ई एगो कठिन आ शर्मनाक विषय हो सकेला जवना पर बात कइल मुश्किल हो सकेला. लेकिन असलियत में असंयम चाहे आपके मल त्याग प काबू पावे में असमर्थता बहुत लोग खाती एगो आम समस्या बा, खास तौर प उमर बढ़ला के संगे। इ कवनो गंभीर स्थिति नईखे, लेकिन एकर बहुत असर आपके रोजमर्रा के जीवन अवुरी सामाजिक संबंध प पड़ सकता। एही से बढ़िया से जानकारी होखल आ सही सलाह लिहल जरूरी बा.
आंत के असंयम ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त आपके मल त्याग के नियंत्रित करे के क्षमता के नुकसान के हमनी के मेडिकल रूप से मल असंयम कहेनी। एकर अलग-अलग स्तर हो सकेला।
याद राखीं कि कबो-कबो गैस पास करत घरी अनजाने में तनी मल पास कर सकेनी. हो सकेला कि दोसरा लोग के मल निकले के दर पर पूरा नियंत्रण ना हो पावे. ई अल्पकालिक समस्या हो सकेला जवन ठीक हो जाला भा स्थायी स्थिति हो सकेला.
एहसे बहुत लोग सामाजिकता, आयोजन में जाए, चाहे दोस्तन से मिले से डेरा जाले। डर बा कि, "हमरा संगे अयीसन हो गईल त का होई, बिना हमरा मालूम तक?" लेकिन सबसे बढ़िया बात इ बा कि एकर बहुत कारगर इलाज बा । एहसे एकरा बारे में शर्म अवुरी उदास महसूस करे के बजाय सबसे पहिले आपके डॉक्टर से बात करे के चाही।
एह स्थिति के लक्षण का बा?
एकर मुख्य लक्षण मल त्याग के नियंत्रित करे में असमर्थता होखेला, लेकिन एकरा के होखे के तरीका अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता।
- आग्रह असंयम : अचानक, शौचालय जाए के मजबूत जरूरत होखेला, लेकिन शौचालय में भाग जाए से पहिले मल निकल जाला।
- निष्क्रिय असंयम : आपके शौच करे के जरूरत नईखे लागत, लेकिन आप देखतानी कि आपके अंडरवियर मल से तनिका गंदा बा।
- आंत के अवुरी समस्या : ए मुख्य लक्षण के अलावे आपके अवुरी चीज़ के अनुभव हो सकता। उदाहरण खातिर:
- दस्त
- कब्ज
- पेट फूलल आ गैस होखल
सबसे जरूरी बा कि अगर आपके अयीसन लक्षण बा त डॉक्टर से बात कईल जाए, बिना एकरा के छिपवले। काहे कि अगर कारण मिल गइल त एकर इलाज बहुते आसान हो जाला.
एकर का कारण बा?
आंत के नियंत्रण के नुकसान के कवनो एक कारण नईखे, लेकिन कई गो कारक ए स्थिति में योगदान दे सकतारे। कई बेर, कई गो कारक मिल के ई स्थिति पैदा क सके लें। आईं मुख्य कारणन के देखल जाव.
| कारन | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| गुदा के आसपास के मांसपेशियों के नुकसान | इहे सबसे आम कारण बा। प्रसव के दौरान (खासकर योनि से प्रसव) गुदा के आसपास के मांसपेशी (गुदा स्फिंक्टर) भा नस के नुकसान हो सकेला। एही से महिला में इ स्थिति होखे के संभावना पुरुष के मुक़ाबले दुगुना होखेला। गुदा के सर्जरी के चलते भी इ नुकसान हो सकता। |
| दस्त | ढीला मल के नियंत्रित कईल ठोस मल के मुक़ाबले जादे मुश्किल होखेला। दस्त संक्रमण भा चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) नियर स्थिति सभ के कारण भी हो सके ला। |
| गंभीर कब्ज होखे के स्थिति | कई दिन ले मल त्याग ना कइला से मल के एगो बड़हन, सूखा द्रव्यमान (प्रभावित मल) मलाशय में जमा हो सके ला। एकरा से मांसपेशी कमजोर हो सकता अवुरी पानी से भरल मल लीक हो सकता। बड़ लोग में इ आम बात बा। |
| नस के नुकसान होखेला | डायबिटीज, रीढ़ के हड्डी में चोट, अवुरी मल्टीपल स्क्लेरोसिस जईसन बेमारी से मलाशय के मांसपेशी के नियंत्रित करेवाली नस के नुकसान पहुंच सकता। |
| अन्य चिकित्सा के स्थिति के बारे में बतावल गईल बा | भड़काऊ आंत के बेमारी (जइसे कि क्रोन के बेमारी, अल्सर कोलाइटिस), कैंसर, स्ट्रोक, आ मलाशय के प्रोलैप्स खातिर रेडिएशन थेरापी नियर स्थिति सभ भी एकर कारण हो सके लीं। |
डाक्टर साहब, एकर निदान कइसे करीं?
जब रउरा अपना डाक्टर से मिले जाईं त ऊ रउरा से सवाल पूछसु आ शारीरिक जांच कर के अंदाजा लगा दीहें कि का होखत बा. डिजिटल मलाशय के परीक्षा से मलाशय के आसपास के मांसपेशियन के ताकत के जांच कईल जा सकता। एकरा अलावे उ लोग अवुरी जांच के सिफारिश क सकतारे, जवना से सही कारण के पता लगावे में मदद मिल सके।
- मल के जांच : अगर आपके दस्त बा त एकर कारण मिल सकता, जईसे कि संक्रमण।
- एंडोस्कोपी : गुदा के माध्यम से कैमरा लागल ट्यूब डाल के बृहदान्त्र के भीतरी के जांच कईल जाला। एकरा के ``एनोस्कोपी``, ``सिग्मोइडोस्कोपी``, या ``कोलोनोस्कोपी`` जइसन तरीका के इस्तेमाल से कइल जा सके ला।
- एनोरेक्टल मैनोमेट्री : एगो अइसन परीक्षण हवे जेह में मलाशय के मांसपेशी सभ के दबाव आ ताकत के नापल जाला।
- एंडोसोनोग्राफी : मलाशय में अल्ट्रासाउंड ट्यूब डाल के मांसपेशी अवुरी दीवार में कवनो समस्या के जांच कईल जाला।
- न्यूरोलॉजिकल टेस्ट : मांसपेशियन के नियंत्रित करे वाली नस के कामकाज के जांच करीं।
- एमआरआई स्कैन : एहसे मांसपेशी अवुरी श्रोणि क्षेत्र के बाकी हिस्सा के विस्तृत तस्वीर लेवे में मदद मिलेला।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
एगो नीमन खबर इ बा कि इ स्थिति अक्सर इलाज करे लायक होखेला , अवुरी कुछ मामला में, पूरा तरीका से ठीक हो सकता। इलाज आपके हालत के कारण अवुरी ओकर गंभीरता प निर्भर करेला।
गैर-सर्जिकल इलाज के बा
पहिला, डॉक्टर बिना सर्जरी के एकरा प काबू पावे के कोशिश करतारे।
- खानपान में बदलाव: 1.1.
- हर दिन अपना आहार में लगभग 20-30 ग्राम फाइबर डालल जाला। एहसे आपके मल गाढ़ होखे में मदद मिली अवुरी ओकरा के नियंत्रित कईल आसान हो जाई।
- कैफीन (चाय, कॉफी) के सेवन कम करीं।
- कब्ज से बचावे खातिर दिन में कई गिलास पानी पिए के चाही।
- दवाई के बारे में बतावल गईल बा : १.
- `(इमोडियम)` जइसन दवाई जवन मल त्याग के आवृत्ति आ तात्कालिकता के कम करेला।
- `(मिथाइलसेलुलोज)` जइसन दवाई जवन तरल मल के गाढ़ करेला।
- महत्वपूर्ण : एह में से कवनो दवाई के इस्तेमाल खाली चिकित्सकीय सलाह के तहत करे के चाहीं .
- व्यायाम आ प्रशिक्षण के बारे में बतावल गइल बा:
- केगेल व्यायाम : इ व्यायाम पेशाब के रोके खाती इस्तेमाल होखेवाला मांसपेशियन के कस के अवुरी आराम देके श्रोणि के मांसपेशी के मजबूत करेला।
- मल के प्रशिक्षण : हर दिन एकही समय में शौचालय जाए के आदत पड़ला से अनचाहा समय प मल त्याग से बचाव में मदद मिल सकता।
- बायोफीडबैक : सेंसर डिवाइस के इस्तेमाल से गुदा के मांसपेशी के सही तरीका से पहचान अवुरी मजबूत करे खाती प्रशिक्षण दिहल जाला।
सर्जिकल के इलाज के बारे में बतावल गईल
सर्जरी तबे विचार कइल जाला जब दोसर इलाज असफल होखे.
- स्फिंक्टर सर्जरी : एकरा में क्षतिग्रस्त गुदा के मांसपेशी के फेर से जोड़ल अवुरी मजबूत कईल (स्फिंक्टेरोप्लास्टी) शामिल बा।
- सेक्रल नर्व स्टिम्युलेटर के बा:श्रोणि के नस के उत्तेजित करे वाला एगो छोट उपकरण त्वचा के नीचे लगावल जाला।
- कोलोस्टोमी : इ बहुत कम होखेला, अवुरी तबे कईल जाला जब बाकी सभ इलाज असफल हो गईल होखे। एह प्रक्रिया में बड़की आंत के पेट प त्वचा के सतह प ले आवल जाला अवुरी एकरा के पाउच में जमा होखे दिहल जाला।
आधुनिक गैर-सर्जिकल तरीका के इस्तेमाल कइल जाला
ई सब अपेक्षाकृत नया तरीका हवें, सर्जरी के तुलना में कम जोखिम वाला तरीका हवें।
- रेडियोफ्रीक्वेंसी एनल स्फिंक्टर रिमोडलिंग: गुदा के मांसपेशी के गाढ़ अवुरी मजबूत करे खाती गर्मी ऊर्जा के इस्तेमाल होखेला।
- इंजेक्शन लगावे वाला बायोमटेरियल : सिलिकॉन नियर सामग्री के गुदा के मांसपेशी सभ में इंजेक्शन लगावल जाला ताकि इनहन के मोटाई आ कामकाज बढ़ सके।
घर ले जाए के संदेश
- असंयम कवनो शर्म के बात नइखे. इ एगो आम स्वास्थ्य समस्या ह जवना के बहुत लोग के अनुभव होखेला।
- एह हालत के अक्सर सफलतापूर्वक प्रबंधित आ ठीक कइल जा सकेला एहसे उमेद मत छोड़ीं.
- सबसे जरूरी अवुरी पहिला कदम जवन कि आपके उठावे के चाही उ बा कि आप अपना डॉक्टर से ए बारे में खुल के बात करीं।
- खानपान अवुरी जीवनशैली में साधारण बदलाव से भी बहुत फर्क पड़ सकता।
- अकेले कष्ट मत उठाईं, चिकित्सक से सलाह लीं अवुरी आपके सबसे जादे सूट करेवाला इलाज चुनी।
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