का रउवा कबो सोचले बानी कि अपना शरीर के भीतर के खून के नली (धमनी) के प्लंबिंग पाइप निहन होखेला? इ नाड़ी आपके दिल से साफ, ऑक्सीजन से भरपूर खून आपके पूरा शरीर में पहुंचावे के जिम्मेदार होखेला। हालाँकि, ई खाली कठोर पाइप ना हवें; ई लचीला होलें, बहुत कुछ नया रबर के नली नियर। लेकिन कबो-कबो, इ बर्तन कड़ा अवुरी गाढ़ होखे लागेले। मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के `( धमनीकाठिन्य )`, भा "धमनियन के सख्त होखे" कहेनी जा। इ एगो गंभीर स्थिति ह काहेकी इ धीरे-धीरे अवुरी अक्सर चुपचाप बिना आपके एहसास तक होखेला।
`(धमनीकाठिन्य)` ठीक से का होला? चलीं एकरा के तोड़ दिहल जाव!
सीधा-सीधा कहल जाव त `(धमनीकाठिन्य)` तब होला जब राउर धमनियन के दीवार- खून के परिवहन करे वाली मुख्य नाड़ी-मोट हो जाले आ आपन प्राकृतिक लोच खतम हो जाले, कठोर हो जाले। पानी के नया नली के बारे में सोची; मोड़ल आसान बा, ना? हालाँकि, पुरान होखला आ तत्व सभ के संपर्क में अइला के बाद एकर लोच खतम हो जाला आ अगर रउआँ एकरा के मोड़े के कोसिस करीं तब दरार पड़ सके ला। अनिवार्य रूप से आपके धमनियन के संगे अयीसने होखेला।
ई धमनियन एगो महत्वपूर्ण प्रणाली हवें। हर बेर जब आपके दिल धड़केला त उ ए नली के माध्यम से ऑक्सीजन वाला खून के हर अंग अवुरी ऊतक में धकेल देवेला। जब इ धमनियन कड़ा हो जाला , त इ खून के बहाव में बाधा डाल सकेला , संभावित रूप से आपके पूरा संचार प्रणाली में बाधा डाल सकेला .
`(धमनीकाठिन्य)` अइसन चीज ना ह जवन एक-दू दिन में विकसित होखे। एकर विकास कई सालन में धीरे-धीरे होला। सबसे खतरनाक पहलू इ बा कि एकरा शुरुआती दौर में कवनो लक्षण बिल्कुल ना देखाई दिही। हो सकता कि आप लंबा समय तक बिल्कुल ठीक महसूस क सकतानी, जब तक कि धमनियन के ए अकड़न के चलते अचानक जटिलता ना पैदा हो जाए। एकरा से आपके हृदय रोग के खतरा बहुत बढ़ जाला, जवन कि दिल अवुरी खून के नली से जुड़ल स्थिति ह।
बहुत लोग अक्सर `(धमनीकाठिन्य)` आ `(धमनीकाठिन्य)` के भ्रमित करे ला या एक दुसरे के बदले शब्द सभ के इस्तेमाल करे ला। हालांकि एह लोग में एगो अलगे अंतर बा.
- `(धमनीकाठिन्य)` कवनो भी कारण से धमनी के दीवार के सामान्य मोटाई आ कठोर होखे के कहल जाला।
- `(धमनीकाठिन्य)` विशेष रूप से धमनी के दीवार के भीतर वसा (प्लेक) के जमाव के कारण धमनियन के कठोर होखे के कहल जाला। ई एगो खास प्रकार के `(धमनीकाठिन्य)` ह, आ संभव बा कि ई ऊ शब्द होखी जवना से रउरा सबसे अधिका परिचित होखीं.
अब आईं `(धमनीकाठिन्य)` के बाकी प्रकार के बारे में पता लगावल जाव अवुरी एकर असर आपके शरीर प कईसे पड़ेला।
`(धमनीकाठिन्य)` के मुख्य प्रकार का हवें?
`(धमनीकाठिन्य)` के तीन प्राथमिक प्रकार होला:
1. धमनीकाठिन्य के बेमारी होला
इहे सुप्रसिद्ध प्रकार ह जवना के हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा। `(धमनीकाठिन्य)` तब होला जब धीरे-धीरे आपके मध्यम आ बड़ धमनियन के दीवार के भीतर वसा के जमाव (प्लेक भा एथेरोमा) जमा हो जाला। एकरा के पानी के पाइप के भीतर जंग जमा होखे निहन सोची। हमनी के एह फैटी लेयर के `(प्लेक)` कहेनी जा।
ई मुख्य रूप से कई गो प्रमुख धमनियन के प्रभावित करे ला:
- महाधमनी – आपके शरीर के सबसे बड़ धमनी।
- कोरोनरी धमनी – आपके दिल में खून के आपूर्ति करे वाली धमनी।
- कैरोटिड धमनी – आपके दिमाग में खून के आपूर्ति करे वाली प्रमुख धमनी।
- ऊरु धमनियां – जांघ के इलाका में स्थित होखे लीं।
- इलियाक धमनियां – श्रोणि क्षेत्र में स्थित होखे लीं।
ई `(पट्टिका)` धमनी के दीवार `(ट्यूनिका इंटिमा)` के सबसे भीतरी परत में जमा हो जाला। शुरू में एकरा से कवनो लक्षण ना लउकेला। लेकिन जईसे-जईसे पट्टिका बढ़ेला, धमनी के रास्ता (लुमेन) संकुचित हो जाला, जवना से खून के बहाव में बाधा आवेला। एकरा अलावे पट्टिका प खून के थक्का बने के खतरा होखेला, जवन कि धमनी के पूरा तरीका से रोक सकता। अगर अइसन होखे त आपातकालीन स्थिति जइसे कि दिल के दौरा भा स्ट्रोक हो सकेला . अगर रउरा एह सब के अनुभव होखे त 911 पर फोन करीं भा तुरते नजदीकी इमरजेंसी रूम में जाईं.
2. धमनी-स्क्लेरोसिस के बेमारी होला
जबकि `(धमनीकाठिन्य)` मध्यम आ बड़ धमनियन के प्रभावित करेला, `(धमनीकाठिन्य)` छोट धमनियन के प्रभावित करेला , जेकरा के `(धमनीकोशिका)` के नाम से जानल जाला। ई बड़हन धमनियन आ छोट केशिका सभ के बीच के संबंध के काम करे लीं। `(धमनी)` आपके ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे में अहम भूमिका निभावेला .
`(आर्टेरियोलोस्क्लेरोसिस)` एह छोट धमनियन के दीवारन के मोटा होखे के कहल जाला। एकरा से आपके किडनी अवुरी दिमाग के छोट नाड़ी प असर पड़ सकता। जब ई देवाल मोट हो जालीं तब ई ठीक से काम ना क पावे लीं जेकरा चलते अंग सभ में खून के पर्याप्त प्रवाह ना हो सके ला आ कई तरह के जटिलता पैदा हो जाले।
3. मोंकेबर्ग मेडियल कैल्शियम स्क्लेरोसिस के बेमारी होला
`(मेडियल धमनी कैल्शियमीकरण)` के नाँव से भी जानल जाए वाली एह स्थिति में धमनी दीवार के बीच के परत `(ट्यूनिका मीडिया)` में कैल्शियम के जमाव होला। जब एह बीच के परत में कैल्शियम जमा हो जाला त धमनी के दीवार कड़ा हो जाला . ई सभसे ढेर 50 साल से ढेर उमिर के ब्यक्ति सभ में देखल जाला हालाँकि, जे लोग के स्वास्थ्य संबंधी पुराना स्थिति होखे-जइसे कि पुराना गुर्दा के बेमारी – में ई पहिले हो सके ला।
एह स्थिति से खून के बहाव भी खराब हो जाला आ हृदय संबंधी जटिलता के खतरा बढ़ जाला।
`(धमनीकाठिन्य)` के लक्षण का होला?
अक्सर, `(धमनीकाठिन्य)` में तब तक कवनो लक्षण ना लउकेला जब तक कि गंभीर जटिलता ना होखे। जब लच्छन जरूर लउके लें तब परभाव के जगह के आधार पर ई बहुत अलग-अलग होलें। कुछ आम लच्छन सभ में शामिल बाड़ें:
- आराम करत घरी भी गोड़ खास तौर प गोड़ में जरल भा दर्द से दर्द होखेला।
- पेशाब के आवृत्ति में बदलाव होखेला।
- छाती में दर्द होखे भा बेचैनी होखे .
- चक्कर आवे के स्थिति।
- त्वचा के सूखल, खुजली , या सुन्न होखल।
- लगातार थकान के दौर चलत रहेला .
- दिल के धड़कन तेजी से भा अनियमित हो जाला .
- चलत घरी गोड़ में दर्द (जवन आराम के साथ कम हो जाला)—एकरा के `(रुक-रुक के क्लाउडिकेशन)` के नाम से जानल जाला।
- मतली भा उल्टी होखे।
- सांस के तकलीफ होखल .
- धुंधला बोलल भा विचार व्यक्त करे में दिक्कत.
- गोड़ पर धीरे-धीरे ठीक होखे वाला घाव।
- एडिमा (सूजन) होखे के चाहीं।
- एक आँख में अचानक दृष्टि के नुकसान होखे।
- शरीर के एक ओर कमजोरी।
महत्वपूर्ण:अगर रउआँ के दिल के दौरा, स्ट्रोक, क्षणिक इस्कीमिक अटैक (TIA - अक्सर 'मिनी-स्ट्रोक' के रूप में बतावल जाला), फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म (PE - फेफड़ा में खून के थक्का), या एक्यूट मेसेन्टेरिक इस्कीमिया (रउरा आंत के आपूर्ति करे वाली खून के नली सभ के रुकावट) के लच्छन देखाई पड़े ला, त तुरंत 911 भा अपना स्थानीय आपातकालीन सेवा सभ पर फोन करीं।
धमनीकाठिन्य के कारण का होला? जोखिम के कारक का बा?
धमनी के दीवार में बदलाव के चलते धमनीकाठिन्य होखेला। ई बदलाव सूक्ष्म, कोशिका स्तर से शुरू होला, अक्सर शुरू में ना लउके ला। उदाहरण खातिर, धमनी के भीतरी आस्तर (एंडोथेलियम) के नोकसान से धमनीकाठिन्य हो सके ला।
जबकि एहमें से कई गो बदलाव स्वाभाविक रूप से उमिर बढ़ला का साथ होला – एगो अइसन कारक जवना के रउरा बदल नइखीं सकत – ई बहुते जरूरी बा कि रउरा ओह जोखिम वाला कारकन के बारे में जानकारी में रहीं जवना पर रउरा नियंत्रण कर सकीलें . जीवनशैली में बदलाव के ए जोखिम के प्रबंधन अवुरी आपके संवहनी स्वास्थ्य के रक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका होखेला।
प्रमुख जोखिम कारक जवन राउर धमनियन के कड़ा होखे में योगदान देला, ओहमें शामिल बा:
- पुरान किडनी के बेमारी बा।
- हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
- खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर बढ़ जाला।
- उमिर बढ़ल बा.
- नियमित शारीरिक गतिविधि के कमी।
- मेटाबोलिक सिंड्रोम के नाम से जानल जाला।
- तंबाकू के इस्तेमाल (जवना में धूम्रपान, वैपिंग, या तंबाकू चबावे के काम भी शामिल बा)।
- टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के बेमारी बा।
अपना विशिष्ट जोखिम कारक के पहचान करे खातिर निरोगी लंका के अपना डॉक्टर से सलाह लीं। अगर आपके स्वास्थ्य के अंतर्निहित स्थिति बा त जीवनशैली में बदलाव अवुरी लिखल दवाई के माध्यम से ओकरा के प्रबंधित कईल आपके धमनियन के स्वस्थ राखे के एगो शक्तिशाली तरीका बा।
धमनीकाठिन्य के का असर होला? (जटिलता) के बारे में बतावल गइल बा।
धमनीकाठिन्य से आपके पूरा शरीर में खून के सामान्य प्रवाह में बाधा आवेला। जब धमनियन कड़ा हो जाले , त आपके अंग अवुरी ऊतक में ऑक्सीजन अवुरी जरूरी पोषक तत्व के पहुंचावे से समझौता हो जाला। एकरा से कई तरह के गंभीर जटिलता पैदा हो सके लीं, जइसे कि:
- धमनीविस्फार (धमनी के असामान्य उभार)।
- कैरोटिड धमनी के बेमारी होला।
- कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) के बारे में बतावल गइल बा।
- गंभीर अंग इस्कीमिया (अंग में खून के बहाव पर गंभीर प्रतिबंध)।
- दिल के दौरा पड़ल।
- किडनी फेल हो गइल बा.
- मेसेंटेरिक इस्कीमिया के नाम से जानल जाला।
- परिधीय धमनी रोग (पीएडी) के बारे में बतावल गइल बा।
- फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के बेमारी होला।
- गुर्दे के धमनी के स्टेनोसिस होला।
- झटका।
- थ्रोम्बोसिस (खून के थक्का) होला।
- क्षणिक इस्कीमिक अटैक (टीआईए) के बा।
कई बेर, मरीज के एक संगे कई प्रकार के धमनीकाठिन्य हो सकता। संचयी प्रभाव के चलते जटिलता अवुरी तेजी से पैदा हो सकता। उदाहरण खातिर, शोध से पता चलता कि जदी केहु के मेडियल आर्टरीयल कैल्शियमीकरण (धमनी के बीच के परत में कैल्शियम के जमाव) अवुरी एथेरोस्क्लेरोसिस (चर्बी के जमाव) दुनो होखे त संकुचन के प्रक्रिया में तेजी आवेला। आमतौर पर, जइसे-जइसे चर्बी भीतरी परत (इंटिमा) में जमा हो जाले, धमनी बाहर के ओर बिस्तार करे ले ताकि खून के बहाव बनल रहे। हालाँकि, अगर बीच के परत (मीडिया) कैल्शियम से कड़ा हो जाला तब नाड़ी के बिस्तार ना हो सके ला जेकरा चलते वसा के जमाव सीधे लुमेन (खून के बहाव के रास्ता) के संकुचित क देला।
धमनीकाठिन्य के निदान कईसे कईल जाला?
राउर डॉक्टर एह स्थिति के निदान निम्नलिखित तरीका से करीहें:
- शारीरिक जांच करावे के बा .
- अपना पारिवारिक चिकित्सा इतिहास, जीवनशैली, आ लक्षण के समीक्षा कइल .
- विशिष्ट डायग्नोस्टिक टेस्ट के ऑर्डर दिहल जा रहल बा .
धमनीकाठिन्य के निदानात्मक परीक्षण कइल जाला
आपके डॉक्टर आपके संवहनी स्वास्थ्य, खून के बहाव अवुरी दिल के कामकाज के मूल्यांकन खाती कई प्रकार के जांच के सलाह दे सकतारे, जईसे कि:
- पेट के अल्ट्रासाउंड कइल जाला।
- एंजियोग्राफी (धमनियन के कल्पना करे खातिर कंट्रास्ट डाई आ एक्स-रे के इस्तेमाल)।
- टखने-ब्रेकियल इंडेक्स (ABI) – आपके गोड़ में खून के बहाव के माप।
- कैरोटिड अल्ट्रासाउंड कइल जाला।
- छाती के एक्स-रे करावल जाला।
- कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन के बारे में बतावल गइल बा।
- इकोकार्डियोग्राम (हृदय के अल्ट्रासाउंड)।
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी/ईसीजी) – आपके दिल के विद्युत गतिविधि के मापे खातिर।
- व्यायाम तनाव परीक्षण – ई देखे खातिर कि शारीरिक गतिविधि के दौरान आपके दिल कईसे काम करेला।
धमनीकाठिन्य के कवन-कवन इलाज बा?
धमनीकाठिन्य के इलाज के योजना में आमतौर पर शामिल बाड़ें:
- जीवनशैली में बदलाव (जइसे कि नियमित व्यायाम, दिल के स्वस्थ भोजन, तंबाकू छोड़ल)।
- दवाई के बारे में बतावल गइल बा .
- मेडिकल प्रक्रिया भा सर्जरी के काम होला .
निरोगी लंका के राउर डॉक्टर राउर जरूरत के हिसाब से एगो पर्सनलाइज्ड ट्रीटमेंट प्लान बनाई। इनकर लक्ष्य बा कि आपके संचार में सुधार कईल जाए, जटिलता के खतरा कम कईल जाए अवुरी आपके लक्षण के प्रबंधन कईल जाए। अपना मेडिकल प्रदाता से चर्चा करीं कि रउरा खातिर सबसे बढ़िया कार्रवाई के रास्ता तय करीं.
का धमनीकाठिन्य के रोकल जा सकेला?
हालांकि धमनी के अकड़न के पूरा तरीका से रोकल हमेशा संभव ना होखेला, लेकिन आप इ कदम उठा के अपना जोखिम के काफी कम क सकतानी:
- तंबाकू के सभ उत्पाद (जवना में धूम्रपान, वैपिंग, चाहे तंबाकू चबावे के काम शामिल बा) से बचे के चाही ।
- दिल के स्वस्थ आहार (जइसे कि भूमध्यसागरीय आहार) अपनाईं ।
- सप्ताह में पांच दिन रोज कम से कम 30 मिनट व्यायाम करीं।
- शरीर के वजन स्वस्थ राखे के चाहीं.
- अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति (जइसे कि डायबिटीज आ हाई ब्लड प्रेशर) के प्रभावी ढंग से प्रबंधित करीं ।
अगर हमरा धमनीकाठिन्य होखे त का उम्मीद करे के चाहीं?
धमनीकाठिन्य के चलते जानलेवा जटिलता हो सकता। हालांकि, जल्दी पता लगावे अवुरी सही इलाज से आप ए स्थिति के प्रभावी ढंग से प्रबंधित क सकतानी अवुरी लंबा, स्वस्थ जीवन जी सकतानी। कृपया अपना डॉक्टर से बात क के समझीं कि का उम्मीद कइल जा सकेला, काहे कि ऊ लोग रउरा निजी स्वास्थ्य इतिहास के सबसे बढ़िया से जानत बा आ सिलवावल मार्गदर्शन दे सकेला.
कब अपना डाक्टर से मिले के चाहीं?
सालाना शारीरिक जांच खातिर अपना डॉक्टर से जरूर जाईं। संगही, सभ फॉलोअप अपॉइंटमेंट के सिफारिश के मुताबिक राखल बहुत जरूरी बा।
अगर रउआ देखब त तुरंत अपना डॉक्टर से संपर्क करीं:
- कवनो नया लक्षण भा मौजूदा लक्षण में बदलाव.
- राउर इलाज के योजना के संबंध में सवाल।
- आपके दवाई से अप्रिय दुष्प्रभाव।
हमनी के धमनियन खातिर जवानी के कवनो फव्वारा नइखे। ठीक शरीर के बाकी अंग निहन इहो समय के संगे उमर बढ़ जाला, धीरे-धीरे कड़ा हो जाला अवुरी प्राकृतिक लोच खतम हो जाला। कुछ जोखिम वाला कारक एह प्रक्रिया के काफी तेज क सके लें।
एगो नीमन खबर इ बा कि मेडिकल प्रोफेशनल आपके विशिष्ट जोखिम कारक के पहचान करे में मदद क सकतारे। अपना धमनी के स्वास्थ्य के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं, कवन चेतावनी संकेत प ध्यान देवे के बा अवुरी जटिलता से बचाव खाती आप कवन कदम उठा सकतानी। हो सकेला कि ऊ लोग जीवनशैली में बदलाव भा दवाई के सलाह दे सकेला जवना से रउरा धमनियन के अधिका से अधिका समय ले स्वस्थ राखल जा सके.
प्रमुख टेकअवे के बा
हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा ओकरा के संक्षेप में बतावे खातिर, इहाँ आपके याद राखे के जरूरत बा:
- धमनीकाठिन्य धमनी के दीवार के मोटाई आ कठोर होखल हवे जे समय के साथ धीरे-धीरे होला।
- धमनीकाठिन्य एगो बिसेस प्रकार हवे जेह में धमनियन के भीतर वसा (प्लेक) के जमाव होला।
- अक्सरहा, शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना होखेला, जवना के चलते नियमित रूप से मेडिकल जांच जरूरी होखेला।
- प्रमुख जोखिम के कारक में हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, धूम्रपान, अवुरी बेकार जीवनशैली शामिल बा।
- अगर एकरा के प्रबंधित ना कइल जाव त एकरा से दिल के दौरा भा स्ट्रोक जइसन गंभीर जटिलता हो सकेला.
- हालांकि, जीवनशैली में बदलाव क के, लिखल दवाई के सेवन अवुरी डॉक्टर के सलाह के पालन क के आप ए स्थिति के नियंत्रित क सकतानी अवुरी अपना जोखिम के कम क सकतानी।
आज ही अपना दिल आ संवहनी स्वास्थ्य के प्राथमिकता दीं। निरोगी लंका के साथ, एगो स्वस्थ, अधिक जीवंत जीवन के ओर पहिला कदम उठाईं!
