का एंटीडिप्रेसेंट के सेवन से वजन बढ़ेला? (अवसादरोधी) - चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

का रउरा डिप्रेशन के इलाज हो रहल बा? तब एगो बात रउरा सोचत होखब कि का एह दवाई से वजन बढ़ जाई. शायद आपके तनाव के स्तर गिर गईल बा अवुरी आपके तनिका ठीक होखे लागल बा। लेकिन जब आपके कपड़ा तनी टाइट महसूस होखे लागेला त इ सोचल सामान्य बा कि, 'का इ दवाई के चलते भईल बा?' त आज एह बारे में बात कईल जाव, एंटीडिप्रेसेंट अवुरी वजन बढ़े के बीच के संबंध, विस्तार से अवुरी बहुत सरल तरीका से।

वजन में बदलाव से एक दूसरा प कईसन असर पड़ेला?

सबसे पहिले हमनी के इ समझे के होई कि अवसाद आपके वजन प असर डाल सकता। दवाई खाईं भा ना खाईं अइसन हो सकेला. कुछ लोग के डिप्रेशन में रहला प भूख पूरा तरीका से कम हो जाला अवुरी बिना खाना खईले वजन कम हो जाला। बाकी लोग जब उदास भा तनाव में होखेले त मीठ, हाई कार्बोहाइड्रेट वाला खाद्य पदार्थ के लालसा करेले। व्यायाम करे के मन ना करेला। तबे त उनुकर वजन बढ़ जाला।

अब कल्पना करीं कि डिप्रेशन के चलते आपके खाए में परेशानी होखता अवुरी आपके वजन बहुत कम हो गईल बा। एकरा बाद आपके डॉक्टर जवन दवाई देवेले ओकरा से आपके मानसिक स्थिति में सुधार होखेला, भूख फेर से आवेला अवुरी आपके वजन तनी बढ़ जाला। ई वाकई में एगो बढ़िया संकेत बा . मतलब कि रउरा ठीक हो रहल बानी.

हालांकि, जदी आपके भूख बढ़ गईल बा अवुरी अवसाद के चलते आपके वजन बढ़ गईल बा त दवाई के चलते अवुरी वजन बढ़ल तनी समस्या हो सकता, काहेंकी मोटापा के चलते अवुरी बेमारी, जईसे कि डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर के खतरा बढ़ जाला।

का सभ एंटीडिप्रेसेंट के चलते वजन बढ़ेला?

ना, ई सबसे बढ़िया खबर बा। सभ एंटीडिप्रेसेंट दवाई से वजन बढ़े के कारण ना होखेला। संगही, ए दवाई के सेवन करेवाला सभके वजन ना बढ़ी। एकरा में अलग-अलग आदमी में बहुत अंतर होखेला। दरअसल, कुछ सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाली दवाई, जईसे (जोलोफ्ट), (प्रोजाक), अवुरी (सेलेक्सा) के दुष्प्रभाव के रूप में वजन बढ़ सकता । बाकिर सबका साथे अइसन ना होला. इ एह बात प निर्भर करेला कि आपके शरीर दवाई के प्रति कईसन प्रतिक्रिया देवेला।

का कवनो अइसन दवाई बा जवना से वजन बढ़े के संभावना जादा होखे?

हॅंं। कुछ दवाई से वजन बढ़े के संभावना कुछ दवाई के मुक़ाबले जादे होखेला। एंटीडिप्रेसेंट के कई श्रेणी में बांटल जाला, जवना के आधार प इ हमनी के दिमाग में न्यूरोट्रांसमीटर नाम के रसायन के संगे कईसे परस्पर क्रिया करेला। आईं मुख्य श्रेणीन पर एक नजर डालल जाव.

अब एह समूहन में अगर रउरा एसएसआरआई के दवाई लेत बानी त ओहमें से हर समूह का साथे वजन बढ़े के खतरा कम-बेसी एके जइसन होला. हालांकि, पाता चलल बा कि पैरोक्सिटिन (पैक्सिल) दवाई के संगे वजन बढ़े के खतरा जादे होखेला ।

सभ एंटीडिप्रेसेंट में से बुप्रोपियन (वेलबुट्रिन) के वजन बढ़े के संभावना सबसे कम बा . एकरा से कुछ मामला में वजन घटावे तक हो सकता। एकरा विपरीत, मिर्टाजापिन (Remeron) वजन बढ़े के दुष्प्रभाव से सबसे जादा जुड़ल दवाई ह ।

दवाई के चलते वजन बढ़ला के का दुष्प्रभाव होखेला?

आमतौर प 2-3 किलो के वजन में छोट बढ़ोतरी से स्वास्थ्य में कवनो बड़ समस्या ना होखेला। हालांकि, जदी आपके वजन 5 किलो से जादे, यानी 10 पाउंड से जादे होखे त एकरा से आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर अवुरी ब्लड प्रेशर प असर पड़ सकता। एकरा से आपके डायबिटीज के खतरा भी बढ़ जाला।

लेकिन, जईसे कि हम पहिले कहले बानी कि हमनी के एकरा दूसरा पक्ष के देखे के जरूरत बा। अवसाद दुनिया के सबसे विकलांग अवुरी जीवन के खतम करेवाला बेमारी में से एगो ह। एकर असर ना सिर्फ आपके नौकरी, आपके पारिवारिक संबंध, आपके बियाह प परेला, बालुक एकर सीधा असर आपके दिल के स्वास्थ्य प भी पड़ेला।

अगर हमार वजन बढ़ल त का करे के चाहीं?

अगर दवाई शुरू कईला के बाद आपके वजन बढ़ल लागता, चाहे आपके कवनो अवुरी दुष्प्रभाव बा जवन कि आपके चिंता में डालता, त सबसे पहिले आपके डॉक्टर से एकरा बारे में बात करे के चाही।

वजन बढ़े के कारण खुद दवाई हो सकता। भा इहो हो सकेला कि अवसाद कम हो गइल होखे आ भूख बढ़ गइल होखे. शायद एकर कवनो दोसर कारण बा. एहसे आपके डॉक्टर एकर असली कारण के पता लगा सकतारे अवुरी आपके सबसे उपयुक्त समाधान दे सकतारे।

अगर आपके दवाई के चलते आपके वजन बढ़ता अवुरी एकर अवुरी दुष्प्रभाव होखता त अलग दवाई प बदलल निमन विचार हो सकता। जइसे कि अगर रउरा एसएसआरआई लेत बानी त फ्लूओक्सिटिन (प्रोजाक) जइसन कवनो चीज पर बदल सकेनी. या फिर बुप्रोपियन (वेलबुट्रिन) के ट्राई कर सकेनी।

लेकिन याद राखीं कि दवाई बदलल सावधानी से करे के चाहीं . जवन दवाई फिलहाल आपके राहत दे रहल बा, उ शायद ओतना बढ़िया से काम ना करे, जतना नाया दवाई प आप स्विच करतानी। सभ दवाई सभके खाती एकही निहन काम ना करेले। एहसे, जदी आप अभी जवन दवाई लेतानी उ आपके खाती निमन काम करता, त एकरा के जारी राखल सबसे निमन हो सकता अवुरी आपके वजन प नियंत्रण करे के अवुरी तरीका (व्यायाम, आहार) के कोशिश कईल जा सकता। एह सब फैसला के बारे में अपना डॉक्टर से चर्चा करीं।

का रउआ दवाई खात घरी वजन बढ़े से रोक सकेनी?

हँ, ई जरूर कर सकेला! बस एहमें कुछ काम शामिल बा जवना के हमनी का सभे जानत बानी जा, बाकिर करे में तनी आलसी बानी जा. माने कि स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, बढ़िया नींद, अवुरी तनाव प्रबंधन।

• खानपान के बढ़िया आदत : फाइबर अवुरी पोषक तत्व से भरपूर आहार, जईसे कि ताजा साग, सब्जी अवुरी फल से भरपूर आहार खाईं। प्रोसेस्ड फूड, चीनी वाला पेय, अवुरी फैटी फूड के जतना हो सके कम करीं।
• व्यायाम : कवनो अइसन व्यायाम चुनीं जवना में रउरा मजा आवे. ई चलल, दौड़ल, नाचे से लेके बागवानी तक के काम हो सकेला। कोशिश करीं कि रोज कम से कम 30 मिनट व्यायाम करीं।
• अउरी कारक: अवुरी कारक प विचार करीं जवन कि आपके वजन बढ़े में योगदान दे सकता, जईसे कि थाइरॉइड हार्मोन में बदलाव, आपके मासिक धर्म चक्र में बदलाव, पाचन संबंधी समस्या चाहे शराब के सेवन। एह सब के बारे में भी अपना डॉक्टर से बात करीं।

अंततः अवसाद के दवाई खईला से जवन राहत मिलेला उ बेशकीमती होखेला। वजन बढ़ल जईसन दुष्प्रभाव प्रबंधनीय होखेला। एहसे एकरा प जादा सोचे के बजाय अपना डॉक्टर के संगे मिल के एकर सबसे निमन समाधान खोजल जाए।