर विचार सामने आवेला। शायद ओह लोग के जवाब रउरा के हैरान कर दी!
अधिका रचनात्मक चीजन के बा
- संगीत सुनीं : उ लोग के पुरान गीत बजावल पसंद बा। हो सकेला कि ऊ लोग गीतन पर गुनगुनावे, ताली बजावे, भा नाचे तक लागे. संगीत भुलाइल भावना के वापस ले आ सकेला.
- एक संगे एगो सिनेमा देखीं: एक संगे एगो सुंदर, रंगीन, खुशहाल पुरान फिल्म देखीं। ‘साउंड ऑफ म्यूजिक’ जइसन गाना वाला सिनेमा त अउरी बढ़िया बा.
- आसान काम में मदद मांगीं: सब्जी साफ कइल भा फूल में पानी दिहल जइसन साधारण काम में शामिल करीं. जब रउरा पूछब कि "का रउरा एह काम में हमार मदद कर सकीलें?", त ओह लोग के लागेला कि ऊ लोग अबहियों काम के बा.
हर पल के संजो के राखीं।
हो सकेला कि राउर प्रियजन भुला गइल होखे कि ऊ के ह आ रउरा के हईं. लेकिन उ लोग के तबो भाव महसूस होला . जब रउरा ओह लोग का लगे होखीं, जब रउरा ओह लोग के हाथ पकड़ीं त ओह लोग के प्यार, सुरक्षा आ आराम के एहसास होला.
याद राखीं कि रउरा ओकरा याद से ना, ओकरा दिल से जुड़ल कोशिश करत बानी.
ओह लोग के गँवावल प्रतिभा के शोक मनावे के बजाय ओह प्रतिभा के जश्न मनाईं जवन ओह लोग का लगे अबहियों बा. ओह लोग के मुस्कान, ओह लोग के लुक, इहाँ तक कि ओह लोग के कहल छोट-छोट शब्दन के कदर करीं. कई बेर त ओह लोग के देखभाल कइल थकाऊ हो जाला. लेकिन एकरा के अपना सबसे बढ़िया दोस्त, अपना प्रियजन से अवुरी गहराई से जुड़ल मौका के रूप में देखीं।
अगर रउरा भा रउरा प्रियजन के डिमेंशिया के लक्षण के बारे में कवनो चिंता भा सवाल बा त कृपया अपना परिवार के डॉक्टर (जीपी) से सलाह लीं जे रउरा के सही मार्गदर्शन दे सकेलें.
घर ले जाए के संदेश
- डिमेंशिया से पीड़ित केहू से "याद बा?", पूछे के बजाय अयीसन सवाल पूछीं जवन कि उनुका सोच के भड़कावे अवुरी सोचे के मजबूर करे।
- ओह लोग के एगो सुन्दर तस्वीर दीं आ ओकरा से कहानी बनावे में मदद करीं. याद राखीं कि कवनो गलत जवाब नइखे.
- उ लोग के आपन मनपसंद पुरान गीत सुने दीं। संगीत भाव आ याद के उकसा सकेला.
- जवन कुछ गँवा दिहले बा ओकरा खातिर दुखी होखे के बजाय ओह लोग के वर्तमान पल के जश्न मनाईं. राउर प्यार, स्पर्श, आ मौजूदगी ओह लोग के सबसे बड़ आराम ह.
- अगर रउरा एह बारे में भारी भा तनाव महसूस करत बानी त मदद माँगीं. अपना डाक्टर, परिवार भा दोस्तन से बात करीं. जरुरी बा कि रउरो आपन ख्याल राखीं.
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