का राउर खून के नली गाढ़ हो गइल बा? आईं, धमनीकाठिन्य ठीक से का होला, ई पता लगावल जाव!

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के शरीर के भीतर के खून के नली (धमनी) पाइप निहन होखेला? इहे उहे ह जवन हमनी के दिल से साफ , ऑक्सीजन से भरपूर खून के पूरा शरीर में पहुंचावेला। त ई खून के नली खाली पाइप ना ह, ई लचीला होला, जइसे कि नया रबर के ट्यूब. लेकिन कबो-कबो, इ खून के नली सख्त अवुरी गाढ़ होखे लागेले। इहे हमनी के चिकित्सकीय रूप से `( धमनीकाठिन्य )` भा “धमनी के दीवार के मोटाई” भा “धमनियन के सख्त होखल” कहेनी जा। ई तनी गंभीर कहानी बा, काहे कि हमनी के साथे अइसन होला, ऊहो हमनी के जनले बिना.

`(धमनीकाठिन्य)` का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाव त ``धमनीकाठिन्य`` तब होला जब रउरा धमनियन के दीवार, जवन कि खून ले जाए वाली मुख्य रक्त वाहिका हवें, धीरे-धीरे मोट हो जालीं, आपन लोच खतम हो जालीं आ कड़ा हो जालीं। सोचीं, पानी के नया पाइप केतना आसानी से मोड़ सकेला? बाकिर जब ऊ बूढ़ हो जाला आ घाम आ बरखा के चपेट में आ जाला त ओकर लोच खतम हो जाला आ अगर ओकरा के मोड़े के कोशिश कइल जाव त टूटल तक हो सकेला ना? हमनी के धमनियन के भी इहे होला।

ई धमनियन एगो बहुत महत्वपूर्ण सिस्टम हवे। हर बेर जब हमनी के दिल धड़केला त साफ-सुथरा, ऑक्सीजन से भरपूर खून पूरा शरीर में, हर अंग अवुरी ऊतक में, ए धमनियन के माध्यम से पहुंचावल जाला। त जब ई धमनियन कड़ा हो जाला , त खून के बहाव में बाधा आ सकेला। तब हमनी के पूरा संचार प्रणाली बाधित हो सकता।

`(आर्टेरियोस्क्लेरोसिस)` नाम के ई स्थिति एक-दू दिन में ना होला। एकर विकास कई सालन में धीरे-धीरे होला। सबसे खतरनाक बात ई बा कि ई शुरुआती दौर में लक्षणहीन हो सकेला। हो सकता कि आपके बहुत दिन तक कुछूओ ना महसूस होखे, अवुरी ओकरा बाद आपके पता तबे होई जब धमनियन के सख्त होखला के चलते अवुरी जटिलता पैदा होई। एकरा से आपके हृदय रोग, यानी दिल अवुरी खून के नली से जुड़ल बेमारी होखे के खतरा बहुत बढ़ जाला।

बहुत लोग `(धमनीकाठिन्य)` आ `(धमनीकाठिन्य)` शब्दन के भ्रमित क के एक के रूप में इस्तेमाल करेला। हालांकि दुनो में तनी अंतर बा।

• धमनीकाठिन्य कवनो भी कारण से धमनी के दीवार के मोटाई आ सख्त होखे के कहल जाला .
• धमनीकाठिन्य एगो अइसन स्थिति ह जवना में धमनियन के दीवार के भीतर पट्टिका जमा हो जाला जवना से धमनियन के कड़ा हो जाला . ई एगो खास तरह के धमनीकाठिन्य हवे। शायद इहे शब्द रउआ सबसे जादा सुनले होखब।

अब धमनीकाठिन्य के बाकी प्रकार के बारे में अवुरी विस्तार से देखल जाए अवुरी एकर असर हमनी के शरीर प कईसे पड़ेला।

`(धमनीकाठिन्य)` के मुख्य प्रकार का हवें?

धमनीकाठिन्य के मुख्य तीन प्रकार होला:

1. धमनीकाठिन्य `(धमनीकाठिन्य)` के बा

ई सबसे आम प्रकार ह जवना के बारे में हमनी के पहिले भी बात कईले बानी जा। धमनीकाठिन्य आपके मध्यम आकार के अवुरी बड़ धमनियन के दीवार के भीतर धीरे-धीरे फैटी जमा (प्लेक चाहे एथेरोमा) के जमाव होखेला। एकरा के पानी के पाइप के भीतर जंग जमा होखे निहन सोची। हमनी के एह फैटी लेयर के ``प्लेक'' कहेनी जा।

ई कुछ धमनियन हवें जे मुख्य रूप से प्रभावित होलीं:

• महाधमनी – हमनी के शरीर के सबसे बड़ धमनी।
• कोरोनरी धमनी – हृदय में खून के आपूर्ति करे वाली धमनी।
• कैरोटिड धमनी – दिमाग में खून के आपूर्ति करे वाली मुख्य धमनी।
• ऊरु धमनियन के होला
• इलियाक धमनियन के होला

ई `(प्लेक)` धमनी के दीवार के सबसे भीतरी परत `(ट्यूनिका इंटिमा) में जमा हो जाला।` शुरुआती दौर में एकरा से कवनो समस्या भा लक्षण ना होला। लेकिन जईसे-जईसे इ फैटी परत धीरे-धीरे बढ़ेला, धमनी के भीतर खून के रास्ता (लुमेन) संकुचित हो जाला। तब खून बहे के जगह कम हो जाला। संगही, ए `(प्लेक)` प खून के थक्का बने के खतरा होखेला। इ खून के थक्का धमनी के पूरा तरीका से रोक सकता। अगर अइसन होखे त दिल के दौरा भा स्ट्रोक जइसन आपातकालीन स्थिति हो सकेला.

2. धमनीकाठिन्य `(धमनीकाठिन्य)`

जबकि `(धमनीकाठिन्य)` मध्यम आ बड़ धमनियन के प्रभावित करेला, `(धमनीकाठिन्य)` छोट धमनियन के प्रभावित करेला। हमनी के एह छोट धमनियन के `(धमनी) कहेनी जा।` इहे बड़ धमनियन आ अउरी छोट केशिका `(केशिका) के बीच के कड़ी के काम करेला।` इ `(धमनी)` हमनी के ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला `( ब्लड प्रेशर ).`

आर्टेरियोलोस्क्लेरोसिस एह छोट धमनियन (धमनी) सभ के दीवार सभ के मोटा होखे के कहल जाला। एकरा से हमनी के किडनी अवुरी दिमाग के छोट धमनियन प भी असर पड़ सकता। जब ई देवाल मोट हो जालीं त ठीक से काम ना कर पावेली स। तब अंगन के पर्याप्त खून ना मिलेला, आ तरह तरह के जटिलता हो सकेला.

3. मॉन्केबर्ग मेडियल कैल्शियम स्क्लेरोसिस `(मॉन्केबर्ग मेडियल कैल्शियम स्क्लेरोसिस)`

एकर एगो अउरी नाँव हवे ``मेडियल धमनी कैल्शियमीकरण।`` ई धमनी के दीवार के बीच के परत में कैल्शियम के जमाव हवे ``ट्यूनिका मीडिया।``जब एह बीच के परत में कैल्शियम के जमाव हो जाला त धमनी के दीवार कड़ा हो जाला . ई सभसे ढेर 50 साल से ढेर उमिर के लोग में देखल जाला हालाँकि, कुछ खास पुरान स्थिति (उदाहरण खातिर, पुरान गुर्दा के बेमारी ) वाला लोग में ई पहिले हो सके ला।

एह स्थिति से खून के संचार में भी बाधा आवेला, जवना से हृदय संबंधी जटिलता के खतरा बढ़ जाला।

`(धमनीकाठिन्य)` के लक्षण का होला?

ज्यादातर समय, जब तक ``धमनीकाठिन्य`` के कारण जटिलता ना पैदा होखे तब तक कवनो लच्छन ना लउके ला।भले लच्छन जरूर होखे, समस्या के प्रकार आ कहाँ प्रभावित होखे के आधार पर ई बहुत अलग-अलग होला। कुछ आम लच्छन बाड़ें:

• आराम के समय भी गोड़, खास तौर प पैर में जरे चाहे दर्द के एहसास।
• पेशाब के आवृत्ति में बदलाव।
• छाती में दर्द भा बेचैनी होखे।
• चक्कर आवे के स्थिति।
• सूखल, खुजली वाला , भा सुन्न त्वचा।
• बहुत थकान महसूस हो रहल बा (थकान)।
• दिल के धड़कन तेज हो जाला।
• चलत घरी गोड़ में दर्द (थोड़ दूर चलला पर गोड़ में दर्द होला, आ रुकला पर ई कम हो जाला) – एकरा के ``रुक-रुक के क्लाउडिकेशन`` कहल जाला।
• मतली भा उल्टी होखे।
• साँस में तकलीफ होखे के स्थिति।
• धुंधला बोलल भा विचार व्यक्त करे में दिक्कत.
• पैर के घाव (बरे में बहुत समय लागेला)।
• सूजन (शोफ) होखे के चाहीं।
• एक आँख में दृष्टि के नुकसान होखे।
• शरीर के एक ओर कमजोरी।

महत्वपूर्ण: अगर आपके दिल के दौरा, स्ट्रोक, क्षणिक इस्कीमिक अटैक (TIA) (मिनी-स्ट्रोक निहन), फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म (PE) (फेफड़ा में खून के थक्का), चाहे एक्यूट मेसेंटेरिक इस्कीमिया (आंत में खून के आपूर्ति करे वाली खून के नली के रुकावट) के लक्षण बा, त तुरंत 911 चाहे अपना स्थानीय आपातकालीन नंबर प फोन करे के चाही।

`(धमनीकाठिन्य)` के कारण का बा? जोखिम के कारक का बा?

धमनीकाठिन्य धमनी के दीवार में बदलाव के चलते होखेला। ई बदलाव पहिले कोशिका स्तर पर होला, एतना छोट कि हमनी के एकरा के देखबो ना कर पावेनी जा। उदाहरण खातिर धमनी के भीतरी आस्तर (एंडोथेलियम) के नोकसान से धमनीकाठिन्य हो जाला।

एहमें से अधिकतर बदलाव हमनी के उमिर बढ़ला का साथे होला. उमर के संगे आवे वाला जोखिम के हमनी के रोक नईखी सकत। एही से जरूरी बा कि हमनी के अवुरी जोखिम वाला कारक के बारे में जागरूक होखे, जवना के हमनी के नियंत्रित अवुरी प्रबंधित क सकेनी। जीवनशैली में बदलाव कईला से एकरा में बहुत मदद मिल सकता।

धमनियन के सख्त होखे के मुख्य जोखिम वाला कारक बाड़ें:

• पुरान किडनी के बेमारी बा।
• हाई ब्लड प्रेशर के बा।
• खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा होखेला।
• बढ़त उमिर के बात.
• शारीरिक व्यायाम के कमी के चलते।
• मेटाबोलिक सिंड्रोम के नाम से जानल जाला।
• तंबाकू के इस्तेमाल (धूम्रपान, सिगार, च्यूइंग गम आदि)।
• टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के बेमारी बा।

अपना डॉक्टर से बात क के आपके कवनो जोखिम वाला कारक के पहचान करीं। उदाहरण खातिर, जदी आपके ए प्रकार के अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति बा त जीवनशैली में बदलाव अवुरी दवाई के संगे एकरा के प्रबंधित कईल आपके धमनियन के स्वस्थ राखे में बहुत मदद क सकता।

`(धमनीकाठिन्य)` के का असर होला? (जटिलता) के बारे में बतावल गइल बा।

धमनीकाठिन्य हमनी के शरीर में खून के सामान्य बहाव में बाधा पहुंचावेला। जब धमनियन कड़ा हो जाले , त अंग आ ऊतकन में ऑक्सीजन आ पोषक तत्वन के आपूर्ति बिगड़ जाला। एह से धमनियन के कठोर होखे से कई तरह के जटिलता पैदा हो सके ला, उदाहरण खातिर:

• धमनीविस्फार (धमनियन के उभार)।
• कैरोटिड धमनी के बेमारी होला।
• कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• गंभीर अंग इस्कीमिया एगो गंभीर स्थिति हवे जे अंग सभ में खून के आपूर्ति में कमी के कारण होला।
• दिल के दौरा पड़ल।
• किडनी फेल हो गइल बा.
• आंत में खून के आपूर्ति में कमी (मेसेंटेरिक इस्कीमिया)।
• परिधीय धमनी रोग (पीएडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के बेमारी होला।
• गुर्दे के धमनी में स्टेनोसिस होला।
• झटका।
• खून के थक्का `(थ्रोम्बोसिस)`।
• क्षणिक इस्कीमिक अटैक (टीआईए) के लक्षण।

कई बेर, आदमी के एक से जादा प्रकार के धमनीकाठिन्य हो सकता अवुरी एकरा के मिला के प्रभाव से सामान्य से पहिले समस्या पैदा हो सकता।

उदाहरण खातिर कुछ शोध से पता चलता कि जदी केहु के `(मेडियल आर्टेरियल कैल्शियमीकरण)` (धमनी के दीवार के बीच के परत में कैल्शियम के जमाव) में भी `(एथेरोस्क्लेरोसिस)` (चर्बी जमा) होखे त धमनियन के संकुचित करे के प्रक्रिया में तेजी आ सकता। एकर कारण ई बा कि, सामान्य रूप से, जब धमनी के दीवार `(इंटिमा)` के भीतरी परत में वसा के जमाव जमा हो जाला, धमनी के दीवार बाहर के ओर फइल जाले, जेकरा से खून के बहाव हो जाला। बाकिर अगर बीच के परत `(मीडिया)` कैल्शियम के जमाव से कड़ा हो जाव त धमनी के दीवार बाहर के ओर विस्तार ना कर सके। एह से भीतरी परत में वसा के जमाव सीधे `(लुमेन)` के संकुचित क देला जवना से खून बह सकेला।

`(धमनीकाठिन्य)` के निदान कईसे होला?

डाक्टर लोग एह स्थिति के निदान एह तरीका से करे ला:

• शारीरिक जांच करावल गईल।
• अपना पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री, जीवनशैली, आ लक्षण के बारे में सवाल पूछीं .
• तरह तरह के परीक्षण करावल गइल.

`(धमनीकाठिन्य)` के निदान खातिर परीक्षण कइल जाला

आपके डॉक्टर आपके खून के नली के स्वास्थ्य, खून के बहाव अवुरी दिल के कामकाज के जांच खाती कई प्रकार के जांच के आदेश दे सकतारे। इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:

• पेट के अल्ट्रासाउंड कइल जाला।
• एंजियोग्राफी – धमनियन में डाई के इंजेक्शन लगा के एक्स-रे लिहल जाला।
• टखने-ब्रेकियल इंडेक्स (ABI) – गोड़ में खून के बहाव के मात्रा के मापेला।
• कैरोटिड अल्ट्रासाउंड कइल जाला।
• छाती के एक्स-रे कइल जाला।
• सीटी स्कैन `(कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन)` के बा।
• इकोकार्डियोग्राम (Echocardiogram – echo) – दिल के अल्ट्रासाउंड जांच।
• ई.सी.जी.के बा। परीक्षण `(इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम – ईकेजी/ईसीजी)` – दिल के विद्युत गतिविधि के मापेला।
• व्यायाम तनाव परीक्षण – एह से परीक्षण होला कि व्यायाम के दौरान दिल कईसे काम करेला।

`(धमनीकाठिन्य)` के का इलाज बा?

`(धमनीकाठिन्य)` के इलाज में शामिल बा:

• जीवनशैली में बदलाव (जइसे कि व्यायाम, स्वस्थ आहार खाइल, तंबाकू के इस्तेमाल बंद कइल)।
• दवाई के बारे में बतावल गइल बा .
• मेडिकल प्रक्रिया भा सर्जरी के काम होला .

राउर डॉक्टर राउर इलाज के योजना राउर जरूरत के हिसाब से बनाई। उ लोग आपके खून के संचार में सुधार, जटिलता के खतरा कम करे अवुरी आपके लक्षण के प्रबंधन करे के योजना बनाई। अपना डॉक्टर से बात क के पता करीं कि आपके खाती का सबसे निमन बा।

का धमनीकाठिन्य के रोकल जा सकेला?

धमनियन के सख्त होखल हमेशा रोके लायक ना हो सकेला. हालांकि, आप अपना जोखिम के कम करे खाती इ काम क सकतानी:

• तंबाकू के सभ इस्तेमाल (धूम्रपान, वैपिंग, च्यूइंग गम आदि) से बची ।
• दिल के स्वस्थ आहार (जइसे कि भूमध्यसागरीय आहार) खाईं ।
• सप्ताह में कम से कम पांच दिन, दिन में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करीं।
• अपना खातिर स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
• अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति (जइसे कि डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर) के बढ़िया से नियंत्रित राखे के चाही।

अगर हमरा `(धमनीकाठिन्य)` होखे त हमरा का उम्मीद करे के चाहीं?

धमनीकाठिन्य से जानलेवा जटिलता हो सकेला। हालांकि, जदी जल्दी निदान अवुरी इलाज हो जाए त आप ए स्थिति के काबू में क सकतानी अवुरी लंबा अवुरी स्वस्थ जीवन जी सकतानी। का उम्मीद कइल जा सकेला एह बारे में अधिका जाने खातिर अपना डाक्टर से बात करीं. उ लोग आपके अवुरी आपके मेडिकल हिस्ट्री के सबसे जादे जानत बाड़े।

कब अपना डाक्टर से मिले के चाहीं?

सालाना शारीरिक जांच खातिर अपना डॉक्टर से मिले के चाही। संगही, आपके डॉक्टर के ओर से कवनो फॉलोअप टेस्ट खाती जाए के मत भूलीं।

कबो भी अपना डॉक्टर के फोन करीं अगर:

• अगर रउरा में नया लक्षण लउकत बा भा अगर रउरा लक्षण में बदलाव होखत बा.
• अगर रउरा अपना इलाज के योजना के बारे में कवनो सवाल बा.
• अगर इलाज से दुष्प्रभाव होखे त।

हमनी के धमनियन में जवानी के फव्वारा नइखे। उहो हमनी के बाकी शरीर निहन उमर बढ़ जाले। मतलब कि समय के संगे हमनी के धमनियन धीरे-धीरे कड़ा अवुरी कम लचीला हो जाले। कुछ खास जोखिम वाला कारक एह प्रक्रिया के तेज कर सके लें।

एगो नीमन खबर ई बा कि डाक्टर लोग एह बात के पहचान कर सकेला कि रउरा कवना चीज खातिर खतरा में बानी. ओह लोग से पूछीं कि रउरा धमनियन के स्वास्थ्य का बारे में पूछीं कि का देखत रहीं आ जटिलता से बचाव खातिर का कर सकीलें. उ लोग जीवनशैली में बदलाव चाहे अयीसन दवाई के सलाह दे सकतारे, जवन कि आपके धमनियन के जादे से जादे समय तक स्वस्थ राखे में मदद क सकता।

सबसे जरूरी बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त आईं हमनी के कुछ बात के संक्षेप में बतावल जाव जवना के रउरा ध्यान में राखे के पड़ी:

• धमनीकाठिन्य धमनी के दीवार के मोटाई आ सख्त होखे के कहल जाला। हर समय अयीसने होखेला।
• धमनीकाठिन्य एकर मुख्य प्रकार में से एगो हवे, जवना में धमनियन के भीतर वसा के जमाव जमा हो जाला।
• अक्सरहा, शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना होखेला, एहसे नियमित रूप से मेडिकल जांच जरूरी होखेला।
• हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, धूम्रपान, अवुरी व्यायाम के कमी एकर प्रमुख जोखिम के कारक बा।
• एकरा से हार्ट अटैक अवुरी स्ट्रोक जईसन गंभीर जटिलता पैदा हो सकता।
• हालांकि, जीवनशैली में बदलाव क के, जरूरत पड़ला प दवाई खा के, अवुरी चिकित्सकीय सलाह के पालन क के ए स्थिति के नियंत्रित कईल जा सकता अवुरी एकरा के कम कईल जा सकता।

त, अपना दिल अवुरी खून के नली के स्वास्थ्य के ध्यान राखी। आज ही स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम बढ़ाएं !